Ang mabisang gamot upang mapabuti ang utak function at memory

Ang utak ng tao ay isa sa mga pinaka-mahiwagang nilalang ng kalikasan. Nito kakayahan ay hindi pa ganap na naiintindihan sa pang-agham circles sa isyung ito ay patuloy na pag-aaral, debate at talakayan. Kapag walang pag-aalinlangan, agham nakakaalam ng sapat na tungkol sa mga utak ng tao, ngunit ito ay pa rin ng isang pulutong ng mga walang lutas misteryo.

utak ay maaaring kumpara sa isang control center, na namamahala at kumokontrol sa buong katawan. Ito ay lumiliko out na ang kalidad ng ang pagpapatupad ng control na ito ay depende sa aming mga paraan ng pamumuhay, ang araw-araw na routine, pagkain at marami pang ibang mga kadahilanan.

Ang bawat isa sa amin pamilyar na sitwasyon kapag ito nararamdaman na ang ulo ay hindi sa tingin. Ito ay lubos na normal na sa mga kasong iyon kapag ang iyong utak ay nangangailangan ng pahinga, siya lamang ay pagod ng stress at nangangailangan ng pahinga.

Paano kami makakatulong sa mga pangunahing organ sa ating katawan?

Mga kadahilanan na nakakaapekto sa utak

Ang utak ay hindi maaaring sa tingin ng kanyang sarili, ito ay ang kalooban ng ating kamalayan. Batay sa mong bilis ng modernong buhay, ito ay madaling sapat na upang "mawalan ng iyong ulo", dahil may mga masyadong maraming mga kadahilanan na nakakaapekto sa pagganap ng ating utak. Kabilang sa mga ito ay ang sumusunod:

1. Bad gawi. Ang bawat serving ng nikotina constricts vessels ng dugo ng utak na umaantala kanyang supply ng nutrients at oxygen, at ito ay tiyak na ay unti-unting humantong sa ang katunayan na ang kailangan mo ang bawal na gamot upang mapabuti ang utak function at memory. Alcohol din ay humantong sa desiccation at pagkamatay ng utak tissue neurons.
2. Panmatagalang kawalan ng tulog.
3. Ang hindi pagpansin sa almusal. pagkain na ito ay nagbibigay ng katawan na may enerhiya para sa buong araw. Kung regular mong makaligtaan ito, ang utak na natatanggap ng mas mababa asukal, na kinakailangang nakakaapekto sa pagganap nito sa buong araw.
4. Ang isang malaking bilang ng mga sweets. Ito ay totoo na para sa utak carbohydrates ay mahalaga, ngunit isang labis sa asukal sa anyo ng mga tsokolate, cake, muffins interferes sa absorption ng kapaki-pakinabang na mga protina, na siya namang ay humahantong sa pagputol ng supply ng mga neurons.
5. Constant exposure sa stress. Panandaliang umalog sa katawan kahit na kapaki-pakinabang, adrenaline, na kung saan sa kasong ito ay itinapon out, aktibo at nagpapabuti sa memorya. Masyadong mahaba ang nervous at mental strain ay ang kabaligtaran epekto. Minsan ito ang mangyayari na mabilis na nagiging isang kinakailangan na tool upang mapagbuti ang paggana ng utak.
6. Hypnotics at antidepressants gamot. Long kurso ng mga gamot na ito ay nakakahumaling, memory pagpapahina at isang pangkalahatang kaguluhan ng utak function.
7. Kakulangan ng liwanag ng araw. Ang bawat tao'y dapat may napansin kung paano ang aming pagganap bumababa sa panahon maulap na araw tag-lagas. Ang matagal na kawalan ng araw ay maaaring hindi lamang mabawasan ang aming mood, ngunit ring makaapekto sa kakayahan ng aming mga cell utak.
8. Hindi sapat na tubig paggamit. tuluy-tuloy na ito ay lamang mahalaga para sa normal na gumagana ng buong organismo. Kapag ang kanyang kakulangan ng mga karaniwang problema sa kalusugan ay maaaring mangyari, pati na rin ang pagbawas sa dami ng utak.
9. Ang isang malaking halaga ng impormasyon. Sa araw ng modernong tao dumped ng isang pulutong ng kung ano ang kailangan namin upang tandaan at proseso. Hanggang ng ilang oras para sa utak ay mabuti, diyan ay ang kanyang ehersisyo, ang pagpapabuti ng memorya. Ngunit kapag ang impormasyon ay naging masyadong marami, ang aming mga namamahala sa katawan ay nagsisimula upang magrebelde. Ito ay maaaring ipakita ang sarili nito memory lapses, limot at nabawasan pagganap.

