Ang sakit sa kanyang tuhod sa labas side: paggamot sanhi

Tuhod sakit ay madalas na nangyayari biglang, ito ang humahadlang upang ilipat at mabuhay ng isang normal na buhay. Ngunit hindi lahat ay nag-aapura na may ang problemang ito sa doktor. Ano ang sanhi ng sakit at kung ito ay nangangailangan ng paggamot?

Ang istraktura ng kasukasuan ng tuhod

Upang magsimula sa dapat naming maunawaan ang istraktura ng kasukasuan ng tuhod. Pagkatapos ng lahat, kung ang isang tao nararamdaman sakit sa tuhod side sa labas, ang paggamot ay itinalaga pagkatapos ng pagtuklas ng ang pinagmulan ng mga sakit. Pagkonekta ng dalawang buto - femur at tibial - bilang kalasag, sakop ng bulalo. Sa ilalim ng magkasanib na condyles ay matatagpuan - dalawang matataas na posisyon sa femur sakop na may kartilago. Sa lulod ay ang tinatawag na talampas, na kung saan kapag naglalakad ugnayan sa mga condyles. Ang dulo ng dalawang buto at patella cartilage sakop na may isang layer, ito ay nagpapabuti sa shock pagsipsip at binabawasan ang pagkikiskisan. Ang bond sa pagitan ng isang buto at nag-uugnay tissue na kasangkot panali: ang lateral, panggitna at pahalang (likod at harap).

Menisci sa pagitan ng mga buto ay binubuo ng kartilago. Ang mga ito ay isang mahalagang pag-andar: ipamahagi ang iyong timbang sa katawan pantay-pantay sa ibabaw ng tibial talampas. joint ay napapalibutan ng mga kalamnan: quadriceps, sartorius, dvusustavnaya manipis, papliteyal. Nagbibigay ang mga ito ng paggalaw. Ang kasukasuan ng tuhod ay kinakabahan pag-isahin. Kabilang dito ang peroneal, sciatic at tibial ugat. At, siyempre, ang gumagala system Kagamitan para sa lahat ng mga kagawaran ng kasukasuan ng tuhod. Sa tabi ng dugo ay lymphatic vessels. joint ay may tatlong periarticular bag (bursa). Sila ay matatagpuan sa harap ng patella, tuhod at sa ibaba ng isang malaking litid. Maghatid ng mga ito ng isang proteksiyon function.

pinsala

Ang istraktura ng kasukasuan ng tuhod ay nagbibigay-daan sa isang tao upang ilipat ang iba-iba. Ngunit pinsala sa anumang bahagi ay maaaring ikawala ng kaya ang buong kasukasuan at maging sanhi ng isang pulutong ng mga abala. Ano ang maaaring maging sanhi ng sakit sa tuhod mula sa labas ng side? Una sa lahat, maaari itong maging isang pinsala, sprain, pagkalagot ng mga kalamnan at ligaments. Karaniwan ang mga ito ay aktibong mga tao na kasangkot sa sports, sa panahon ng pagsasanay o kumpetisyon.

Ngunit maaari mong pilasin ligaments, lamang stumbled sa mataas na takong. Karamihan sa mga madalas, lumalawak at pansiwang ng mga ligaments sinamahan ng pamamaga at hematoma sa site ng pinsala. Kung ikaw makapinsala sa mga panlabas na pag-ilid litid, ito ay pakiramdam ang sakit sa tuhod side sa labas. Tukuyin ang likas na katangian ng espesyalista pinsala ay maaaring pagkatapos ng arthroscopy. Batay sa kanilang mga resulta, ito ay itinalaga sa paggamot: pagkapirmi sa pamamagitan ng bus nababanat bendahe, brace, na tinitiyak joint pahinga. pagtitistis ay maaaring kailangan ng isang kumpletong break na ng ligaments.

pinsala sa meniskus

Menisci ay pinaka-mahina laban sa pinsala mula sa iba pang mga bahagi ng tuhod ay ang pinaka-babasagin elemento. Sintomas ay maaaring lumitaw tunog kapag ang joint ay baluktot, nabuo pamamaga, nadagdagan lokal na temperatura. Ang mga pasyente ay menisci ay hindi maaaring hindi papansinin, pati na makagambala sila sa ganap na gumanap baluktot binti. Kapag pamamaga ng ang meniskus may sakit sa tuhod side sa labas kapag pababang sa hagdan.

