Ano ang complex? Ano ang mga kagamitan?

Ano ang complex? Ito ay isang bagay ng buong binubuo ng mga indibidwal na mga elemento, nagkakaisa sa pamamagitan ng isang misyon at gumaganap ng isang pangkalahatang problema. Gayundin, ang mga kumplikadong - isang konsepto na ay namamalagi sa larangan ng sikolohiya. Halimbawa, kami ay pakikipag-usap tungkol sa mga ito kapag ang tao ay nararamdaman bulok. Tingnan natin ang konseptong ito sa mas maraming mga detalye.

inferiority complex

Inferiority complex ay tinatawag na ang listahan ng mga negatibong stained mga saloobin, na kung saan ay madalas na nauugnay sa katawan ng tao at ang kanyang mental faculties. Tila hindi marapat na sa ilang mga respeto ito loses iba. Bubuo complex sa mga unang taon ng kanyang buhay sa ilalim ng impluwensiya ng ina o ama convictions, pati na rin ang resulta ng mga error, pagkabigo, kabiguan. Sa edad na 12-16 taon, kapag ang mga mekanismo na responsable para sa tiwala sa sarili, maglaro ng isang mahalaga papel sa ang pag-uugali ay nangyayari sa huling pormasyon ng pagpapalihis, at ang mga tinedyer ay nagsisimula upang kumilos hindi masyadong normal. Maraming mga kabataan alam na ang mga ganitong isang kababaan kumplikadong, ngunit hindi nila makita ang kanilang mga sarili bilang madaling kapitan sa ito.

Paano gumagana ang lihis?

Upang igiit ang kanyang sarili, ang isang tao ay nagsisimula upang subukan upang maging mas mahusay sa lahat ng iba pang mga sa pamamagitan ng anumang mga pamamaraan na naghahanap upang bigyang-diin ang kanilang sariling higit na kagalingan. Kung susundin natin ang mga pagkilos ng mga taong nangasa ilalim ng pamatok ng isang kababaan kumplikadong, ito ay nagiging maliwanag sa kanilang mga abnormal pagkamahihiyain, pare-pareho ang takot, at ang labis na sensitivity. Ito ay lubhang mahirap upang mabuhay. Ang ganitong mga tao ay madalas na maghinala na ang ibabaw ng mga ito ang isang tao lihim mapanukso, ang mga ito ay napaka-secure at malamang na kumuha ng lahat ng bagay na personal. Iyan ay kung ano ang mahirap unawain. Ito ay talagang kahila-hilakbot na, hindi ko nais ito sa sinuman.

Paano ay ang ideya ng kanilang sariling mga kahinaan ng klase?

Paghuhukay mas malalim, ang pinaka-basic na damdamin, na kung saan ay batay sa lihis na ito ay takot. Ng lahat ng mga pandama ito ay siya na sumasakop sa isang nangingibabaw na posisyon sa kanyang pagkabata. Ang bata, na ang panahon ay hindi fed, tila na siya ay mamatay nang walang pagkain, ito ay pinasiyahan sa pamamagitan ng takot, kaya siya screams at pagsabog sa mga luha. Taon na pumunta sa pamamagitan ng, at ngayon ang bata ay nagiging isang binatilyo. At sa panahong ito ng kanyang buhay sa pana-panahon may mga sandali ng kahinaan, pagkalito, kalungkutan, ay maaari ring maging mga kaso na mag-ambag sa ang pagkawala ng kumpiyansa. Kaya isang tinedyer at doon ay isang ideya ng kanilang sariling mga kahinaan ng klase. Kung ang ina o ama ay madalas criticized ito, stressing kanyang inferiority complex ay ganap na, nasamsam sa kanila, at ang isang tao ay maaaring sa pagkamatay ng mga ito ay hindi kumuha alisan ng. Of course, ang kanyang buhay mismo ay nagiging depektibo. Gayunpaman, alam na mahirap maintindihan, maaari mong subukan sa kumuha alisan ng mga ito; madalas na ito ay maaaring makatulong sa isang sikologo.

Ang buong buhay sa ilalim ng pamatok ng mga kumplikadong ...

