Folk remedyo para sa mataas na kolesterol. mataas na kolesterol paggamot sa pamamagitan ng katutubong remedyong

Mataas na kolesterol - isang problema na ay hinawakan ang lahat ng modernong sangkatauhan. Maraming mga gamot ibinebenta sa parmasya. Ngunit hindi lahat ay nakakaalam na folk remedyo para sa mataas na kolesterol na maaari kang magluto sa bahay. Sa artikulong ito ay mong malaman kung paano sa paggamot sa sakit na ito sa kanilang sarili, batay sa mga recipe ng tradisyonal na gamot.

Ano ang kolesterol?

Nang kakatwa sapat na, ngunit ang kolesterol - isang sangkap na ay kinakailangan para sa normal na gumagana ng katawan ng tao. Binubuo ito ng lamad ng lahat ng mga cell. Sa karagdagan, ang kolesterol ay bumubuo ng ilang mga hormones. Karamihan ng mga ito taba-tulad ng sangkap katawan ng tao gumagawa ng sarili nitong. Ang mga siyentipiko ay pinapakita na ang tungkol sa 80% ng kolesterol ang isang tao ay gumagawa ng kanyang sarili, at ang natitirang 20% dumating sa amin sa iba't-ibang mga produkto. Sa mga tao, ang mga sangkap ay naroroon sa isang halaga ng 200 g

Mataas na kolesterol. Ano ito?

Ang sakit ay napaka-pangkaraniwan kamakailan lamang, at lahat dahil kumain kami ng mali. Upang hindi na bagay-bagay sa iyong katawan na may mga tabletas, ay maaaring magamit folk remedyo para sa mataas na kolesterol. Ano ang ganitong kondisyon na humahantong sa iba't-ibang mga sakit? Kung ang iyong dugo kolesterol numero ay lumampas ang mga pamantayan, at pagkatapos ay doon ay ang posibilidad ng pag-unlad ng atherosclerosis, sakit sa puso, metabolic disorder, labis na katabaan at iba pa.

Sa panahon atherosclerosis, kolesterol accumulates, na bumubuo ng ilang mga kumpol. Kung hindi man, ang mga ito ay tinatawag na atherosclerotic plaques. Kasunod, maaari silang halang daluyan ng dugo.

Ano ang mga pagkain ay mabuti at kung alin ang mga mapanganib na mga?

Ang isang malaking halaga ng kolesterol ay sa komposisyon ng mga sumusunod na produkto:

- Keso;

- mantikilya;

- baboy;

- liyempo;

- taba na cottage cheese;

- isda;

- ibon;

- karne ng baka;

- pinausukang;

- pula ng itlog ng itlog;

- mataas na taba ng gatas.

mataas na kolesterol paggamot folk remedyo ay nagsasangkot ng pagbabawas ng naturang mga mapanganib na mga produkto. Ang kanilang paggamit ay kanais-nais upang limitahan at malusog na tao.

Bawasan ang pagbuo ng taba at kolesterol sa katawan ng tao upang makatulong sa mga ahente na kabilang sa mga sumusunod na produkto:

- mansanas;

- repolyo;

- peras;

- halaman ng kwins;

- carrots;

- cucumber;

- currants;

- mga kamatis;

- labanos;

- tinapay na may bran at buong butil;

- beet juice;

- dalandan;

- labanos;

- gooseberry;

- cherry;

- maize;

- bigas;

- trigo.

Upang gamitin ang mga bawal na gamot at mga katutubong remedyo para sa mataas na kolesterol, ito ay mas mahusay na upang maiwasan ang paglitaw nito sa pamamagitan ng pagkain ng pagkain gulay, prutas, berries at haspe.

Gathering ng mga panggamot damo upang mabawasan ang kolesterol pagsipsip

Ayon sa marami, sa pagpapababa ng kolesterol folk remedyo (review kumpirmahin ang impormasyong ito) ay mas mabilis kapag gumagamit ng panggamot herbs fees. Narito ang ilang mga recipe:

1. Ang damong-gamot halaman ng milpoil (30 g) ay halo-halong may 15 g ng horsetail, Hawthorn bulaklak, dahon at damo vinca halaman ng misteltu. Upang ihanda ang mga kinakailangang isang kutsara kutsara koleksyon. Ang pinaghalong ay pinakuluang tubig at infused para sa hindi bababa sa 30 minuto. Uminom ng pagbubuhos sa maliit na sips sa buong araw para sa 1-2 na buwan. Pagkatapos kailangan mo upang gumawa ng isang dalawang buwang bakasyon.

