Bakit mayroong isang paglabag sa bituka microflora

Tulad ng ipinapakita sa pamamagitan ng mga kamakailan-lamang na pag-aaral, mayroong isang direktang link sa pagitan ng mga bituka microflora at ang kalusugan ng buong organismo. Hindi namin ay dapat abalahin ang balanse na umiiral sa bituka: flora ay sa punto ng balanse sanhi ng pagkakaroon ng bacteria na linisin ang katawan ng toxins at impurities. Sa lalong madaling doon ay isang pagkabigo, mayroong isang pulutong ng mga problema sa kalusugan.

Ayon sa mga pag-aaral, ito ay nabubuhay sa bituka ng tungkol sa 500 species ng mga microbes. Ang isang bata na may lamang ay ipinanganak, ang bilang ng mga kapaki-pakinabang bakterya ay humigit-kumulang 96%, at sa mga may gulang, sa isip, dapat ay mayroong higit sa pathogenic, ngunit karamihan sa kanila ay humigit-kumulang 12%, may mga kaso kapag ang porsyento ay nabawasan sa 1.

Ang paglabag sa bituka microflora ay humahantong sa mga seryosong paglabag sa kalusugan ng tao. Maaaring ito ay anemia, gopopolivitaminoz o mga palatandaan ng pagkabulok. Dagdag pa rito, ang listahang ito ay malayo mula sa kumpleto. Ang bawat tao ay may ganitong uri ng mga problema ng paglagay sa iyong katawan sa panganib ng pagbuo ng maraming sakit. Siyempre, ngayon ito ay mahirap upang matugunan ang mga tao na may ang perpektong estado ng mga organismo, ngunit ang mga paglabag ng microflora ay may isang negatibong epekto sa pag-unlad ng tao at nagbibigay sa pagtaas sa isang bilang ng mga sakit.

Kadalasan, ang tao ay nagiging isang sanhi ng ganitong uri ng kabiguan. Dahil, ang pagkuha ng ilang mga gamot, hindi pagsunod sa isang diyeta at malagkit sa isang malusog na pamumuhay, ilantad ang ating sarili sa panganib. Ang pinaka-karaniwang kadahilanan na nagiging sanhi ng isang kaguluhan ng bituka microflora ay ang paggamit ng mga antibiotics. Ito ay ang mga gamot kasama ang mga pathogens sirain at kapaki-pakinabang. Mayroon ding ang pangunahing dahilan na ang tuktok ng listahan ng risk factors ay kasama ang paninigarilyo, pag-inom ng mga inuming nakalalasing, ang presensya sa pagkain maanghang at mataba pagkain at sweets.

Kung kumain ka pagkain, na kasama ang maliit na fiber, maaari itong makapukaw ng isang paglabag ng mga bituka microflora. Ang bagay ay, na ito ay ang mga kinakailangang paraan ng nutrisyon para sa mahusay na mga bakterya.

Magkaroon ng negatibong epekto hormones at stress hormones, na kung saan ay ginawa sa ating katawan sa panahon malakas na kinakabahan stress. nanghimagsik nila ang kamatayan ng bacteria na kailangan namin.

Lactobacilli ay bahagi ng kapaki-pakinabang bituka microflora, nakatira hindi lamang sa bituka. Sila ay protektahan ang vaginal mucosa mula sa pathogenic fungi at bakterya. Ang paglabag ng ang balanse ay humantong sa mga hindi kasiya-discharge na kababaihan ay maaaring pagkatapos ay tratuhin ng ilang buwan.

Kapaki-pakinabang na bituka microflora ay binubuo ng lactobacilli at bifidobacteria. Ito elemento anaerobic na i-multiply nang walang oxygen. Mula sa gatas acid bakterya makabuo ng mula sa gatas at acetic acid, na tumutulong upang mapanatili ang mga antas ng PH ng bituka sa normal na saklaw. Pag-unlad ng iba pang mga nutrients ay tumutulong upang mabawasan ang mga antas ng kolesterol, labanan ang mga impeksyon ng gastrointestinal sukat, at pasiglahin peristalsis.

Kung gusto mong ibalik ang bituka flora, magsisimula upang gawin ito na kailangan mo kaagad. Upang gawin ito, kailangan mo upang mapagbuti ang iyong diyeta na may bifidus bakterya, pagkuha ng mga espesyal na mga gamot o supplement. Ang kanilang mga pangalan ay maaari mo lamang sabihin ng doktor na sumuri sa iyong sakit at mga sanhi nito. Self negatibong epekto sa iyong kalusugan.

Ilang malaman na ang mga paglabag ng mga bituka flora resulta sa isang pagtaas sa timbang ng katawan. Ang katotohanan na probiotics (kapaki-pakinabang bakterya) mag-ambag sa normalisasyon ng pantunaw, at ang mga pagbabago at ang proseso ng paglagom ng taba deposito. Samakatuwid, kami ay nagpapanatili ng mga kinakailangang balanse ng mga sangkap ay humantong sa pagbaba ng timbang.

Dahil 80% ng immune system ay puro sa mga bituka, pagpapanatili ng balanse ng microflora ay isang pangangailangan para sa bawat tao.

Samakatuwid, kung nais mong maging malusog at mabuhay ng isang mahabang buhay, huwag magpadalus-dalos upang tratuhin ang mga tabletas at antibiotics. Siguro dapat mo munang suriin ang iyong mga bituka at gamutin ito. Ito ay makakatulong sa mapupuksa ng maraming mga problema.