Cellulite: ang yugto ng pag-unlad, ang mga sanhi at paggamot tampok

Tulad ng alam mo, karamihan sa mga kababaihan ay may posibilidad upang tumingin mahusay, subaybayan ang kanilang mga hitsura at slim figure. Ngunit biglang siya ay lilitaw - cellulite ... Ang yugto ng sakit ng isang mas malapit hitsura.

Ano ang kababalaghan?

Sa unang mga senyales ng cellulite, maraming mga kababaihan ay desperado ayon sa kanilang maling paniniwala na ito ay imposible upang makakuha ng alisan ng ito. Ngunit ito ay hindi kaya. Upang magsimula na maunawaan kung ano ito ay. Panlabas cellulite sa isang maagang yugto na ito ay halos kapareho sa orange alisan ng balat. Ang balat ay nagiging magaspang, may mga burol at lambak. Sa ibang panahon, ang mga sintomas maging mas malinaw, may pamamaga ng balat at pamamaga.

Ang unang pagbanggit ng cellulite bilang ang sakit na lumitaw sa seventies ng huling siglo. Noong nakaraan, ito ay itinuturing na medyo karaniwan para sa mga kababaihan. Ang kanyang unang mga sintomas ay maaaring lumitaw matapos 20 taon. Minsan isang kondisyon ng balat na nakakaapekto sa kapanganakan ng bata. Ang ilang mga nagkamali naniniwala na ang cellulite, yugto ng pag-unlad na kung saan kami ay masakop sa artikulong ito lamang sa napakataba kababaihan lilitaw. Ngunit ito ay hindi totoo. Minsan masyadong payat girl napansin sa ang epekto ng "orange alisan ng balat".

Ang unang yugto ng cellulite

Beauticians pagsusuri sa isyung ito Natukoy apat na mga antas ng pag-unlad.

Ang pinakamaagang yugto ay ang pinaka-secure. Gaya ng nabanggit, cellulite ay hindi pa sa paningin. Gayunman, ang balat sa mga lugar na problema (tiyan, thighs, puwitan) ay malambot, non-nababanat. Bilang isang resulta ng hindi tamang lumilitaw taba metabolismo. Ang subcutaneous layer ay nasira tamang sirkulasyon ng likido.

Sa labas, yugtong ito ay hindi masyadong kapansin-pansin. Ngunit kung gumawa ka ng mga kamay tiklop sa balat, ay ipakikilala mga parehong pagkakamali ay mararamdaman. Ano ang gagawin kung mayroon kang isang cellulite (unang yugto)? Una, huwag biglang pagkatakot. Sa mundo ngayon ito kapintasan ganap na nalulunasan.

Susunod, kailangan mo upang baguhin ang iyong diyeta. Labis na pagkonsumo ng alak, mataba at maanghang na pagkain, pritong at pinausukang - lahat ng ito ay hindi maaaring hindi humantong sa sakit sa balat. Subukan upang kumain ng maraming prutas at gulay upang palitan ang mayunesa may kulay-gatas at gulay langis - lemon juice. At, siyempre, walang tamang nutrisyon ay hindi makakatulong kung ikaw kapabayaan ehersisyo. Maliit na pisikal na gawain tulad ng pagtakbo, paglalakad, fitness pares ng mga beses sa isang linggo ay tiyak na makakatulong upang maiwasan ang mga problema sa balat.

Ang ikalawang yugto

Kung ang pinakaunang tanda ay invisible sa iyo, pagkatapos ay ang susunod na antas ng pag-unlad, ikaw ay tiyak na makita na ang balat ay hindi mababago. Makakakita ka ng isang mas malinaw na maga, subcutaneous taba form bugal. Kung makapansin ka ng isang bagay tulad na sa bahay, at pagkatapos, sa kasamaang-palad, mayroon kang cellulite №2 stage. Dahil sa mga paglabag ng pag-agos ng likido sa sistema ng lymphatic lalabas subcutaneous "pits".

