Iron sa dugo: ang rate ng mga kababaihan, ang kahulugan ng nilalaman

Iron sa katawan ay nagbibigay sa pagpapatupad ng isang oxygen transportasyon at paghahatid ng mga ito sa tela. mga elemento nito ay sa pula ng dugo at myoglobin at magbigay ng isang kapansin-pansing kulay ng dugo.

Iyan ay kung ano ang iron sa dugo. Ang mga pamantayan sa mga kababaihan ay naiiba mula sa mga pamantayan sa mga lalaki.

Ang pangunahing mga panlabas na mapagkukunan ng bakal para sa katawan ng tao ay ang pagkain. Sama-sama sa micronutrient pagkain ay digested sa GUT, maipon sa utak ng buto, na nagbibigay sa kanya ng pagkakataon upang aktibong makabuo ng pulang selula ng dugo - red blood cells. Kapag ang isang sapat na antas ng elemento ng trace sa katawan, ito ay nadeposito sa dugo na bumubuo ng bahagi ng katawan - ang atay at pali, ang paglikha ng isang reserve. Kapag ang katawan ay hindi sapat, reserve ay nagsisimula na gagamitin.

Ito ay nagiging malinaw na ang bakal ay nasa dugo. Ang mga pamantayan sa mga kababaihan tatalakayin sa artikulong ito.

Ano ang iron sa katawan?

Ito ang pinaka-mahalagang trace elemento sa ilang mga paraan at magsagawa ng iba't-ibang mga function. Iron sa pulang selula ng dugo na nagdadala ng oxygen carrier function. Ekstraselyular, sa istraktura ng patis ng gatas protina transferrin at lactoferrin ay kumakatawan sa antas ng pula ng dugo. Ang atay at pali ay binuo sa anyo ng iron reserve protina compounds sumusuporta erythrocyte synthesis at posibilidad na mabuhay.

Ano ang rate ng iron sa dugo ng mga kababaihan? Higit pa sa na sa ibaba.

Ang antas ng trace element nagpapakilala ng isang estado ng kalusugan ng mga tao. Upang inestima na ito gamit ang hemoglobin index, tinukoy bilang isa sa mga pangunahing, na may isang pangkalahatang pagsusuri ng dugo, at isang tagapagpahiwatig ng bakal, ito ay natutukoy sa biochemical analysis.

Pagtaas o pagbaba ng antas ng indicator ay nagpapahiwatig na nagaganap sa katawan ng masakit na pagbabago, pamamaga, metabolic disturbances.

Ang kabuuang bilang ng sangkap ay lamang ng 5 gramo sa adult organismo at 350 mg para sa mga sanggol. 2/3 magagamit - ipinapakita sa anyo ng hemoglobin sa mga pulang selula ng dugo, humigit-kumulang 5% ay nasa myoglobin sa mga cell ng kalamnan sa atay at pali ay idineposito sa 25% bakal, hanggang sa 1% ay sa bound form sa plasma. At kasalanan at labis na trace elemento ay nagpapakilala ng mga paglabag sa kalusugan ng tao.

Iyan ay kung gaano kahalaga ang iron sa dugo. Norma kababaihan ay isasaalang-alang pa.

Kaugalian ng iron sa dugo

Para sa isang normal na adult dugo ng tao, sa harapan ng hanggang sa 5 g ng bakal sa suwero 7.00-31.00 .mu.mol / litro.

Ang normal na antas sa dugo ay ang mga sumusunod:

• sanggol hanggang sa 24 buwan - 7.00-18.00 pmol / L;
• kabataan 14 taon - 9.00-22.00;
• para sa mga kalalakihan - 11.00-31.00;
• para sa mga kababaihan adult - 9.00-30.00:

Ang lahat ng ito suwero bakal. Ang mga pamantayan para sa mga kababaihan sa dugo ay hindi magkano ang naiiba mula sa mga pamantayan sa mga tao, ngunit maaari itong maging bahagyang mas mababa.

Ang antas ng trace elemento ay naiiba para sa bawat tao at nakadepende sa:

• sex;
• edad;
• indibidwal na timbang ng katawan;
• index ng pula ng dugo;
• tagapagpahiwatig ng kalusugan.