Gaano karaming mga may mga kadahilanan na magtrabaho sa ating katawan ay depende. Upang makatulong na makita sa amin itong palaging modernong gamot upang mapabuti ang utak function at memory. Kung alam mo kung ano ang ibig sabihin at kung kailan na kumuha, pagkatapos ay maaari naming pakiramdam ang epekto.

Paano upang matulungan ang iyong utak

Ang utak - ito ay hindi madaling pagpuno ng bungo, at edukasyon, nang walang kung saan ito ay imposibleng gunigunihin ating buhay. Siya ang nagbibigay sa amin ng pagkakataon upang gumawa ng mga mahalagang at napapanahong mga desisyon na matukoy ating buhay.

Hindi lahat ay pinagkakalooban ng mental faculties ng kalikasan, ngunit ito ay hindi nangangahulugan na hindi mo maaaring makatulong sa iyong utak sa trabaho. Ito ay kahit posible, kung lapitan namin ang isyu na comprehensively. Ang listahan ng mga pagkilos ng priority ay maaaring kabilang ang:

• Gamot para sa pagpapabuti ng utak function at memory.
• Ang pagbabago ng pamumuhay.
• Wastong nutrisyon.

Tanging sama-sama, ang mga hakbang ay magbibigay ng isang makabuluhang epekto.

Layunin ng droga sa utak

Kung mayroon kang mga problema sa memorya, at simulan mong mapansin na ang iyong utak ay hindi bilang gusto naming, magkakaroon kami ng upang makita ang isang doktor. siya ay sumulat ng isang bilang ng mga gamot matapos sila ay natanggap na kailangan mo sa pakiramdam ang pagpapabuti sa utak function. Droga lalo na taasan ang dugo sirkulasyon sa katawan, na kung saan ay agad-agad ay may positibong epekto sa kanyang trabaho.

Ano ang na-obserbahan sa katawan habang kumukuha ng naturang mga gamot:

• Pagbubutihin ang paghahatid ng nerve impulses.
• Nawasak ng libreng radicals, damaging ang mga pader ng cell.
• utak dugo kapansin-pansing sa pagkuha ng mas mahusay.
• Ito ay nagpapabuti sa memorya at pagganap.
• Ito ay mas aktibo at mabilis na pagbawi pagkatapos ng head trauma, stroke.

Gamot na mapabuti ang memory

Hirap-alala sa impormasyon maaaring ma-obserbahan ganap na sa lahat. Ito ay karaniwang nagsisimula na mangyari na may edad na, mayroong isang tinaguriang limot.

Ngunit ito ang mangyayari, at upang ang mga problema sa memorya ay maaaring humantong sa mga malubhang kahihinatnan, halimbawa, kapag ang isang tao ay napupunta sa bahay at forgets kung saan siya ay nabubuhay. Sa kasong ito, tanging ang isang doktor ay maaaring gumawa ng mga rekomendasyon kung ano gamot sa memorya ang lahat ng tulong upang ibalik sa normal.

Dala ang gamot, may mga dalawang grupo ng mga bawal na gamot upang mapabuti ang gumagana ng utak:

1. Nootropics. Espesyal na dinisenyo upang palakasin ang mga pader ng mga vessels ng dugo at utak tissue pagbibigay-buhay. Na palabasin sila hindi lamang bilang isang lunas para sa memory para sa mas lumang mga tao, ngunit din bilang mga gamot na maaaring makatulong sa itak hindi matatag na indibidwal.
2. Natural stimulants. Ang mga ito ay ginawa mula sa halaman ginko biloba. Makabuo ng mga bawal na gamot mas madalas sa anyo ng mga patak.

