Hugas ng katawan ng toxins

Ang isang tao ay nakatira sa modernong mundo, kumakain ng masyadong maraming, maliit na gumagalaw at ay patuloy na sa ilalim ng impluwensiya ng isang masamang kapaligiran. Kumain kami ng isang labis na halaga ng protina, taba ng hayop at starches, pagkalason ang kanyang sarili sa alak at tabako, pagkain at maayos na pagsamahin ang iba't ibang mga kabagay na produkto. Enerhiya consumption na ginugol ng sapat na dahil mas aktibong pamumuhay. Bilang kinahinatnan - ang polusyon ng katawan ng toxins at basura, at pagkaputol ng mga laman-loob.

Ang katawan ng tao ay may self-pagpapanumbalik ng produktibong mekanismo able sa pagbatayan ang mapanganib na mga sangkap at upang matiis iba't-ibang mga pathogen. Ngunit ito slows down na kapag ang katawan ay puno na at poisoned slags. Hugas ng iyong katawan, ang isang tao ay nagbalik sa kaniya ng kapangyarihan, at samakatuwid - at ang immune system. Tamang hugas ng katawan ng toxins ay interpreted sa pamamagitan ng iba't ibang mga gumagamit sa iba't ibang paraan. Ang ilang mga naniniwala ang tamang desisyon gamot. Iba pa - tagasunod ng likas na yaman sa anyo ng mga infusions ng herbs, sports at sariwang hangin. Pag-aayuno - ibang paraan, na kung saan ay ensayado sa pamamagitan ng ang pinaka-pasyente pasyente.

Upang magpasya kung saan magsisimula hugas ng katawan, ito ay kinakailangan upang sumailalim sa isang medikal na pagsusuri upang makumpleto ang pag-aalis ng hindi kanais-nais na mga epekto na kaugnay sa mga posibleng patolohiya ng mga laman-loob. Pagkatapos ng bawat pamamaraan, may mga kontra-indications, at kailangan upang gamitin ang mga ito may pag-iingat, sa gayon ay hindi upang saktan ang iyong sarili.

Kumpletuhin ang purification organismo

Hugas ng katawan ng toxins ay nagpapahiwatig ng isang tiyak na pagkakasunod-sunod, na kung saan ay dapat na sundan. Lalo na inirerekomenda purgation, at pagkatapos ay - ay ang turn ng ang atay, ang pagsunod - ang bato. Matapos ang mga pamamaraan, tumuloy sa linisin ang dugo at lymph. Ang lahat ng mga katawan ay kasangkot sa pawis ng mga mapanganib na basura, kaya ang unang tinamaan slagging.

Ang bituka ay ilagay sa pagkakasunud-sunod sa pamamagitan ng isang kurso ng hugas enemas. Ang isang solusyon para sa mga pamamaraan ay dapat na ng isang angkop na balanse acid-base. Spend hugas 1-2 beses sa isang taon. Huwag makakuha ng masyadong matangay enemas, labis na halaga ng mga ito ay maaaring maantala ng bituka microflora at maging sanhi ng dysbiosis.

Slags na nasa atay, ay output sa pamamagitan ng diyeta at pag-inom ng juice at gulay langis. Ang pamamaraan ay dapat gawin 3 beses sa isang pagitan ng dalawang linggo, at pagkatapos ay ulitin ang isang beses sa isang taon. Kontraindikado para sa mga pagkilos na ito sa mga bato sa gall bladder, dibdib-pagpapakain, pagbubuntis, malubhang pagkapagod, matinding mga kondisyon ng mga laman-loob at diabetes.

Hugas ng katawan ng toxins na punan ang mga bato, ito rin ay ginagawa gamit natural na mga produkto - sariwang juice ng karot, pipino at beet. Sa panahon ng paglilinis ng pagkain ay nagbubukod ng karne. Pamamaraan ay natupad nang dalawang beses. Katulad nito, ito ay ipinapasa ang dugo at lymph cleansing. Pana-panahong pag-clear ang katawan ng toxins, ikaw ay makita na ang proseso ay hindi bilang kumplikado at ay nagbibigay sa mahusay na mga resulta para sa kalusugan at kagalingan.

Hugas ng katawan ng toxins sa pamamagitan ng pag-aayuno

Ang katawan ng tao ay dinisenyo napaka malikhaing: alam niya kung kailan dapat nalinis ng toxins at impurities. Ang ganitong mga mahahalagang organo tulad ng atay, bituka, bato, dugo at iba pang mga itinatag tiyak na upang ipakita ang lahat ng wastes natural. Ito ay kinakailangan lamang na hindi Overload ang mga ito masyadong, at isang maliit na tulong sa gawaing ito. Pag-aayuno - isang kahanga-hangang paraan upang alisin ang mga epekto ng masamang ugali at mahihirap na nutrisyon.

Panatisismo sa kasong ito ay hindi maligayang pagdating. Sa pamamagitan ng gutom 1-2 beses sa isang linggo, maaari epektibong mapupuksa ang mga mag-abo at upang panatilihin ang mga katawan sa mabuting kalagayan. Kung pag-aayuno ay masyadong mahirap para sa iyo, gumawa ng isang hindi bababa sa pag-aayuno araw kepe o prutas. Pag-aayuno ng tatlong araw lalo na rin ay tumutulong sa proseso ng pagdalisay. Sa panahon ng pag-aayuno, maaari mong mabuhay ng isang normal na buhay, kahit na sa sports.

Ang pag-aayuno, ang tao pinakakawalan nito isang iyong katawan ng mga bulok microflora, pagpapanumbalik ng normal na; cleansed ng toxins sa balat, laman-loob at lymph. Dugo circulates mas mabilis normaliziruya bahagi ng pagkain ng katawan. Bilang isang resulta, may kakayahang umangkop at mas mobile ay ang mga ligaments at joints.

Ang ilang mga tao mas gusto ang hugas ng katawan sa tulong ng mga gamot. Ginamit sorption ahente, paglagay out toxins, at prebiotics, na ibalik ang normal na bituka microflora. Bilang isang resulta, kumplikadong mga epekto sa katawan ng sorbent at prebiotic kumuha ka ng isang malinis, malusog at maganda ang balat.

Ang isang tao na naninirahan sa isang modernong complex sa ekolohiya, ang mundo ay tiyak na obligado na subaybayan ang kanilang kalusugan. Ang pagkain nang maayos, pag-eehersisyo, hugas ng katawan ng toxins, maaari itong maging isang mahabang panahon upang manatili aktibo at gumaganang mga kasapi ng lipunan. Ang pamamaraan ng paglilinis ay kinakailangan upang pumili, batay sa mga indibidwal na mga katangian at kaayusan ng mga kawal.