Ay pagtingin sa sarili impluwensya sa pag-uugali ng tao? sa sarili aspeto na nag-iimpluwensya ng pag-uugali ng mga tao

Ang bawat tao sa isang tiyak na tagal ng kanyang buhay ay nagsisimula upang suriin ang kanilang mga sarili. Self-pagtatasa maaaring mag-iba depende sa mga pangyayari alinman sa positibong panig o ang negatibo. Nagsasalita ng pagpapahalaga sa sarili, lahat ng tao naiintindihan kung ano ang ibig sabihin, ngunit ipaliwanag ito sa mga salitang ito ay hindi palaging posible. Siya ay lubos ng ilang mga gilid at shades: self-imahe, mga saloobin papunta sa kanilang sarili, damdamin at iba pa. Psychologist ay palaging nagtaka kung pagtingin sa sarili ay hindi nakakaapekto sa pag-uugali ng isang tao, kaya sila ay lubusan sanay sa bagay na ito.

Bakit ko kailangan na maniwala sa iyong sarili?

Tao saloobin na ang tao sa isang malaking lawak ay depende sa kung paano perceives niya ang kanyang sarili. Kung siya ay may tiwala sa kanilang mga kakayahan at pakiramdam ng paggalang para sa kanilang sarili, ang iba ay ituturing siya nang katulad. Kapag ang isang tao ay hindi pag-ibig ang kanyang sarili, ay bobo at hindi pantas na maghintay para sa pag-ibig mula sa mga hindi kakilala.

Karanasan ay nagpapakita na ang mga taong may mababang pagtingin sa sarili ay sinusubukan upang makipag-usap sa parehong tao. Ito ay nagbibigay ito ng ilusyon ng paninindigan ng sarili, ngunit sa katunayan ang kakulangan ng pagtitiwala at sama ng loob ay ang pagtaas.

Psychologist naniniwala na ang isang tao na may isang matatag at positibong pagpapahalaga sa sarili ay maaaring makamit ang isang pulutong sa buhay at upang makamit ang pagkakatugma.

Ang mapanganib na mababang pagpapahalaga sa sarili?

Ang sagot sa tanong na: "Ay pagtingin sa sarili impluwensya sa pag-uugali ng tao?" - tiyak na isang positibo. Samantala, tulad ng mga tao na alisin ang kanilang mga sarili at ang kalidad ng kanyang buhay ay isang direktang koneksyon. Ang mga taong ito ay kasalukuyang walang tamang paggalang at isaalang-alang ang kanilang mga sarili nonentities, naniniwala na ang kanilang buhay ay hindi karapat-dapat upang gawin itong mas mahusay. Kung minsan ang sitwasyon ay nagbabago, kung ang isang tao ay nagsisimula upang gumawa ng isang pagsisikap at baguhin ang kinagawiang paraan. psyche ay nakaayos sa paraan na ang mga mas isa ay, ang mas pinahahalagahan niya ito.

Ano ang nagbibigay sa panloob na tiwala sa sarili?

Ang isang tao may kumpiyansa, may posisyon nito at ay magagawang upang ipagtanggol ang mga ito. Ito ay nakasalalay lamang sa kanyang sarili, ngunit hindi matakot na ipagkatiwala ang ilang mga iniuugnay ng negosyo. Ang isang tiwala na tao ay hindi takot sa pagbabago at ay palaging sinusubukan upang mapabuti ang kanilang mga buhay. Hindi tulad ng isang nayayamot tao, siya ay tumatagal ng responsibilidad para sa lahat ng kanilang mga aksyon at mga salita.

Ang mga taong may isang positibong pagtingin sa sarili ay may posibilidad upang maunawaan lubos na malinaw kung ano ang gusto nila. Layunin at mga plano ay malinaw na tinukoy, at mga taong nagtitiwala sa kanilang pagpapatupad. Hindi secure na mga tao ay bihirang ma-partikular na naglalarawan kung ano ang nais nilang baguhin, at ang kanilang mga layunin ay madalas na lubhang mataas. mabigo silang makamit ang mga ito, at pagtingin sa sarili ay bumaba kahit na mas mababa.

Natural, mataas na pagtingin sa sarili ay hindi i-save sa iyo mula sa kahirapan at kapighatian sa buhay, ngunit upang pagtagumpayan ito ay magiging lubhang mas madaling. Self-tiwala na tao na nahahanap ang mga bagong paraan upang malutas ang mga ito at tumatagal ng pagiging kumplikado bilang routine. Ang mga taong may mababang pagtingin sa sarili ginusto upang itago ang mula sa kalungkutan. Para sa kanila, ang anumang mga karanasan ng kabiguan ay lubhang masakit at permanenteng patumbahin ang mga ito sa labas ng daan ng gulong. Kaya sila magpanggap na sila ay pinong, at iwasan ang paggawa ng isang desisyon.

