Alpha rhythms ng utak: paglalarawan, mga tampok at pag-andar

Ang utak ay isang komplikadong sistema na may taginting-dynamic na tugon. Dahil sa mga panlabas na kondisyon, maaari niyang baguhin ang ritmo ng kanyang trabaho. Ang istraktura nito ay pinagkalooban ng natural na electro-polarization, depende sa paggana kung saan ang mga potensyal ng sistema ng enerhiya ay nagbabago.

Ngayon, apat na pangunahing rhythms ng utak ang nakikilala, kabilang ang alpha rhythm. Isaalang-alang kung ano ito at kung bakit napakahalaga na magawa ito sa rhythm.

Main rhythms ng utak

Ngayon, apat na pangunahing uri ng mga de-koryenteng oscillations ng utak ng tao ay nakikilala. Mayroon silang kanilang sariling frequency range at state of consciousness.

1. Ang alpha rhythm ay lilitaw sa panahon ng pahinga sa isang waking estado.
2. Beta-ritmo - karaniwang kapag gising.
3. Ang ritmo ng delta ay nangyayari sa isang malalim na tulog.
4. Ang ritmo ng Theta ay katangian ng mababaw na pagtulog o malalim na pagmumuni-muni.

Alpha ritmo ng utak: pagtuklas

Ang mga wave ng Alpha ay natuklasan ilang dekada na ang nakalipas sa pamamagitan ng Aleman psychiatrist Hans Berger kapag napansin niya ang mga oscillation na ang dalas ay sa pagkakasunud-sunod ng 10 bawat segundo. Ang kanilang amplitude ay napakaliit, hanggang sa tatlumpung milyong mga isang bolta.

Ito ay kagiliw-giliw na ang alpha rhythm ay sinusunod lamang sa mga tao. Hindi kataka-taka, pagkaraan ng isang isang-kapat ng isang siglo, isang buong seksyon ng agham ay lumitaw, na tinatawag na elektron-cephalography, o EEG.

Pag-aaral ng alpha-ritmo at resonances ng Earth-ionosphere

Noong 1968, ipinahayag ni D. Cohen sa isang di-makipag-ugnay na paraan ang mga magnetic oscillation sa paligid ng ulo na lumabas kasama ang mga de-koryenteng biopotential oscillations ng utak. Sa pamamagitan ng dalas, nagkakatulad sila sa mga na kinikilala bilang "alpha rhythms ng utak." Tinawag niya ang mga oscillations isang magnetoencephalogram.

Ang isa pang siyentipiko, si Grey Walter, bago siya, noong 1953, ay nagmungkahi na ang kakayahan ng utak na makita ang mga epekto sa elektrisidad ay nagbibigay ng posibilidad ng koneksyon sa malawak na enerhiya ng lahat ng bagay. Ito ay kilala na ang haba ng daluyong ng electromagnetic na kalikasan, na tumutugon sa dalas ng alpha-ritmo, ay malapit sa haba ng circumference ng Earth at ang taginting ng "Earth-ionosphere".

Ano ang nangyayari, ito ay nagiging malinaw pagkatapos ng pag-aaral sa mga gawa ni Schumann, na noong 1952 ay hinulaang, at pagkatapos ay napatunayang pag-eksperimento ang pagkakaroon ng mga resonances ng Earth-ionosphere. Ang mga frequency na ito ay tinatawag na nakatayo na alon sa spherical weyb gayd "Earth-ionosphere". Ang haba ng electromagnetic wave ng main resonance ay malapit sa haba ng circumference ng Earth. Sinabi ni Schumann, kasama ng Kening, na ang araw na tinatawag na "tren", na ang amplitude ay umabot sa 100 μV / m, na may dalas ng 9 Hz, ay tumagal mula sa tatlong tenths hanggang tatlong segundo, ngunit kung minsan ay tatlumpung segundo, ay naging mas aktibo. Ang pinaka-matinding mga linya ng parang multo ay nasa hanay mula 7 hanggang 11 Hz. Kadalasan sa loob ng isang araw ang pagkalat ng dalas ay sinusunod sa hanay mula +/- 0,1 - 0,2 Hz.

Sa araw, ang pinakamatibay na mga oscillations ng Earth-ionosphere ay naitala. Sa tahimik na mga araw sa isang dalas ng 8 Hz, ang spectral density ng mga oscillations ay 0.1 mV / m Hz, at sa panahon ng magnetic storms ang mga pag-read ng pagtaas ng 15%.

Karamihan sa mga eksperto ay sumasang-ayon na ang paggulo ng mga electromagnetic oscillations ay nauugnay sa mga discharges ng atmospheric kuryente. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa kidlat, na lumilitaw sa ibabaw ng buong mundo.

Ang kakanyahan ng alpha rhythms

Sa utak ng tao, ang mga manifestations ng aktibidad ng utak, pati na rin ang alpha rhythms, ay nagpapakita ng masalimuot na proseso sa psychophysiological. Ang eksperimento at statistical data ay nagpapahiwatig na ang alpha rhythm ay maaaring maging katutubo at kahit namamana sa kalikasan.

Ang mga siyentipiko na sina Warren McCulloch at Gray Walter ay nagpapahiwatig na ang alpha-ritmo, ang panloob na pag-scan ng mga imahen ay nagaganap habang nakatuon ang pansin sa ilang problema. Isang kawili-wiling pagkakataon ay matatagpuan sa pagitan ng panahon ng pagkawalang-galaw ng visual na pang-unawa at ang dalas ng alpha waves.

