Masarap milkshake may saging

Paano upang maghanda ng isang cocktail ng gatas at prutas sa bahay? Ano ang gamit ng milkshakes? Iyon ay bahagi ng cocktail? Ang mga ito at iba pang mga katanungan ay nagtanong sa pamamagitan ng mga matatanda at bata na pag-ibig ng gatas shakes. Cocktail, na ginawa mula sa gatas, hindi lamang masarap, ngunit din nakapagpapalusog at mabuti para sa kalusugan. Ang pangunahing pakinabang ng cocktails handa sa bahay, sa ang katunayan na ang mga ito ay halos binubuo ng gatas, na kung saan ay kinakailangan sa pag-inom para sa lahat ng bata, dibdib-pagpapakain mums at kababaihan sa mga "interesting" na posisyon. Sa karagdagan, ang cocktail ng prutas at pagawaan ng gatas mga produkto masiyahan ang kagutuman at pagkauhaw.

Ang pangunahing sangkap na bumubuo sa cocktails - isang prutas, gatas at ice cream. Bilang karagdagan sa mga sangkap, maaari mong gamitin syrups, juice, tsokolate, nuts at berries. Whipped cocktail gamit ang isang mixer o blender sa mataas na bilis ng hanggang foaming. Dapat itong maiwasan ang mga bumabagsak na sa cocktail buto, alisan ng balat at ice cube. Milk sa isang cocktail ay maaaring pinalitan ng yogurt, yogurt, cream. Para sa mga taong sundin ang mga figure, at sumusunod sa isang mababang-calorie pagkain, ang pinakamahusay na kapalit para sa gatas ay mababa-taba yogurt na may kiwi, strawberries o mansanas. Kapag kumain ka ng isang mababang calorie diyeta ay kontraindikado taba ng gatas, yoghurt, cream, kulay-gatas, tsokolate, niyog at mani.

Kung nais mong makakuha ng isang singil ng kasiglahan, enerhiya at nutrients para sa araw, payuhan ka namin na uminom ng gatas shakes sa umaga para sa almusal. Ang average calorie cocktail mula sa prutas-based na gatas ay 500 calories, ito ay medyo magkano ang para sa hapunan, kaya ito ay pinakamahusay na uminom cocktails sa umaga. Bukod dito, ang mass na nakapaloob sa cocktails ng mga bitamina, tulad ng bitamina A at D. Ang isang stimulates ang immune system, at bitamina D ay kapaki-pakinabang para sa pantunaw.

Milkshake Recipe

Ang pinaka-popular na ay isang kaktel ng gatas na may saging. Upang magluto ito, kakailanganin mo ang 1 saging, 100 g ng ice cream at 150 ml. gatas. Ito ay isang klasikong recipe kung saan upang makakuha ng isang milk shake na may banana, kailangan mo lamang upang makihalubilo sa mga sangkap sa isang blender.

May iba pang mga simpleng mga recipe ng cocktail. Dairy saging smoothies ay popular na hindi mas mababa kaysa sa karaniwang cocktails. Smoothies - mayaman prutas cocktail sa batayan ng mga prutas at berries na may ang karagdagan ng isang maliit na halaga ng juice o gatas mga produkto. Gayundin idinagdag sa smoothies at cereal, at tsokolate, at mani. Smoothies tampok ay na ito ay isang napaka-makapal kaktel ng gatas na may maayang panlasa at mababang calorie. Smoothies ng madali, gayunpaman, maaaring palitan sa tanghalian o almusal. Smoothie Cocktail saging at gatas magluto walang problema.

Banana-ilas na manliligaw na may yogurt

Hihingin sa iyo na:

• 1 saging;
• 500 ml ng yogurt (non-taba ay maaaring);
• 1 table. l. honey;
• 1 h. L. lemon juice.

Ang lahat ng mga bahagi ay halo-halong sa isang blender para sa hindi bababa sa 2 minuto.

Ilas na manliligaw na may isang saging para sa almusal

Milk cocktail na may banana at cereal garantiya sa iyo ng isang pakiramdam ng kasiglahan para sa buong araw. Sangkap: banana, 200 ml. latigo cream, banilya asukal, oatmeal, chocolate. Smoothie cereal hindi pabago-bago ay mas tulad ng isang gulo, kaya ito ay pinakamahusay na magkaroon ng isang kutsara, ito ay mas mabilis at mas maginhawang.

Gayundin kabilang sa mga may gulang na pag-ibig matamis, popular na cocktail alcoholic gatas. Ang isa ay may lamang upang idagdag sa ang classic na kaktel ng gatas na may saging, ice-cream o strawberry maliit na matamis na syrup at brandy, at tikman pagbabago kapansin-pansing. Lalo na masarap na cocktail na may kape, tsokolate at konyak. Ang lasa ng inumin syrup amaretto magbigay ng isang kaaya-ayang ugnay almonds at pampalasa.

Kung nais mong magpalamig at pawiin ang kanilang uhaw sa mainit na oras ng tag-init o makakuha ng kanilang mga bahagi ng mga bitamina sa almusal, ang gatas shakes na may prutas at sorbetes ay makakatulong sa iyo na may ito. Milkshake - ang paboritong Tratuhin ang ng mga matatanda at bata!