2. 20 g herb Hypericum yarrow at halo-halong may 4 g ng arnica bulaklak. Ang halo ay inihanda katulad ng sa mga nakaraang kaso.

Nakapagpapagaling mga halaman laban sa mataas na kolesterol

Ang isang pulutong ng herbs makatulong upang makaya na may sakit. Nasa ibaba ang mga katutubong remedyo para sa mataas kolesterol.

1. Ang mga ugat ng isang dandelion outputted labis na halaga ng taba-tulad ng sangkap. Para sa paghahanda ng isang medicament kailangan dry powder bulaklak root. Dalhin ang mga kinakailangang para sa dessert kutsara ng pulbos bago ang bawat paggamit ng pagkain. Walang mga contraindications, ang epekto ay magiging kapansin-pansin sa loob ng anim na buwan matapos ang patuloy na paggamot.

2. Ang dahon ng alpalpa buto - isang epektibong nakakagaling na ahente. Grass ay lumago lalo na sa bahay. Shear shoots at kumain ito sariwang. Maaari itong ginawa mula alfalfa juice. Ang kanyang pangangailangan sa pag-inom ng ilang tablespoons ng tatlong beses sa isang araw para sa isang buwan. Bilang karagdagan sa mataas na kolesterol, herb ay tumutulong sa pagalingin sakit sa buto, osteoporosis mas mabilis. Lucerne din binabawasan malutong kuko at buhok.

3. Siniukha asul na nagpo-promote ng mabilis na withdrawal ng taba mula sa katawan. mataas na kolesterol paggamot folk remedyo, kabilang ang sayanosis, ay nagsasangkot ng paghahanda ng healing magluto. Ang Roots ng damo sa isang halaga ng isang kutsara ibinuhos 300 ml ng tubig. Lutuin sa mababang init para sa kalahati ng isang oras. Ang decocting pinaghalong cooled at filter sa pamamagitan ng tsisklos. Uminom ng gamot na kailangan mo ng isang kutsara matapos ang isang pagkain (sa loob ng 2 oras) at bago matulog. Grass normalize pagtulog, Ipinapapalagay ang loob, nag-aalis ng mga mapanganib na sangkap mula sa katawan. Ang kurso ng paggamot - 3-4 na linggo.

abeha produkto sa paglaban sa mataas na kolesterol

mga produkto ng pukyutan - isang epektibong folk remedyo para sa mataas na kolesterol. Araw-araw na pollen ay maaaring matunaw sa isang halaga ng 2 g bago kumain ng ilang beses sa isang araw. Ang ilang hadhad ito sa honey sa ratio ng 50/50, sa kasong ito ito ay sapat na upang kumain ng dessert kutsara sa isang walang laman ang tiyan sa umaga at gabi.

Tumutulong sa mga may mataas na kolesterol propolis makulayan. 15-20 patak ng bakas ng 10% ay dapat madala sa 20 minuto bago kumain.

Mula Podmore ring gumawa ng nakapagpapagaling na folk remedyo para sa mataas na kolesterol. Upang ihanda ang sabaw, isang kutsara ng produkto ibuhos 500 ML ng tubig na kumukulo. Ang halo ay pinainitan at pinakuluang dalawang oras sa mababang init. Maraming ipilit ang resultang sabaw. Pagkatapos ng kanyang filter at kumuha ng kutsara ilang beses sa isang araw para sa 30 araw.

Makulayan ng Podmore ay tapos na may ang karagdagan ng pingkian ng alak. kapasidad Ang kumalat Podmore at ibubuhos sa 3 cm sa itaas alak. Ipilit paghaluin ang dalawang linggo sa isang madilim na lugar - ang basement o closet. Uminom ng isang kutsarita ng tatlong beses sa isang araw. Pagbubuhos ay maaari ring diluted sa isang maliit na halaga ng malamig na pinakuluang tubig.

