Anastasia Yankova - Russian kampeon sa Thai boxing. Talambuhay ng mga atleta at ang kanyang mga plano para sa buhay

Anastasia Yankova - isa sa mga pinakamahusay na atleta sa Russia. Ito babasagin sa unang tingin na batang babae higit sa isang beses naging kampeon sa Thai boxing at pinarangalan tasa. Maraming mga kagalang-galang mga publisher ihambing ito sa ang American fighter Dzhinoy Dzhoy Carano. Bilang karagdagan sa Thai boxing, siya Tinatangkilik horseback riding, sayawan, journalism at cinema. Sa edad na 20 siya ay naging isang kandidato para sa sport at nagtuturo ito ng kasanayan sa lahat. Para sa kanyang sport - ang kahulugan ng buhay.

Ang pakiramdam ng higit na kagalingan, tapang at kapangyarihan ng kalooban ay nagbibigay sa kanyang kickboxing. Anastasia Yankova ay naniniwala na Thai boxing - isang stunningly magandang sport na nagbibigay-daan sa iyo upang hindi lamang panatilihin ang pisikal na fitness, ngunit nagbibigay din ng kumpiyansa. Sa panahon ng labanan, siya ay inilatag out sa buong puwersa, ito ay may sarili nitong korona shocks, na nagpapahintulot sa upang manalo at manatili sa tuktok. Atleta tulad spar na may mga kalalakihan habang nag-eehersisyo siya nadagdag na karanasan. "Ang mga klase ay ganap na inihanda sa akin upang makipagkumpetensya," - sabi ni Anastasia.

Ano ang Muay Thai?

Na nauunawaan mo kung ano ang Thai boxing, saglit na magsulat tungkol sa sport na ito. Ito ay agresibo at matigas sapat na shock labanan, na kung saan pinapayagan ang halos lahat ng bagay: ay utilized kamay, elbows, paa at tuhod. Kaaway ay maaaring maging baluktot, pindutin ang isang tuhod sa ulo. Narito ang pangunahing bagay - sa nakaraan upang umigtad at hindi makakuha ng hit sa panga.

Upang manalo, kailangan mong magkaroon ng isang mahusay na pisikal na paghahanda at pamamaraan na kilala mga diskarte. Ito ay mahalaga upang malaman na ang nasa puso ng ang mga sining ay hindi animal instincts - ang sport ay naglalayong sa pagbuo ng pagtingin sa sarili at disiplina. Anastasia Yankova ay naniniwala na Thai boxing mahusay na pagbuo ng kapangyarihan, panloob na lakas at nag-aalis ng kahinaan. Ito ay tumutulong upang makaya na may isang bilang ng mga problema at upang tumingin para sa mga problema nang may magandang pananaw sa tunay na mundo.

Paano dumating ang inspirasyon

Anumang ina pagkakaroon ng magandang anak na babae, ay nais na maging isang bata ay nakikibahagi sa pambabae sports, halimbawa, tulad ng sayawan o gymnastics. Ngunit ang maliit na Nastya mismo ay pinili ang kanyang sariling landas at sa 8 taong gulang nakatala sa karate. Of course, ang mga magulang sinubukan upang pahinain ang loob sa kanya, ngunit solid at hindi maigugupo tulad ng mga batang babae na ito ay mahirap na baguhin. Maaari lamang tanggapin at suportahan ang mga anak na babae sa kanyang mga pagsusumikap.

At kung ano ang pinaka-kamangha-mangha, ang isang maliit na bata ay lubhang nalulugod na malaman ang diskarte ng mga stroke. Sa 16 na taong gulang Nastya nagbago sa karate at Thai boxing ay hindi sa walang kabuluhan. Nice, malambot at pambabae babae ay nakatuon ang kanyang kabataan na ang mahirap na martial arts. Sa loob ng isang maikling panahon won ang Cup ng Russia, salamat sa maraming mga oras ng klase at naging isang idolo para sa maraming mga batang beauties.

Talambuhay Anastasia YAN'KOVA binuo matagumpay, at ito nakatulong sa kanyang mapagmahal na mga magulang, laging supportive anak na babae at nakaranas ng coach kung sino ay laging naniniwala sa kanyang mag-aaral. Ngayon walang sinuman ang maaaring sabihin na Thai boxing - ito ay pulos isang lalaki sport, at isang buhay na halimbawa nito - Nastya. Sa dalawampung taon na siya ay gumawa ng dalawang mahahalagang hakbang sa aking buhay: karampatan nanalo ng karate tournament sa Moscow at pumasok sa unibersidad. Ang kanyang mga talento ay hindi mauubos at multifaceted.

Paano upang pagtagumpayan ang mga paghihirap

Yankova hindi madaling natakot at madali overcomes ang trauma at sikolohikal na problema. Nastya sumasainyo naniniwala na ang mahusay na mga resulta ay maaari lamang nakakamit sa pamamagitan ng sistematikong pagsasanay at mahigpit na pagsunod sa mga iskedyul. Ang pangunahing bagay ay hindi upang magpahinga, upang patuloy na mapabuti ang diskarteng ito ng pagpindot at depensa.

Pare-pareho mahalaga ay ang sikolohikal na kahandaan at emosyonal na pagkakatugma bago ang kumpetisyon. At para sa mga taong takot sa pinsala at bruises, Anastasia nagpapayo tumabi anumang uri ng martial arts.

libangan

Anastasia Yankova natagpuan ang kanyang sarili sa industriya ng pagmomodelo. kagilas-gilas na mga larawan nito ay makikita sa ang pinakamahusay na mga journal. Hindi isang beses naka-star sa kanyang underwear. Bilang isang atleta ay madalas na inanyayahan sa TV sa iba't ibang transmission. Girl matalim sa sikolohiya, sinehan, musika. Aktibong kasangkot sa kawanggawa trabaho. Ito ay tumutulong sa mga magulang at mga kaibigan. Isara at katutubong tao ay ipinagmamalaki ng Nastya at makipag-usap tungkol sa mga ito bilang uri, nakikiisa at napaka-sensitive na tao. Thai boxing ay tapos na isang Woman brutal at agresibong, sa laban, ito ay nagbigay sa kanya ng lakas at panloob na kumpiyansa. Walang isa doubts ang talento ng mga atleta, mayroong pa rin ng isang pulutong ng mga unclimbed peaks.

Optimismo ay laging kasama ako!

Anastasia Yankova na rin ng kamalayan na ang sport ay hindi matagal na edad, at kailangan mo upang tumingin para sa isa pang propesyonal na niche sa hinaharap. Pagsasalita tungkol sa mga plano at mga prospects para sa hinaharap, sinabi niya na siya ay napaka-kagiliw-giliw na creative work: musika, kumikilos at journalism. Ang mundo ay kaya maraming nalalaman, mahirap mag-focus sa isang niche. "Gusto kong subukan ang lahat ng mga direksyon", - sinabi ang mananalo.

Buhay ay mahaba, oras ay ilagay ang lahat sa lugar nito at iminumungkahi ang tamang paraan. Ang pangunahing bagay ay na mayroong isang pagnanais at pagkakataon, at lahat ng iba pa ay sundin. Ang mga batang babae na may tulad na kawastuhan ng pagdadahilan ay hindi maaaring magtagumpay, at nais namin siya nang matapat na! Photo Anastasia YAN'KOVA iniharap sa artikulong ito.