Perpektong araw - ano ito?

Sa mundo walang anuman absolute. Ang katotohanan na ang mga tao na tulad nito ay hindi laging magkasya sa ibang paraan. At iyon ang OK, dahil ang bawat tao - indibidwal. Sino ang gustong makipag-usap sa paksa "perpektong araw." Bilang ito ay maaaring maging at kung ano ito ay depende sa?

terminolohiya

Sa una, ito ay kinakailangan upang harapin ang term mismo. Ano ang ginagawa ng salitang "sakdal"? Mga Diksyunaryo i-claim na ito ay na kung saan ay tumutugon sa ideal, napaka mabuti, inaasahan at kaaya-aya. Mula ito maaari itong maging isang pretty simpleng konklusyon na ang perpektong araw para sa bawat tao ay espesyal. May isang tao na mahalaga sa maingat at aktibong maglakad, ang isang tao - upang magpahinga, at isang tao - upang mapabuti ang kanilang kalusugan.

Tungkol sa modernidad

Pinag-aaralan ang kung ano ang maaaring maging isang perpektong araw, kailangan mo upang i-on sa kontemporaryong kultura, isaalang-alang ang moral na prinsipyo at mga prinsipyo, mga hinahangad at moods ng mayorya. Sa pangkalahatan, ang kasalukuyang lipunan - mga taong mamimili.

Advertising, pag-promote ng "mahalagang buhay" ng mga bagay, ang mga media at ang pagpapataw ng trade mark "right" at ang maganda, sa kanilang opinyon, buhay sa araw na bumubuo ng mga tanawin ng karamihan ng mga tinedyer at mga batang may gulang na. Iyon ay kung bakit para sa maraming mga tao ang ideal na magiging araw kung kailan ito magiging posible na gastusin ng isang pulutong ng pera para sa kanyang sariling kasiyahan. At na kung ano - iyan ay isa pang kuwento. May isang tao ay bumili ng kalahating kasuotan ng mga kababaihan na tindahan, ang isang tao ay makakakuha ng isang pulutong ng teknolohiya, ngunit may isang taong ginawa at pumunta sa isang maliit na biyahe.

Perpektong araw modernong babae

Batay sa mga naunang nabanggit, ito ay madaling gunigunihin ng isang perpektong araw, ang perpektong babae.

Walang sinuman ang nais magtaltalan sa ang katunayan na ang isang babae ay unang makakaramdam umaakit ng pansin sa hitsura nito. Iyon ay kung bakit ito ay palaging kinakailangan upang tumingin hindi lamang mabuti, ngunit kaakit-akit. Para sa kadahilanang ito, ang araw bawat self-alang ginang ay nagsisimula sa mga pampaganda, hairstyles at pagpili ng damit para sa araw. Hindi namin maaaring kalimutan dito tungkol sa almusal. Prutas, cereal, juice o mainit-init na nakapagpapalakas green tea - walang calories at kabusugan sa isang napaka-mahabang panahon.

Kung makipag-usap namin partikular na tungkol sa sakdal na araw, ang mga batang babae ay hindi pumasok sa trabaho. Siya ang papunta sa isang beauty salon upang mapabuti ang kanilang mga hitsura. Pagkatapos ng pagbisita sa café kasama ang isang kaibigan, pumunta para sa isang lakad sa parke o iba pang mga lugar ng interes. Maging sigurado ang babae ay dapat magmukhang sa tindahan upang bumili ng mga bagong damit, magandang sapatos o pitaka lubhang kataka-taka.

Banayad na tanghalian sa isang dami ng Baudelaire o Nietzsche - ay hindi ito kahanga-hangang? Muli trip o isang pulong sa mga kaibigan, pag-upo at pakikipag-chat sa mga kawili-wiling tao. Well, ang gabi ay dapat magtapos ang kampanya sa isang trendy club, kung saan siya "dumating off" sa ganap na sa dance floor.

