Kaginhawaan zone bilang isang limitasyon

Ngayon, marami sa pagdinig ang pariralang "comfort zone." Sa wika ng sikolohiya, ito ay nangangahulugan ng isang tao na manatili sa living space (parehong pisikal at mental na kahulugan), kung saan ito ay maginhawa upang maging, hindi siya ang pakiramdam stress at pagkabalisa, siya lundo, ngunit sa parehong oras hindi niya mangyayari, siya bilang isang patakaran, ay hindi humingi upang ipakilala ang isang bagong bagay sa aking buhay. Of course, sa bawat kanyang sariling. Hindi lahat ay may isang mahusay na layunin upang maging masaya sapat para sa kanila ng isang matatag na kita, ang naging normal na nagtatrabaho araw at gabi sa telebisyon. At kung may isang pag-asam para sa mahusay na, pagkatapos ay masyadong mabilis ito disappears. Ang nakapalibot na mga tao na sinusubukan upang pilitin ang mga ito upang baguhin lamang maging sanhi ng pangangati, at sa huli ay mag-urong sa paglipas ng panahon.

Ngunit kapag ang kaginhawaan zone sa pamamagitan ng pagiging sa loob nito ang mga indibidwal na kinikilala bilang isang balakid sa pag-unlad, ito ay kinakailangan upang gumawa ng tiyak na mga hakbang. Hindi, hindi lahat ng tao ay magagawang upang makamit ang ilang mga stellar heights, hindi lahat ay may natitirang mga kakayahan, talento, hindi lahat ay mapalad. Ngunit upang gumawa ng iyong buhay mas matagumpay at mas mayamang, bumuo ng ang nais na katangian, makakuha ng karagdagang mga kasanayan, palawakin o baguhin ang social circle sa pamamagitan ng kabutihan ng sinumang tao, kung siya ay dumating sa labas ng kanyang kaginhawahan zone.

Modern sikolohiya nag-aalok ng maraming mga diskarte sa self-pagpapabuti.
Halos lahat ng mga ito ay batay sa mga pagkawasak ng stereotypes, upang baguhin ang pag-iisip,
getting alisan ng ang lumang at ang pagbuo ng bagong mga gawi. Ito ay lubos na mahalaga sa buhay
rekomendasyon, gayunpaman, kami ay hindi dapat isip-isip, ngunit upang gawin ito gumagana
kumilos. Ito ay hindi malinaw kung saan magsisimula? Sa maliit.

• gawin permutasyon ng kasangkapan sa bahay;
• pumunta upang gumana sa iba pang mga paraan;
• sad paggising sa umaga ay pinalitan sa masiglang paglukso sa ilalim ng nakatataranta musika;
• mag-sign up para sa sports pagsasanay, sayawan o kurso;
• magkaroon ng mga bagong kaibigan;
• pumunta sa isang pambihirang paglalakbay;
• isipin ang tungkol sa kung paano i-on ang isang libangan sa isang paraan ng kita;
• sa sorpresa ng isang bagong ideya o isang obra maestra ng pagluluto ng kanilang sariling paggawa;
• baguhin ang kanyang hairstyle at damit estilo.

Ito ay lamang ng isang menor de edad na pagbabago, na maaaring maging simula ng mahusay na mga kaganapan.

Maraming aklat ang naisulat sa tema ng "sikolohiya ng kaligayahan" sa kani-kanilang mga tindahan, sila maghawak buong rack at mga nangungunang mga posisyon sa mga benta ranggo. Ang mga tao ay talagang nais na maging masaya at magtagumpay, na kung saan ay hindi kataka-taka. Lamang dito upang manalo narito ang mga may-akda at publisher ng naturang panitikan, pati na rin ang mga organizers ng seminar sa self-pagpapabuti, na gastos ng isang pulutong ng pera. Hindi ang katotohanan na pagkatapos ng mga kurso, ang mga tao ay biglang baguhin ang kanilang mga buhay, at pagkatapos ng pagbabasa ng libro, at kahit na mas kaya, ang mga tao ay may posibilidad upang tumingin lamang para sa isang himala lunas, na kung saan ay mismo humantong ang mga ito sa tagumpay at kaligayahan. kaginhawaan zone ay hindi lumabag kaya lang. Sapagka't diyan ay hindi sapat upang gumawa ng isang pagsisikap o dalawang beses, may kailangan pare-pareho ang trabaho, una sa lahat sa kanilang sarili. Sa katunayan, kung minsan ito tila na ang mundo ay may lamang sa katamaran. Kahit naglalakad sa tindahan opsyonal, maaari ka nang bumili sa pamamagitan ng telepono sa lahat ng mga paraan down sa ang produkto.

Ang katotohanan ay namamalagi sa pangunahing panganib - sa kamalayan ng kagalingan. Kapag alam mo na ang lahat na kinakailangan para sa buhay ay, at kung ano ang hindi, o ay hindi talagang kinakailangan, o ay hindi matatamo sa lahat, kaya bakit baguhin ang isang bagay? Really, bakit? Well, kukunin ko na tumalon sa isang parasyut, well, kukunin ko na pumunta sa tour sa Europa - at sa pangkalahatan kung ano ang magbabago? Muli grey iral, home-work-gym. Muli tightened kaginhawaan zone. Ito ay normal, ang pangunahing bagay - huwag sumuko, huwag itigil, lumipat sa isang naibigay na direksyon. Unti-unti, ito ay nagiging mas madali.

At hindi kaya sigurado na dumura ang lumang maginhawang armchair. Sa katunayan ito ay posible upang simpleng pagrerelaks, mga bumabalik na mula sa "big" na buhay na puno ng mga nagawa, ang mga cute ngayon talagang mainit-init, at hindi mapurol house.