Paano upang mapupuksa ang spurs: tradisyonal at popular na paggamot

Paano sa kumuha alisan ng mga sakong spurs sa tahanan at sa tulong ng mga tradisyonal na mga pamamaraan ng therapy? Ang kasagutan sa ito mahirap na tanong ay maaaring matagpuan sa mga materyales ng artikulo. Gayundin, ito ay ipinahiwatig na mga sintomas ng isang pathological kondisyon, ang mga sanhi at pamamaraan ng diagnosis.

pangunahing impormasyon

Bago ko sabihin sa iyo kung paano upang makakuha ng mapupuksa ang Spurs ay dapat na sinabi na ito ay ang lahat ng tungkol sa.

Ang una at pangunahing sintomas ng disorder na ito ay malubhang at hindi mabata sakit sa sakong lugar. Mula sa isang medikal na punto ng view, tulad ng isang pathological estado ay isang buto build-up, sa likuran na bahagi ng calcaneus, pagkakaroon ng isang mitsa o kalso hugis. Kaya, ang mga hindi karaniwang pamagat ng sakit na ito.

Paano upang mabilis na mapupuksa ng Spurs? sakit na paggamot ay maaaring maging gamot, pagtitistis o physiotherapy. Ang ganitong pamamaraan ay pinaka-epektibo at in demand. Subalit, may mga pasyente na ginustong gamitin na folk remedyo, napatunayang para sa dekada. Sa karamihan ng kaso, sila ay din epektibo.

pag-unlad na proseso

Bago ka malaman kung paano mapupuksa ang Spurs sa paa, dapat mong malaman kung paano tulad ng isang pathological phenomenon pangkalahatan ay bubuo.

Sa modernong gamot, talampakan ng paa fasciitis ay tinatawag na degenerative nagpapasiklab sakit na nakakaapekto sa calcaneal tuberosity at malambot na tissue sa koneksyon ng kalamnan litid. Kadalasan, kapag ang isang sakit na nagiging inflamed at ang tissue ng periyostiyum mismo. Ito ay isang lugar nabuo bony growths tinatawag spurs. Exerting malakas na presyon sa malambot tisiyu, sila ay madalas na maging sanhi ng malubhang sakit. Kadalasan, ang ganitong syndrome ay amplified pagkatapos ng pahinga (simula ng sakit), pati na rin ang pag-load sa sakong.

mga sanhi ng

Paano upang mapupuksa ang spurs sa paa? Upang bigyan sa tanong na ito ay isang komprehensibong sagot, dapat alamin ang mga sanhi ng sakit. Dalubhasa sa mga ito isama ang sumusunod:

• ang pagkakaroon ng paayon flat;
• sobra sa timbang;
• iba't-ibang mga pinsala;
• karamdaman ng asin at tubig pagsunog ng pagkain sa katawan na humantong sa akumulasyon ng mga malalaking halaga ng asing-gamot sa tisiyu;
• sports load;
• osteohonodroz lumbosacral, na nag-aambag sa hindi tamang pag-load pamamahagi sa paanan;
• neurodystrophic at vascular pagbabago sa sakong lugar.

Ang lahat ng mga salik na ito ay maaaring humantong sa isang mabigat na load sa sakong pati na rin ang trauma periosteal tissue at tendons na nagiging sanhi ng talamak pamamaga, na kung saan, sa katunayan, ang nagiging sanhi ng pagiging buto ng tendons at pag-unlad ng sakong spurs.

Kaya kung paano sa kumuha alisan ng ang mag-udyok sa paanan? Para sa mabisang paggamot ng sakit at pumipigil sa pag-ulit ay hindi dapat lamang ang matagpuan, ngunit din puksain ang mga dahilan, na nagiging sanhi ng kanyang pag-unlad.

sintomas ng sakit

Spurs mapupuksa ang katutubong remedyo at tradisyunal na pamamaraan ay lubos na tunay. Ngunit bago na kailangan mo upang malaman kung ikaw ay may ay pagbuo ng sakit na ito.

Ang pagkakaroon ng talampakan ng paa fasciitis ay madalas na tinutukoy sa pamamagitan ng pagpapakita ng mga sintomas. Lalo na isang sakit eksibit ng isang malakas sakit sa sakong. Karamihan sa mga pasyente na ihambing ang pang-amoy katulad ng hammered pako sa paa.

