Ano ang naiiba mula sa juice ng nektar: kapaki-pakinabang na mga katangian ng mga inumin at ang kanilang mga pagkakaiba

Isa sa mga pinaka-mahalagang mga produkto ay ang lahat ng mga uri ng mga juices at nectars, nakakain. Ang mga ito ay napaka-kapaki-pakinabang para sa parehong mga bata at matatanda, sapagkat ang kanilang mga nilalaman ng bitamina at iba pang mga sangkap ay sapat na malaki. Maraming mga tao tulad ng mga juices ng kanilang natatanging matamis na lasa. Modern tindahan ay maaaring magbigay ng bumibili na may maraming mga iba't ibang mga pagpipilian inumin. Gayunman, ang mga istante ay hindi lamang juice, ngunit prutas nectars, juice inumin. Sa unang tingin, tila na ang mga produktong ito ay hindi naiiba mula sa bawat isa, ngunit ito ay hindi. Alamin ang pagkakaiba sa pagitan ng juice mula sa nektar, at kung ano ang mga inumin ay katulad.

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng ang juice at nektar

Ang parehong mga inumin ay may isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na mga katangian para sa mga organismo. Ang kanilang paggamit ay kapaki-pakinabang sa pangkalahatang kalusugan ng mga tao. Sa katawan ay mas malakas at hindi nakalantad sa sakit, ito ay inirerekumenda na uminom ang juice at nektar. Ang pagkakaiba sa nilalaman ng kapaki-pakinabang na sangkap sa mga inumin ay malaki sapat na, ngunit sa kabila ng ito, sila pa ring magbahagi ng isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na mga katangian:

• Kapaki-pakinabang na epekto exerted sa balat ng tao. Dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina A sa inumin balat ay magiging sa isang mahusay na kondisyon. Hindi ito magiging kasalukuyan shine, iba't-ibang mga problema ay eliminated.
• Pagsasaayos ng antas ng asukal sa dugo. Ang komposisyon ng nektar at juice ay kasama PP-elemento na kapaki-pakinabang sa asukal sa dugo regulasyon.
• Pag-iwas ng ilang mga sakit. Huwag kalimutan ang tungkol sa nilalaman ng bitamina E, na tumutulong sa mga mabuting gawa ng puso, ano ang humahadlang sa maraming mga sakit sa puso.
• Ang epekto ng isang pagtaas sa paglago at malakas na buto.

Mga pagkakaiba sa pagitan juice at nektar

Hayaan maunawaan ang mga pagkakaiba sa pagitan ng juice mula sa nektar:

• Dali ng pagkuha ng nektar. Hindi tulad ng juice ng nektar ay maaaring makuha mula sa lahat ng mga uri ng mga prutas at berries, habang ang juice ay kinatas mula sa prutas lamang na may isang mataas na porsyento ng tubig na nilalaman.
• Ang porsyento ng mga natural na mga sangkap. Ito ay naiiba mula sa juice ng nektar mayaman na halaga ng bitamina at natural na mga produkto. Kaya ang juice ay naroroon sa 85-100% ng tumutok nakuha. Ang nararapat na mga numero sa ang nektar umalis magkano na ninanais: ito natagpuan ang isang 25-50% juice.
• Preservatives at pangkulay ahente. Ang juice walang mga mapanganib na sangkap para sa katawan: preference ay ibinibigay sa natural na supplement at sangkap. Sa produksyon ng nectar ginagamit at dyes at fragrances, at mapanganib additives.

Ano ang dapat bigyan ang kagustuhan sa

Ang paghahambing ng mga inumin at ang kanilang mga kapaki-pakinabang katangian at iba pang mga kalamangan, upang malaman ang pagkakaiba sa pagitan ng juice mula sa nektar, ito ay inirerekomenda upang bumili ang una. Ito ay naglalaman ng isang pulutong ng mas maraming mga bitamina at mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa katawan.

Gayunpaman, hindi lahat ay maaaring kayang bayaran upang regular na bumili ng natural na juice - ang presyo ay masyadong mataas. Sa kasong iyon, kung hindi mo kayang bahagi ng pagbili ng prutas o gulay juice, nektar Maaaring bilhin, pero paggamit nito ay hindi dapat maging masyadong madalas.

Ang ideal na solusyon sa problemang ito ay isang independent production ng mga inumin. Maaari mong magluto sa bahay at nektar, at juice. Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga ito ay magiging lamang sa halagang sapal sa inumin - sa nektar dapat itong nabawasan sa zero. Sa kasamaang palad, upang gawin ito, hindi lahat ng tao ay maaaring hindi lahat ay may pribadong cottage o ng hardin. Pagsasalita tungkol sa mga domestic juice, dapat ito ay mapapansin na ang mga ito ay naglalaman ng 100% ng nutrients, dahil sa kanilang mga paghahanda ay hindi naglalaman ng mapanganib na additives.

Mga tip kapag ang pagpili ng isang inumin mula sa prutas

Kapag pumipili ng isang produkto na ito ay kinakailangan upang tukuyin kung kanino mo bilhin ito. Sa kasong iyon, kung pipiliin mo ito para sa iyong anak, dapat mong bigyang-pansin ang mga espesyal na mga bata juices. Kadalasan, ang nilalaman ng mapanganib na mga sangkap ay nabawasan sa zero. Sa kanilang paggawa ay ginagamit lamang ang pinaka-hinog at makatas na prutas at gulay.

Gayunpaman, kung pinili mo ang isang inumin para sa iyong sarili, maaari mong ligtas na gawin ang juice na kung saan ang nilalaman ng mapanganib na mga sangkap ay minimal. hindi dapat paniwalaan ang sign "100% juice", na matatagpuan sa harap ng kahon. Basahing mabuti ang produkto komposisyon, at lamang pagkatapos ay bumili ito.

Ngayon na alam mo ang pagkakaiba sa pagitan ng juice mula sa nektar, at ay maaaring makapag-aplay na ito kaalaman upang tama ang pipiliin, at pinaka-mahalaga - kapaki-pakinabang na produkto sa shelf ng supermarket.