Pagbabawas ng kolesterol folk remedyo: bawang at oats

Ang nakapagpapagaling na mga katangian ng bawang ay kilala sa maraming. Gayunman, hindi lahat ng tao alam na ito ay kapaki-pakinabang at mataas na kolesterol. Sa isang baso ng tubig na kumukulo, maaari kang maglagay ng ilang cloves ng bawang. Humawa ang halo ay dapat na hindi bababa sa kalahati ng isang oras. Dumaan makulayan 20-30 patak ng tatlong beses sa isang araw.

Maaari kang gumawa ng bawang langis. Bawang lagyan ng rehas, ibuhos 200 g ng 50 ML ng langis. Pisilin lemon juice at magdagdag sa mga mix. Kailangan itong nagpumilit sa refrigerator para sa hindi bababa sa isang linggo. Kailangan mong kumuha ng gamot para sa dessert kutsara bago pagkain para sa 2 buwan.

Pagbabawas ng kolesterol folk remedyo (oats) ay ang mga sumusunod. Para sa paghahanda ng isang medicament kailangan ng isang baso butil at isang litro ng tubig. Oats sieved, hugasan. Zaparivat itong mas mahusay na sa gabi, mag-iwan sa isang termos. Ang halo ay pagkatapos ay nasala. Drink pagbubuhos ng oats na kailangan ang isang walang laman ang tiyan bago almusal. Sa anumang kaso ito ay imposible upang iwanan ang naghanda pinaghalong sa susunod na araw, ang pagbubuhos ng maasim. Propyl gamot para sa 10 araw, ikaw ay mabawasan ang antas ng mapanganib na substance sa kalahati.

Beet kwas laban sa mataas na kolesterol

Inumin na ito ay napaka-simpleng upang maghanda. Kailangan namin na kumuha ng isang libra ng hilaw na gulay. Banlawan at alisan ng balat. Beets kailangan upang i-cut mga malalaking hiwa at ilagay sa isang lalagyan, mas mabuti sa isang bangko. Ang isang piraso ng tinapay ay dapat na nalinis mula sa alisan ng balat, tumaga at idagdag sa mga gulay. jar ng ibuhos sa kalahati ng isang tasa ng asukal at ibuhos ang tubig halos sa itaas. Neck gasa roll up, mag-iwan sa garapon upang umasim para sa isang ilang araw. Pagkatapos nito na gumawa ng serbesa filter at uminom ng isang baso ng tatlong beses sa isang araw. Gamit ang inumin maaari mong mabilis na mawalan ng timbang, mapupuksa ang katawan ng toxins at mapaminsalang sangkap. Bukod pa rito, beet kwas dissolves gallstones. Huwag gawin ang mga gamot para sa mga taong paghihirap mula sa ulcers tiyan, kabag at kolaitis. Gayundin kwas ay kontraindikado sa sakit ng bato.

Malusog na prutas at gulay

Folk remedyo para sa mataas na kolesterol sa dugo ng mga kababaihan at kalalakihan - Prutas at gulay pinggan. Healing pektin at pandiyeta hibla ay matatagpuan din sa mga sariwang berries. Narito ang ilang mga recipe para sa salads, na kung saan ay maaaring madaling gawin sa bahay. Upang ihanda ang mga kinakailangang 1 grapefruit polstakana yogurt o yogurt, karot, 2 tablespoons ng honey, ang ilang mga nogales. Karot kailangang rehas na bakal, at hiwa ng kahel na may puting balat. Paghaluin na rin. Ito madaling salad ay mabilis na bawiin ang toxins mula sa katawan.

Pranses salad recipe: ang ilang mga mansanas lagyan ng rehas at ihalo ang mga ito na may mga nogales.

Ito ay kinakailangan upang kumain ng prutas. Duktor inirerekumenda araw-araw na pag-inom ng isang baso ng sariwang juice. Sa labanan laban sa mataas na kolesterol ay pinaka-ugma orange, pinya o granada.