Kung kami ay isinasaalang-alang na ang takot ay madalas na isang komprehensibong at aktibong lumalagong, ang pagtitiwala ng inferiority napupunta sa lahat ng aspeto ng buhay. Sa partikular, mayroong isang pakiramdam ng kaisipan kapansanan. Masaya Patuloy pinagkukumpara ang kanyang sarili sa iba sa isang hindi malay na antas, at datnin ng konklusyon na ang mga ito sa paligid sa kanya mas mahusay. At ito diumano ay kulang ang kaalaman, mga kakayahan, siya ay mas mapagpahirap sitwasyon, at iba pa. D.

Ano ang iba pang mga sistema ay?

Sa bawat lungsod ay may isang shopping complex, at madalas na higit sa isa. Paano ito naiiba mula sa maginoo tindahan? Higit sa lahat sa ang katunayan na ang lugar na ito ay hindi lamang para sa shopping, ngunit din para sa mga pamilya.

Nasa unang palapag ng shopping malls kadalas malalaking supermarket at grocery stores. Gayunpaman, bilang karagdagan sa pagkain, maaari kang bumili ng iba't-ibang mga kalakal sambahayan, na kung saan ay isang medyo mababa ang gastos.

Ang pangalawa at pangatlong palapag ay maaaring isaayos sa lahat ng mga uri ng mga boutiques na nagbebenta ng damit at sapatos, pati na rin ang diskwento centers. Madalas sa mga shopping mall ay mga tindahan ng aklat. Gayundin, ayon sa kaugalian na matatagpuan sa ganyang bagay sinehan na may higit o mas kaunti pa kuwarto.

At ang kaunti pa tungkol sa komplikadong

Ang salitang "komplikadong" ay ginagamit kahit pagdating sa ehersisyo, gawin ang isang tiyak na layunin, tulad ng pagkawala ng timbang. Ang uri ng ehersisyo ay naglalayong nasusunog taba sa mga lugar ng katawan na may problemang. Sa katunayan, ang salitang "komplikadong" karamihan sa mga tao malaman. Marami nang nakarinig tungkol sa mga benepisyo ng pisikal na aktibidad. Ano ang dapat ay dadalhin sa account kapag nagdadala out tulad ng isang komplikadong ehersisyo?

Karamihan mahalaga: exercise ay hindi dapat mainip ka ng masyadong maraming. Hindi mo dapat sundin ang mga halimbawa ng mga propesyonal na atleta. Ang katotohanan ay na labis na at masyadong masigasig na pag-load ay maaaring humantong sa ang katunayan na ang katawan ay nagsisimula upang mag-imbak ng enerhiya. Ito ay lohikal na sa kasong ito ikaw ay patuloy na gutom. Pagkain tumutulong upang punan ang enerhiya. At ang iyong pangunahing gawain - upang mabawasan ang timbang, huwag magtakda ng isang talaan, at iyon ay kung ano ay naglalayong kumplikadong pagsasanay na magsunog ng taba. Dapat mong palaging panatilihin ito sa isip.

Ang karaniwang listahan ng mga pagsasanay para sa pagbaba ng timbang

Banayad na ehersisyo, paglakad briskly, jogging kalmado at sinusukat swimming para sa 45-60 minuto - na ang isang tipikal na listahan ng pagbaba ng timbang pagsasanay, na kung saan ay lubhang kailangan para sa taba mga tao. Ang lahat ng ito ay tumutulong upang makamit ang layuning ito. Na nagnanais na mawalan ng timbang ay dapat magkaroon ng kamalayan na ang paglalayag ay isang mahalagang kalamangan: isang tiyak na halaga ng enerhiya ay nasayang bilang isang resulta ng sa paggalaw, ngunit ang pagbaba ng timbang ay nangyayari rin dahil sa ang katunayan na ang mga katawan ay patuloy na nagsusumikap na mapanatili ang mga pinakamabuting kalagayan temperatura ng katawan at bilang isang resulta magsunog ng kaunti pa taba.

Ngayon alam mo kung ano ang mahirap unawain. Ang salitang ay hindi na umamin ka sa pagkalito, ito ay naging napakalinaw sa iyo.