Sa ito ay depende sa iron sa dugo.

Norma kababaihan talagang kaya mahalaga?

Ang mga dahilan para sa mababang antas ng iron sa katawan

Dahil ang pangunahing pinagkukunan ng mga nalikom sa mga bakal na kapangyarihan ng tao ay ang pangunahing sanhi ng kanyang mababang konstruksiyon ay hindi tamang diyeta kalidad at dami, ang kawalan ng kakayahan upang absorb ang trace elemento para sa iba't ibang dahilan.

Ng buong masa ng bakal na ay ibinibigay sa mga produkto ng protina ng karne, ang katawan metabolizes na lamang ng 20%, na may mga isda - lamang 10%. Ang sangkap na pagdating sa protina hinihigop ng lamang ng 5%. Produktong Gatas mga produkto ay hindi naglalaman ng ito sa lahat. Para sa kabutihan ng kanyang paglagom parallel dapat kumilos bitamina C at B, protina. Masyadong maraming taba lowers ang antas ng paglagom ng trace elemento.

Mababang bakal indeks sa katawan ay sanhi ng:

• masyadong mabilis na paglago, ito depletes ang taglay ng naipon sa atay at utak ng buto;
• pagkawala ng dugo sa mga kababaihan sa physiological cycle;
• masyadong mataas na antas ng female hormones sex, na lowers ang antas ng bakal pagsipsip;
• panganganak at pagpapasuso;
• nagpapaalab sakit ng gastrointestinal sukat;
• hindi sapat na pangangasim ng ng o ukol sa sikmura juice;
• ulser ng tiyan at bituka, lalo na dumudugo.

Masyadong mababa tagapagpabatid iron tumuturo sa isang estado ng oxygen kakulangan sa katawan at ang permanenteng pagkawala ng lakas.

Ito ay mahalaga upang makontrol ang antas ng iron sa dugo. Ang mga pamantayan sa kababaihan ay maaaring masira. Bilang ito ay tinukoy na walang pagsusulit?

Ang pangunahing mga panlabas na bakal kakulangan sintomas

Ito ay ipinahayag:

• hina at ang bundle ng buhok at mga kuko;
• maputla kulay ng balat at mauhog membranes;
• mala-bughaw na kulay ng mga labi;
• nang hindi kinakailangan madalas colds at stomatitis;
• mababang kalamnan tono;
• ugali sa depresyon;
• mahinang ganang kumain;
• walang maliw pagkapagod;
• karamdaman ng pagtunaw at dumi ng tao;
• ihi sa kama sa mga bata at kawalan ng pagpipigil kapag pag-ubo sa mga matatanda.

Ang lahat ng mga sintomas ay nagpapahiwatig ng isang matalim tanggihan sa mga depensa ng katawan, pathologies ng tisyu at organo. Pagbawas immune threshold ay gumagawa ng katawan mahina laban sa mga nakakahawang sakit.

Ang kahihinatnan ng ang katunayan na ang rate ng dugo bakal para sa mga kababaihan ay nabawasan, maaaring maging napaka-seryoso.

Pathological kondisyon ng katawan sa ilalim ng mababang bakal Score

Kapag may isang kakulangan ng iron permanenteng kakulangan ng hangin organismo, na nagreresulta sa:

• ang pagbuo ng isang tiyak na anemia;
• dystrophic mga pagbabago sa mga tissues at organs;
• lubhang pagbabawas ng panlaban ng katawan at ang mataas na saklaw ng mga nakakahawang sakit;
• mataas na pagkapagod at depresyon;
• pagbabawas ng antas ng intelektwal na pag-unlad at pisikal na paglaki ng mga bata;
• pag-aaral ng isang mababang antas ng;
• pag-unlad ng dermatological sakit at sa Dermatitis;
• ang kahinaan ng cardiovascular system.

