Kaysa sa mga mabuting saging. Masarap na pagkain ng saging: pritong saging at ilan pang mga eksotikong recipe

Sa mundo mayroong higit sa 40 uri ng mga saging - maliit at bilog, mahaba at tuwid. Ang paglilinang ng mga saging ay ginawa ng sinaunang mga Ehipsiyo, naniniwala sila na ang prutas na ito ay may mga katangian ng pagpapagaling, kaya sumulat sila ng maraming detalyadong tagubilin sa mga plantasyon ng saging sa Thebes para sa kanilang mga inapo. Sa mga bansang Asyano, ang mga saging ay sagradong halaman, kahit na ang mga pagodas ng India ay katulad ng mga saging na hugis. Ito ay naniniwala na ang isang saging ay isang prutas at lumalaki sa isang puno, ngunit ito ay nakaliligaw. Ang saging ay isang halaman, ang stem nito ay minsan umabot sa 10 m ang taas at maaaring magkasya 300 prutas sa sarili nito.

Maraming hindi alam na ang mga saging ay hindi lamang dilaw at berde, kundi pati na rin pula, itim at ginto - dahil sa malambot na sapal tulad ng mga varieties ng saging mabilis na lumala at hindi tiisin ang malayuan transportasyon. Ang mga sari-sari na prutas ay lumalaki lamang sa mga kalansay ng Seishil sa isla ng Mao. Para sa mga Seychelles, ang mga halaman na ito ay hindi isang pambihira para sa kanila mga saging, tulad ng patatas para sa mga residente ng Russia. Sa Cuba, halimbawa, ang mga fried saging, ang mga saging ay ginagamit para sa pagkain, sa Venezuela - banana rice na may perehil at paminta, ang mga Aprikano ay gumawa ng isang torta mula sa kanila, idagdag sa sinigang at kamatis na sopas - isang hindi pangkaraniwang lasa.

Sa Uganda, ang mga mahilig sa beer ay maaaring sumubok ng kakaibang saging na serbesa. Ang mga tao ng India ay nagtatabi ng tabako sa balat ng saging . Sa Russia, ang mga saging ay mahilig din, ngunit mas gusto kumain ng hilaw o idagdag ang mga ito sa mga milkshake. Ang mga saging ay pahinugin mula sa dalawa hanggang anim na buwan, ngunit kadalasang natatanggal ang mga ito nang wala sa gulang - berde, dahil hinog na. Sila ay mas mahusay na panatilihin ang mga kapaki-pakinabang na mga katangian at mabilis na Sung sa artipisyal na mga kondisyon. Dahil sa malaking potasa nilalaman (300 mg), mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto sa kalamnan ng puso, bawasan ang presyon ng dugo, normalize ang pagsunog ng pagkain sa katawan, singilin ang enerhiya at pagtaas ng hemoglobin. Ang hilaw at pritong mga saging ay mas masustansiya kaysa sa mga patatas.

Mula sa mga matamis at mahalimuyak na prutas na ito ay nakakakuha ka ng mga kamangha-manghang dessert, cocktail, kakaibang pagkain, mashed patatas. Sa tulong ng mga prutas, maaari mong i-save ang figure at kahit na mawalan ng ilang pounds, dahil Bawasan nila ang pakiramdam ng gutom. Sa ibaba, ang mga hindi karaniwang mga recipe ay inilarawan na makakatulong upang pag-iba-ibahin ang home menu at mangyaring mga mahal sa buhay.

Narito ang recipe para sa mga fried saging:

Ang ulam na ito ay dumating sa Russia mula sa Tsina, doon sa halos lahat ng restaurant na mga fried saging ay nagsilbi bilang isang dessert. Doon, ang ulam na ito ay inihanda ng mas mahirap sa pamamagitan ng isang di-pangkaraniwang teknolohiya, ngunit pinasimple namin ang proseso ng pagluluto.

Komposisyon:

Mga saging (dami sa pagpapasya);

-critus;

-Maraming grupo;

-blood na langis;

-Egg.

Ang bawat saging ay pinutol sa maliliit na lupon, ibinabagsak namin ang mga ito sa semolina, maaari kang kumuha ng harina. Isang dipped na piraso ng dipped sa isang itlog at agad sa tumakbo sa mantikilya. Literal na para sa 2 minuto sa magkabilang panig at fried saging ay handa na. Budburan sa tuktok ng kanela at rum (liqueur) - dilaan ang iyong mga daliri.

Mga saging bilang isang palamuti

- dalawang saging;

- Koriander;

-luk;

- Pulang paminta;

-Lime juice;

- isang maliit na asukal;

Dill.

Ang palamuti na ito ay angkop para sa anumang pagkaing karne at isda. Ang mga saging ay pinutol sa 4 na bahagi, panahon na may lemon juice, asukal, kulantro at ilagay sa isang kawali, pritong saging na sprinkled sa pulang paminta, pino ang tinadtad na sibuyas at mga gulay. Ang lasa ay hindi karaniwan at matalim.

Banana cocktail

Ang napakasarap na pagkain ay mapapalad ang parehong bata at matanda, ang panlasa nito ay nagpapalaki ng damdamin at nagpapalakas.

Bawat paghahatid:

-bannane;

-milk 250 gr.;

-frozen 50 g;

-baked black coffee 100 gr.

Ang lahat ng mga ingredients ay pinalo sa isang blender hanggang sa isang pare-pareho na pare-pareho ay nabuo - ang dessert ay handa na para sa paggamit. Ang mga sukat ay maaaring mabago depende sa mga kagustuhan.

Bitamina salad

Ang liwanag na ito, ngunit sa parehong oras na masustansyang salad ay angkop para sa mga araw ng pag-aayuno, ay tumutulong na mawalan ng 1-2 kg at magbigay ng katawan na may bitamina complex.

Komposisyon:

-bannane;

-Mango;

- ang kiwi;

-lime;

-food yogurt.

Ang mangga, saging at kiwi ay gupitin sa mga cube, iwisik ang lemon juice at ang panahon na may yogurt. Ang isang mahusay na pinagkukunan ng enerhiya at kasiglahan para sa buong araw.

Sa katunayan, maraming mga recipe mula sa saging - inirerekomenda kong subukan ang mga fried saging, na makakatulong upang matustusan ang katawan gamit ang mga kinakailangang elemento ng trace at magdala ng kasiyahan.