Paano kung nasaktan sa hakbang sa ang takong?

Sakit na nangyayari sa mga binti habang naglalakad o sa iba pa, ay humantong sa pagkapilay at minsan sa isang kumpletong kawalan ng kakayahan upang ilipat nang normal. dapat kong sabihin na mula sa sakit sa kanyang mga binti at, sa partikular, mula sa sakit sa sakong lugar ay naghihirap isang malaking bilang ng mga tao. Very madalas magtiis sa mga taong pa crossed ang threshold ng pang-apatnapu anibersaryo. Ano ang mga dahilan na ito Masakit sa hakbang sa ang takong?

dapat kong sabihin na ang mga kadahilanan na humahantong sa ang katunayan na ang isang tao ay deprived ng ang posibilidad upang ilipat nang normal dahil sa sakit sa sakong na lugar, medyo marami. Ang isa sa kanila ay maaaring kahit na maging tama ang tumugma sapatos. Substandard sapatos na may isang hindi komportable sapatos ay maaaring maayos ay ang dahilan na ang isang tao ay makakakuha ng saktan stepping sa sakong. Sa kasong ito ito ay sapat lamang na muling isaalang-alang ang kanilang mga saloobin sa pagpili ng mga sapatos at pumili ng isang modelo na ay hindi deformed paa. Kailangan mong mag-isip at magkasintahan ng mataas na takong, bilang ang pare-pareho ang suot ng mga naturang sapatos ay pumipinsala sa kalusugan ng mga paa.

Gayunman, ang pinaka-madalas ang dahilan na masakit sa hakbang sa sakong, ay isang sakit. Ang mga maaaring sintomas ng sakit sa buto o bursitis - nagpapasiklab proseso, na kung saan ay kasangkot sa tissue pagsali calcaneus na may mga daliri. Kadalasan ang sanhi ng sakit sa sakong ay gumaganap bilang talampakan ng paa fasciitis. Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng mga seal sa mga nag-uugnay tissue na matatagpuan sa nag-iisang. Sa kasong ito, sa mga site ng pamamaga ay madalas na ipagpaliban salts nangagmumungkahi sa pagpapaunlad ng sakong spurs. Ang paglago sa sakong buto ay magagawang maging sanhi ng isang pulutong ng mga paghihirap at malamang na isa sa mga pinaka-karaniwang dahilan dahil sa kung sinong mga tao nasaktan stepping sa sakong.

Maaaring mag-ambag sa sakit at nagpapasiklab proseso na nagmumula sa Achilles litid. Sa kasong ito, ang sakit ay karaniwang nag-aalala sa lugar ng sakong o sa bahagi ng nag-iisang.

Madalas na sanhi ng sakit naglilingkod reaktibo sakit sa buto, na kung saan ay may isang nakakahawang pinagmulan. Ang sakit ay maaaring ma-trigger sa pamamagitan ng pagkakaroon sa mga organismo ng venereal mga impeksyon tulad ng chlamydia. Sa kasong ito, ang mga pasyente ay may pare-pareho ang sakit sa kanyang sakong na lumalala sa gabi.

Sanhi ng sakit ng sakong lata at kondisyon na kaugnay sa metabolic disorder. Ang isang halimbawa ng naturang disorder ay maaaring magsilbi bilang ankylosing spondylitis o gota.

Tulad ng iyong nakikita, mayroong maraming mga dahilan ng sakit, upang matukoy kung ano ang nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa isang partikular na kaso, ang doktor ay maaari lamang pagkatapos ng pagsusuri.

Ngunit ang anumang diagnosis na ito ay mahalaga upang sumunod sa mga pangkalahatang rekomendasyon. Halimbawa, bilang na nabanggit, ito ay kinakailangan upang pumili ng mga kumportableng sapatos, maaaring kailangan mong gumamit ng orthopaedic insoles. Dapat itong matanggal ang mabigat na naglo-load sa kanilang mga paa. Halimbawa, kung ikaw ay mahilig sa jogging, pagkatapos ng ganitong uri ng pisikal na aktibidad kailangan mong palitan ang mas banayad, halimbawa, lumalangoy.

Pick up ang gamot sa sakit ay maaari lamang maging isang doktor, tulad ng upang makabuo ng epekto ay mahalaga upang mahanap ang sanhi ng sakit. Karamihan sa mga madalas na mga napiling mga gamot, kaya relieving sakit. Ito ay maaaring italaga pisikal na therapy, na kung saan ay maaaring maging napaka-napakahabang.

Ngunit kung ang sakit ay manifested biglang, halimbawa, sa gabi, ang iyong doktor ay hindi tatakbo. Sa kasong ito, matulungan ang mga panukala emergency. Kaya, kung ang isang namamagang sakong, kung ano ang gagawin sa isang emergency?

Alisin kumirot posible sa pamamagitan ng isang piraso ng yelo, na kung saan ay inilapat sa mga apektadong lugar para sa dalawampung minuto. Nice kung ang iyong unang aid kit ay ibabatay sa tulad ng isang gamot bilang "Fastum-gel", ito ay posible upang gumiling ang therapy na lugar. Alisin ang talamak na simula ng sakit ay maaaring maging sa pamamagitan ng anumang pampamanhid.

Tulad ng para sa paggamit ng tradisyonal na gamot, ang epektibong paggamot ng sakong ay maaaring natupad gamit ang isang alak makulayan ng bana cinquefoil. Ang gamot na ito ay ginagamit bilang isang pumiga sa sakong, at din para sa oral, ang pagkalat ng mga liqueur sa kalahati ng isang baso ng tubig. Ang pagkuha ng mga bawal na gamot sa loob kailangang tatlong beses sa isang araw, isang kurso ng paggamot - tatlong linggo.