Paano upang mapupuksa ang complexes? Ito ay mahirap, ngunit tunay na

Halos lahat ng mga tao, kahit na ang pinaka-maganda at matagumpay, alam sa ilang mga complexes. Ilang ay magagawang upang mapagtanto na sila ay may mga complexes at na dapat silang labanan, habang ang iba payagan ang kanilang mga complexes kumuha ng kanyang sarili prenda. Ito sineseryoso lumalabag sa panloob na kapayapaan, at madalas na talagang makakuha ng isang lasa ng buhay gumagambala. Paano sa kumuha alisan ng mga complexes?

Complexes pilitin sa amin upang malasahan ang kanilang mga sarili sa isang magulong paraan, at ipinapalagay na ang parehong paraan tayo tinatanaw ng mga tao sa kanilang paligid. Sa ilalim ng mga sensations madalas na walang lohikal na lupa, ngunit mapupuksa ang mga ito ay halos imposible. Maliban kung ito talaga ay hindi gusto at hindi magsisimulang magtrabaho sa ito.

Ang pangunahing bagay - upang maunawaan ang mga dahilan ng kanilang mga system at subukan upang maunawaan kung ano ang maaaring makaapekto ang mga ito bilang isang malakas na "jam" sa aming ulo. Pagkatapos complexes, sa katunayan, very much. Sila ay maaaring maging katutubo o privytymi pag-aalaga ng iba. Alinsunod dito, ang kanilang mga sanhi, kahit higit pa. Samakatuwid, upang magbigay ng payo sa lahat ng okasyon, siyempre, mahirap. Gayunman, psychologists ay may deduced ang pangkalahatang pamantayan pamamaraan na sabihin sa iyo kung paano mapupuksa ng complexes.

Ang diskarteng ito ng "pagkuha" ng kanilang mga complexes

  Natin buksan lihim na ipaalam. Walang sinuman ang nagmamalasakit tungkol sa ibang tao complexes. Maniwala ka sa akin, kung ikaw ay malubhang malasahan ang pahayag na ito, ito ay lamang ng isang bagay na ito ay makakatulong sa iyo upang mabuhay ng may higit na mas mababa pasanin dahil sa mga alalahanin tungkol sa kanilang sariling mga imperfections.

Kaya, ang katotohanan ng kung saan wala sa atin ay halos hindi kailanman isinasaalang-alang. Bawat isa sa atin ay nakatutok sa mga complexes. Para sa marami sa mga karanasan ay lubhang nakasasakit ng damdamin, at anumang pagbanggit ng mga ito sa pamamagitan tagalabas (o malapit) nagiging turok sa isang bukas na sugat. At, kung ano ang pinaka-katangian ng libu-libong mga katulad na mga sitwasyon - tulad sala "jabs" ay gumagamit, marahil ay sa kabila, at marahil sa labas ng kamangmangan, at pagkatapos ay nakalimutan ang sasabihin. Habang sinisimulan namin na lalaki habang sama ng loob, hindi namin maaaring bale-walain ang hindi mabuting pakiramdam tungkol sa kung ano siya narinig. Inabanduna ng drop ng lason ay nagsisimula na mabilis pagbaha sa amin nalulungkot karagatan. Kami, sa pangkalahatan, ay ang kanilang mga sarili lumalason sa iyong buhay at vzleleivaem ng sama ng loob laban sa buong mundo.

Susubukan namin na maging layunin. Oo, ang ilang mga shortcomings sa amin. Marahil ito ay ang ilang mga katangian ng hitsura, marahil ng isang kakulangan ng paghahangad. Ngunit ito ay normal. Hinding idelno tao doon. Lamang na may kaugnayan sa iba, kami ay mas mapagparaya. Ngunit ang kanyang sarili handa na upang "kumain ng buhay." Paano sa kumuha alisan ng inferiority complex? Hindi na kailangang upang kamuhian ang kanilang mga pagkukulang at magtapon ng bawat nalilikhang isip na puwersa, ang katotohanan na sila ay itago mula sa mundo. Dapat nating kilalanin ang katotohanan na ang mga pagkukulang ko umiiral - iyon ay, isang beses at para sa lahat ng tanggapin ang katotohanan.