Ang mga doktor, pagkatapos ng isang pag-uusap na may isang pasyente na magdedesisyon kung aling group magreseta ng gamot na mapabuti ang memory.

Popular mga gamot para sa utak at memorya

Sa anumang pharmacy mong laging parmasyutiko ay maaaring magmungkahi ng mga gamot mula sa grupong ito nang walang reseta. Sa ilang mga kaso, ito ay hindi mahalaga kung kumuha ka ng isang bitamina paghahanda o anumang makasasama paraan tulad ng "Glycine". Sa kaso ng malubhang mga problema sa lugar na ito ay hindi kinakailangan upang self-gumamot.

Kabilang ang lahat ng mga bawal na gamot ay ang pinaka-prominenteng:

1. "Nootropil". Minsan siya ay hihirangin at ganap na malusog na tao na nais na mapabuti ang pagganap ng iyong utak.
2. Madalas na inireseta "Intellan" bilang isang lunas para sa memory seniors (lalo na sa malakas na kinakabahan pagkaubos, pagkadismaya, hindi pagkakatulog).
3. "Fezam". Ang aktwal na reception na may memory disorder, pag-iisip. Dalhin ang mga gamot ay dapat na kurso ng 1-3 na buwan depende sa kondisyon. Ito ay karaniwang hindi inireseta bilang isang lunas para sa mga memory ng mga bata, tulad ng ito ay nagbibigay ng malubhang epekto.
4. "Piracetam". Sapat popular na gamot kahit batang mag-aaral, lalo na sa panahon ng session.
5. "Fenotropil". Ito ay nagdaragdag hindi lamang ang memorya, ngunit din ang kahusayan, kaya ito ay tumatagal aktibong mga atleta.
6. "Vitrum Memory" ay isang gamot batay sa fitosbora, dahil sa ito, inirerekumenda namin ang pang-matagalang paggamit.
7. "Cavintonum" nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, oxygen supply sa utak, ang isang positibong epekto sa memorya at pansin disorder.
8. "Pikamilon". Nagpapabuti sa utak function, mental na pagganap, ay nagdaragdag paglaban ng katawan sa mataas na naglo-load.
9. "Cerebrolysin" sa kaayusan nito ay naglalaman ng maraming mahahalagang amino acids para sa utak, kaya ang isang positibong epekto sa memory disorder.
10. "Ginko biloba" ay itinatag kanyang sarili bilang isang mahusay na antioxidant.
11. "Glycine". Karaniwang admission gamot para sa parehong mga bata at matatanda. Nagpapabuti ng utak function at memory.

ang listahan ay maaari pa ring pumunta sa, ngunit kung hindi mo alam kung ano mismo ang kailangan mo, huwag bumili ng mga gamot sa kanilang sarili. Pagkatapos ng lahat, lamang ng isang doktor ay maaaring payuhan sa iyo kung aling gamot upang mapabuti ang memory nang mas mahusay. Sa bawat kaso, paggamot ay maaaring malaki-iiba.

mga produkto ng mga bata para sa utak

Ang aming mga bata ay nailantad sa matinding stress sa paaralan. Ang kurikulum ay ngayon medyo mahirap, hindi lahat ng bata ang lakas upang makaya sa mga ito. Kahit malakas na mga mag-aaral paminsan-minsan ay may problema sa pag-alala ng maraming impormasyon, at kung ano upang makipag-usap tungkol sa mga middle troechnikov?

Sa utak ng pagganap ng bata ay, sa kasamaang palad, ang mga negatibong epekto ng mga computer sigasig, maraming Reshebnik Internet. Sino ay hindi kailangan ng maraming mag-isip, upang magsulat ng isang sanaysay sa panitikan, makuha ang trabaho tapos na sa algebra. Buksan lamang ang internet at hanapin para sa lahat ng mga sagot. utak cell upang makalimot upang gumana nang nakapag-iisa, kaya unti-unting nagpapahina sa kanilang kakayahan upang mag-imbak ng impormasyon para sa isang mahabang panahon.

