Maaari ba akong uminom ng kwas nursing ina? Menu para sa Dalawang

Sa panahon ng paggagatas ay dapat na tunay maingat na subaybayan kung ano ang iyong kinain. Pagpapasuso ina diyeta ay dapat maglaman ng lahat ng kinakailangang mga nutrients para sa mga sanggol, pati na rin ang mag-ambag sa pag-unlad ng gatas. Physicians ay pinapayuhan na ubusin ang higit pang mga fluids sa panahon ng pagpapakain. Ngunit maaari kong uminom ng kwas nursing ina, lalo na kung ang init sa labas, at mga tea at inumin mula sa prutas sa halip ng pagod? Ang tanong ay hindi isang madaling gawain. Kwas, kahit na hindi may kinalaman sa alak, gayon pa man infused na may lebadura. At kung paano maging sa ang katunayan na sa lalong madaling panahon pagkatapos ng paggamit ng alkohol sa dugo antas ay tumataas sa 2-5 ppm? Ito ay lumiliko out na ang kwas nursing ina ay mapanganib? Sa pagguhit up ang menu para sa dalawang tao subukan upang mahanap ang sagot sa tanong na ito.

Kwas: kapaki-pakinabang na mga ari-arian

Dahil sinaunang panahon, iningatan ng husto ang mga natatanging recipe ng kwas, na nagbibigay-daan upang makakuha ng isang murang malusog na inumin. Ito savoir-kwas ay naglalaman ng B bitamina, amino acids, kaltsyum, magnesiyo, bakal, bitamina A at C. Home Produkto quenches pagkauhaw at pag-refresh. Gayunman, yeasts, na kung saan ay bahagi ng, ay kapaki-pakinabang hindi para sa lahat. Talaga, ito ay tumutukoy sa mga buntis na kababaihan at mga taong nagpapasuso, at mga bata sa ilalim ng edad na 3 taon. Bago gamitin, siguraduhin na mag-isip tungkol sa kung maaari kang uminom ng kwas nursing ina.

contraindications

Yeast sanhi ng utot. Kung ang isang babae ay may isang problema sa tiyan, ito ay tiyak na mas mahusay na tanggihan. Kung ang ina pakiramdam ng mahusay, habang kvas ay maaaring makapinsala sa ang sanggol. Ang digestive system ng sanggol ay hindi pa binuo bilang isang resulta ng mga naturang isang inumin ay maaaring magkaroon ng apad at pagbuburo gases.

Ang mga phenomena ay masyadong masakit para sa mga sanggol. Nadryvisto bata umiyak, ang problema ay nagsisimula sa isang upuan. Iyon ang dahilan kung bakit mga doktor magbigay ng isang negatibong sagot sa tanong tungkol sa kung maaari kang uminom ng kwas nursing ina. Lalo na mapanganib na mga produkto silnogazirovanny store na may ang paggamit ng dyes at preservatives - komposisyon nito ay mababa. Bilang isang resulta ng pagkabagabag ay nagsisimula sa tiyan, belching, heartburn. Ang isang hindi maganda fermented bahay analogue nang sama-sama ay naglalaman ng alak.

Maaari ba akong uminom ng kwas nursing ina na may kumin?

Ito ay pinaniniwalaan na isang espesyal na crafted drink may tim ay tumutulong sa pagbuo ng gatas at may isang positibong epekto sa anak kagalingan. Upang maghanda ng isang gumawa ng serbesa kailangan ng isang tinapay ng tinapay na senteno (400-500 g). Kailangan itong i-cut sa maliit na piraso at tuyo sa oven. Pagkatapos ibuhos 5 liters ng tubig at mag-iwan para sa 4 h. Pagkatapos ay i-filter at magdagdag sa mga beaker na nagreresulta liquid asukal, 2 h. L. itim kumin at 10 g lebadura stand 12 oras. Ngayon ay maaari kang uminom ng kwas nursing ina, dahil sa loob nito ang lebadura nilalaman ay maliit.

Young ina sa isang note

Kapag ang sanggol ay makakakuha ng mas matanda pa at mas malakas na, mom dapat magkaroon ng kamalayan ng kung ano ang mga inumin ay kapaki-pakinabang para sa mga sanggol. Kwas maaring ibigay sa mga bata simula sa 3 taong gulang. Muli, huwag magtiwala sa tindahan at barreled. Best - bahay, mahina, hindi masyadong malamig at bahagyang sweetened magluto. Ito ay maaaring tapos na may ang paggamit ng mga prutas at berries, at, naniniwala sa akin, ang mga bata ay Nagagalak na may ganitong inumin! Huwag turuan ang iyong mga bata na matamis na inumin, ang pinakamahusay na inumin para sa iyong mga bata sa init - purong tubig, mahina tea, fruit drink, juice at ... homemade magluto!