Alisin ang "bakal kurtina" mula sa kanilang mga complexes ay maaari lamang malaman upang makipag-usap tungkol sa mga ito, at kahit relaxed, kapag maaari, nagbibiro. Ang mga pagtatangkang itago ang kanilang complexes lamang magnified. Makipag-usap tungkol sa mga complexes sa unang pagkakataon ay magiging lubhang mahirap. Upang makaya sa kanila. Sa bawat oras na ito ay magiging mas madali na gawin. pamamaraan na ito ay talagang nakakatulong upang maunawaan kung paano sa kumuha alisan ng complexes at weakens ang kanilang kalahati. Ito ay napaka, napakahusay na resulta.

Complexes pagpapalit Technique

Displacing kaluluwa complexes, dapat mong subukan upang punan ang vacated lugar sa pa ito ng isang bagay. sa sikolohiya eksperto inirerekomenda ang paggamit ng diskarteng ito. Isipin ang iyong sarili sa ito (o kaya), ano ang nais mong makita ang iyong sarili sa ideal. Libre, maganda, walang wala ng complexes at mga karanasan dahil sa mga ito. Ang pagsasanay na ito ay isang uri ng henerasyon ng mga layunin sa buhay. ikaw ay lumikha ng mga imahe, na kung saan ay pursued. pamamaraan na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang complexes hitsura.

Tingnan lamang ang kailangan upang ipasa. Ipagbawal ang iyong sarili bilang tinik sa bota naghahanap down (ie mag-isip tungkol sa komplikadong), sa gayon ay hindi masira. Maniwala ka sa iyong sarili. Kumuha ng sa kasabihan, "Kung hindi sa akin, sino pa?" At nakatira batay sa ang katunayan na ang lahat ay may pantay na pagkakataon sa buhay. At ikaw ay may upang maging ang uri ng tao na magagawang upang samantalahin ng kanyang mga pagkakataon, ngunit hindi ito ay mananatiling isang panghabang buhay na, naglalagi idle dahil sa walang laman at madalas walang batayan takot.

Paano sa kumuha alisan ng mga complexes? Hindi tayo dapat matakot sa mga opinyon ng iba. Subukang huwag mag-isip tungkol sa kung ano ang mga tao ay sinasabi tungkol sa iyo. Sa pamamagitan ng at malalaking, ito ay hanggang sa hindi mo na kailangang ng negosyo, pati na rin sa iyong mga complexes. Bukod, na sinabi na ang mga Sudachan nakapalibot mas matalinong, mas mahusay na o ikaw ay likas na matalino na may higit sa isang karapatan upang hatulan mo. Samakatuwid, magtapon ng mga ulo ng convention. Magpatuloy tulad ng nakikita mong akma. Hayaan ang lahat ng maunawaan na alam mo kung paano upang tamasahin buhay. At hindi sila maglakas-loob na umakyat sa ibabaw ng sa iyo ng payo at opinyon, at kahit na higit pa kaya upang ipaalala sa iyo ng iyong mga pagkukulang at complexes. Sa pamamagitan ng ang paraan, gawin tandaan: ang pinaka-maingay mga kritiko, masyadong, magtiis sa complexes at tulad ng takot ng pagiging ridiculed sa iyo. sila ay maaaring masugatan, tulad ng lahat ng tao. Kaya bakit ang mga ito ay takot?

Lumaban sa mga complexes na kailangan upang matiyak na sila ay tumigil sa pag-istorbo sa iyo na gawin kung ano ang gusto mo. Sa pamamagitan ng ang paraan, kung ano ang ikaw ay magagawang makita ang kanilang sariling mga pagkukulang - iyan ay isang plus. Nagiging mapamintas ay nagbibigay-daan sa iyong sarili mong maghanap ng mga paraan upang mapabuti ang kanilang mga posisyon, character at kahit na hitsura. Ang kakayahang makita sa iyong mga mata - ito ay isang insentibo para sa personal na pag-unlad. Ito ay lamang upang matulungan kang malaman kung paano mapupuksa ng complexes.

Ang pinakamahalagang bagay sa paglaban sa complexes - isang paniniwala sa kanilang sarili, ang kanilang lakas at kakayahan, pati na rin ang pagnanais upang pumunta pasulong.