Sa pagsasaalang-alang sa mga panlabas na palatandaan, at pagkatapos ay ang pagbuo ng spurs ang ilang mga tao ay may isang kapansin-pansin na seal sa sakong lugar. Kahit na sa karamihan ng mga kaso walang mga nakikitang pagbabago sa sakit na ito.

Dapat din ay mapapansin na sa mga pasyente na naghihirap mula sa sakit na ito, mayroong isang makabuluhang pagbabago sa tulin ng lakad. Ito ay lalong kapansin-pansin na kung nagkaroon lamang ng isang mag-udyok sa magkabilang binti.

pagkilala

Paano upang mapupuksa ang mga tagapag-udyok sa sakong mabilis? Upang gawin ito, mangyaring makipag-ugnay sa isang bihasang doktor. Upang matukoy ang pagkakaroon ng mga sakong spurs at makilala ito mula sa iba pang mga sakit, ang mga eksperto ay obligado upang magsagawa ng isang ultrasound at X-ray eksaminasyon. Sa mga larawan na kinuha ay lubos na malinaw na nakikita bony growths sa sakong lugar. Ang kanilang mga laki ay maaaring magkaroon ng hanggang sa 3-12 mm. Sa kasong ito, ang matalim na dulo ng kalso ay laging matatagpuan tungo sa toes.

Dapat din ay mapapansin na-diagnose talampakan ng paa fasciitis lamang ang mga magagamit na mga sintomas ng tama. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga katulad na sintomas ay maaaring siniyasat sa iba't ibang uri ng rheumatoid sakit, pati na rin sa kaso ng isang calcaneal bali mga buto.

Paano upang mapupuksa ang spurs sa paa? paggamot algorithm

Sa proseso ng therapy talampakan ng paa fasciitis ay hindi lumitaw pinahaba, ito ay mahalaga upang makilala ang pagkakaroon ng sakit.

konserbatibo therapy ay maaaring gamitin sa unang yugto. Ang kanilang mga pangunahing lugar ay ang mga:

• mabawasan ang pamamaga sa sakong area;
• inaalis umiiral edema;
• sakit pagbabawas;
• pag-iwas sa degenerative pagbabago sa tisiyu;
• stimulating ang pagbabagong-buhay ng tisyu.

Sa pagsasaalang-alang sa mga advanced na yugto ng talampakan ng paa fasciitis, kung saan ang dosis ay ginanap blockade o pinangangasiwaan antiinflammatory mga bawal na gamot direkta sa mga apektadong lugar. Dapat ito ay nabanggit na ang pamamaraan na ito ay nangangailangan ng isang mahigpit na katumpakan ng dosis, lalim, at iniksyon lokasyon. Kung natupad ang pag-iiniksyon sa isang walang karanasan espesyalista, ang mga pasyente ay maaaring bumuo ng malubhang komplikasyon.

Bilang pagsasanay nagpapakita, ang epekto ng bumangkulong ay halos palaging isang mahaba at paulit-ulit.

Paano upang mapupuksa ang Spurs sa mga binti sa matinding mga kaso? pagtitistis ay maaaring inirerekomenda sa ineffectiveness ng mga pamamaraan ng konserbatibo therapy sa isang pasyente. Sa panahon na ito pamamaraan, ang sira tissue ay ganap na excised. Dapat ito ay nabanggit na, kung ang mga sanhi na nag-ambag sa pag-unlad ng sakong spurs, at hindi pa eliminated, pagkatapos ay pagkatapos ng ilang panahon, ang sakit ay maaaring bumalik.

Paano upang mabawasan ang paghihirap?

Paano upang mapupuksa ang mga tagapag-udyok sa sakong mabilis, ka lamang isang bihasang doktor ay maaaring sabihin. Kung hindi ka maaaring makakuha ng appointment sa isang doktor sa malapit na hinaharap, ito ay posible upang mabawasan ang paghihirap sa pamamagitan ng paglikha ng isang kaaya-aya na kapaligiran para sa mga apektadong lugar, pati na rin ang pagbabago ng karaniwang mode ng ehersisyo.

Kapag ang talampakan ng paa fascia, eksperto pinapayo na abandunahin:

• paglipat ng mga naglo-load;
• mahabang paglalakad sa paa;
• paglukso, pagtakbo, at iba pang mga uri ng pisikal na aktibidad;
• may suot na sapatos na may mataas na takong at flat shoes masyadong.

Sa pamamagitan ng ang paraan, ang pagpili ng sapatos na may sakit na ito ay dapat na bibigyan ng espesyal na pansin. Ang pinakamahusay na opsyon para sa mga pasyente na may takong spurs naging magaan na sapatos na pantakbo na may suporta arko. Sa kasong ito, ang mga pinakamabuting kalagayan taas ng instep ng paa ay dapat na 3-4 cm.

