Matapos ang kapangyarihan stroke sa bahay: ang karapatan diyeta

Stroke - ito ay isang malubhang diagnosis, na maaaring humantong sa mga makabuluhang komplikasyon hanggang sa pagkawala ng kakayahan upang ilipat nang normal at kahit doon. Samakatuwid, upang ang mga taong ruptured sasakyang-dagat o artery hadlang, nagkakahalaga ng dalawang pangunahing mga layunin: na kalidad na mabawi at maiwasan ang paulit-ulit na problema sa daloy ng dugo.

Mga pagkain pagkatapos ng isang stroke, ang menu na kung saan ay makakatulong upang gumawa ng isang kwalipikadong doktor, nag-play ng isang pangunahing papel sa pagkamit ng mga nabanggit na layunin.

Ang kahalagahan ng tamang nutrisyon pagkatapos stroke

Dahil ang stroke mismo direkta naka-link sa mapanirang proseso sa vessels ng dugo, dapat kang lumikha ng isang diyeta na makakatulong sa system upang mabawi ang nasira lugar. Kung pinahihintulutan na bumuo ng atherosclerotic plaka, ito ay hindi pinasiyahan out re-pagbara ng artery o sasakyang-dagat. Upang kolesterol antas nabawasan hindi lamang kailangang gumawa ng mga gamot, ngunit din maayos na mga post-stroke kapangyarihan.

Mga bagay na dapat malaman tungkol sa pagkainit ng paggamit pagkatapos ng ischemic stroke

Ito ay mahalaga na tandaan na isang ischemic stroke ay karaniwang resulta sa kumpleto o bahagyang paralisis. Ngunit kahit na kung ang lahat ng bagay ay hindi kaya malungkot kahihinatnan, ang mga pasyente ay hindi upang mapanatili ang isang aktibong pamumuhay dahil sa malubhang kahinaan sa mga binti. Nangangahulugan ito na kung gumagamit ka ng mga lumang pagkain nagmula calories ay hindi ganap na ginastos. Ang resulta ng prosesong ito ay magiging sobra sa timbang at isang pagkasira ng daloy ng dugo. Upang maiwasan ang naturang developments, ang kapangyarihan ng stroke ay binuo sa batayan ng pagkain, na kung saan ibinubukod high-calorie pagkain, habang nag-iiwan ng iba't-ibang pagkain mismo.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam ay ang katunayan na ang kailangan mo upang kumain sa unang araw pagkatapos ng isang stroke. Kung ito ay hindi tapos na, pagkatapos ay ang mauhog lamad ng gastrointestinal sukat ay mabilis pagkasayang na maaaring humantong sa ulcers. Ang isa pang negatibong kinahinatnan ng isang kapangyarihan pagkabigo pagkatapos ng stroke ay nadagdagan pagkamatagusin ng bituka pader para sa bakterya. Sa kasong ito, ang panganib ay ang penetration ng mga bakterya sa kanilang sarili direkta sa dugo na maaaring pababain ang sarili sa na mahirap na kalagayan ng mga pasyente.

Bakit dapat mong bigyang-pansin ang talahanayan №10

Matapos ang kapangyarihan stroke ay maaaring naiiba at ang pagkakaiba ay higit sa lahat umaasa sa mga dahilan kung bakit nagkaroon ng isang pagbara ng daluyan ng dugo. Kung magbabayad ka ng pansin sa mga data WHO, ito ay posible upang matukoy ang pinakamainam na diyeta prinsipyo ng organisasyon para sa mga taong may stroke. Ito ay ang tinatawag na table na 10, na kinabibilangan ng mga sumusunod na hakbang:

- pagbabawas ng kabuuang calories mula sa carbohydrates at taba na ng hayop pinanggalingan;

- isang pagtaas sa ang porsyento ng pagkain mga pagkain na mayaman sa magnesiyo at potasa;

- paghihigpit ng likido paggamit at asin;

- pagbubukod mula sa pagkain ng mga sangkap na excite nervous system (tsokolate, pampalasa, kapeina, alak).

