Regular na pangangalaga sa paa sa bahay

Ang aming mga paa, o sa halip ang kanilang mga paa, ay bahagi ng katawan na nangangailangan ng patuloy na pangangalaga upang mapanatili ang kagandahan. At hindi siya ay kinakailangang maging sa mga mamahaling pamamaraan ng SPA na inalok ng mga beauty salon, ito ay lubos na katanggap-tanggap na alagaan ang iyong mga paa sa bahay.

Nakikita sa mga nakapaligid sa atin, ang ating mga binti ay lamang sa tag-init kapag ang mga maluwag na sandalyas ay pumalit upang palitan ang saradong mga sapatos, paglalantad ng ating mga takong at mga daliri ng paa. Ngunit hindi ito nangangahulugan na sa taglamig, ang pangangalaga sa paa sa bahay ay hindi maaaring gawin. Ang mas mahusay na ang kanilang kalagayan sa panahon ng taon, ang mas mahusay na sila ay tumingin sa tag-araw nang walang paglikha ng mga abala at mga problema.

Ang pag-aalaga ng bahay para sa mga paa ay nagsasangkot ng ilang napaka-simpleng pamamaraan na may dalas na hindi hihigit sa 1-2 beses sa isang linggo. Ito ay sapat na upang maiwasan ang mga corns, corns at mga bitak mula sa pagbabalangkas.

Kaya, simulan natin ang pag-aalaga sa iyong mga paa sa bahay. Sa ganitong paraan, matutulungan ka sa pamamagitan ng asin paliguan, na kung saan ay madaling madaling maghanda: para sa isang palanggana ng tubig kailangan mo ng dalawang tablespoons ng asin. Sa isip - asin sa dagat, kung hindi, pagkatapos ay ang karaniwan, ngunit kinakailangang malaki, ay angkop na angkop, dahil ang masarap na asin sa mesa ay hindi nagtataglay ng mga kinakailangang katangian. Sa pelvis, bilang karagdagan sa asin, maaari kang magdagdag ng iba't ibang mga damo - ito ay magbibigay ng steam effects healing effect. Kaya, halimbawa, ang isang paligo na may pagdaragdag ng mga dayap at mint bulak ay magpapagaan sa pamamaga, at isang paligo na may isang sabaw ng nettle, linden na bulaklak, chamomile at flax seed ay makakatulong sa pamamaga ng balat ng mga binti.

Kapag pumipili ng isang temperatura ng tubig na angkop para sa asin paligo, tandaan na kapag mainit, ito ay mas mahusay na magnakaw ang iyong mga paa. Ito ay kinakailangan kung sila ay nakikita calluses. Bilang karagdagan, ang isang mainit na paa ng paliguan ay kadalasang ginagamit bilang isang kahanga-hangang katutubong lunas para sa mga sipon. Ang mainit na tubig, ang temperatura ng kung saan ay malapit sa temperatura ng katawan, ay magkakaroon ng pagpapatahimik na epekto, sa pamamagitan ng pagbibigay ng pangangalaga sa paa sa bahay, ay makakatulong din sa iyong mamahinga. Ang tubig ng malamig na temperatura ay makakatulong upang alisin ang pagkapagod ng mga paa, upang maging sariwa at magalak. Ang isang malamig na paa paliguan ay isang mahusay na lunas para sa insomnya.

Bago kumuha ng pamamaraan sa asin, kailangan mong hugasan ang iyong mga paa sa mainit na tubig at sabon. Ang tagal ng bath ay 10-20 minuto. Pagkatapos nito, kinakailangan upang maingat na ituturing ang mga paa sa pumice o isang espesyal na paggiling file, pag-alis ng steamed calluses at corns. Ang patuloy na pag-aasikaso sa iyong mga paa sa bahay, kailangan mong banlawan ang iyong mga paa ng maligamgam na tubig, paghuhugas ng mga labi ng asin, kung saan, ang natitira sa iyong mga takong, maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat, at punasan ang mga ito ng soft towel. Sa steamed paa pa rin, kailangan mong i-proseso ang iyong mga kuko, itulak ang kutikyol. Kung nais mong ilapat ang may kakulangan sa mga kuko, pagkatapos bago iyon, gamutin sila ng likido upang alisin ang barnisan o ilang iba pang paraan para sa degreasing na mga kuko. Sa dulo ng pedikyur, ilapat ang isang pampalusog o malambot na cream sa balat ng paa.

Iyon ang lahat ng mga pamamaraan na kailangang gawin nang regular, alagaan ang iyong mga paa sa bahay. Napakaliit na oras at pagsisikap - at ang iyong mga takong ay perpekto!