Sa pindutin ng mga spot problema maging malambot, manipis. Ngunit pa rin ito ay madaling ayusin, dahil ang mga pagbabagong ito ay baligtarin. Sundin ang lahat ng parehong payo tungkol sa tamang nutrisyon at sport. Upang ang lahat ng ito maaari kang magdagdag ng propesyonal na massage. Maraming mga ginusto hardware. Ito ay tumutulong sa kumuha alisan ng subcutaneous irregularities, ayusin ang antas ng likido. At, siyempre, kalimutan ang late night dinner. Mungkahiin nila ang ating katawan medyas taba sa pinaka-hindi kanais-nais na lugar.

Ang ikatlong yugto

Sa yugtong ito, ang karaniwang ehersisyo ay hindi maaaring gawin. Kung hindi mo pa kinuha ng anumang hakbang nang maaga, ito ay mayroon na ngayong upang ilagay ng maraming pagsisikap upang iwasto ito pagkukulang. Recall na magpakilala cellulite entablado. Paggamot ay nagiging problema kapag ang sakit ay tumatakbo na. Bilang isang panuntunan, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor-manpapaganda. Ngunit ikaw mismo ay may ang lakas upang pagtagumpayan sakit na ito, kung mas gusto ng hindi gaanong.

Ang balat sa yugtong ito mukhang flabby, sa bugal. May kapansanan sa daloy ng dugo na humantong sa ang katunayan na ang taba ay nakabukas sa isang bukul-bukol masa. Ang hakbang na ito ay pinaka-karaniwan sa mga napakataba mga kababaihan na nagkamit timbang at hindi kinuha ng anumang hakbang upang pigilan ito. Nawala ang pagkalastiko ng balat ngayon ay nagiging magaspang at loses kanyang sensitivity.

Ang unang bagay na dapat mong simulan ang paggamot - diyeta. Tanging sa pamamagitan ng pagsisimula upang kumain ng maayos at limitado, mawawala mo ang timbang. Gayunman, ito ay kinakailangan upang simulan ang weight training upang palakasin ang mga kalamnan at panatilihin ang balat sa mabuting hugis. Sa karagdagan, ang paggamit ng isang iba't ibang mga anti-cellulite creams. Matulungan sila upang moisturize lugar na may problema, pati na rin ang kanilang ibabaw ay nainitan. Pagkatapos nito, maaari mong simulan sa massage.

Tune na gumagana upang maging mahaba at kumplikadong. Sa katunayan, ikaw ay may upang ganap na baguhin ang kanilang pamumuhay upang makamit ang ninanais na resulta. Dahil ang ikatlong yugto ay lubos na isang malubhang problema. Dapat itong nauunawaan na mabilis na mapupuksa ang mga ito ay hindi gagana.

Ang ika-apat na yugto

Sa yugtong ito, sa harap ng sa amin ito ay hindi lamang isang cosmetic sakit. Ito ay isang tunay na sakit, na may malubhang sugat sa balat. Cellulite ay lilitaw cyanotic step №4 tisiyu, pagkakaroon ng edema at pamamaga. Ang mga kalamnan maging napaka-mahina, pagkasayang. Dahil sa ang katunayan na ang dugo circulates hindi maganda, posibleng panganib ng nekrosis. Ito ay tunay na lubhang mapanganib at maaaring humantong sa surgery. Kadalasan, ang mga doktor gamitin ang liposuction pamamaraan, na kung saan kami ay magpapaliwanag mamaya. Ang hakbang na ito ay hindi bilang karaniwan. Kadalasan kababaihan ay hindi nagpapahintulot naturang pagpapabaya at simulan ang tunog ng alarma sa ikatlong stage.

paggamot

Sa sandaling mahanap mo ang unang mga palatandaan ng cellulite, huwag hilahin sa pagpapalaya mula dito. Siyempre, hindi madaling baguhin ang iyong mga kinaugalian na paraan ng pamumuhay, ngunit ito ay nagkakahalaga ito. Sa iyong hitsura at grooming hukom sa iyo sa pamamagitan ng ibang tao. At sa beach habang nagbabakasyon ka dapat hindi dumidilim sa pamamagitan ng mga saloobin ng mga hindi kasiya-siya skin. Para sa pag-aaral ng yugto ng cellulite. Paano upang makilala ang mga ito, ay i-prompt ang aming artikulo.