Marami ang duda: kung ito ay isang perpektong araw? Upang bawat kanyang sarili, ngunit ito ay mahirap na magpataw ng tulad ng isang larawan sa mga nakababatang henerasyon ng mga modernong media.

Day, ang babae sa isang sulyap

Ang mga siyentipiko ay din tunay na interesado sa ang tanong na, Ano ang dapat na ang perpektong araw babae? Ano ang babae ay nais at bilang siya ay nais na gastusin ang kanyang oras? Iyon ay kung bakit ang isang koponan ng mga espesyalista na isinasagawa ng isang payak na imbestigasyon, interviewing marami sa mga kababaihan. Sa batayan na ito ang mga sumusunod na konklusyon ay naabot:

• unang lugar sa pagraranggo ng mga pagnanasa ng babae dalhin ito matalik na kaibigan. Sa ito dito makipag-chat sa mga lalaki sa isang perpektong ladies handang maglaan ng tungkol sa 100 minuto;
• pagtugon kagiliw-giliw na mga tao ay dapat tumagal ng tungkol sa 80 minuto sa isang araw, at magpahinga - tungkol sa 70 minuto;
• sa paggamit ng pagkain na batang babae withdraw 75 minuto;
• pisikal na ehersisyo at pagmumuni-muni - sa loob ng 70 minuto araw-araw;
• nanonood ng TV, at pag-upo sa harap ng isang computer monitor ladies na nais na italaga ang isang oras sa isang araw;
• para sa mga intermediate mga kaso - pakikipag-usap sa telepono, pagpunta shopping, cooking, gawaing-bahay sa mga kababaihan ay hindi nais na gumastos ng higit sa 50 minuto;
• Kampo para sa mga batang babae ay mahalaga dahil ito ay nakakaapekto sa hitsura ng mga kababaihan, at nang naaayon, at kagandahan. Samakatuwid naps kababaihan na nais na gumastos ng 45 minuto;
• childcare dalaga at modernong mga kababaihan na nais na magbayad ng hindi hihigit sa isang oras sa isang araw;
• well, at ang gawain ng mga kababaihan discharged para sa kalahati ng isang oras - 30 minuto upang makumpleto ang trabaho, at 30 minuto - sa paglalakbay sa at mula sa trabaho.

Iyon ang dahilan kung magkano ang oras na ang mga kababaihan na nais na magbayad para sa iba't ibang mga bagay sa araw na bilang isang resulta ay naka-out mabuti, o kahit na malapit sa perpekto.

Sa mga lalaki

Kasabay ko rin nais na maunawaan kung ano ito ay, isang perpektong araw tao? Ano ang masasabi nila at kung ano ang nais nilang kinatawan ng malakas na kalahati ng sangkatauhan? Ang lahat ng ito ng kaunti mas madali. Guys hindi magkaroon ng maraming mga pangangailangan, tulad ng mga kababaihan. Lalaki kailangang malaman na sila ay miners. Iyon ay kung bakit ang higit sa kalahati ng mga guys ay magiging isang perpektong araw kapag ang mga ito materyal magagawang ganap na matugunan ang mga pangangailangan ng kanyang pamilya, o ang ikalawang kalahati. Gayundin tao na kailangan matapos ang isang magandang pahinga. Isang alternatibo movie tunay na diwa ng pag-browse nakahiga sa sofa - employment paboritong negosyo, sports. Isang napaka-mahalagang bahagi ng buhay ng mga tao ay mga kaibigan. Iyon ay kung bakit kinatawan ng malakas na kalahati ng sangkatauhan ay kaya mahalaga hangga't maaari upang makipag-usap sa kanilang mga kaibigan.

