Paano upang mapanatili ang kabataan at ipagpaliban ang pag-iipon proseso sa paraan!

Sa mundo ngayon, sa kasamaang palad, masyadong maraming mga kadahilanan na hindi mabuting makaapekto sa kalusugan at kagandahan. At ito ay nagiging lalong kapansin-pansin pagkatapos ng tatlong pu't limang ibang bansa.

Ngunit ano ang maaaring naging ang orihinal na sanhi ng mabilis na pag-iipon, lalo ang pagkakaroon ng masamang ugali, mahinang kondisyon ng kapaligiran, na suspindihin ang proseso na ito ay posible pa rin.

Ang tanong na "kung paano upang mapanatili ang kabataan, pagkatapos ng apatnapung taon 'pag-aalaga ng halos lahat ng kababaihan. Ngayon ito ay, kami ay makipag-usap tungkol dito.

Maniwala ka sa akin, may mga maraming iba't ibang uri ng mga pag-aayos na may kakayahang upang itulak ang aging process ng ilang taon na ang nakakaraan. Alalahanin natin ang mga kilalang Baroness Nadin Rotshild, na kung saan ay naging ang maliwanag na halimbawa ng walang-kupas na kagandahan ng buhay at mapasuko sa mabuting ibubunga. Sa oras na siya ay sumulat ng isang halip kagiliw-giliw na libro, na kung saan pinabanal ng konserbasyon ng kabataan at kagandahan. Dito maaari mong mahanap ang mga praktikal na payo sa kung paano upang panatilihin ang mas mahaba kabataan.

At ang pangunahing lihim ng Baroness ay ang pare-pareho ang paggamit ng mga bitamina. Nadin Rotshild ay bumuo ng isang inumin batay sa gulay at prutas juice, enriched sa bitamina tulad ng E, C at A. Kung uminom ka ng mga ito sa isang walang laman ang tiyan bago almusal reception, ang kulay ng balat makabuluhang mapabuti. Ito ang unang sagot sa tanong na "kung paano upang panatilihin ang mga kabataan ng balat."

Baroness nahahati sa karagdagang kanyang lihim. Ang katotohanan ay na ang pagkuha ng mga bitamina inumin ay dapat na alinsunod sa isang paunang-natukoy na iskedyul. Ito ay napakahalaga na hindi uminom ng juice ginawa gamit ang straw, kung hindi man lahat ng mga bitamina ay mapupunta sa iyong katawan.

Kaya Lunes ay dapat magsimula sa isang napaka-epektibong paglilinis agent, na kung saan ay nakatuon upang maghanda ng isang snap. Dalhin ang isang ito para sa isang baso ng mainit-init na mineral na tubig at ihalo ito na may mga sariwang lemon juice. inumin na ito ay lalo na malakas na gamot na pampalakas epekto, pati na rin ng isang mumunti anti-infective epekto. Martes ng umaga start na may isang sariwang kinatas karot juice, na kung saan ang isang maliit na halaga ng juice, idagdag ang perehil. Ngunit sa Miyerkules, ang kagustuhan ay dapat na ibinibigay sa mga sariwang ubas juice. Anong juice magluto sa Huwebes, ito ay depende direkta sa season. Sa tag-araw - ito ay isang halo ng juice kurant berries, raspberries at strawberries sa taglamig parehong inumin juice na ginawa mula sa suha. Upang ihanda ang iyong katawan para sa posibleng excesses, sa Biyernes ay dapat kumuha ng isang diuretiko. Ito ay hindi higit sa isang sabaw na gawa sa mga pinaka-ordinaryong leeks. Sabado ng umaga magsisimula na may aprikot juice. Well, sa Linggo Tratuhin ang iyong katawan na may isang baso ng red wine.

Marahil hindi para sa sinuman na hindi isang lihim sa mapanganib na mga epekto ng stress sa mga kababaihan sa kalusugan at kagandahan. At kung paano upang panatilihin ang mga kabataan sa ating edad na mabilis? Sa Baroness at ang tanong na may sagot. Regular na kumuha ng mga gamot na naglalaman ng magnesiyo, dahil ito trace elemento ay ang pinaka-maaasahang tool sa paglaban sa stress.

Ngunit hindi iyon ang lahat! Ito ay kinakailangan upang abandunahin ito mapanganib na ugali ng paninigarilyo. Subukan kasing liit ng posibleng upang ipahayag ang kanilang mga damdamin sa pamamagitan ng facial muscles tao. Huwag duling dahil sa sobra-sobra maliwanag na sikat ng araw o may problema sa paningin.

Mga tip sa kung paano upang panatilihin ang mga kabataan, mayroong isang mahusay na iba't-ibang, at naniniwala sa akin, ang mga ito ay ganap simple. Siyempre, ang ilan ay may kanilang gawi na isakripisyo ang kagandahan, ngunit ang bayad para sa na ay lalampas sa lahat ng iyong mga inaasahan. At pagkatapos ng isang napaka-maikling panahon ng oras, hindi ka na magtaka kung paano panatilihing kabataan. At makatarungan ay mabubuhay sa pamamagitan ng adhering sa bagong istraktura, na kung saan ay pretty mabilis maging ang mga pamantayan ng iyong buhay at mag-enjoy ang iyong mga salamin sa mirror!