Paggamot ng bakal kakulangan anemia

Para sa paggamot-pagbabanta kondisyon sa mga tao - anemia - inireseta sa mga gamot, na kumokontrol mga antas ng bakal, at inireseta diyeta, na kung saan ay nagbibigay-daan sa elemento na hinihigop mas mahusay. Para sa layuning ito, ang katawan ay dapat gawin at sapat na dosis ng bitamina C at B. Dahil sa bawal na gamot - "Ferropleks" at "Fenyuls" na ibigay ang katawan ng hindi bababa sa 50 mg ng bakal para sa reception.

Diet para sa mga pasyente na may anemia isama cereal (bakwit, obena), karne ng baka, manok, atay, pagkaing-dagat na may sabay-sabay na paggamit ng mga prutas at gulay na naglalaman ng malalaking halaga ng bitamina C. Kung maaari, alisin mula sa menu at mga produkto ng gatas na may kaltsyum, tsaa at kape.

Mga dahilan para sa pagtaas ng antas ng iron sa dugo

Ang katawan ay pangkaraniwang nagpapanatili ng balanse sa pagitan ng matutunaw at hindi matutunaw bakal. Hindi matutunaw hemosiderin binds ang metal sa tisiyu, at natutunaw ferritin ay gumaganap bilang isang pansamantalang reserve. Level ipinaguutos miyembro na ibinigay nito paglagom sa bituka - sa una ang iron idineposito sa kanyang mucosal kinakailangang transported sa atay at utak ng buto.

Ang sobrang regular excreted mula sa katawan na may mauhog selula na normal na nabubuhay para lamang sa tatlong araw.

May mga sakit na kung saan iron patakaran control proseso ay nabalisa - hinihigop sa bituka na nagsisimula lahat ng materyal na fed sa katawan. May tulad na isang patolohiya o pigment cirrhosis hemoglobin ay lumampas sa 135 g / l.

sintomas

Sa kasong ito, nakakaranas ka ng mga sumusunod na sintomas:

• bawasan ang antas ng pulang selula ng dugo;
• sakit sa kanang itaas na kuwadrante ng tiyan;
• ang balat ay nagiging pula.

Para sa pagpapagamot ng tulad ng isang kondisyon na nilikha paghahanda na humahantong sa labas ng bakal mula sa dugo sa katawan secretions.

Iron sa dugo: ang rate sa mga buntis na kababaihan

Para sa mga buntis na kababaihan sukatin ang antas ng iron sa dugo ay lubhang mahalaga - ito consumes ang kanyang katawan 50% higit pa kaysa sa karaniwan.

Para sa mga buntis na kababaihan ang dugo cell ay 13-30 Mol / L, ang pula ng dugo ay 110 g / l. Sa antas ng pula ng dugo sa ibaba standard na ito sinasabi tungkol sa anemia.

Ang pinakamalaking pangangailangan para sa bakal sa mga buntis na kababaihan sa panahon ng ikalawang kalahati ng pagbubuntis, kapag ang inunan ay aktibong binuo at dugo ng sanggol ay nabuo. Maliban kung micronutrient deficiencies sa mga kababaihan manganganak ay eliminated, maaari itong maging sanhi ng napaaga kapanganakan at ang kapanganakan ng isang sanggol na may mababang kapanganakan timbang, na kung saan ay magiging mahirap upang mabuhay.

Norma bakal consumption sa pamamagitan ng isang buntis ay dapat nasa pagitan ng 18 hanggang 27 mg bawat araw sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, at sa isang araw admission ay maaaring maging mahusay sa ibang - mas maliit, mas mahalaga, na naiiwan ang mga pamantayan para sa isang maikling panahon - 2-3 araw.

Ang diyeta ng mga buntis na kababaihan ay dapat na ganap na - sa menu, kabilang ang pulang karne, atay, gulay at cereal, manok, mansanas, bakwit. Pinatuyong mushroom naglalaman ng 30 mg ng bakal bawat 100 g; baboy atay 20 mg; 9 mg manok.

Kung ang katawan ng babae ay hindi maaaring makaya sa estado ng anemia, ang iyong doktor ay maaaring magreseta supplements bakal upang mapabuti ang kundisyon.

Kaya, ito ay naging malinaw kung gaano kahalaga ang mga tuntunin ng bakal na nilalaman sa dugo ng mga kababaihan.