Harmony at Mental Health

Sa pamamagitan ng pag-aaral kung paano pagtingin sa sarili ay nakakaapekto sa kalusugan, ito ay dapat na nauunawaan na sa pagkakasunod-sunod para sa isang tao ay umabot sa isang sikolohikal na ginhawa, siya ay may upang magtiwala sa kanyang sarili. Upang bumuo ng ang pakiramdam na hindi gagana kung pagtingin sa sarili ay napakababa at walang pagpapahalaga sa sarili. Pagkatapos ang tao ay kikilos nang inconsistently at masira mga pangako ay nagbigay sa kanyang sarili.

Ang mga taong may mababang pagtingin sa sarili ay madalas na di-makatuwiran: sila mag-ganap na huwag pansinin ang iyong sariling damdamin at mahulog sa ilalim ng impluwensiya ng iba, o ibinigay sa iyong emosyon ganap na, nang binabalewala ang isip signal.

Paano gumagana ang pagtingin sa sarili sa relasyon sa mga tao?

Impluwensiya ng sarili sa pag-uugali ng tao ay hindi dapat underestimated sa lipunan. Pag-inom kasalukuyang ipinapakita at mga relasyon sa iba. Ang isang tao na pinahahalagahan at nirerespeto ang kanyang sarili, ay hindi magbigkis sa kanilang mga pagkilos at gawa sa opinyon ng ibang tao. Siya mahinahon ay tumatanggap ng di-pagkakasundo at hindi takot sa pag-apruba. siya ay hindi mawawala ang anumang paggalang para sa kanyang sarili o sa mga na ang mga opinyon ay naiiba mula sa kanyang sarili sa mga sitwasyon ng kontrahan.

Ay pagtingin sa sarili impluwensya sa pag-uugali ng tao? Psychologist igiit na ang pagsasarili at panloob na kalayaan payagan ang iyong sarili upang magabayan sa kanilang pag-uugali, gumawa ng mga pagpapasya at aako ng responsibilidad para sa kanila. Ang gayong tao ay hindi sinusubukan upang lumikha ng isang kathang-isip na paraan lamang upang makakuha ng pag-apruba.

Self-alinlangan humantong lalaki na humingi ng pag-apruba mula sa iba. Iniisip nila na dahil sila ay in demand, at sila pinahahalagahan. Ngunit bumuo ng paggalang para sa kanilang sarili sa kapinsalaan ng iba ay imposible. Ito ay nakamit sa pamamagitan ng isang panloob na gawain na kung saan ay hindi kaugnay ng mga pagkilos at mga opinyon ng iba.

Protection convictions

Na sumasalamin sa kung pagtingin sa sarili impluwensya sa pag-uugali ng tao, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang mga tao na may mababang pagtingin sa sarili ay napaka-painfully reaksyon sa anumang mga pintas at pag-apruba. Subukan ang mga ito sa lahat ng paraan upang protektahan ang iyong sarili mula sa paghatol. Eksperto makilala apat na pangunahing paraan ng pag-alis.

• Bayad. Kung gagamitin mo ang paraan, ang mga tao ay patuloy na naghahanap para sa mga nagkasala at, siyempre, ay. Siya hahanap ng mali sa trifles, at laging nasisiyahan sa lahat ng bagay.
• Labis na papuri. Sa kasong ito, isang hindi secure na tao ay handa na gawin para sa iba literal ang lahat ng bagay lamang sa kanilang kasiyahan. hindi kailanman Siya argues, at palaging naghihintay para sa mga tagubilin.
• Pagkalkula. Sa pamamagitan ng pagpili ng path na ito, ang mga tao ganap na harangan ang kanilang mga damdamin at hindi kailanman ipakita kung ano ang palagay nila. Sila ay makipag-usap sa isang tonong hindi nagbabago boses, at ang mga salita ay madalas na abstract.
• Suspensyon. Man ay hindi kailanman reacts sa kung ano ay tapos na sa pamamagitan ng iba. Siya ay nagsasalita sa isang walang kinikilingan na paksa at hindi nito nasagot ang mga tanong. Ang lahat ng uri ng tao ay nagpapakita na siya ay hindi marinig ang anumang bagay, at wala kang ito dito.

Ang lahat ng mga klase ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga pagkakaiba-iba, ngunit ang layunin ay pursued ay pareho: upang maprotektahan ang kanilang sarili mula sa mga atake at pintas.

