Heel spur: sakit sa sakong kapag naglalakad. Kung paano ituring?

Calcaneal spur ay nakuha orthopaedic sakit na maaaring mangyari laban sa background ng kasalukuyang mga problema, tulad ng pinsala sa katawan, pamamaga, nakahahawang proseso. Kung may ay sakit sa sakong kapag naglalakad, paano ito ginagamot? Sa bahay paggamot ng mga sakong spurs na ginawa lubos na epektibo kung ang ibinigay na proseso gawin maaga. Upang makilala ang mga sakit, ito ay kinakailangan upang bigyang-pansin ang sakit sa sakong lugar. Maaari itong lumaki sa ilalim ng presyon sa panahon ng paglalakad, ngunit din kapag nakalantad sa balat sa lugar na ito. Medyo madalas sa lugar na ito doon ay pamamaga at pamumula. Sa pagsasaalang-alang sa mga panlabas na sintomas, ito ay nauugnay sa isang pagbabago sa tulin ng lakad bilang isang tagapag-udyok maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Kung paano ituring ang sakong? pag-iwas sa sakit

Ang pamamaraan para sa paggamot ng takong Spurs, kapwa sa tahanan at sa mga ospital ay isang pamamaraan na tumatagal ng higit sa isang araw. Samakatuwid, ito ay pinakamahusay na gumastos ng kaunting oras na ginugol sa pag-iwas, lalo na tulad ng lahat ng ito ay hindi nangangailangan ng anumang espesyal na pagsisikap. Ngunit kung mayroon nang bahagyang sakit sa sakong kapag naglalakad, kung paano sa paggamot sa sakit na ito? Ang sumusunod ay makakatulong.

1. Pagbabawas ng timbang. Ito ay kinakailangan para sa mga tao na sobra sa timbang, dahil ang presyon sa paanan ay isa sa mga unang mga sanhi ng pag-unlad ng sakong spurs. Kailangan mo ng tamang nutrisyon, disiplina, ehersisyo - lahat ng pagsamahin upang maiwasan ang paglitaw ng Spurs.

2. Komportable sapatos. Lovers mapakipot medyas at mataas na takong at iba pang mga fashion frills kinakailangan upang regular na baguhin ang kanilang maganda, ngunit hindi mas mababa kumportable shoes on pretty lumalaban loafers o sneakers.

3. Malusog na pamumuhay. Sakit ng tinik, joints, flat paa, namumula at nakakahawang mga proseso - ang lahat ng ito ay kinakailangan upang maiwasan, at hindi upang tumakbo. Basta alaga ng iyong sarili ay makakatulong sa maiwasan ang isang sitwasyon kung saan may sakit sa sakong kapag naglalakad. Paano sa paggamot sa isang malubhang sakit, kung hindi iwasan? Kung ang lahat ng mga sintomas ipahiwatig sakit, dapat agad na simulan ang proseso ng paggamot.

Paraan ng paggamot sa mga medikal na institusyon Spurs

Mga presyo ng mga sakong spurs paggamot ay nag-iiba depende sa mga pangunahing yugto ng sakit at ang binalak na paraan ng pagtatapon ng mga ito. Mayroong ilang mga paraan ng paggamot.

1. Ultrasound o shock-wave therapy. Ang paraan ng paggamot ay itinuturing na bata, ito ay hindi na ginagamit para sa higit sa sampung taon. Upang petsa, siya ay advanced sa paglaban sa sakong udyok. Nito pangunahing bentahe ay binubuo sa kawalan ng isang limitasyon ng edad, pati na rin sa ospital paggamot. Ang prinsipyo ay namamalagi sa ang katunayan na ang ultrasound na kumikilos sa isang tiyak na lugar, "pumapatay" ang sira cell nang hindi nakakasama malusog.

2. Procedure. Iba't-ibang mga massages magbabad, therapeutic pagsasanay.

3. Surgery. Ay ang tunay na paraan ng paggamot, kapag ito ay imposible upang makaya sa ibang mga paraan dahil sa pamamaga o malakas na paglaganap ng buto.

Treats Gawin tradisyunal na gamot takong masakit kapag naglalakad

Kung paano ituring ang isang mag-udyok sa tahanan at kung ang mga resulta ng mga ito? Sa kabutihang palad, sa paglutas ng problemang ito rin ay tumutulong sa mga tradisyunal na mga recipe na lumipas down mula sa henerasyon sa henerasyon, at ay walang mas mababa produktibong kaysa sa maginoo gamot. Ang tanging mga negatibong - isang mas mahabang tagal ng paggamot kumpara sa opisyal na gamot. Kapag may isang matalim sakit sa sakong, mabisa at kapaki-pakinabang na upang gumawa ng mga paliguan, isang iba't ibang mga wraps, at gamitin ang mga unguento. Ngunit ito ay mahalaga upang sundin ang ilang mga panuntunan: panatilihin ang mga paa mainit-init, hindi upang i-load ito, ginanap ang complex procedure.

Tradisyonal na mga recipe na ginagamit sa paggamot ng sakong spurs

1. Yodo. Ito ay na-obserbahan na ang paggamot ng sakit sa sakong napakahusay sa yodo. Ito ay ginagamit sa anyo ng paliguan: sa maligamgam na tubig ay dapat idagdag 5-10 patak at i-hover binti para sa 15 minuto, at pagkatapos punasan ang mga ito dry at ilagay sa mainit-init na medyas. Yodo ay ginagamit din upang i-compress kasama aspirin. Upang gawin ito 50 ml ng yodo ay hinalo na may anim na mga tablet ng aspirin. Ang komposisyon ay inilapat dalawang beses sa isang araw hanggang sa paa para sa isang buwan.
2. Patatas. Ang pagiging epektibo ng patatas i-compress ang matagal na napatunayan: ito relieves sakit, pamamaga at pinipigilan magsulong upang madagdagan ang lakas. Ito ay kinakailangan upang pakuluin sa isang kalahating kilong patatas tubers, ang tubig alisan ng tubig, mash patatas, isang maliit na cool at magdagdag ng isang piraso ng kerosene. Slurry ay inilapat sa paa para sa isang buwan.
3. Repolyo, burdock at plantain. Ang mga halaman ay may matagal na kilala para sa kanilang mga katangian ng paglunas: ang kakayahan upang alisin ang pamamaga at sakit.
4. Lugaw mula sa mga sariwang karot at beets, masyadong, ay tumutulong upang mabawasan ang pamamaga, pamumula, kirot at iba pang mga sintomas obserbahan sa sakong udyok.