Gayundin, ang ilang mga tao kumuha ng mga espesyal orthopaedic insoles para sa mga sapatos na idinisenyo para sa mga paa ng mga kayong talampakan ng paa fasciitis. Kung ito ay imposible upang makuha ang mga tab sa kanilang mga sapatos ay maaaring gawin nang nakapag-iisa ng foam, na gumawa ng isang maliit na butas sa punto spurs lokasyon.

Tradisyonal na paggamot para sa talampakan ng paa fasciitis

Paano upang mapupuksa ang sakong spurs magpakailanman? Sa pagtatapos na ito, eksperto inirerekomenda upang i-on sa tradisyonal na gamot. Matapos ang lahat, lamang sa ilalim ng pangangasiwa at patnubay ng nakaranas ng mga doktor ang mga pasyente ay maaaring ganap na gamutin ang sakit na ito at hindi kailanman mag-alala tungkol dito.

Kabilang sa mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot ng talampakan ng paa fasciitis ay ang mga sumusunod:

• Aplikasyon putik. Ang kursong ito ay ginanap sa ospital at hindi lamang tumutulong upang maalis ang pamamaga, ngunit din makabuluhang bawasan ang sakit sa sakong.
• Espesyal physiotherapy at foot massage. Ang ganitong pamamaraan payagan ang upang ibalik ang normal na sirkulasyon ng dugo sa paanan, na tumutulong upang maalis ang sakit.
• Warm paliguan pupunan na may mineral. Ang pamamaraan na ito ay nagpapabuti din ang microcirculation sa sakong at tumutulong sa ibuwag ang buto buildup.

Ang lahat ng mga pamamaraan ng paggamot ng sakong spurs ay tradisyonal. Gayunman, ang mga ito ay ginagamit lamang sa kaso kapag ang sakit ay nasa kanyang unang o sa isang advanced stage.

Paano upang mapupuksa ang sakong spurs magpakailanman sa matinding mga kaso? Upang gawin ito, gamitin ang sumusunod na pamamaraan:

• Laser therapy, kung saan ang isang laser beam na kumikilos sa ang sugat site, stimulates sirkulasyon ng dugo, ay tumutulong sa mabawasan ang pamamaga at puksain ang sakit. Dapat din ay mapapansin na ang pamamaraan na ito ay nagdaragdag ang mga epekto ng mga bawal na gamot at nangangailangan ng pagbabawas ng kanilang dosis. Laser therapy ay walang mga side effect at ay ganap na walang kahirap-hirap.
• Radiotherapy ay natupad sa pamamagitan ng exposure sa X-ray beam nakadirekta sa lugar ng sakong. Kaya, ionizing radiation destroys ang pathological tisiyu at mga cell, at din ang humahadlang sa kanilang mga karagdagang pag-unlad. Sa naturang paggamot ng nerve endings sa beam pagkakalantad ay naka-block, at sakit ganap na eliminated. Hindi sinasadya, X-ray at may isang anti-namumula epekto.
• Sa ultraviolet na pag-iilaw at chemical proseso ng nangyari, na nagpo-promote ang release ng mga aktibong sangkap at ang pag-activate ng nagbabagong-buhay proseso.
• Shock-wave therapy ay isang relatibong bago at well-itinatag pamamaraan. Itinuro tunog shock wave pagharang impulses sakit, ito Pinaghihiwa bony growths at nagpo-promote ng pag-renew ng tissue.
• Magnetic field - isang paraan Physiotherapeutic na kung saan ay nagsasangkot ang application ng isang magnetic field. Nito epekto sa mga apektadong tissue nagsisimula ang metabolismo at nagpo-promote ng kanilang pagbawi.
• Electrophoresis ay isinasagawa gamit ang anti-namumula mga bawal na gamot, na kung saan ay nagsisiguro mabilis at kumpleto pagtagos sa pamamagitan ng balat at pagitan ng mga selula espasyo.
• Ultrasound paggamot ay nagsasangkot ng pag-init ng pasyente na takong na bahagi, na kung saan pinalitaw ang pagbabagong-buhay ng mga nasira tissue at pinabilis na metabolismo. Gayundin, ultrasound ay may antispasmodic epekto at absorbable.