Paggamot ay isinasagawa, batay sa ang pagiging kumplikado ng ang pinsala. May mga oras kung kailan ang meniskus ay ganap na off. Pagkatapos ay huwag gawin nang walang surgery at ang pag-alis ng meniskus. Kung ang pinsala ay hindi kaya malubhang, paggamot ay tipikal na paraan: pisikal na therapy (laser o ultrasound pagbawi), pagkapirmi ng kasukasuan, lunas ng sakit at edema, therapeutic pagsasanay, gamot. Rehabilitation karaniwang tumatagal ng ilang linggo para sa isang buong pagbawi ay maaaring tumagal ng hanggang sa tatlong buwan. Matagal na pagtanggi ng paggamot ay maaaring humantong sa mga komplikasyon tulad ng cyst.

arthrosis

Ang pinakakaraniwang sanhi ng osteoarthritis mga pagbabago na nauugnay sa edad kapag pagod cartilage. Mas karaniwang, sakit sa buto ay nangyayari dahil sa masipag na ehersisyo, at genetic pagkamaramdamin sa mga kabataan. Pag-unlad ng sakit ay mabagal, hindi mapanghimasok, na may kasunod na paglaki ng mga sintomas. Una arthrosis nahahanap ang kanyang sarili na katangian tunog sa pagbaluktot at extension ng mga kasukasuan, at doon ay isang sakit sa tuhod side sa outer side kapag naglalakad. Ang mga sintomas ay maaaring huling para sa isang mahabang oras nang walang pagbabago. Ang mga taong karaniwang ay hindi nag-aapura upang harapin ang mga ito sa doktor sa pag-asang ang lahat magdadaan pa sa sarili nito. Ang isang kartilago tissue habang patuloy na manipis. Ang pagkuha ng mas malubhang anyo ng sakit manifest sintomas ng tumaas na sakit sa kanyang tuhod sa labas ng side ay nadama hindi lamang sa panahon ng paglalakad, ngunit din sa iba. Pagkatapos ng pahinga mayroong kahirapan sa paggalaw. Leg bilang "baluktot." Kapag ang pagpapatakbo yugto ng osteoarthritis buto pagpapapangit, na nakakaapekto sa tulin ng takbo kahit na ang pasyente. Upang hindi na makipag-ugnayan, kailangan mo upang i-on sa isang espesyalista sa unang pag-sign ng sakit, kapag ang kartilago tissue ay maaari pa ring mai-save.

Bilang karagdagan sa mga gamot, kung paano upang mabawasan ang sakit sa tuhod side sa labas? Paggamot ng katutubong mga remedyo ay isinasagawa lamang sa labas kasabay ng ang pangunahing therapy inireseta ng doktor. Ito ay maaari lamang maging isang suplemento sa mga medikal na paggamot, ngunit hindi palitan ito. Mapawi ang sakit at alisin ang pamamaga ng tulong compresses pagbubuhos ng mga dahon ng burdock at halaman ng selandine.

sakit sa buto

Ito ay nangyayari sa mga tao ng lahat ng edad. Ang mga sintomas ng mga ito ay katulad sa osteoarthritis, ngunit ang likas na katangian ng sakit ay lubos na naiiba. Sakit sa buto ay madalas na hindi gumagaling sa kalikasan at naka-link sa pangkalahatang estado ng organismo. Maaari itong maging sanhi ng microorganisms, trauma, mga problema sa immune system. Arthritis ay maaaring diagnosed na hindi lamang paghiwalayin, ngunit din na pagpapakita ng iba pang mga sakit tulad ng rayuma. Paggamot ay dapat magsimula sa pagtukoy ng mga sanhi at ayusin ang problema. Lalo na mga indibidwal na therapy para sa bawat pasyente. Upang maalis ang pamamaga sa isang magkasanib na pag-iiniksyon ng mga anti-namumula na gamot ay ginagamit.

bursitis

Bursitis - pamamaga ng joint capsules. Nangyayari para sa maraming mga dahilan, maaaring ito ay isang impeksyon, ang mga epekto ng sakit sa buto, pinsala, o pisikal na labis na karga. Ito ay maaaring mag-trigger pathogens. Dati inilipat nakakahawang sakit ay maaaring pumunta bilang isang pagkamagulo sa bursitis. Gayundin, pathogens ay maaaring makakuha ng papunta sa kasukasuan ng tuhod sa pamamagitan ng isang bukas na sugat sa trauma. Bilang resulta ng inflamed joint capsule at maghatid ng mahusay na paghihirap, sakit sa tuhod side sa labas kapag pinindot, at kahit na lagnat.

