Ano ang maaaring makipag-usap sakit ng likod sa itaas ng baywang

Sa sakit ng kalamnan ay may isang medikal na pangalan - sakit sa laman. Sa karamihan ng kaso, sakit sa laman ay may palagay sa likod at baywang.

Ito ay maaaring maiugnay sa isang laging nakaupo lifestyle, kung saan ay ang karamihan ng mga modernong tao. Partikular na madaling kapitan sa ito ay ang mga taong may palaupong trabaho: office worker, driver, tailors, administrador ng sistema, na nagtatrabaho para sa PC at iba pa.

Sakit sa likod sa itaas ng baywang, nagdudulot hindi lamang ang mga tao na magdusa unbearably. Ang katawan ay nagpapadala ng mga signal na ang maibabalik pagbabago sa gulugod. Makinig sa mga ito, dahil ang spasms kalamnan ay madalas na ang mga sanhi ng gayong malubhang sakit tulad ng osteochondrosis. Ngunit iyan ay hindi lahat: sa osteochondrosis karamihan ng mga kaso, ay hindi pumasa nang walang komplikasyon, ito ay maaaring humantong sa maraming mga problema, hanggang sa intervertebral luslos. Lamang kung paano malubhang ito ay pinatunayan sa pamamagitan ng ang katunayan na ang intervertebral luslos ay isang sanhi ng kapansanan. Dahil sa kalamnan spasms sasakyang-dagat ay kinatas, daloy ng dugo ay nabalisa at bilang isang resulta, mayroong isang pagbawas sa ang pagkalastiko ng intervertebral disc: sila lamang pag-urong, pagkasayang, at maaaring kahit na mahulog sa labas (bilang isang panuntunan, nangalalaglag sa spinal cord - ito ay tinatawag na ng intervertebral luslos). Iyon ang dahilan kung bakit sakit ng likod sa itaas ng baywang ay isang nag-uudyok na dahilan upang agad na magsagawa ng appointment sa isang espesyalista.
Sa karagdagan, ang isang pasma ng kalamnan sa likod ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng tinatawag na "yunit ng kapangyarihan", na kung saan, sa pagliko, ay nakakagambala sa paggana ng lahat ng mga laman-loob. Ang isa pang posibleng problema na sanhi ng spasms - pamamaga. Laban sa background ng pamamaga ang isang tao ay maaaring magdusa mula sa naturang mga sakit tulad ng myositis. Mula sa mga naunang nabanggit, ito ay malinaw na ang mga karaniwang sakit sa likod sa itaas ng baywang ay maaaring humantong sa isang tunay na kakila-kilabot na kahihinatnan.

Paano sa kumuha alisan ng sakit

Isang mahusay na pagpipilian na tumutulong sa mapawi ang sakit, ay isang Tibetan gamot. Kabilang dito ang mga pamamaraan tulad ng Acupuncture (hindi na kailangang matakot sa - ito ay hindi bilang masakit na bilang ito tunog), therapeutic massage. Kung nag-aalala tungkol sa sakit sa likod sa ibaba ng baywang, mangyaring sumangguni sa tulong ng vacuum therapy at mga herbal na gamot. Relief ay darating kaagad, ang sakit ay pumasa, ang mga kalamnan mag-relaks. Siya nga pala, massage tumutulong hindi lamang upang makapagpahinga ang mga kalamnan, ngunit din strengthens ang kinakabahan system (ito ay napakahalaga dahil ang stress ay maaaring palitawin spasms). Napapanahong kurso ng procedure binabawasan ang panganib ng muling paglitaw ng sakit sa laman at pangkalahatang isang napaka-positibong epekto sa katawan.

pagpigil

Upang sakit sa likod sa itaas ng baywang ay hindi abala sa iyo, dapat mong obserbahan ang isang bilang ng mga kinakailangan. Kumain ng tama, huwag kumain nang labis. Panatilihin ang isang aktibong pamumuhay, subukan upang ilipat hangga't maaari, upang maging nasa labas na maglakad o tumakbo. Pana-panahon, maaari kang kumuha ng kurso ng massage. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng patakaran, nakalimutan mo kung ano ang isang sakit ng kalamnan sa likod magpakailanman.