Healing timpla ng lemon, bawang at malunggay na rin makatulong sa katawan makaya sa mga sakit ng mga vessels ng dugo. Bawang at malunggay ugat sa giling, lemon may alisan ng balat tadtarin. Lahat ng ihalo maigi at magdagdag sa mga halo ng pinakuluang tubig. Ang kapasidad ng gamot na kailangan mong ilagay sa refrigerator. Pagkatapos ng isang araw, ang halo ay maaaring natupok kalahating oras bago almusal, tanghalian at hapunan. Desirably pagsamsam kutsarita ng gamot honey. Contraindications - sakit ng gastrointestinal sukat.

Laminaria - isa pang mabisang katutubong lunas para sa pagpapababa ng kolesterol. Ito ay madalas na idinagdag sa mga pagkaing bilang isang rekado.

Diet para sa mataas na antas ng kolesterol

Kung kumain ka sa kanan, ikaw ay magagawang upang hindi lamang normalize mga antas ng dugo kolesterol, ngunit din upang mapanatili ang isang malusog na timbang. Sa araw na ito ay kanais-nais na gumamit ng hindi hihigit sa 5 gramo ng asin, 50 g asukal at 60 g taba. Pinakamahusay na upang maiwasan ang taba ng gatas at cottage cheese, keso. Bilang ng mga itlog kinakain bawat linggo ay hindi dapat lumagpas sa 2 piraso. pula ng itlog na naglalaman ng malalaking halaga ng kolesterol. Physicians ay pinapayuhan na uminom ng 50 gramo ng dry wine sa isang araw-araw na batayan. Atherosclerotic plaka sa ilalim ng impluwensiya ng mga inumin ay nabawasan. Kapaki-pakinabang na araw-araw upang uminom ng katas ng prutas na may bitamina C.

Purged laban sa kolesterol

Ang pagkain ng bawat malusog na tao ay dapat na naroroon sa mga sumusunod na produkto:

- Avocado - effective katutubong lunas para sa kolesterol pagbabawas, ito ay kapaki-pakinabang parehong sa purong form o bilang isang bahagi sa salads gulay.

- Salmon. Mataba acids ng isda epektibong labanan ang mataas na kolesterol.

- sitaw (beans). Admission tasa ng gulay na buto sa bawat araw sa loob ng ilang linggo ay mabawasan ang dami ng mapanganib na mga sangkap sa katawan.

- Olive langis. Pinakamainam na numero - 3 tablespoons araw-araw.

- Oats. Oatmeal - malusog na ulam para sa almusal. Hindi niya ay magbibigay ng isang kolesterol hinihigop papunta sa dugo sa buong araw.

Pag-iwas ng mataas na kolesterol

Stick sa isang balanseng diyeta ay kinakailangan para sa lahat. Ang sumusunod na mga tip ay makakatulong sa iyo upang maiwasan ang pagtataas ng mga antas ng kolesterol sa dugo:

- Kumain ng isang araw para sa hindi bababa sa isang suha. Maaari mong pagsalitin ito sa kiwi.

- Uminom ng araw-araw na baso ng sariwang kinatas juice prutas.

- Laging kumain ng berries sa pagkain - black currant, sarsang, lumboy.

- Hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo upang kumain lamang ng gulay at prutas. Ng mga ito ay maaaring gumawa ng iba't-ibang lutuin - salads, soups. Sila rin ay kapaki-pakinabang upang gamitin sa kanyang purong form in.

- Itapon ang mayonesa, salad dressing na may langis ng oliba.

- Sa tagsibol at tag-araw make-aani ng mga kapaki-pakinabang na nakapagpapagaling damo. Ng mga ito ay maaaring maghanda ng mga panggamot teas at tinctures.

- Mas madalas kumain ng beans, peas at beans.

- Ang mga siyentipiko ay pinapayuhan na araw-araw na kumain ng isang dakot ng almonds. Ito pinabababa ang antas ng kolesterol pagbuo ng 5%.

- Kumain ng maraming gulay: talong, kintsay, at iba pa.

Mataas na kolesterol - ang sakit ng mga taong patuloy na kumakain ng fast food, pritong patatas, karne ng baboy chops, cream cake, atbp Tanging ang isang balanseng diyeta ay magbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang paggamot ... Kolesterol-pagbaba folk remedyo ay makakatulong upang makatipid sa mga gamot, pati na rin upang ibalik ang balanse sa katawan.