Gaano karaming mga calories sa puding. Gatas o berry jelly

Kissel - isang paboritong Russian inumin mula sa pagkabata. Sa mga sinaunang beses na ito ay luto na may idinagdag cereal fermented broths. Modern recipe ay batay sa ang paggamit ng arina. Tinutukoy nito ang lawak ng ang halaga ng kapal ng inumin. Isinasaalang-alang kung gaano karaming mga jelly calories, maaari itong gamitin bilang isang dessert o isang hiwalay na ulam.

almirol

Jelly sa anyo na kung saan ito ay kilala sa mga makabagong tao, ay nagmula sa isang pagkakataon kapag Russia ay nagsimulang magsaka patatas, kung saan ay nagbibigay ng almirol. Ang halaga ng mga ito sa jelly tumutukoy sa density ng produkto. Makilala ang inumin consistencies 5:

• liquid - para sa paghahanda nito ay tumatagal ng almirol sa isang halaga ng 1-1.5 v. l.
• polugustoy - kailangan 2 tbsp. l. uppers patatas o mais almirol;
• daluyan kapal - kailangan mo ng 3 tablespoons sa gorochkoy almirol pulbos;
• makapal - almirol para sa kanyang cooking pangangailangan 4-5 Art. l.
• napaka-makapal na - ito ay kinakailangan upang 6 tablespoons. l. almirol pulbos.

almirol ay diluted sa 1 tasa ng malamig na tubig (kinakailangang malamig). Ang paggamit nito ay nagbibigay ng isang pagkainit inumin. Masustansyang inumin ay popular sa panahon ng isang diyeta para sa pagbaba ng timbang. Pag-alam kung gaano karaming mga calories jelly, ang produktong ito ay maaaring mapalitan ng isa sa mga pagkain.

Berry inumin. diskarte sa pagluluto

Maghanda ng isang malusog na inumin lata ng berries at prutas na lumago sa iyong hardin. Ang mga prutas ay maaaring magamit sa mga sariwang at frozen. Ang kanilang mga pagkakaiba-iba ay nagpapakita kung gaano karaming mga calories ay nasa berry jelly. Pagkainit inumin ay maaaring saklaw 54-59 kcal bawat 100 g ng produkto. Ikaw ay nagpasya upang maghanda ng inumin, ngunit hindi alam kung paano magluto ng jelly mula sa mga berries at almirol? Mayroong dalawang mga paraan ng paghahanda ng Russian delicacies. Ang halaga ng mga sangkap ay hindi nagbago. Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga ito sa isang pagkakasunod-sunod bookmark na mga produkto.

option 1

ingredients:

• Ang anumang berries - 2 tasa. Maaari kang kumuha ng isang maliit na iba't ibang mga berries at makakuha ng cuts. Kung pagsamahin mo ang maasim at matamis na bunga, ang lasa ng mga inumin ay magiging mas maliwanag at mas mayamang. Maaari silang magamit sa kanyang likas na form o giling sa isang katas. Sa uri ng prutas ay depende sa kung gaano karaming mga calories sa sinigang.
• Almirol - 3 hanggang 5, Art. l. Ito lahat ay depende sa kung paano lusak nais na makakuha ng isang resulta.
• Sugar - Artikulo 10-15. l. Mula sa halaga nito ay depende sa ang lasa ng inumin.
• Tubig - 3-4 liters.

paghahanda:

Tubig ay poured sa pan at dalhin sa pigsa. Hugasan berries laying sa tubig at magluto para sa 15 minuto. Ang resultang strain inumin mula sa prutas. Idagdag ang asukal, gumalaw. Maghalo ng tubig almirol, dahan-dahan ibuhos sa isang palayok na may isang matamis na sabaw, pagpapakilos patuloy. Berry halaya upang gumawa ng mas mahusay na paggamit ng patatas almirol. Ito ay nagbibigay ng transparency ng inumin. Sa uri ng almirol ay depende sa kung gaano karaming mga calories sa sinigang. Dalhin sa pigsa at magluto uminom ng hindi hihigit sa 4 minuto. Isarado, ipaalam ito magluto Kisel. Ang inumin ay handa na.

opsyon 2

Ang sukat ng mga sangkap ay mananatiling pareho. Sa sandaling ang mga berries ay may upang giling sa katas.

• Una, isang matamis na syrup ng tubig at asukal.
• Diluted pagkatapos ay injected almirol, dinadala sa isang pigsa.
• Lay ang berry katas sa bulak syrup.

cranberry jelly

Inumin mula hilagang berries ay may kapaki-pakinabang na mga katangian. Tanging ang paraan ng pagluluto ng sarsang jelly ay bahagyang naiiba mula sa standard na pamamaraan. Paano upang magluto ng jelly ng mga berries at almirol upang makakuha ng isang magic gayuma?

1 of Art. Cranberry pisilin ang juice, ilagay sa ilang oras sa refrigerator. Ang berry timbang magdagdag ng 3 tasa ng mainit na tubig, pakuluin. Ang resultang inumin mula sa prutas alisan ng tubig, magdagdag ng 3/4 tasa ng asukal, dalhin sa isang pigsa. Maghanda ng almirol, pagkalat 3 tbsp. l. sa isang beaker ng malamig na tubig. Dalhin sa pigsa. Upang pinaghalong ito, magdagdag ng sarsang juice. Bago serving jelly na sugar, kaya pumipigil sa hitsura ng film.

gatas inumin

Walang mas masarap at malusog na ito ay lumiliko gatas puding. Ang calories na nilalaman sa mga inumin, payagan na gamitin ito bilang isang standalone produkto. Pagkainit ng ito ay depende sa gatas na ginagamit sa inumin paghahanda. Buong gatas upang magbigay ng 100 g ng inumin 117 kcal. Kapag gumagamit ng pasteurized gatas sa calories ay mas mababa sa 100 kcal. Ihanda ang inumin ay maaaring maging 4 tasa ng gatas, 3 tbsp. l. almirol 4 tbsp. l. berry o prutas syrup, 3 tbsp. l. asukal, banilya sa panlasa.

Pakuluan 3 tasa ng gatas at idagdag ang asukal. Maghanda ng almirol, kumakalat ito sa isa baso ng mainit-init na gatas. Idagdag ito sa pan, pagpapakilos patuloy. Ipasok syrup walang tigil gumalaw galaw kumulo ng isa pang 4 na minuto off. Magdagdag ng banilya at ihalo. Maaari mong dalhin sa talahanayan.

Jelly ay inirerekomenda para sa mga tao na may Gastrointestinal sakit. Para sa mga bata, ito rin ay isang kailangang-kailangan na ulam. Kisel ay isang inumin na kailangan nang maghanda ay posible sa anumang oras ng taon, nang walang kinalaman sa ang panahon ng ripening berry component. Ihanda ang inumin lata na may kanela, limon o orange alisan ng balat.