Red mountain ash: benepisyo at pinsala sa aming kalusugan

Rowan ay malawak na kilala sa buong mundo. Dahil sa sinaunang beses na ito ay itinuturing na isang simbolo ng pagkababae, ng bagong buhay at pamilya kagalingan. Rowan ay magagawang upang maprotektahan laban sa masamang mata, pangkukulam at magic upang takutin ang sakit. Ang bahay ay pinalamutian ng mga luntiang bunches, tiyak na magkakaroon ng kapayapaan, kasaganaan at kaligayahan. Rowan twigs, vibrantly burdado kamay karayom babae, nagpunta sa isang magarbong gayak sa shirts at mga tuwalya, ang kanyang imahe graced mga kagamitan sa bahay at pabahay wall.

Mountain ash laging ascribed sa isang lugar ng karangalan sa mga seremonya, tungkol sa kanyang binubuo kanta at tales, hangga't maaari sinubukang magtanim ng green beauty malapit sa kanyang bahay, na ito ay pinoprotektahan ang pamilya mula sa mga kabagabagan at misfortunes. Ang aming mga ninuno alam perpektong na rin na sa paggamot ng maraming sakit ay ang perpektong kasamang red ropan. Mga benepisyo at harms ng ito kahanga-hangang puno ng prutas ay mahusay na kilala para sa maraming siglo, maingat na sila ay nag-aral at nakapasa mula sa lumang sa maliit, ngunit ngayon sila ay matagumpay na nakatapos sa amin.

Rowan ngayon

Ipagpalagay na sa modernong mundo ng mga pinakabagong teknolohiya at medisina, at nagmamartsa sa dakilang strides, ngunit mahusay na marapat na pagkilala ng isang pulutong ng mga tao pa rin ay hindi mawawala ang red mountain ash. Mga benepisyo at harms ng mga kahanga-hangang mga halaman ay ang pinaka-aral, madalas sa mga bawal na gamot sa araw na ito ay kinabibilangan ng extracts ng pulang berries. Cosmetology ay hindi rin kaliwa out, Rowan ay maaaring maisama sa cosmetic Cream at Lotion.

At, siyempre, at sa araw na ito ito ay popular sa pagluluto red ropan. Mga recipe Pwedeng ihanda mula sa mga ito sa kapaki-pakinabang ang anumang bagay. Ito matamis na jelly at kendi, toppings para sa dessert. Ito ay ginagamit para sa matamis na alak at liqueur, garnishes at sauces para sa meat dish - sa lahat ng mabuting mountain ash. Photo jam ng pulang berries ay maaaring mapaglabanan ang anumang mga matamis na ngipin. Sa pamamagitan ng ang paraan, at ito ay natagpuan ng isa pang gamitin para sa mga punong kahoy rowan - mula sa isang malakas at solid wood ay nagsimulang gumawa ng mga magagandang kasangkapan sa bahay at palamuti item.

Pamatay ng mikrobiyo at antifungal

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng ropan red matagumpay na ginamit sa paggamot ng maraming sakit. Sa katutubong gamot, hinog na berries ay ginagamit sa iba't ibang paraan. Kung minsan ang mga ito ay nakolekta at simpleng frozen, magluto sa kanila jam o maghanda tinctures. Ngunit mas madalas ito ay ginagamit sa bundok ash (pula) ay natuyo, ito ay ginagamit din para sa paghahanda ng infusions, decoctions, o naidagdag sa prutas inumin. Ang lasa ng sariwang berries ay hindi lahat ng may sa pagkagusto, ropan mapait dahil nakapaloob doon sorbic acid. Ngunit ito ay madaling nawasak sa pamamagitan ng pagkakalantad sa malamig, kaya na pagkatapos ng paggamot, Rowan ay tunay delicious.

Mangyaring magkaroon ng kamalayan na sorbic acid - isang natural na pampatagal dahil nisnis sariwang berries ay ginagamit para sa paglaban sa fungi at upang ihinto ang dumudugo. Dahil sa kanyang komposisyon, kahit na tulad ng isang galit na galit na kaaway, tulad ng staphylococcus o salmonella, maaari maitaboy ang red mountain ash. Mga benepisyo at harms ng tulad kahanga-hangang mga halaman ay hindi nagtatapos doon.

Itinaas kaligtasan sa sakit at normalizes metabolismo

Sa bundok ash mataas na nilalaman ng bitamina C, dahil ito ay ginagamit sa paggamot ng kasumpa-sumpa. At ascorbic acid - isang mahalagang sangkap para sa normal na operasyon ng ang aming pangunahing defender - ang immune system. Sa katutubong gamot, mountain ash ay ginagamit bilang isang diuretiko at nagpapapawis. Nakapaloob sa mga berries bitamina at madaling matuyo mabilis na ilagay sa kanyang mga paa, kung mayroon kang isang malamig. At sila ay naglalaman ng niacin, nakakatulong ito upang gumana nang normal ating nervous system ay magagawang upang mabawasan ang pagkamayamutin, pagkapagod pagkatapos ng isang hard araw at matulungan kang matulog.

Kapaki-pakinabang sa diyabetis, mas mababa kolesterol

Fruits naglalaman xylitol at karotina, ibig sabihin, ropan ay maaaring magsilbi bilang isang kapalit para sa asukal. Ito rin ay kapaki-pakinabang para sa mga core, binabawasan pamamaga, strengthens vessels ng dugo at capillaries, ay tumutulong sa mga kaso ng anemia. May mas mataas na presyon ay inirerekomenda upang kumain ng ilang mga berries, ngunit hindi lumampas ang luto ito, kung hindi, ang epekto ay magiging kabaligtaran.

Kung mayroon kang mga problema sa bato o digestive

Ang sabaw ng berries ay makakatulong upang linisin ang atay at bato, ay may choleretic at diuretiko epekto. mountain ash bunga ay astringent at magpurga ari-arian. Gayundin kapaki-pakinabang sa asthenia, gota, almuranas, at onkolohiko sakit red ropan. Mga benepisyo at harms ng berries dahil sa maayos na napili paggamot. Kung nakakaranas ka ng isang worsening ng sakit, dapat mong kumonsulta sa iyong doktor, dahil contraindications Rowan din itong.

Nutrients at pagkainit nilalaman

Bunches ropan maglaman ng: carbohydrates at protina, at taba, organic acids, pektin, selulusa, lumipad ash, mangganeso, zink, bakal at tanso. Berries ay mayaman sa potasa, magnesiyo, kaltsyum at posporus. Prutas ay naglalaman ng bitamina (B1, B2, B3, B9), ascorbic acid, retinol, E, PP at R. Ngunit hindi lamang ang pagkabukas-palad ng kapaki-pakinabang na mga elemento mangyaring elastic berries, ropan calorie bawat 100 gramo ay bahagyang higit sa 40 kcal. Dahil maaari itong ligtas na iniugnay sa pandiyeta produkto, at samakatuwid, ito ay maaaring maging isang paborito sa mga taong nanonood sa kanilang figure.

paghihigpit

Ito ay nagkakahalaga ng pagtanda na Rowan may contraindications. Care ay dapat madala sa mga tao na may coronary sakit sa puso na nagkaroon ng isang stroke o atake sa puso, ang mga may mas mataas na dugo clotting. Mataas na presyon ng dugo, at mga taong may mataas na pangangasim ay hindi dapat kumain nang labis ropan, kung hindi man ito makapinsala. Gayundin tandaan na ang halos lahat ng mga pagkain ay maaaring palitawin sa mga indibidwal na hindi pagpaparaan. At ito rin ay sumasaklaw sa bundok ash.