Power matapos ischemic type stroke ay dapat na dinisenyo upang ang bilang protina pinagmulan ginanap sa isda, toyo, gatas, at cottage cheese. Mahalaga rin upang alagaan ang pagtaas ng bahagi ng halaman taba. Espesyal na pansin sa mga organisasyon ay karapat-dapat seafood diyeta, dahil ang kanilang paggamit ay hindi lamang maiwasan ang mga pormasyon ng atherosclerotic plaques sa arteries (ang sanhi ng ischemic stroke), kundi pati na rin upang mapabilis ang proseso ng resorption ng mga umiiral na kolesterol deposito.

Kung hahatiin mo ang kapangyarihan stroke pagkatapos ng isang ischemic elemento type na lumilitaw araw-araw na diyeta ay ang mga sumusunod:

- 90 g ng protina;

- 70 g ng taba;

- 400 g carbohydrates;

- liquid 1.5 litro;

- asin ay hindi higit sa 6 g;

- kabuuang calories sa parehong oras na 2500 kcal.

Wastong pagkain hindi lamang nagpapalaganap ng pagbawi pagkatapos ng stroke, kundi pati na rin maiwasan ang mga bagong kaso ng barado arteries.

Ano ang mga produkto ay dapat na ipinag-uutos na bahagi ng diyeta ng stroke

Bilang karagdagan sa ang mga kinakailangang mga paghihigpit sa pagkain, ang pagkain ng tao, kung sino ang may sa likod sa kanya ng isang stroke, ay dapat na enriched na may mga tiyak na produkto na gumaganap ng isang mahalagang papel sa proseso ng pagbawi. Kabilang sa kategoryang ito ang mga sumusunod na mga baterya:

- Green tea (neutralizes ang epekto ng pagkalasing na nagreresulta mula sa mga aktibong paggamit ng mga bawal na gamot);

- berries: bilberry, sarsang (malakas na antioxidants na maaaring sirain ang atherosclerotic plaka at upang ilabas sa katawan mula sa libreng radicals);

- purong tubig (post-stroke power ay may upang isama ang isang mumunti halaga ng tubig, na accelerates ang palitan ng mga sangkap at dilutes ang dugo);

- gulay: beets, repolyo at spinach (mapabilis biochemical mga proseso at mga kapaki-pakinabang na epekto sa utak);

- bran cereal (mahalagang bilang isang pinagmulan ng bitamina B6, pag-activate ng aktibidad ng utak at binabawasan ang panganib ng pabalik-balik na stroke);

- semi-viscous o madaling madurog porridge;

- unang kurso: sopas, sabaw, borscht;

- mababang-taba inihurnong o pinakuluang isda: bakalaw, saffron cod, hapunan, sibat, pamumula, dumapo;

- itlog;

- gatas at pagawaan ng gatas mga produkto nang direkta mismo.

Ang pangunahing bagay ay upang maunawaan na ang isang diyeta - ito ay isang kasangkapan ng dating estado ng pagbawi. Sa ibang salita, kung nutrisyon ng pasyente pagkatapos stroke ay aayusin nang maayos, at pagkatapos ay doon ay ang bawat pagkakataon upang mabuhay ng isang relatibong mahabang full buhay.

Produkto, ang paggamit ng mga na kung saan ay ipinagbabawal

Sa pagkain ay hindi maging isang sanhi ng mapanirang mga proseso pagkatapos ng clogging ng arteries o daluyan ng dugo, ito ay kinakailangan upang ibukod ang tiyak na mga produkto mula sa araw-araw na diyeta:

- atsara;

- adobo gulay;

- mushroom;

- munggo;

- pasta;

- baking;

- carbonated tubig;

- sauces, na inihanda sa sabaw;

- de-latang pagkain;

- kape;

- Chocolate;

- matalim (hindi pinahihintulutan dahil sa ang sosa nilalaman, na pinatataas ang antas ng kolesterol at asukal sa dugo);

- pinausukang;

- asin;

- harina;

- pritong;

- taba;

- matamis.

