Oat gatas: mga pamamaraan sa pagluluto at kapaki-pakinabang na mga katangian

Alam ng lahat na ang mga oats ay hindi mapaniniwalaan nang mayaman sa mga bitamina at mahalagang micronutrients. Hindi nakapagtataka kung magkano ang pag-uusap tungkol sa mga benepisyo ng sinigang mula dito para sa almusal, na nagpilit sa amin na kumain sa pagkabata ng aming mga ina. Gayunpaman, ang mga natuklap ay naglalaman ng isang napakaliit na halaga ng mga sustansya, ngunit sa hindi nilinis na mga oat, marami pang iba.

Kaya, bakit kaya siya kapaki-pakinabang ?! Kabilang sa listahan ng kanyang mga aksyon ang pagkuha ng katawan ng mapanganib na akumulasyon, pagpapabuti ng metabolismo, na nakakaapekto sa pagbaba ng timbang. Bukod pa rito, normalizes ang antas ng asukal at kolesterol sa dugo, at mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa digestive tract.

Ang gatas ng tsaa ay inihanda mula sa mga untreated na buto ng halaman, mayroon itong lahat ng mga katangian sa itaas at maaaring maging isang mahusay na alternatibo sa kinagawian produkto ng pinagmulan ng hayop. Ang impormasyong ito ay pinaka-may-katuturan para sa mga taong dumaranas ng isang allergy reaksyon at indibidwal na hindi pagpapahintulot sa huli.

Ang gatas ng oat ay may maraming mga pakinabang, kabilang ang mabilis na paghahanda, mababang presyo, kawalan ng lactose at minimal na taba ng nilalaman ng tapos na produkto. Ang pangunahing kondisyon para sa pagpapanatili ng mga katangiang ito ay ang paggamit ng butil, sa halip na naproseso at pinagkaitan ng mahalagang mga natuklap na shell.

Mga recipe na posible na gumawa ng gatas ng oat sa bahay, mayroong maraming. Bigyan mo kami ng ilang halimbawa. Para sa unang pagpipilian, kumuha ng isang baso ng mga hindi ginagamot na buto ng halaman, banlawan ang mga ito at ibuhos ang isang litro ng pinakuluang gatas. Ilagay ang halo sa hurno at hawakan ito sa pinakamababang temperatura ng mga kalahating oras. Ang natural na lunas ay dapat na cream cream na kulay . Pagkatapos nito ay dapat mong palamig ito at pilitin ito. Kumuha ng kalahati ng salamin pagkatapos kumain nang dalawang beses sa isang araw. Para sa paggamot ng matagalang brongkitis, posible na maghanda ng gamot batay sa nakuha na gatas, idinadagdag ito sa 1/2 kutsarita ng propolis na tincture, 1/2 kutsarita ng nutria salad at isang kutsarita ng pulot. Ang tagal ng kurso ay dalawang linggo, pagkatapos ay sa parehong oras break, matapos na kung saan maaari itong muli ay paulit-ulit.

Ang paggamit ng otmil ay din sa katunayan na ito ay tumutulong sa katawan upang maibalik ang istraktura ng buhok at mga kuko, at din relieves acne sa mukha at sa pangkalahatan ay may isang hugas na epekto sa balat.

Ang mas magaan na bersyon ng paghahanda ng panggamot na gamot ay nangangahulugang ang paggamit ng buong grain cereal (150 gramo) at 1.5 liters ng mainit na tubig. Paghaluin ang parehong mga sangkap at umalis sa magbabad para sa 15 minuto. Kung magkagayo kailangan mong kalugin ang nagresultang cocktail na may isang blender at pilitin ito sa pamamagitan ng isang cheesecloth o isang masarap na panala.

Ang gatas ng oat ay maaaring maging isang di malilimutang inumin na may natatanging lasa, pagdaragdag ng isang pakurot ng kanela, vanilla o diluted na may syrup. Ang gamot na ito ay mag-aapela sa kahit maliliit na bata, na kung minsan ay kumikilos tulad ng mga tunay na gourmet. Bukod pa rito, ang pangangailangan ng bata para sa mga kapaki-pakinabang na sangkap ay mas mataas, dahil ang kanyang katawan ay lumalaki araw-araw!

Ang gatas ng langis, ang mga pagsusuri na nagpapahiwatig ng pagiging epektibo nito, ay dapat gawin ng mga kurso. Ang mga taong may malalang sakit ay dapat tumanggap ng isang paunang konsultasyon sa isang espesyalista.