Ano ang maaaring makatulong na mapabuti ang pagpapahalaga sa sarili?

pagtingin sa sarili ay nakakaapekto sa lahat ng tao pagkilos, ngunit maaari mong kunin ito sa pamamagitan ng panloob na workings. Pagpapahalaga sa sarili ay hindi nakasalalay sa mga opinyon ng iba. Ang mas ang isang tao ay siyang bahala sa kanyang sarili at ang kanyang buhay, mas mataas ang pagpapahalaga sa sarili. Mapag-alaga ay maaaring magkaroon ng iba't-ibang direksyon.

Dapat itong maging mabait sa kanilang sariling mga damdamin, hindi ka maaaring huwag pansinin ang mga ito ganap. Pagkatapos panloob na kakulangan sa ginhawa ay nagdaragdag, at makamit ang pagkakatugma ay magiging lubhang mahirap. Ito ay kapaki-pakinabang upang tanungin ang inyong sarili mga katanungan tungkol sa kung ano damdamin ay sinusuri sa sandaling ito, kung anong uri ng reaksyon sa kung ano ang nangyayari, at kung ano ay ang pagtatasa ng kanilang sariling reaksyon. Sila ay makakatulong upang maunawaan at upang maunawaan kung ano ang nagiging sanhi ng panloob na pakiramdam ng pagmamataas, at na, sa laban, kawalan ng katiyakan at self-paghatol.

Mga kadahilanan na nakakaapekto sa pag-unlad ng pagtingin sa sarili, at ikaw ay sa tamang kaugnayan sa iba pang mga tao. Kapag ang isang tao ay tumatanggap ng iba para sa kung sino sila at umaasal sa mga ito matapat at sumasainyo, siya ay nagsisimula pa respeto sa sarili at ipagmalaki ang iyong sarili.

Iyon pinabababa ang pagtingin sa sarili?

Psychologist makilala sa pangunahing mga pagkakamali na mas mababa ang pagtingin sa sarili at huwag payagan ang isang tao upang Pinahahalagahan ang iyong sarili.

• Awa sa sarili. Ang taong patuloy na remembers kanyang pagkabigo, nararamdaman malungkot at pakiramdam walang magawa, dahil hindi maaaring baguhin ang anumang bagay. Ang mga taong hindi magawang upang magtapon ng kanilang sariling buhay, madalas na pakiramdam ng paumanhin para sa iyong sarili. Sila ay naibigay na sa awa ng iba at sa pamamagitan ng panonood upang makita ang kanilang mga sarili "float" sa flow. Ang taong ginamit upang huwag mag- awa sa sarili, ay nagbibigay-daan sa kanyang sarili na pumuna, sumugat ng damdamin at nasaktan.
• Bintang at reklamo. Mahiyain tao ay mahirap na kumuha ng responsibilidad para sa kanilang sarili. Siya ay mas maginhawa upang sisihin ang kanilang sariling mga pagkabigo sa ibang tao. Derogasyon iba, siya rises at rehabilitated sa kanilang sariling mga mata. Kadalasan ang mga tao sisihin ang iba para sa kanilang kahinaan, at nagbibigay sa kanila ng mga katangian na hindi gusto sa iyong sarili.
• Ugali isaalang-alang ang iyong sarili ng walang pag-asa ng tao. Aspeto ng pagpapahalaga sa sarili, na nakakaapekto sa pag-uugali ng mga tao ay upang pag-aralan ang kanilang sariling flaws. Ang mga negatibong saloobin sa kanya ay ipinahayag sa labas: Bound kilusan, binabaan ulo, mapurol mata. Ang isang tao na may mataas na pagpapahalaga sa pisikal nakakarelaks at tahimik.

kawalan ng katiyakan manipestasyon

Kilalanin ang mga taong may mababang pagtingin sa sarili ay makakatulong sa dalawang pangunahing pamantayan ng kanilang pag-uugali.

• Ang reaksyon sa pamumuna. Hindi secure na mga tao ay napaka-sensitibo sa kahit nakabubuo kritika, at kumuha ng lahat ng mga komento sa iyong account. Mababang pagpapahalaga sa sarili ay hindi nagpapahintulot ng isang tao upang sapat na tasahin ang sitwasyon, upang kilalanin at iwasto ang kanilang mga pagkakamali.
• Ang paggamit ng mask. Ang mga taong magsuot ng iba't-ibang mga mask, tingnan ang kanilang mga sarili bilang ang pinakamasama at subukan upang i-play ang papel na ginagampanan ng ibang tao. Na sumasalamin sa tanong na: "Mababang pagpapahalaga sa sarili at ang epekto nito sa buhay ng tao," - subukan sila upang itago ang kanilang tunay na damdamin at ipakita kumpiyansa. Ito ay maaaring ipinahayag bansag, halakhak o pagpapalagayang-loob.