Heartburn. Paano upang pumili ng isang lunas para sa heartburn?

Para sa maraming mga tao ang pakiramdam ng heartburn - isang napaka-hindi kasiya-burning sensation o sakit sa dibdib area (samakatuwid nga, sa likod ng breastbone) - isang hindi pangkaraniwang bagay pamilyar firsthand. Ito arises bilang isang resulta ng pangangati ng lalamunan wall ilalim ng impluwensiya ng acid o ukol sa sikmura juice.

Ang mga sanhi ng heartburn.

Madalas ang mga sanhi ng heartburn ay mga salik tulad ng overeating; bad nginunguyang pagkain; labis na pagkonsumo ng maanghang, matamis at mataba pagkain, kape, tsokolate, mga kamatis, citrus; pagkonsumo ng carbonated at mga inuming may alkohol; paninigarilyo; stress; bawal na gamot (hal, ibuprofen o aspirin, at iba pa); pagpapahina ng mga kalamnan na responsable para sa pagbubukas ng lalamunan; pag-aangat weights kaagad pagkatapos kumain; labis na katabaan; pagbubuntis. Tulad ng iyong nakikita, ito kababalaghan ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan, samakatuwid, ang tanong ng kung ano ang upang alisin ang heartburn, ay lubos na may-katuturan.

Kung paano makitungo sa heartburn?

1. Kapag ang mga doktor ay hindi payuhan pagkuha ng heartburn nakahiga posisyon, maaari itong maging sanhi ng pagkasira.
2. Dalhin ang epektibong paraan ng heartburn - anumang antacid, hal, "Maalox" "Gaviscon" "Almagel" "Rennie," atbp Bukod dito, liquid form na paghahanda umepekto mas mabilis kaysa sa anyo ng tableta ..
3. Ito ay pinaniniwalaan na gatas - isang mahusay na lunas para sa heartburn, ngunit ito ay hindi. Siyempre, sa unang ilang minuto enveloping epekto dalhin lunas, gayunpaman, pagkatapos ay ang pagkasira ng pagniniting, pati na may kakayahang pagpapabuti ng gatas pagtatago ng o ukol sa sikmura juice at bilang isang kinahinatnan, acid.
4. Sumuko masikip, compressive kasuotan, halimbawa, sinturon, at subukang huwag gumawa ng anumang mga biglaang paggalaw at huwag yumuko sa upang maiwasan lamuyot ang tiyan.

Ito ay kinakailangan upang mailakip ang folk medicine. Ang pinaka-karaniwang lunas para sa heartburn - isang solusyon ng pagluluto sa hurno soda. Para sa kanyang paghahanda ng baking soda dissolved sa isang baso ng mainit-init pinakuluang tubig. Gayunman, ang mga doktor ay hindi inirerekomenda na gamitin ito, sapagkat ang pamamaraang ito ay magbubunga lamang ng isang maikling lunas. Soda at gastric juice sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan makabuo ng carbon dioxide, na siya namang nagiging sanhi ng release ng karagdagang halaga ng hydrochloric acid, na nagiging sanhi ng heartburn lamang amplified. Bilang karagdagan, ito ay isang lunas para sa heartburn na may paulit-ulit o matagal na paggamit ng mga ito ay maaaring humantong sa hindi kalugud-lugod na kahihinatnan tulad ng pagkapagod, sakit ng ulo, pagsusuka. Ang mga ito ay mga sintomas ng ang tinatawag na alkalinity ng katawan o alkalosis. Mayroong maraming iba pang mga katutubong remedyo na maaaring mapupuksa ang heartburn, gayunpaman, na kailangan nila upang maipataw lamang pagkatapos konsultasyon sa iyong doktor upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan para sa mga organismo.

Pag-iwas ng heartburn.

Upang maiwasan ang paglitaw ng heartburn, dapat mong magkaroon ng isang maliit na habang upang nginunguyang pagkain lubusan. Ito ay pinakamahusay na sundin ang mga patakaran ng isang malusog na diyeta, nililimitahan ang kanilang mga sarili sa pagkain maanghang, pritong at mataba pagkain, alak, sodas, kape at tsokolate. Pagkatapos ng pagkain, hindi ka dapat pumunta sa kama, upang magbuhat ng mabibigat na weights at yumuko sa. Iwasan ang mga damit, pigain ang tiyan. Kumuha alisan ng masamang ugali at sundin ang kanilang sariling timbang.

Sa kaso, kung heartburn ay naging sa inyo'y lubos na normal at ay pare-pareho at walang kaugnayan sa paggamit ng pagkain at ang kalidad, humingi ng medikal na payo. Heartburn ay maaaring maging isang palatandaan ng maraming mga sakit, tulad ng talamak kabag at duodenitis, nakakaguho at ulcerative lesyon ng tiyan at duodenum, functional disorder sa apdo sistema, talamak cholecystitis. Dapat ito ay nabanggit na ang burning sensation sa likod ng mga sternum maaaring maging isang sintomas ng disorder ng pagtunaw, hindi lamang, kundi pati na rin ang cardiovascular system. Halimbawa, burning maaaring maging isang palatandaan ng angina pectoris o mataas na presyon ng dugo.