Ano Upang Asahan Kapag Ikaw ay umaasa: Ilang simpleng tips

Well, ngayon maaari mong planuhin ang iyong sariling pagbubuntis. Pagkatapos ng lahat, ang pagnanais na magkaroon ng mga bata ay nangyayari magkano lalampas sa pang-adultong sekswal na buhay ay nagsisimula. Samakatuwid, ang karamihan ng mga hinaharap na mga ina sa pagbubuntis ang gustong maghanda na rin in advance. Kaya ano ang aasahan kapag umaasa sa isang sanggol?

katawan

Mga pagbabago sa panahon ng pagbubuntis ay magaganap ang lahat ng higit sa, hindi lamang sa ang hitsura ng mga umaasam ina. "Biktima" sa unang pagkakataon na katawan. Hindi na direktang apektado, ngunit ang ilang mga pagbabago - na para sigurado. Talagang tataas ang tiyan, na puno ng mga dibdib, mag-inat marks ay malilitaw. Gayundin sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae na pangangailangan upang makakuha ng isang tiyak na bilang ng kilo - iyon fine.

organismo

Bilang karagdagan sa mga pagbabago sa mga panlabas na mga parameter, ang ilang mga pagbabago at ang panloob na katayuan ng mga kababaihan. Ano ang maaaring sorpresahin sa katawan, gayon pa man ano ang aasahan kapag umaasa sa isang sanggol? Sa unang tatlong buwan, isang babae ay maaaring pahirapan toksikosis - ay nadama mas acutely amoy, panlasa. Pasiglahin ninyo ang nervous system at hormones vzbushevavshiesya. Marahil ang pare-pareho ang kakulangan sa ginhawa o inaantok. Ang ikalawang trimester ay magdadala ng ilang mga kaluwagan, umaga na pagkakasakit ay pumasa hormones huminahon. Ay maaaring makabuluhang dagdagan ang libido. Gayundin sa ikalawang tatlong buwan ng babae unang nararamdaman na makalawkaw ang kid - ito ay isang di malilimutang karanasan. Huling trimester rin ang magiging napakahirap, dahil sa ang pagtaas sa ina ng sanggol ay maaaring maging mas mahirap upang ilipat sa paligid, upang maisagawa ang ilang mga uri ng trabaho, hanggang sa tinali ng sintas ng sapatos. Ang bata ay ilagay presyon sa lahat ng mga laman-loob, lalo na ang mga bato magdusa: buntis ay maaaring magdusa maga, madalas na pumunta sa banyo sa maliit. Sa pamamagitan ng ang paraan, madalas umaasam ina sa buong pagbubuntis magtiis sa tibi.

katawan na kalagayan

At kung ano ang aasahan mula sa kalusugan, Kapag inaasahan mo? Bilang karagdagan sa lahat ng mga abala sa itaas, ang katawan ng hinaharap ina pati na ito iling, ay pinabuting, ay tipunin ang lahat ng mga puwersa sa hindi pa isinisilang bata na magbigay lamang ang pinakamahusay na. Lalong kapaki-pakinabang sa katawan ay makakaapekto sa mga tiyak na pagkain buntis kapag siya ay ibukod mula sa pagkain pritong pagkain, mayonesa, soft drinks, potato chips, crackers, at alak. Tanging malusog na pagkain, ngunit ang lahat ng mga pinakabagong at ang pinakamahusay na, dahil ang bata ay kumakain ng lahat ng bagay na consumes kanyang ina.

emosyonal na estado

Ano Upang Asahan Kapag Ikaw ay umaasa? Espesyal na pansin ay dapat na ang emosyonal na bahagi ng proseso. Ang lahat ng mga buntis na kababaihan ay pilasin mood swings: mula sa walang pigil kagalakan sa mapait na luha (ang buong dahilan - hormones). Maaaring magsimulang mangarap ng hindi pangkaraniwang mga pangarap. Bilang isang babae hanggang sa kapanganakan ay dapat malaman kung ano ang postpartum depression, ito ay hindi tulad ng isang bihirang kaso. Ito ay kinakailangan hindi lamang upang suriin sa kanilang sarili, ngunit din upang maghanda mga miyembro ng pamilya upang maaari silang makatulong sa isang mahirap na sitwasyon.

affairs

Ano Upang ba Kapag Ikaw ay umaasa? Eksakto - tamasahin ang buhay, bawat isa (kami ay pakikipag-usap tungkol sa hinaharap magulang) matulog, pagkatapos ng lahat oras na ito, matapos manganak lamang ay hindi sapat. Kailangan mo ring isipin ang tungkol sa materyal na suporta, na ibinigay na ang karamihan sa ina hanggang tatlong taon ang layo sa maternity umalis, at social security para sa lahat ay hindi sapat. Ang isang kawili-wiling katotohanan ay na ang lahat ng mga tip na ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga taong ay naghihintay para sa panganay. Ang ilang, na tinanong ang iba ay tumugon: "Kami ay naghihintay para sa isang pangalawang anak," - tulad isyu ay malamang na hindi mai-set: ang lahat ng ito ay nakumpleto na at lahat ng bagay ay naka-kilala.