Nangangahulugan mula sa araw - handa na mag-iwan №1

Siyentipikong ebidensiya ay nagpapakita na ang mga kababaihan na halos wala nang panahon sa ilalim ng araw, ang balat ay mas nababanat, nababanat at mas bago ng edad. Ang katotohanan na ang mga aktibong ray araw nakakapinsala sa balat, dahil ang tan ay walang anuman kundi ang kanyang nagtatanggol reaksyon. Ngunit isipin ang isang holiday sa beach ay medyo mahirap na walang namamalagi sa sun lounger. Ano ang dapat gawin? Ito ay kinakailangan upang sunbathe maayos, iyon ay ligtas, at ilapat ang isang mahusay na lunas para sunburn.

antas ng seguridad

Anumang remedyo para sa sunog ng araw sa package ay minarkahan bilang ang mga titik SPF, at mahiwaga figure. Ano ang ibig sabihin? Ito ay ang mga numerong ito ay responsable para sa kung magkano ang cream o spray ay maaaring maprotektahan ang balat mula sa araw exposure: ang mas lalo nilang, mas secure na kalooban ng inyong pamamalagi sa ilalim ng direktang ray. Tulad ng karaniwang ito ay ipinapalagay na 15 minuto - ang pinakamaliit na kung saan ang araw ay ligtas para sa balat. Pag-multiply ng mga numero ay 15 minuto mula sa label, maaari mong malaman ang tungkol sa kung gaano karaming oras ay matagal tanning. Kaya, kung ang SPF 15, ang pagbababad sa beach ay maaaring maging 15 * 15 = 225 minuto, at na may SPF 50 para mas maraming bilang 10 na oras. Ngunit ito, siyempre, tinatayang mga numero, bilang isang liwanag ang balat ay hindi inirerekomenda upang masunog sa araw para sa isang mahabang panahon, kahit na may ang pinaka-maaasahang at malakas na proteksiyon cream.

Landmark ng kulay

Para sa mga taong pa ang may oras upang magbabad sa tag-araw o likas na katangian ng isang madilim na kulay, ito ay magiging angkop na lunas para sa sunburn na may mga numero 2-6 SPF. At para sa unang appointment sa tag-araw ay dapat na armado na may isang cream na may isang SPF 8-12 tagapagpahiwatig. Siya nga pala, magiging nice kung ang iyong summer day cream para sa mukha ay may parehong antas ng proteksyon, dahil upang makakuha ng maaga wrinkles ayaw sinuman. May isang grupo ng mga tao na i-claim na tanning ay hindi para sa kanila, dahil sila ay liwanag at pinong balat agad namula, ibig sabihin ay makakakuha ng burn. Sa katunayan, tanning maaari ganap na lahat ng bagay, lamang tulad ng "sensitive" likas na katangian para sa 20 minuto bago pagpunta sa beach ay dapat na ilagay sa sunscreen na may SPF numero mula 30 hanggang 70. Ang nasabing droga tulad ng maaasahang proteksyon at mga bata. Para sa mga bata, kahit malakayumanggi, mas maganda gumamit ng mga produkto na may isang mataas na antas ng proteksyon, dahil ang kanilang balat ay thinner at softer kaysa sa isang matanda, at ang mga mekanismo para sa kanyang proteksyon ay hindi bilang tweaked sa pamamagitan ng katawan.

Mga tuntunin ng paggamit

Ilapat ang produkto mula sa araw para sa 10-20 minuto bago sun exposure. Regular na i-update ang isang layer ng proteksiyon cream sa katawan pagkatapos ng bawat lumangoy sa tubig, at kung hindi mo lumangoy - sa bawat oras. Tandaan na ang mga numero sa packaging bigyan lamang ng isang magaspang na ideya ng kung gaano katagal maaari kang manatiling sa ilalim ng araw nang walang pag-kompromiso sa kalusugan at kagandahan. Hindi sa unang araw ng 10:00 upang hindi nagsasabi ng totoo sa ilalim ng scorching rays, kahit gaano mabuti at malakas na hindi mahalaga kung ang iyong mga cream. Pondo mula sa pangungulti para sa mga bata ay dapat na napili na may mataas na antas ng proteksyon, ito ay mas mahusay na kung ito ay tubig lumalaban, dahil ang lahat sa mga bata pag-ibig upang ibuhos at splash ng tubig.

Kung ano ang pipiliin

Upang petsa, ang hanay ng mga pondo na magbibigay-daan sa iyo upang tan ligtas, mas malawak kaysa sa ilang mga taon na nakalipas. Maaaring ito ay sprays, wipes, creams, sticks o lotions. Sa prinsipyo, ang ibig sabihin nito maliit na depende sa pagkakapare-pareho, lamang ng isang tao na mas madali upang spray, at kumalat sa isang tao. Kapag binisita mo ang isang solarium ang parehong ay dapat mag-aplay proteksiyon mga panukala mula sa araw, dahil ang araw ay isang bagay, kahit na artipisyal na, ngunit ang mga mekanismo ng pagkilos ay pareho.