Chief psychologists payo

Upang malaman kung paano maging isang perpektong araw, ang isang pulutong ng mga pakikipag-usap at pagsusulat ng mga espesyalista mula sa iba't ibang disiplina, kabilang ang psychologists. Ngunit sinasabi nilang lahat: ang ideal na maaari lamang maging isang uri ng buhay, na kung saan ay naglalayong self-pagiging perpekto ng tao. Paghahanap ng "I" sa kanyang pag-unlad at pagpapabuti. Sa buhay, ang pangunahing bagay - upang maunawaan kung ano ang eksaktong nais mo, set prayoridad, tukuyin ang nais na hinaharap. Tanging sa kasong ito, hindi sa anumang naibigay na araw, at ang lahat ng buhay ay maaaring ligtas na inilarawan bilang ideal.

exercise psychologists

Maaari mong madalas na marinig ang tanong na: Ano ang iyong perpektong araw? At mula sa unang pagkakataon na magbigay ng sagot dito, ilang mga tao maaari. Sa kasong ito, kailangan mo ng isang mahusay na "kumuha sa lupa" sa iyong sarili at malaman kung ano ang talagang mahalaga. At upang gawin ang lahat ng tama, maaari mong gamitin ang isang simpleng ehersisyo.

Upang gawin ito, kumuha ng isang piraso ng papel, panulat, upang mangolekta ng kanyang mga saloobin, nag-iisa sa isang komportableng lugar. Dapat nating isipin na mayroong isang walang katapusang halaga ng pera. Ang karagdagang diin ay dapat na ilagay sa kung ano ang maaaring maging ang perpektong araw, kung ito ay ang huling sa isang buhay o isa na maaaring paulit-ulit na araw-araw nang walang anumang mga problema. Para sa ito ay kinakailangan upang ipinta ng ilang simpleng mga item.

1. Lugar na posisyon, ay ang perpektong lugar na pinaninirahan.
2. Kung ano ang isang tao ay nakikita kapag pinapagana, ng kanino una sa lahat thinks.
3. Ang tao ay nakikibahagi sa isang buong araw, kung ano ang uri ng trabaho na kagustuhan.
4. Anong uri ng mga tao ay nagsalita sa mga pangarap, tulad ng ito ay tumatagal ng oras.
5. Ano ang iyong mga plano para sa gabi, kung ano ang maaaring isaalang-alang ang perpektong pagtatapos ng araw.
6. Taong mag-isip tungkol bago matulog.

Kaya, isipin ang tungkol sa iyong pinakamainam na araw ay dapat na sa pinakamaliit na detalye. Upang sundin ang kanyang puso. Ito ay mahalaga upang bigyang-pansin ang unang instincts ng unang mga saloobin na lumabas dahil sa panahon ng tugon sa mga tanong. Iyon ay ang subliminal, kung ano ay mahalaga upang magbayad ng pansin. Pagkatapos ng pagsasanay na ito magkano ang mas malinaw. Minsan prayoridad baguhin, pagbabago ng pamumuhay at paraan ng komunikasyon. Bilang karagdagan, psychologists sabihin na ang nais na visualization - isang mahusay na paraan upang makamit ang kung ano ang gusto mo.

labor ng pag-ibig

Walang sinuman ay magtaltalan na kami ay may upang gumawa ng pera, hindi palaging ginagawa kung ano ang gusto mo para sa isang normal na buhay. Iyon ay kung bakit ang trabaho ay mas mahusay na pumili ng tulad na ito, hindi bababa sa, ay hindi nakasasama ng sikmura. Sa lugar ng trabaho, ang mga tao gumastos ng isang magandang mahabang panahon. Iyon ay kung bakit, upang gumawa ng buhay hindi lamang mapagtitiisan, at kahit na malapit sa ideal na, ito ay kinakailangan sa alinman sa pag-ibig ang kanilang trabaho, nalalamang may isang bokasyon, o kung hindi upang baguhin ito. Sikat na mga tao claim na ang pinakamahusay na trabaho - ito ay isang pang-libangan, na kung saan din ang pera na natanggap mo. Kaya kung sa inyong buhay ang isang bagay triples at isang mainam na pag-iral ay napakahirap sabihin, maaari ito ay kinakailangan upang baguhin ang mga trabaho, at subukan upang gawin ang isang bagay naiiba?