Paano upang mapupuksa ang sakong spurs mabilis? Kadalasan, para sa layuning doktor magreseta ng kanilang mga pasyente pagtanggap ng oral NSAID panloob na pangangasiwa analgesic gamot, pati na rin ang paggamit ng mga pangkasalukuyan ointments at gels na may katulad na mga katangian.

Paano sa kumuha alisan ng Spurs sa bahay?

Folk therapies talampakan ng paa fasciitis ay lubos na popular sa mga pasyente na may ang problemang ito. Karamihan sa mga madalas, ang tahanan paggamot ng sakong spurs ay nagsasangkot ng paggamit ng iba't ibang mga application at paliguan. Ito ay dapat agad na mapapansin na ang paggamot ng naturang sakit sa mga hindi karaniwang ibig sabihin nito ay madalas na tumatagal ng isang mahabang panahon.

Kaya kung paano mapupuksa ang spurs sa pamamagitan ng mga application? Kumakatawan namin ang isang bilang ng mga paraan:

• Pharmacy turpentayn. Para sa paggamot ng sakong spurs apektado lubusan hadhad sa turpentayn, at pagkatapos ay agad na ilagay sa koton at lana medyas. Pamamaraan na ito ay pinakamahusay na natupad sa gabi. Ang kurso ng paggamot ay 1-2 linggo, at pagkatapos ay gumawa ng isang break na ng mga katulad na tagal at ulitin ang paggamot.
• Medical apdo. Bago ang paggamit nito malubhang steamed takong paglalagay sa isang mainit na paligo para sa 20 minuto. Ang karagdagang dry punasan stack at ilagay ang isang koton pamunas babad ganap na apdo. Ito ay naayos na may benda, nakabalot polythene at ilagay sa mainit-init na medyas. Sa ganitong estado, ang binti kaliwa upang tumayo magdamag. Umuulit na tulad ng isang pamamaraan, ito ay kanais-araw-araw, hanggang sa kumpletong paglaho ng sakit.
• Raw patatas. Gulay cut pahaba at nakatali sa mga apektadong lugar sa gabi. Para sa isang mas mahusay na nakakagaling na epekto ito ay inirerekomenda na patatas rehas na bakal, at pagkatapos ay ilagay ang mga nagresultang putik sa gasa, nakatiklop sa ilang mga layer, at secure na may isang piring sa kaniyang mga sakong.
• Mantika. Upang mapadali estado nito kapag sakong udyok ng pagkakataon, sa lugar ng kanyang formation ng ito ay kinakailangan upang itali ang tala ng mantika (maaaring lubricated badger taba) at iwanan magdamag.
• Black labanos. Vegetable lupa sa isang kudkuran, at pagkatapos ay inilapat sa sakong. Karaniwan, matapos ang 4 na mga aplikasyon sakit nababawasan kapuna-puna.
• Yodo. Data ay nangangahulugan na rin pinapagbinhi na may sakong, at pagkatapos ay sarado at ilagay sa gauze medyas o nababanat bendahe. Ang proseso na ito ay paulit-ulit na para sa 10 araw.

Ngayon na alam mo kung paano sa kumuha alisan ng spurs sa pamamagitan ng mga application. Dapat itong bigyang-diin na ang mga tradisyonal na pamamaraan, hindi lamang binabawasan pamamaga, ngunit din mapawi ang lahat ng sakit. Sa pamamagitan ng ang paraan, maaari nilang magamit kasama ang mga trays. Ito ay lubhang mapahusay ang therapeutic effect.

Ano baths tulong?

Huwag calcaneal spur ginagamot? Kumuha ng mapupuksa ang sa tahanan ng sakit na ito ay maaaring maging sa pamamagitan ng pagkuha foot baths. Upang gawin ito, inirerekumenda namin ang paggamit ng mga sumusunod na mga recipe:

