Hindi mapakali binti sindrom - Paggamot ng masamang kalagayan

Ikaw ay hindi nag-iisa kung ikaw ay diagnosed na may "mapakali binti sindrom". Paggamot para sa disorder na ito ay kinakailangan para sa halos 15% ng populasyon ng US. Ang sakit na ito ay kilala dahil sinaunang ulit. Bumalik sa 1685 isang doktor inilarawan ang estado ng ilang mga tao na magdusa napakasakit na oras ng pagtulog "pag-aalala sa mga binti at mga braso, upang ito ay hindi able sa pagtulog, na parang sa dakong yaon sa mga pinaka-malubhang labis na pagpapahirap."

Paano upang makilala ang mga hindi mapakali binti sindrom?

Paggamot ay inireseta, kung diagnose. Ngunit kung paano upang matukoy kung ikaw ay may RLS?

Sagutin ang sumusunod na mga katanungan na maaari mong hilingin sa isang maalam na doktor:

• Masama ba ang pakiramdam na sa hita na parang ang "run goose"?

• ba ang pakiramdam arises hindi lamang sa mga binti, ngunit sa mga kamay?

• Nagiging mas madali kung ikaw, kung kayo makakuha ng up, gawin ang isang pares ng mga hakbang, o maligo? Kahit na ito ay nagiging mas madali para sa massage?

• Ito ba ay isang hindi magandang kondisyon, kung ikaw ay pag-upo para sa isang mahabang panahon, halimbawa, sa kotse?

• Kailan pinaka nag-aalala tungkol ay ang kalagayan? Sa gabi?

• May isang tao sa iyong pamilya nagreklamo ukol gayong mga damdamin?

• ba ang iyong mate nagsasabi na sa panahon ng sleep ang iyong mga paa kibot?

Kung ang ilan sa mga tanong sumagot ka ng oo, pinaka-malamang, ang doktor ay magsasabi sa iyo na ikaw ay may RLS - Restless Legs Syndrome.

RLS paggamot

Tragically, mayroong pa rin walang epektibong paggamot para sa disorder na ito. Subalit, may ay isang umaaliw impormasyon na RLS ay lubos na posible upang gawing mas madali at nang walang ang paggamit ng mga gamot.

Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na ang doon ay walang iisang paraan ng paggamot. Relief ay dumating sa bawat pasyente nang paisa-isa, depende sa kung ano ang klase, pagmamanipula o gamot mapawi ang kanyang sarili ng kanyang kalagayan. Ito ay mangangailangan ng pagmamasid at tiyaga. Ano ang pagkaiba ng anumang isang tao na may hindi mapakali binti, ay hindi mabisa para sa isa pa.

Samakatuwid, kung magdusa ka mula sa hindi mapakali leg syndrome, paggamot ay dapat magsimula sa upang matukoy hindi kung ang iyong kalagayan ay sanhi ng ilang mga nakatagong sakit na ay magamot.

• Maaaring ito ay na ito ay sapat na upang idagdag sa iyong araw-araw na diyeta ng bitamina B12 o bakal compounds, at RLS sintomas ay eliminated. Gayunpaman, dapat mong kumonsulta sa iyong doktor sa masyadong maraming mga mineral at bitamina ay hindi makapinsala sa iyong kalusugan.

• Ang mga may natuklasan mapakali leg syndrome, paggamot ng katutubong mga remedyo ay maaaring magsimula sa paggamit ng mga produkto na naglalaman ng magnesiyo sa mga malalaking dami. Ito ay pinaghihinalaang na ang ilan sa ito ay nakakatulong.

• Mag-ingat sa kapeina. Para sa ilang mga ito ay nagdaragdag ng mga sintomas. Samakatuwid, suriin para sa anumang may kaugnayan sa paggamit ng kapeina at nadagdagan sensations sa binti. Maaaring kailanganin mong kumpletuhin pag-abanduna ng kapeina.

• Bawasan ang dami ng alkohol o ganap abandoning ito, ang ilang mga pasyente ay magagawang upang mapupuksa ang sakit na ito.

• Banayad na ehersisyo bago oras ng pagtulog nakatulong ang ilang mga tao na ayusin sleep. Subukan ito at ikaw ay gumawa ng isang iba't ibang mga pagsasanay, ngunit huwag subukan upang aktibong lumahok sa pisikal na ehersisyo ng hindi bababa sa anim na oras bago oras ng pagtulog - ito ay maaaring magpalubha sa kalagayan.

• Kung ang hitsura ng kakulangan sa ginhawa doon ay isang pagnanais na gumawa ng anumang mga kilusan, huwag supilin ito. Makikita mo sugpuin - sintomas ay maaaring maging lalong masama. Gusto kong maging tulad ng, kahabaan, maligo o isang massage ng paa - gawin ito.

• Sa mga kaso kung saan ang panahon ng mahabang pag-upo, halimbawa, sa transportasyon, binti nababahala, pagbabasa ay makakatulong sa iyo upang makatakas.

Kung kailangan mo ng gamot

Doktor mula sa RLS Foundation (USA), ito ay pinapayuhan na kumunsulta sa isang doktor, na isa-isa kunin ang gamot para sa iyo, depende sa iyong mga indibidwal na kalagayan. Minsan higit sa isang gamot ay kinakailangan, at ang isang kumbinasyon ng ilang.

Ito ay na ang gamot, na kung saan ay nakatulong sa para sa isang mahabang panahon, biglang nagiging hindi epektibo. Samakatuwid makipagtulungan sa mga doktor, at huwag panghinaan ng loob kung mayroon kang hindi mapakali leg syndrome. Paggamot ay posible at maaaring makaya na may sakit na ito.