Pagkahirati sa klima. Ang mga sintomas ng manifestations nito.

Ang kuwento ay maaaring magsimula mula noong sinaunang beses, kapag ang mga ninuno ng lahat sa atin, pag-aayos sa kanilang mga paboritong teritoryo, unti-unting naging bihasa sa lokal na klima, pagkain, at iba pang mga kondisyon, katangi-tanging para sa mga puwang. Ngunit ngayon, sa mga modernong beses ng mundo globalization, ang mga tao ay madaling kapitan ng kilusan at travel, at sa paglipas ng mahabang distansya. At narito, sa mga bagong lugar, harapin nila ang isang ganap na bagong kapaligiran, iba pang mga pagkain, mga tradisyon at, siyempre, pagkahirati sa klima.

sintomas nito ay maaaring maging parehong mahaba at sumakop ng isang segment sa loob ng ilang araw. Sa pangkalahatan ito ay naniniwala na ang prosesong ito ay tumatagal ng lugar sa loob ng dalawang linggo, hasa sa ikatlong, ikapito at ikasampung araw sa ibang lupain. Ngunit ang bawat tao ay may kanyang sariling mga indibidwal na organismo, at iyon ang isang batang aktibo at puno ng enerhiya edad ay maaaring tumagal ng ilang mga araw, ito ay mas mahirap upang pagtagumpayan isang matanda tao o organismo wala pa sa gulang anak.

Lutasin ang isang katulad na problema sa ilang mga paraan. Upang makapagsimula ay upang maghanda para sa tulad ng isang proseso ay hindi masyadong maayang, tulad ng pagkahirati sa klima, ang mga sintomas ng kung saan lumitaw ang mas maliwanag, ang weaker ang proteksyon ng katawan nailantad sa malakas na stress sa trabaho at mabilis na biyahe. Samakatuwid, kailangan mo lang ng hindi bababa sa isang linggo bago ang biyahe simulan ang pagkuha ng isang mahusay na bitamina complex, at sa kanila isang magandang ideya na i-attach ang isang dagdag na dosis ng bitamina C. Ito ay inirerekumenda na uminom ng buong kurso, kabilang ang mga libangan at muling i-pagkahirati sa klima panahon ng hindi bababa sa pitong araw. Maging sigurado upang i-load turn down sa trabaho ng ilang araw bago ang biyahe, bigyan ang iyong katawan ng isang pagkakataon upang magpahinga at upang stock up sa mga bagong lakas, maglakad sa paligid nang mas madalas hangga't maaari sa ang sariwang hangin, ito ay ang pinakamahusay na posibleng paraan ay tumutulong sa palakasin ang immune system, at, dahil diyan, sa paghahanda para sa naturang isang kaganapan, tulad ng mga pagkahirati sa klima . sintomas nito ay iba-iba. Kadalasan, pagkatapos ng isang paglalakbay sa pamamagitan ng eroplano, na sinamahan ng mga draft mula sa air conditioners cool na o hindi kasiya-siya sa cabin, ay maaaring makaramdam panginginig, ranni ilong at namamagang lalamunan. Of course, sa liner na puno ng mga iba't ibang uri ng mga pasahero, mayroong isang panganib upang mahuli ang isang viral impeksyon, ngunit ito ay marahil ang unang mga palatandaan ng pagkahirati sa klima. Ang mga sintomas ay mawawala sa sandaling ang iyong panloob na orasan upang ayusin sa bagong ritmo ng buhay. At hindi ka maaaring gumawa ng kahit ano rito, dahil ang tao pagkahirati sa klima - isang normal na proseso, na kung saan ay napapailalim sa karamihan ng mga naninirahan sa ating planeta.

Nagsimula pagpapawis kapag naglalakbay sa isang mainit na bansa - ito ay tanda na ang katawan ay pagkahirati sa klima. Sintomas ay ipinahayag ng palpitations puso at kahirapan sa paghinga. Magpakalma ang ganyang mga kundisyon sa pamamagitan ng paggamit ng mineral na tubig. Medyo madalas na ang problema ng mga turista para sa unang pagkakataon sa bansa - isang disorder ng pagtunaw sistema. Karaniwan, ang traveler ay agad-agad nais na subukan ang anumang bagay na nag-aalok sa kanya ng isang kakaibang bansa at ito ay ang pinakamalaking pagkakamali. organismo ay sinusubukan sa pamamagitan ng lahat ng paraan upang iakma sa bagong, madalas napaka hindi pangkaraniwang para sa mga ito daluyan, at ito ay para lang hindi sapat pwersa sa pantunaw ng exotic dish. Samakatuwid, sa unang ilang araw, ay dapat na limitado sa kanilang mga panlasa at pangangailangan upang subukan na kumuha napatunayan lamang sa pamamagitan ng katawan sa karaniwang mga kondisyon ng pagkain. Ito rin ay sumasaklaw sa pagbili ng mga pamilyar at hindi pamilyar na prutas "na may mga kamay" sa kalye. Kung sila ay incised, maaari silang madaling makakuha ng "katawa-tawa mga mikrobyo", na naging dahilan para sa katawan upang masanay sa klima bagong spike. Dapat itong lumayo sa anumang bagay na hindi pangkaraniwang at hindi hirati sa tiyan para sa dalawa hanggang tatlong araw, at lamang nadama na ang mga dahilan para sa takot ay wala na, dahan-dahan simulan upang subukan ang mga lokal na mesa.

Isaisip na ang mga palatandaan ng pagkahirati sa klima - isang karaniwang sintomas ihanda ang katawan para nakagawa ng klima hindi kilala sa kanya, na maaaring lubhang mapabilis ang pagmamasid ng mga kinakailangang mga panuntunan, ang pagkuha bitamina complexes, at paggawa ng mga kinakailangang pagbabakuna bago magbiyahe.