Mano-manong lymphatic paagusan facial massage sa bahay

Hanapin mas bata - ang likas na pagnanais ng bawat babae, at sa pagtugis ng kagandahan, marami sa atin ay nag-aalangan upang hilahin ang lahat ng uri ng balat, laser treatment at injections. Subalit, may ay isang alternatibong paraan ng pakikitungo sa mga pagbabago sa edad. Lymphatic paagusan massage - cosmetic pamamaraan, ay aktibong ginagamit sa beauty salon at beauty center. Siya ay nagbibigay ng isang kaakit-akit na epekto ng pagbabagong-lakas, apreta at toning ang facial kalamnan. Ngayon ito ay gumagamit ng ilang mga pamamaraan ng, ngunit anuman sa mga ito ay nagbibigay sa kahanga-hangang mga resulta halos agad-agad, sa kondisyon na ang mga pamamaraan ay isinasagawa propesyonal.

Ang pagiging epektibo ng facial massage

Lymph pagpapatuyo nagpo-promote ng resorption ng layer ng taba sa ilalim ng balat tisiyu, at normalizes lymph at ganap relaxes ang facial kalamnan. Sa pagdala out ang pamamaraan na ito, ang mga selula espasyo at ang mga cell sa kanilang sarili ay exempt mula sa mapanganib na mga sangkap, toxins. Dagdag pa rito, makabuluhang pinabuting daloy ng dugo, at ang mga mas malalalim na patong ng balat ay puspos na may oxygen. Lymphatic pagpapatapon ng tubig facial kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan, pagpapabuti ng sirkulasyon ng lymph sa katawan at tumutulong upang makapagpahinga at relaxation.

Ang beauty center at beauty salon para sa mga naturang treatment sa pangkalahatan ay gamitin ang diskarte sa hardware. Gayunman, ang pag-alam ng mga kinakailangang pamamaraan ay maaaring gumanap lymphatic paagusan facial massage sa bahay. Gamit ang mga paraan sa kamay, ito ay makatotohanang upang makamit ang natitirang mga resulta mabilis at mahusay.

pamamaraan na resulta

Pagkatapos ng tama ginanap lymphatic paagusan facial puffiness at pamamaga umalis, binawasan pinong linya, higpitan at contour mawala baba. Ang skin ay makakakuha ng isang sariwang light pink kulay, ito ay nagiging mas nababanat. Pagkatapos ng pamamaraan, facial lymphatic paagusan massage sa bahay sa umaga o ang epekto ng nutritional moisturizer amplified maraming beses.

contraindications

Gayunman, ang paraan ng pagbabagong-lakas ay may contraindications. Samakatuwid, kailangan mo munang kumonsulta sa isang doktor-manpapaganda, lalo na kung nagpasya kang upang isagawa ang procedure sa bahay. Lymphatic pagpapatapon ng tubig facial massage ay hindi inirerekomenda para sa:

• Ang anumang pamamaga sa mukha o dermatological rashes.
• Pinsala sa taong di-nakapagpapagaling na mga sugat o kamakailang pag-iiniksyon ng fillers.
• Masyadong maselan at sensitibong balat.
• Manifestations ng rosacea.
• Neuralhiya facial magpalakas ng loob.
• Namamaga lymph nodes sa leeg, o karamdaman ng lymphatic system.
• Onkolohiko sakit.
• Iba't-ibang mga pathologies at mga sakit ng sistema ng hematopoietic at nabawasan dugo clotting.
• Sakit ng cardiovascular system.
• Predisposition sa trombosis, thrombophlebitis.

Kung paano gawin ang facial lymphatic paagusan

Upang isagawa ang lymphatic paagusan facial massage sa bahay gamit ang iba't ibang mga diskarte at mga tool. Mayroong maraming mga pamamaraan ng pagbabagong-lakas session - manual diskarteng ito, ang paggamit ng mga maginoo tablespoons, bakal bola, mga espesyal na mezorollerov, vacuum lata, hardware device.

Ang mga patakaran ng lymphatic paagusan facial massage sa bahay. Mano-manong machine

Ang anumang cosmetic procedure ay dapat magsimula sa ang paunang paghahanda ng balat:

1. Sa unang lugar ng balat ay dapat na nalinis. Kung kinakailangan, ang isang maliit na steam out.
2. Mag-apply sa mukha massage tool (anumang langis, foam, obena gatas o ng isang espesyal na cream) angkop para sa iyong balat uri. Ang paggamit ng mga espesyal na mga kasangkapan, halimbawa, ang paggamit ng mga bola bakal o mezorollera espesyal na vacuum lata, maaaring iwanan marks pasa, sugat o galos.

Samakatuwid, manwal ng lymphatic paagusan facial massage diskarteng ito sa tahanan ay magiging ang pinaka-kanais-nais. Movement sa gayon ay dapat na malambot ngunit maindayog. Ang skin ay hindi dapat i-stretch.