Mga pagkain matapos ang stroke sa bahay ay nagsasangkot ng isang kumpletong pagtanggi ng asin sa unang ilang buwan ng pagbawi. Kapag lamang na kondisyon ng pasyente ay bumuti kapansin-pansin, maaari mo itong gamitin sa mga maliliit na dami. Ang isang ban sa paggamit ng asin dahil sa ang katunayan na ito ay nakakakuha ng likido papunta sa daluyan ng dugo mula sa nakapalibot na tissue. Isang kalalabasan ng proseso na ito ay ang nadagdagan presyon ng dugo.

pag-inom ng rehimen

Mga pagkain matapos stroke kinakailangang nagpapahiwatig ng pare-pareho ang paggamit ng tuluy-tuloy. Sa pamamagitan ng puntong ito sa diyeta hangga't maaari ay dapat madala sineseryoso, dahil aalis ng tubig ay maaaring humantong sa mataas na presyon ng dugo, na kung saan, sa turn, ay maaaring maging sanhi ng isa pang, at mas malaki stroke.

May Gabay sa pagkalkula ng ang halaga ng mga likidong maaaring ang mga sumusunod na prinsipyo: ang halaga na agad purong tubig ay dapat na dalawang beses ang magpahinga ng ang likido, na pumapasok sa katawan para sa araw na ito. Sa average, ang mga pasyente ay dapat uminom ng 2 liters ng tubig sa bawat araw.

Paano upang ayusin ang mga pagkain lalo na mabigat na pasyente

May mga kaso kapag ang mga matatanda na nagkaroon ng isang ischemic stroke, pagbuo ng co-morbidities. Ang mga ito ay din mahalaga upang isaalang-alang sa paghahanda ng isang diyeta, kung hindi, may mga malubhang komplikasyon.

Ang mga maaaring maging mga sakit tulad ng diabetes, sakit sa atay, Alta-presyon at gastrointestinal sukat. Samakatuwid, ang rekomendasyon ng tumitinging doktor sa ganitong sitwasyon ay dapat na mahigpit na accounted para sa. Gayundin, sa ilang mga kaso, matapos ang malubhang ischemic stroke sa mga pasyente na may pinahina kakayahan upang ngumunguya at lumulunok ng pagkain. Normal na diyeta ay hindi kaugnay. Mga pagkain matapos utak stroke sa kasong ito ay nagsasangkot ng paggamit ng mga probes at mga espesyal na mix (ang mga ito ay madaling magagamit sa parmasya).

Kapag lamang ng hindi bababa sa bahagyang naibalik nginunguyang reflex, ang mga pasyente ay maaaring magsimula sa feed likido o durog sa mga produkto blender sa anyo ng katas. Sa ibang salita, dapat itong maging isang walang hirap na pagkain para sa nginunguyang (mababang taba na cottage cheese, pinakuluang at nilaga gulay, at iba pa.).

Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na matapos ang isang malubhang stroke pasyente ay hindi maaaring kumain ng isang malaking bahagi na pagkain o neperetertye piraso ng pagkain. Samakatuwid, para sa kanya ay dapat isang tao na mahalaga para sa, paggawa ng pagpapakain na may isang kutsara at walang pagmamadali.

halimbawa menu

Upang higit na malinaw ipakita ang pagkain matapos ang isang stroke sa bahay, ito ay kinakailangan upang isaalang-alang ang isang tiyak na halimbawa. Afternoon menu maaaring magmukhang ganito:

- Almusal: isang maliit na piraso ng puting tinapay at mainit-init na gatas na may honey.

- Ang ikalawang almusal: itim na tinapay, isang green salad at mahina tsaa.

- Tanghalian: gulay na sopas na may paghilig karne ng baka karne, mashed patatas, salad na may prutas, lemon juice at honey.

- Hapunan: isang maliit na itim na tinapay na may mantikilya, dill o tinadtad sariwang herbs at yogurt.

mga resulta

Tulad ng maaaring makita, pagkatapos ng isang stroke, nutrisyon ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa proseso ng pagbawi. Ang pangunahing bagay ay upang lapitan ang isyu ng pagbuo ng menu ng husto at sumunod mahigpit sa gabay na ibinigay ng doktor. Ang kawastuhan at literacy gawain direkta ay depende sa bilang ng mga araw na ang mga pasyente ay maaaring makapag-enjoy.