Biorhythms sa panahon ng pagtulog at wakefulness

Kapag isinara ng isang tao ang kanyang mga mata, ang kanyang mga alpha rhythms ng utak ay nagiging mas malakas. At kapag nakabukas ang mga mata, karamihan sa mga tao ay nawawala ang mga alon na ito. Batay sa mga ito, iminungkahi ni Gray Walter na ang alpha rhythm ay isang paghahanap sa pag-scan para sa mga solusyon na nawawala kapag natagpuan ang mga ito.

Ang mga wave ng Alpha ay unti-unting pinalitan ng theta ritmo sa hitsura ng antok. At sa isang tahimik na natutulog na tao, ang mga delta alon ay namamayani, na, gayunpaman, ay maaaring suportahan sa panahon ng pagtulog sa iba pang mga rhythms, halimbawa sigma rhythm.

Si Grey Walter ay tiwala na ang pagtulog ay isang pamana ng mga nakaraang panahon ng isang tao kung kailangan niyang lumayo mula sa mga aktibong gawain. Ang mga delta-wave sa kasong ito, sa gayon, ay protektahan ang utak.

Abstract pag-iisip at bilis ng reaksyon

Ang mga alpha rhythms ng utak ay napaka indibidwal sa mga tao. Ipinakita ng mga pag-aaral na sa pangunahing bilang ng mga tao kung kanino sila ay ipinahayag, ang kakayahang abstract pag-iisip ay sinusunod.

Kabilang sa mga paksa, kahit na hindi madalas, ang mga tao ay dumating sa kabuuan na walang alpha rhythms ganap kahit na kapag isinara nila ang kanilang mga mata. Para sa gayong mga tao ito ay tipikal na mag-isip sa tulong ng mga visual na imahe, ngunit ito ay problemado para sa kanila upang malutas ang mga tanong na mahirap makuha.

Ang index ng alpha-rhythm, ayon sa siyentipiko, ay nakakaapekto sa bilis ng mga sagot sa isip at pandama. Sa mas mabilis na bilis, ang bilis kung saan ang mga pagpapasya at gawain ay ginawa ay nagdaragdag.

Mula sa kung ano ang sinabi ito ay nagiging malinaw na ang alpha rhythm ay nauugnay sa pag-iisip na arises sa utak. Ang kakayahan ng imahinasyon, pag-iintindi sa kinabukasan at pagkalkula ay likas sa tao kahit na sa mga unang yugto ng kasaysayan. Ngunit ang mga mekanismo ng kontrol at abstract pag-iisip ay nakuha ng kaunti mamaya. Tinatawag natin ang mga katangiang tulad ng kalooban ng tao.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng isang tao at lahat ng iba pang nilalang

Ang Alpha rhythm ay ang pamantayan para sa mga tao. Ito ang nagtatangi sa atin mula sa mundo ng hayop. Sa utak ng mga hayop lamang nakahiwalay at hindi regular na mga indibidwal na elemento ng naturang mga proseso ay naitala.

Ito ay si Kening at ang kanyang mga katulong na unang natuklasan ang koneksyon sa pagitan ng alpha rhythm ng utak ng tao at ang pangunahing dalas ng taginting ng Earth sa 1960. Bilang resulta ng ginawang pag-aaral ng masa sa loob ng mahabang panahon natuklasan na kapag ang lakas ng field ay nadagdagan, ang reaksyon ay nabawasan ng isang average ng 20 msec. Kapag may mga irregular na oscillations mula 2 hanggang 6 Hz, ang oras ay nadagdagan ng 15 ms.

Ang espesyal na kahalagahan ng alpha rhythms

Ang Alpha rhythm sa mga bata ay nabuo sa pamamagitan ng 2-4 taon. Sa isang may sapat na gulang, napagmasdan siya kapag isinara niya ang kanyang mga mata at hindi nag-iisip tungkol sa anumang bagay. Sa oras na ito, ang mga bioelectric oscillations ay pinabagal, at ang mga alon na may mga oscillations mula 8 hanggang 13 Hz ay lumalaki.

Ayon sa mga pag-aaral, upang matuto ng bagong impormasyon, ito ay kinakailangan upang pasiglahin sa iyong utak alpha rhythms. Kapag nagpapatahimik, nang hindi nakatuon sa anumang bagay, isang estado ng katahimikan ang dumating, na tinatawag na "alpha-estado". Sa pagsasanay ng oriental militar sining, ito ay tinatawag din na estado ng master. Ito ay tulad ng mga sandali na ang tugon ng kalamnan ay nagdaragdag sa pamamagitan ng isang kadahilanan ng sampu o higit pa, kaibahan sa karaniwang beta rhythms.

Ang Alpha at beta rhythms ay namamayani sa isang malusog na tao sa isang estado ng wakefulness. At lalo na ang una, ang mas kaunting organismo ay napakita sa pagkapagod, mas maraming tao ang may kakayahang matuto at lubusang magpahinga. Sa ganitong panahon, ang katawan ay gumagawa ng mga enkephalins at beta-endorphins. Ito ay isang uri ng likas na "mga gamot", iyon ay, mga sangkap na may pananagutan para sa kapahingahan at kagalakan.

Ang mga addict sa alak at droga ay hindi makakapasok sa alpha rhythm nang walang karagdagang stimulant. Ngunit sa isang estado ng pagkalasing, ang kapangyarihan ng hanay ng alpha sa kanila ay lubhang nadagdagan. Ipinaliliwanag nito ang kanilang pagkagumon.