Ito ay nagsisimula sa isang mabilis na matalim na sakit, pinalubha sa pamamagitan ng paggalaw. Sa itaas ng patella edema ay maaaring mangyari. Sa banayad bursitis inireseta anti-namumula at analgesic gamot. Kung ang pamamaga ay matindi, resort sa mas malubhang mga panukala - butasin para sa pagtanggal ng likido mula sa joint o pagtitistis.

tendinitis

Tulad bursitis, ito rin ay isang nagpapaalab sakit, ngunit kapag ito ay nakakaapekto sa ligaments at tendons. Pokus ng Pagtuturo ng pamamaga ay ang bonding litid sa buto. Kadalasan, sakit nakadapa sa propesyonal na atleta. Ang sanhi ay maaaring trauma, impeksiyon o abnormal na pag-unlad ng ang tendons sa pagkabata. Minsan tendinitis ay nangyayari kapag ang mga tungkulin upang mahanap ang kanyang mga paa sa isang awkward na posisyon.

Sintomas ay maaaring isama ang pamamaga, pagtaas ng sakit sa tuhod side sa labas kapag baluktot, sa paggalaw ng kalamnan. Masakit na maaaring tumaas mula sa isang upuan o sa hagdan. Ang sakit ay nadama sa panahon ng pag-imbestiga, maaaring mayroong pamumula sa paligid tuhod ng pasyente. Maaaring i-diagnose ang sakit na may isang test ng dugo at X-ray. Tratuhin ang anti-namumula na gamot, para sa mas mabilis na lunas ng mga sintomas ng injections direkta sa joint. Bilang karagdagan sa mga gamot, ang pasyente ay inireseta ng lubusang kapahingahan, at kawalan ng ehersisyo.

pulis

Ito ay tila, ay malayang mula sa bawat iba pang mga kadahilanan, ngunit ang flat ay maaari ring maging sanhi ng sakit sa tuhod mula sa labas side. Ano ang dahilan? Para sa patag na pagbaba ng katawan ay hindi maaaring ibahagi ang mga maayos sa paa. Ito nagiging sanhi ng mga tuhod upang gawin ang dagdag na trabaho sa kanyang sarili. Ito ay lalong kapansin-pansin kapag makakuha ng timbang at pagbubuntis. Sa katawan ng buntis na babae ay huwag lalagay sa mas mataas na halaga ng mga hormones (estrogen, progesterone), na-promote ng kalamnan relaxation.

Ang paa ay hindi maaaring makaya, at ang buong load sa tuhod joint gumagalaw, at samakatuwid doon ay isang sakit sa tuhod mula sa labas side. Tamang situasyon na ito ay hindi na maging isang matanda, ngunit maaari kang hindi bababa sa magpakalma sintomas nito. Kailangang magsuot ng komportableng sapatos, arch suporta, ganap na ganap ugma para sa sneakers. Gayundin, huwag gumastos ng maraming oras sa kanilang mga paa.

osteochondrosis

Sa sakit na ito, spinal sakit sa tuhod, masyadong, ay hindi ibinukod. Panggulugod nerbiyos pinched, dahil dito, maaaring bumuo ng mga proseso na sirain ang cartilage at nag-uugnay tissue ng kasukasuan ng tuhod. Dahil sa paglabag sa innervation at dugo sirkulasyon bubuo periartroz. Karamihan sa mga madalas na magdusa mula sa mga ito nadmyschenki joint. sakit Ang pinaka-karaniwang nakakaapekto sa mga batang at nasa katanghaliang-gulang na tao. Paggamot ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagtatanggal ng mga paglabag ng mga endings magpalakas ng loob at magkakasunod na pagpapabuti ng pagsasanay.