Simulan sa massage karaniwang mga lugar kung saan ang pinakamalaking konsentrasyon ng lymph node - sa likod ng mga tainga, sa leeg at sa ilalim ng panga. Masahe line paggalaw na bakal nang hindi pinipindot sa direksyon ng lymph daloy sa pamamagitan ng stimulating ang pag-agos ng likido naipon:

1. Mano-manong lymphatic paagusan facial massage sa bahay ay nagsasama ng isang liwanag na presyon sa mga tiyak na mga puntos reflex.
2. paggamot ay nagtatapos sa ang application ng nourishing cream at tapik sa iyong mga kamay - ito calms heated balat at Pinahuhusay ang epekto.

Hapon diskarteng ng lymphatic paagusan

Ang malaking katanyagan sa buong mundo na natanggap ng mga sikat na sinaunang Hapon massage diskarteng manual mukha Zogan, na nangangahulugan na "ang paglikha ng tao." Ang pangkalahatang pakiramdam ng ganitong uri ng lymphatic paagusan massage ay nabawasan na ang stroking may light presyon sa mga linya lymph flow. Ang layunin - upang ikalat ang naipon lymph:

1. massage ay nagsisimula sa paghahanda ng balat: ito ay kinakailangan upang alisin ang lahat ng mga pampaganda at ilapat ang massage tool.
2. Lymphatic paagusan Massage ay nagsisimula sa stroking ang noo: ang mga daliri ng parehong mga kamay (index, ring, middle) ay pinindot sa gitna ng noo at may maliit na pagsisikap, ay withdraw sa mga templo. Nang walang pagkuha ng kanyang mga kamay mula sa kanyang templo, magladlad ang palm down sa 90˚ at bahagyang pagbabawas ng pagsisikap na isagawa ang kanilang mga tainga.
3. Mga mata. Ang pads ng gitnang daliri madaling natupad sa pamamagitan ng mga panlabas na sulok ng mata sa loob, bahagyang pagtaas ng presyon, nang pinapanatili ang mga kamay, outline ang hemisphere ibabaw ng kilay. At pagkatapos ay bumalik ang mga ito sa labas, pag-lock daliri sa templo para sa isang ilang segundo. Pagkatapos nilang mag-relax at "dorisovyvayut" bilog sa mas mababang takipmata. Ang ganitong pagmamanipula ay paulit-ulit na tatlong beses.
4. Upang alisin ang wrinkles sa paligid ng bibig, gitna at singsing daliri ng parehong mga kamay ilagay sa gitna ng baba. Matatag ilarawan linya sa paligid ng bibig. Kapag ang mga daliri ng parehong mga kamay matugunan sa itaas ng itaas na labi, ang average na presyon ay inilapat sa center point, at ang hindi mailarawan angat ng ilong tabiki. Ulitin ang mga manipulations tatlong beses.
5. Cheeks. Ilipat ang mga daliri sa cavities sa paligid ng pakpak ilong at makabuo ng rhythmic arcuate pataas at pababa paggalaw. Dahan-dahang ilipat ang iyong mga daliri sa ang tulay ng ilong at makinis na ito patungo sa nasolabial folds. Nang walang pagkuha ng iyong mga kamay, malumanay modo mga kamay sa kanyang tainga.
6. Kumuha ng mapupuksa ang puffiness tulong mga sumusunod na ehersisyo. Index, gitna at singsing daliri ay nakaayos sa gitna ng baba. Gamit ang push kumubkob sa kanila sa paligid ng bibig, patuloy patungo sa mga mata. Pagkatapos ay ang kanyang mga daliri sa kanyang templo malumanay modo.
7. Mula sa pag-aaral "flews" ay tumutulong sa tulad manipulations: palm ng isang kamay focus sa mas mababang panga. Kabilang dako na may bahagyang presyon upang gumuhit ng isang direktang linya mula sa mas mababang mukha sa panloob na sulok ng presyon ng mata at humina dorisovyvayut linya sa tainga at malumanay lowered ang kanyang mga daliri patungo sa leeg. Ilagay ang iyong mga daliri sa pisngi, lamuyot ang ilong sa parehong oras, at pagsisikap ay makapal na tabla mga kamay sa kanyang tainga.
8. "Lifting" facial. Ilagay sa harapan kamay sa suso at elbows magkasama. Ang pagpapalawak ng palm up, pipi ang mga ito sa kanyang mga labi. Gamit ang push itaas ang kanyang mga kamay sa kanyang ilong, na parang paglalagay ng mga ito sa pisngi. Ayusin ang posisyon para sa isang ilang segundo. Pagkatapos, ang pagbaba ng kanyang mukha bahagyang pababang, at kumukuha ng isang ngiti, hinila siya sa kanyang templo.
9. Upang maiwasan ang double chins, ilagay ang palm ng isang kamay sa ilalim ng baba, ang mga daliri ay dapat na nakaposisyon papunta sa tainga. Gamit ang push ng iron baba mula sa sentro sa tainga. Pagkatapos ay ulitin pagsasanay na ito sa iba pang mga kamay.
10. Hindi iyon ang nasolabial folds, makabuo ng tulad manipulations: isang thumbs sa ilalim ng kanyang baba, na parang ang natitirang bahagi ng bow ilong, itinatago ang kanyang mukha sa kanyang mga kamay. Sa pamamagitan ng pagsisikap ay diluted mga kamay sa kaniyang ulo. pagsasanay na ito ay tumutulong sa "Spin" labis na lymph.