Ang aid sa kasong ito ay maaaring dumating sa bitamina bilang isang lunas para sa mga memory ng mga bata. Mga magulang ay maaaring nakapag-iisa makilala ang mga sintomas kakulangan ng mga bitamina sa iyong anak. Palatandaan ng kondisyon na ito ay:

• Nakakapagod na.
• Kawalan ng kakayahan upang matandaan ang materyal na pagsasanay.
• Mahinang boluntaryong pansin.
• pagkawala ng memorya.
• Hindi pagkapakali.

Kabilang sa mga bawal na gamot ay lubos na malawak na listahan ng mga bitamina na maaari mong kunin ang para sa isang bata ng anumang edad. Kung makipag-usap namin tungkol sa mga mag-aaral ng mataas na paaralan, mas madalas na paggawa ng mga sumusunod complexes:

1. "Ang Reyna." Ito ay tumutulong sa mga mas batang mga mag-aaral mabilis na umangkop sa school stress. Mineral at bitamina na nilalaman nito, mapabuti ang utak aktibidad at memory.
2. "Alphabet". Popular gamot bukod sa mga magulang at mga bata. Ang bawat tablet ng bitamina at mineral pinili wisely, nang isinasaalang-alang ang kanilang pagiging tugma sa bawat isa.
3. "Vitamishki". Puwede ka nang simulan ang pagkuha ng mga batang mula 3 taon. Ang bawal na gamot hindi lamang stimulates ang utak, mapabuti ang memory, ngunit din strengthens ang immune system.

Ang lahat ng mga bata bitamina ay hindi naglalaman ng mga mapanganib additives, samakatuwid ganap na ligtas para sa mga bata. Ang mga sumusunod na mga pagbabago ay maaaring obserbahan sa resulta ng pagtanggap:

1. Sa katalinuhan ng mga pagtaas ng anak.
2. Pagpapabuti ng kalidad ng memorizing ang materyal, na nangangahulugan na ang pagganap ay nakakakuha ng mas mahusay.
3. Ang bata ay magagawang upang maisagawa ang kanilang sariling mga araling-bahay.
4. Schoolboy nagiging mas masigasig at matulungin.

Ito ay ipinapayong upang simulan ang pagkuha bitamina complexes bago ang simula ng klase, at hindi naghihintay para sa mga problema.

Brain Food

Ang aming mga sentro ng nerbiyos tulad ng walang iba pang mga katawan ay nangangailangan ng pare-pareho ang supply ng nutrients. Iyon ay kung bakit ang kalidad ng aming pagkain nagpapataw imprint sa utak.

Kabilang sa mga halimbawa ang mga sumusunod na mga produkto upang mapabuti ang utak function.

1. Cereals mga pinagkukunan ng B bitamina, nang walang kung saan ang normal na pagpapatakbo ng utak maaaring nakalimutan. Simulan ang iyong araw na may sinigang o muesli, at ang iyong memorya ay hindi kailanman hahayaan kang down.
2. Buto, nuts, itlog naglalaman ng malalaking halaga ng bitamina E. At ito ay nakakaapekto hindi lamang memory ngunit din nagpapabuti sa paningin.
3. Sariwang prutas at berries, lalo na blueberries at currants.
4. Isda. Sa pagkain ito ay kinakailangan upang isama ang hindi bababa sa 3 beses sa isang linggo. Kung susundin mo ang mga simpleng patakaran, na Alzheimer sakit ay hindi nagbabanta sa iyo.
5. Brokuli. Ito iba't-ibang mga repolyo ay naglalaman ng isang pulutong ng mga bitamina K, na stimulates nagbibigay-malay aktibidad ng utak.
6. Mansanas. Ang pinaka-abot-kayang mga prutas at kaya kapaki-pakinabang. Ito pinipigilan ang pagbuo ng plaques sa tserebral vessels. Ang araw ay sapat na upang kumain lamang ng kalahating mansanas.

Lahat ng mga produktong ito ay kaagad na magagamit, kaya kung gusto mong maaari mong laging isama ang mga ito sa iyong diyeta, at pagkatapos ay hindi mo na kailangang gamot upang mapabuti ang utak function at memory.

ethnoscience

mga doktor na payo ay maaaring gamitin upang labanan ang maraming mga karamdaman at pagdating sa ang trabaho ng utak at mahihirap na memorya, sa application na ito ay posible na inaasahan ng isang positibong epekto.