Pagkatapos nito, maging sigurado upang baguhin ang iyong diyeta. Alisin mula sa pagkain ng pritong at mataba. Pumunta sa atay at pinakuluang. Sa lahat ng mga uri ng karne ay mas mahusay na upang pumili ng isang manok. Ito ay madaling digest. Maaari mong pagsalitin ito na may mababang-taba karne ng baka. Itigil liberally pagbuburo ng pagkain, ito nag-aambag sa fluid retention sa katawan at ang hitsura ng puffiness. Araw-araw, kumain ng prutas at gulay. Tungkol sa harina at matamis ay nagkakahalaga upang makalimutan.

Tumutulong sport!

Ang iyong karagdagang aksyon ay may isang pagpipilian ng pisikal na gawain. Matukoy kung saan ikaw ay pagpunta sa gawin: sa bahay, sa parke o pumunta sa gym. Basta huwag lumampas ang luto ito! Tandaan na ang pinakamahusay na resulta ay magdadala sa ang dosis ng pagsasanay, hindi higit sa dalawa o tatlong beses sa isang linggo.

Kung ikaw ay may 3 o 4 na yugto, kumonsulta sa isang doktor. Makikita mo i-prompt, kung saan mas mahusay na upang simulan ang paggamot. Maaari kang maging inaalok liposuction. Ito ay tulad ng isang uri ng operasyon sa pumping out ng taba layer. Basta huwag isipin na magiging sapat. Matapos ang katawan ay nagsisimula upang baguhin at ang stress test. Kaya simulan ang pagkain ng tama at sundin ang bigat ng kanyang katawan sa dagdag na timbang ay hindi kailanman ay dumating bumalik muli. Kapag ang doktor ay nagbibigay-daan, simulan ang pagsasanay. Tandaan na ang cellulite kahit na matapos ang paggamot ay upang ibalik ang ari-arian. Kaya ito ay tumatagal ng isang regular na batayan.

pagpigil

Sa order para sa problemang ito ay umalis out ka, dapat magabayan ng simpleng mga tagubilin.

• Mapupuksa ang masamang ugali sa lalong madaling panahon, kung mayroon. Pag-inom ng alak at paninigarilyo ay maaaring adversely makakaapekto sa kalagayan ng iyong balat.
• Kumain ng tama at sa pagmo-moderate. Kalimutan ang tungkol sa pagbisita sa cafe na may tinatawag na fast food.
• Turuan ang iyong sarili sa pisikal na stress. Sport, bukod sa ibang mga bagay, palakasin ang iyong immune system.
• Ang pagkuha ng paliguan o shower, gumamit ng body scrub. Massage ang mga lugar sa paligid ng thighs at puwit, ito ay tumutulong upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.
• Swimming pool at sauna.
• Huwag mong pabayaan ang massage. Professionals ay magagawang upang mapanatili ang kalagayan ng iyong balat sa perpektong kondisyon.

konklusyon

Ngayong alam mo na kung ano ang cellulite ay, yugto ng sakit ay kilala rin sa iyo. Subukan upang maiwasan ang paglitaw nito. Yaong na ehersisyo ng madalas, ito sakit ay hindi kahila-hilakbot. Kahit simpleng gabi jog mabawasan ang panganib ng ang hitsura ng cellulite. Huwag mahiya kung ikaw ay hindi nakuha ang bangka, at ang lahat ang mga palatandaan ng sakit doon. Sa iyong kapangyarihan upang ayusin ito. Sa anumang yugto, hindi pa huli upang simulan ang pagkuha ng tamang pagkain, isuko ang masamang gawi.

Upang petsa, beauty salon nag-aalok ng lubos ng isang malawak na hanay ng mga serbisyo na magbigay ng kontribusyon sa getting alisan ng cellulite. Sa gayon, hindi ka dapat panic kapag nakita nito ang problemang ito. Ito ay lamang ang kinakailangan upang-isip nang mabuti tungkol sa mga paraan upang malutas ito. Matapos na ikaw ay magpasikat sa isang bathing suit, pagbulag lahat ng mga kagandahan ng iyong katawan!