Tumatagal lamang ng ilang minuto, isang lymphatic paagusan massage normalizes ang sirkulasyon ng dugo at lymph flow, ang pagbubutihin ang kulay ng balat at tightens ang balat.

Hardware lymphatic paagusan facial massage sa bahay

Higit pang mga kamakailan lamang, hardware cosmetology ay magagamit lamang sa mga propesyonal na salon beauty at specialized centers. Ngunit ngayon, salamat sa paglitaw ng pinasimple modelo ng mga espesyal na mga aparato, massage kasangkapan ay madaling gastusin sa bahay.

Patakaran ng pamahalaan para sa bahay paggamot ng lymphatic paagusan

Para sa malayang paggamit lymph pagpapatuyo sistema ay perpekto massager microcurrent pagbibigay-buhay. Bits ng aparatong ito ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga hugis - na ginawa sa anyo ng mga rollers, bola o cylinders. Gayunpaman, sa kabila ng panlabas na mga pagkakaiba, mayroon silang parehong epekto.

Diskarteng ito ng massage

Paano lymphatic paagusan facial massage sa bahay sa tulong ng mga aparato?

1. Ang unang hakbang ay upang tanggalin ang anumang alahas. Ang isang tao ay dapat na nalinis at ilapat ang mga espesyal na aktibong gel dinisenyo para sa microcurrent pagbibigay-buhay. Session bahay hardware facial massage ay karaniwang tumatagal ng 15 minuto. Isagawa ang pamamaraang ito ay karaniwang sa bawat iba pang mga araw.
2. Kapag dala ng makina lymphatic paagusan pamamaraan ay nagsisimula mula sa kanyang noo: ang aparato ay isinasagawa sa pamamagitan ng isang pahalang na linya gitna ng noo sa hairline. Ito pinapayagan ang paglitaw ng hindi sinasadya twitching ng mukha. Kung sakaling may mga hindi komportable o masakit sensations, kapangyarihan Bates aparato.
3. Pagkatapos ay lumipat sa mga kalamnan ng pisngi: gaanong dumadaloy na mga linya ay isinasagawa mula sa gitna ng baba sa mga tenga, bibig at pagkatapos ay mula sa sulok sa itaas na gilid ng auricle at sa pakpak ng ilong - ang mga templo.
4. eye rehiyon ay itinuturing sa ganitong mga linya: ang itaas na takipmata - mula sa tulay sa templo, ang isang mas mababang takipmata - mula sa templo sa panloob na sulok ng mata.
5. Lips: nasolabial folds mula sa sentro sa sulok ng bibig, ang baba mula sa gitna - sa kahabaan ng linya ng labi sa sulok ng bibig.
6. Neck lymph pagpapatuyo massage mukha sa tahanan sa pamamagitan ng microcurrent stimulator naproseso makinis na paggalaw pataas at pababa. Sa kasong ito, ang lugar ng lalamunan sinusubukan hindi upang saktan ang damdamin.

Views pambabae

Ang makatarungang sex sa maraming mga benepisyo ng lymphatic paagusan facial massage sa bahay.

Feedback mula sa mga taong pa nakaranas ng kahanga-hangang mga epekto ng lymphatic paagusan massage, magpahiwatig na ang kanyang pagdala kagamitan ay magagamit upang ganap na sa lahat. At ito ay totoo, sapagkat ito ay madaling upang matuto - walang mga espesyal na kasanayan ay kinakailangan. Magkakaroon ng walang karagdagang gastos na materyal, ngunit kung tapos na nang tama sa unang minuto maaari mong huwag mag-isang maayang kagaanan at relaxation.

Of course, kung pinagkakatiwalaan mo ang isang karanasan kosmetisyan o pumunta sa isang beauty salon, ang resulta ay ipinahayag magkano ang mas maliwanag at patuloy para sa isang mahabang panahon. Ngunit sa bahay, ay magiging kapansin-pansin na matapos ang unang session na may mga regular lymphatic paagusan gumanap nang tama, ang pagiging epektibo ng mga ito procedure.