Kabilang sa mga pangunahing mga diskarte ay maaaring nakalista bilang mga sumusunod:

• Power.
• Brain Workout.
• Admission herbal.
• Massage.
• Ang paggamit ng honey at abeha produkto.

Maraming mga may pag-aalinlangan ng mga tanyag na mga recipe, ngunit sa walang kabuluhan. Ang pinaka-mahalagang bagay - ito ay isang regular at pang-matagalang paggamit, ngunit sa kasong ito ito ay posible upang asahan ang epekto ng application.

Herbs para sa utak

Kabilang sa mga organismo ng halaman maraming mga na ay handa na dumating sa amin para sa tulong sa iba't ibang mga sitwasyon. Ang taong may pinakamaraming sinaunang panahon ginagamit ang regalo ng kalikasan para sa pagpapagamot ng mga sakit. Ngayon, na naibigay ang kalabisan ng mga gamot sa mga parmasya, ito ay nagsimulang kalimutan.

Maaaring ito ay ipinapayong gamitin ang sumusunod na herbs upang mapagbuti ang paggana ng utak:

1. Nard. Nito pagbubuhos ay ginagamit sa paghina ng memorya. Maaari kang bumili ng yari na sa isang pharmacy o gumawa ng sarili mula sa mga ugat ng halaman na ito.
2. Pine buds. Mula sa kanila ihanda ang pagbubuhos, na kung saan ay inirerekomenda na kumuha ng tatlong beses sa isang araw sa 2 tablespoons pagkatapos kumain.
3. Sage. Hindi lamang nagpapabuti sa memorya, ngunit nagpapabuti sa pagganap, pinanatili ang nervous system sa magandang hugis. Ito ay brewed dahon ng halaman, maaari kang magdagdag mint at kumuha ng 50 ml 4 na beses sa isang araw.
4. Clover. Tumungo ito ay kinakailangan upang ipilit vodka para sa 2 linggo, at pagkatapos ay tumagal ng 1 kutsara sa isang araw, maaari mong gawin ito bago matulog. pagbubuhos na ito copes na may isang mahinang memorya, pag-aalis ng maramihang esklerosis vessels, sakit sa ulo at ingay sa tainga.

Folk remedyo ay may ilang mga pakinabang: kumilos sila malumanay at halos walang mga side effect.

Ehersisyo para sa utak

Tulad ng mga kalamnan, ang aming talino upang mapanatili ang kanilang kalusugan ay nangangailangan ng pare-pareho ang pagsasanay. Nakapagpadala na kami ng nabanggit na ang mga modernong computerization ganap na awat sa amin mag-isip, upang ang ating tingin tangke ay naging isang pana-panahon na supply ng sa amin sisihin ang ating mga sarili.

Maaari mong inirerekumenda upang maisagawa ang mga sumusunod na pagsasanay upang mapabuti ang utak function:

1. Ang pagtuturo sa mga banyagang wika.
2. Pag-aaral mga tula sa pamamagitan ng puso.
3. Pana-panahong pumunta upang gumana sa iba pang mga paraan.
4. Sa sandaling makuha mo sa bahay, subukan upang tumpak na naglalarawan sa iyong itinerary: matugunan mo sa kahabaan ng iyong ruta.
5. Makipaglaro sa iyong mga bata sa laro ng "Ano ay nawawala dito?".
6. Lumutas ng mga puzzle, krosword puzzle.
7. Subukan kumakain sa inyong kaliwang kamay kung ikaw ay kanang kamay.
8. Alamin kung paano i-play ang isang instrumento sa musika.

Maaari mahabang ilista ang lahat ng posibleng paraan, ngunit ang pinaka-mahalagang bagay ay hindi upang bigyan ang iyong mga tamad na utak. Samakatuwid patuloy na puwersahin ang mga ito upang gumana, mag-isip, pag-aralan. Tanging sa paraang ito maaari naming matiyak na ang hanggang sa hinog sa gulang ikaw ay kung ano ang tinatawag na isang tunog isip.