• Isang mainit na paligo sa yodo at dining soda. Sa 3 liters ng tubig ay naidagdag 1 malaking kutsarang puno ng baking soda at tungkol sa 15 patak ng yodo. Pamamaraan ay natupad sa loob ng 10 minuto.
• Baths of sabaw ng herbs tulad ng ajenjo, burdock, kulitis at halaman ng melow. Ang isang halo ng sinabi halaman sa halagang 1 malaking kutsara halo-halong may 1 l ng tubig, ilagay sa apoy, at dalhin sa isang pigsa. Pagkatapos ng 20 minuto ang sabaw ay tinanggal. Matapos bahagyang ostuzhennoy sakong nahuhulog sa ito at panatilihin ang mga ito sa form na sa paligid ng ¼ na oras. Ang kurso ng paggamot ay dapat huling tungkol sa isang buwan.
• Salt bath. Upang mapadali estado nito kapag sakong udyok ng pagkakataon, ito ay inirerekomenda na gawin ang bath ng 2 malaking spoons ng iodized asin at 1 litro ng mainit na tubig. Ang ganitong pamamaraan maalis ang pamamaga at tulungan upang mapahina ang tissue.
• Therapeutic bath gamit ang isang 100 ml medikal na alak, 100 g ng iodized salt at 50 ML ng suka. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong at ibinuhos may mainit na tubig (2.5-3 L). Pindutin nang matagal ang paa sa tulad ng isang halo ay dapat na hanggang sa ang kumpletong paglamig. Magsagawa ng mga naturang pamamaraan ay dapat na ginawa sa loob ng 2 linggo.
• Tray 50 ML ng suka at 200 ML ng turpentayn. Heel ay nakalagay sa isang lalagyan na may inihandang solusyon at panatilihin ito para sa tungkol sa 30 minuto. Gamitin ang naturang mga paliguan ay dapat na 14-20 araw, matapos na kung kailangan mong gumawa ng isang linggo pahinga at ulitin ang kurso.

Pharmacy ahente na ginagamit sa bahay

Paano upang mapupuksa ang spurs (talampakan ng paa fasciitis mga larawan na ipinakita sa artikulong ito), sa tulong ng mga pharmaceutical ahente? Sa pagtatapos na ito, eksperto inirerekomenda ang paggamit ng isang espesyal na adhesive na ibinebenta sa parmasya.

Ang komposisyon ng daluyan na ito ay nagsasama ng iba't ibang mga panggamot herbs pati na rin ang mga auxiliary tulad ng borneol, Chinese Angelica, safflower, aconite ugat, ang magnet powder at gentian powder infrared. Sila ay kumikilos sa mga punto Acupuncture, na kung saan ay matatagpuan sa paanan, mapawi ang sakit at puksain ang pamamaga.

Medical plaster ay dapat stick sa isang malinis at dry ibabaw ng sakong, at pagkatapos ay umalis para sa isang araw. Pagkatapos ng oras na ito dapat itong mapapalitan ng isang bago, at kaya para sa 10-16 na araw.

Bilang karagdagan sa mga patch, calcaneal spur ay maaaring cured sa pamamagitan ng natural cream. Ito ay partikular na idinisenyo para sa paggamot ng sinabi sakit. Ang batayan ng tulad ng isang ahente ay shark langis, ugat ni Adan, comfrey at burdock root. Dahil sa kanyang natural na komposisyon cream sa halip nang mabilis relieves sakit. Ang orihinal na pangalan ng bawal na gamot na ito ay FitoHeel.

pag-iwas sa sakit

Ano ang mga tagapag-udyok sa daliri ng paa? Paano sa kumuha alisan ng sakit na ito? Ang sakit na ito ay tinatawag na "shipitsa". Dapat ito ay nabanggit na ang kanyang expression ay mas malinaw kaysa sa mga sintomas ng sakong spurs. Ngunit upang puksain ang tulad ng isang pathological kondisyon, mga doktor ay madalas na gamitin ang lahat ng mga parehong pamamaraan tulad ng para sa talampakan ng paa fasciitis.

Paano hindi upang bumuo ng isang sakong udyok? Una, ang lahat ng mga dahilan na kailangan upang maging direksiyon upang mapadali ang kanilang paglitaw. Upang gawin ito:

• Iwasan ang labis na ehersisyo;
• mawalan ng timbang;
• gamutin ang flat mga paa;
• magsuot orthotics;
• mapanatili ang normal na metabolismo.

Pangalawa, ito ay kinakailangan upang bumili ng isang komportableng orthopaedic sapatos na may takong ng hindi hihigit sa 3-4 cm.

Ngayong alam mo na kung paano mapupuksa ang spurs at hindi pinapayagan na bumuo ng sakit na ito. Dapat din ay mapapansin na ang sanhi ng pathological kondisyon ay osteoporosis madalas. Samakatuwid, sa unang pag-sign ng sakit ay kinakailangan upang kumonsulta sa isang doktor.

Kung ang talampakan ng paa fasciitis katunayan ay nangyayari, ito ay dapat na magsimula ng paggamot kaagad. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa unang bahagi ng yugto ng sakit upang ihinto ang pamamaga ay lubhang mas madaling kaysa sa mga advanced na mga kaso.