Pagpapaunlad sa sariliSikolohiya

Bakit hindi ko lucky?

Very madalas marinig namin mula sa isang tao na nagsasabi: Ako ang pinaka-malungkot, bakit ako ay hindi mapalad, at iba pa. Maraming mga tao ay kaya ipinagsama sa ang imahe ng naagrabyadong buhay ng mga tao na kumbinsihin ang mga ito ay nagiging halos imposible. Very madalas, ang mga saloobin ay ang sanhi ng sama ng loob na ito o kahit na galit sa iba. Man ay nagsisimula na isipin na ang lahat ay laban sa kaniya. Bilang isang resulta, siya panganib pagkawala kaibigan at pagiging mag-isa.

Upang magbigay ng isang malinaw na sagot sa tanong ng kung bakit ang isang partikular na tao ay hindi dalhin sa kanilang personal na buhay, sa trabaho o sa mga relasyon sa mga kaibigan, hindi ka maaaring. Gayunpaman, upang makakuha ng out sa situasyon na ito ay maaari lamang maging sa iyong sarili.

Unang kailangan namin upang bumigkas nang maliwanag ang lahat ng iyong mga negatibong mga saloobin. Ito ay ipinapayong upang isulat ang mga ito sa isang piraso ng papel at basahin nang maingat. Pagkatapos nito, reformulate ang mga ito sa paraan na sila ay naging positibo.

Ito ay napakahalaga upang malaman kung paano upang ibagay in sa ang pinakamahusay na. No wonder kahit ang aming grandmothers sinabi na lahat ng bagay na ay tapos na, ang lahat ng mga mas mahusay. Ito simpleng kasabihan ganap na tumutulong upang mabuhay kahit na ang pinaka-mahirap na sitwasyon, kung saan, sa kasamaang-palad, madalas na nangyayari sa buhay.

Sagutin para sa iyong sarili lamang ng tatlong tanong:

  1. Ano ang hindi mo gusto sa iyong buhay?
  2. Paano mo nais na maging?
  3. Ano ang humahadlang upang makamit ang nais na?

Kunin ang mga tiyak na mga sagot sa iyong mga tanong, magagawa mong upang tanggalin mula sa buhay lahat ng mga hindi kailangang, na hindi magpapahintulot sa inyo na maging tunay na maligaya. Subukan upang mabuhay bilang kung ikaw ay may swerte sa darating. At ito ay hindi gumawa ka maghintay mahaba.

Itigil na humihingi sa tanong na: Bakit hindi ako mapalad? Sa bawat buhay may mga oras na kapag ito ay hindi gumagana at bigyan up. Karamihan sa mga madalas, ang problema ang mangyayari lamang sa isang lugar ng buhay. Maaari itong maging sa trabaho, personal at pamilya buhay. Huwag magtaltalan sa mga mahal sa buhay dahil lang sa ito ay hindi pagpunta na rin sa trabaho. Kaya hindi mo itama ang problema at gawin itong mas masahol pa.

Napakabihirang global alat. Karamihan sa mga madalas na ang dahilan na "Hindi ako masuwerteng" ay hindi makatotohanang mga plano o hindi matamo layunin. Ito ay humahantong sa isang tanggihan sa kasiglahan, mababang pagtingin sa sarili, at isang unwillingness upang gumawa ng kahit ano. Kung ang sitwasyon ay hindi mababago, at pagkatapos ay ang tanging solusyon ay isang pagbabago ng saloobin patungo sa ito. Ang pagbabago ay palaging para sa mas mahusay na, kahit na may ay motivated sa pamamagitan ng hindi kasiya-siya kaganapan sa iyo. Paniniwala sa ito - ang susi sa tagumpay.

Huwag isang pagtatasa ng ang sitwasyon o ang tanong na "Bakit mayroon akong malas", maaari mong mahanap ang mga sagot. Ngunit ito ay hindi sapat. Ito ay kinakailangan na magkaroon ng isang pagnanais na maitama mo ang sitwasyon at, siyempre, alam kung paano gawin ito.

Subukan na bahagyang mabawasan ang mga pangangailangan sa kanilang sarili. Ito ay hindi kinakailangan upang kumatha ng mga layunin, na kung saan ay magiging imposible upang makamit. Karamihan sa mga madalas, lamang ang masamang mga alaala mananatili sa memorya. Subukan na baguhin iyon. Magbayad ng pansin sa lahat ng maligayang bagay na nangyari sa buhay. At gawin ito araw-araw.

Bilang isang resulta, masanay sa ideya na ang buhay ay patuloy na kahanga-hangang bagay na mangyayari, ikaw ay mapalad, kahit na higit pa kaysa sa ilan sa iyong mga kaibigan.

Ang pinaka-mahalagang bagay - upang maniwala sa iyong sarili, sa iyong panaginip, at makikita mo kung paano ang mundo sa paligid ay magbabago para sa mas mahusay, at ang mga gulong ng kapalaran ay magsisimulang upang i-rotate sa nais na direksyon. Itigil na humihingi sa tanong na "bakit ako ay hindi mapalad," kayo sa wakas simulan ang pagtupad buhay.

Huwag kalimutan na gaano man rosy ni ang mundo, problema huwag mangyari. Ito ay mahalaga upang hindi mahulog sa walang pag-asa o depresyon. Para sa mga itim na guhit ay dapat palaging magiging puti, at, pinaka-malamang, troubles araw na ito lamang maghudyat ng mabuti para sa hinaharap. Tune in sa isang positibo. Mag-isip ng isang bagay na gawin na makaabala mula kasiya-siya saloobin. Pumunta para sa isang lakad sa cinema club. Tumawag sa mga dati nang kaibigan na maaaring hindi nakita. Makipag-chat sa gandang tao, maayang kapaligiran ay gagawing tandaan mo ang lahat ng magandang mga bagay-bagay sa iyong buhay. Kaya, kang makakuha ng isang pulutong ng mga positibong damdamin, na kung saan ay makakatulong sa mahanap ang tamang solusyon o paraan out sa situasyon na ito sa sandaling ito.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.delachieve.com. Theme powered by WordPress.