karaniwan

Hiwalay, ring nais na makipag-usap tungkol sa kung ano ay maaaring ang perpektong routine. Ano sa kasong ito ito ay mahalaga upang isaalang-alang? Una sa lahat, ang mga kagustuhan at pangangailangan ng mga indibidwal na. Subalit, may mga tiyak na pamantayan na dapat matupad ang lahat.

1. Ito ay mahalaga upang makakuha ng up sa umaga. Hindi na kailangang mag tumalon mula sa kama. Ito ay mas mahusay na magkaroon ng alarm para sa 5 minuto bago, at oras na ito upang humiga sa kama, nakakagising up dahan-dahan. Dahil ang nervous system ay dumating na ito sa isang aktibong estado, nang walang pagiging napapailalim sa mga maliit na araw-araw na stresses.
2. Hindi namin dapat kalimutan na gawin ang pagsasanay. Pagkatapos ng lahat, sa kalusugan - ay ang susi sa isang matagumpay na tao.
3. Ang simula ng isang perpektong araw - isang nakabubusog na almusal. At sa araw na iyon ay perpekto, kailangan mong sundin ang mga kasabihan, "kumain ng almusal ang aking sarili, hapunan ay nawala kasama ang isang kaibigan, at hapunan Magbigay ng kaaway."
4. Susunod na kailangan mong pumunta sa trabaho. At upang hindi mainis sa kalsada at hindi mapansin ang mga imperfections ng mundo, maaari mong alinman sa makinig sa musika o magbasa ng parehong mga paboritong libro.
5. Na ang buhay ay perpekto, ito ay kinakailangan upang maging isang mabuting tao. Minimum negatibo, curses, itim na mga saloobin - at buhay mismo ang magiging mas maliwanag at mas kaaya-aya.
6. Ito ay napakahalaga upang makipag-usap lamang sa isang positibong, maganda at kawili-wiling tao. Kung ang isang tao ay nagiging sanhi ng mga negatibong damdamin, ito ay pinakamahusay na upang ihinto ang lahat ng contact.
7. Ito ay napakahalaga sa lunch break at pagkatapos ng trabaho na paglalakad sa sariwang hangin, pag-clear sa ulo at kahabaan ng katawan.
8. Pagkatapos ng trabaho, maaari kang pumunta sa gym, umupo sa isang komportableng lugar, o maglakad sa mga kaibigan, gawin kung ano ang gusto niya.
9. Dulo ng gabi kailangan mong gastusin sa isang maayang tao. Pinakamaganda sa lahat - sa mga bilog ng mga kamag-anak.

Ang mga simpleng tips ay hindi gumawa sa kanyang sariling buhay mas mahusay. Gayunman, sila ay makakatulong upang tumingin sa pagiging sa isang iba't ibang mga anggulo. At marahil kahit na baguhin ang kanilang mga saloobin at pananaw sa sitwasyon.

kaarawan

At sa katapusan Gusto kong makipag-usap tungkol sa kung ano ay dapat na ang perpektong kasalukuyan kaarawan. Ang lahat ng ito napaka-simple. Upang gawin ito lamang sa isang araw upang matugunan sa mga tao na talagang gustong makita. Kumuha ng kung ano ang talagang gusto mo. At gawin kung ano ang hindi mo kayang bayaran ang anumang iba pang mga araw. Lamang bigyan ang iyong sarili ng isang wish. Hindi mahalaga kung magkano ang maaari itong gastos, at hindi mahalaga kung ano ang mga gastos ay hindi na natamo sa cash. Lamang sa kasong ito ito ay magiging posible upang sabihin nang may pagtitiwala: ang aking kaarawan ay perpekto!