Ang krisis ng 30 taon para sa mga kalalakihan. Paano upang pagtagumpayan ang isang midlife krisis

Alam ng lahat na mga lalake ay, sa pamamagitan ng kahulugan, ay itinuturing na isang kinatawan ng malakas sex ng sangkatauhan. Sa prinsipyo, ito ay totoo sa 100%, ngunit kahit na sa napaka-malakas na pisikal at itak matatag na tao kung minsan ay nagaganap sa panahon tulad ng mga panahon sa buhay kapag hindi niya alam kung saan at kung ano ang eksaktong siya ay, kung ano siya Nais ni sa hinaharap, sa puso ko umaasa lang hindi kasiyahan sa kanilang mga umiiral na mga nagawa. Ang krisis ng 30 taon sa mga lalaki nailalarawan sa pamamagitan lamang tulad ng isang manipestasyon ng panloob na estado. Sa buhay ng isang tao sa unang bahagi ng thirties at tinalakay sa artikulong ito.

Ano ang mangyayari

Sa tatlumpung taon, halos bawat normal na tao maingat na sinusuri Lumipas na ang kanilang paraan ng pamumuhay, matukoy ang tagumpay at kabiguan. Ang taong ito na nahahanap out na ang buhay kahit na mas mababa na binuo sa pananalapi, ang kanyang pagkatao ay pa rin malayo mula sa ang nais na maging perpekto, at marami pang oras na magastos para sa wala at siya na ginawa mas maliit kaysa sa pangkalahatan dati. Ang krisis ng 30 taon para sa mga kalalakihan - sa katunayan, ang sandali ng maximum na revaluation ng mga halaga, ang isang malapit at maingat na pagsusuri ng kanyang panloob na "I". Kahit na matagumpay macho tao realizes na siya ay may isang pulutong ng mga bagay-bagay ay hindi maaaring baguhin. Narito at mayroong isang batong katitisuran: tulad ng "isang bagay upang baguhin at baguhin." Pagsasakatuparan ng mga layuning ito ay depende sa maraming mga kadahilanan, ngunit sa pangkalahatan, ang mga pangunahing mga punto ay lamang ng paghahangad, pagtatalaga at mahirap na trabaho. Pagkatapos ng lahat, ay matagal na kilala na ang mga popular na karunungan, na nagsasaad na pasensya at isang maliit na pagsisikap, mas may-katuturan kaysa kailanman ngayon.

mga tampok ng kasarian

Karamihan sa mga madalas, ang krisis ng 30 taon sa tao ang sarili nito lalo na sa hindi kasiyahan sa kanyang posisyon sa trabaho at pinansiyal na sitwasyon. Iyon ang dahilan kung bakit malakas na tao sa puntong ito magpasya upang baguhin ang propesyon, habang umaalis sa parehong antas ng pangako sa heights karera.

Karaniwang pag-uugali

Sa ika-30 anibersaryo ng taong nakakakuha ng ilang mga kasanayan at karanasan. Sa edad na ito, ang mas malakas na sex ay napakadalas kumilos sa ang batayan ng ang tatlong inilarawan sa ibaba sikolohikal na mga modelo.

"Hindi Matatag" - isang tao na wala kang anumang mga malinaw na mga layunin sa buhay at mga layunin-set out sa isang mas bata edad, at patuloy na mag-eksperimento bilang isang labing-walo-taon sa mga lalaki. Ang ganitong mga tao ay maaaring maunawaan sa maraming mga bagay, ngunit wala sa kanila ay nagdala sa isang dulo. Hindi sila magkaroon ng slightest ideya tungkol sa kung ano eksakto ang propesyon sa mga ito ay perpekto, kung ano mismo ang mga ito ay attracted sa, at sa pangkalahatan ay huwag humingi katiyakan at anumang hindi pagbabago sa buhay.

Ang krisis para sa mga lalaking ito manifested mismo sa ang katunayan na ang mga ito ay napaka-inert natatangay ng agos ng buhay, pagsira ating mga sarili mula sa loob. Kahit na sa pagkamakatarungan ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na sa ilang mga kaso ang "hindi matatag" ay magagawang upang makamit ang isang positibong resulta, ngunit ito ang mangyayari kapag ang walang katapusang mga eksperimento tulungan silang bumuo ng isang malinaw na batayan para sa ang huling pagpili.

Ang average na opsyon

"Isinara" - marahil ang pinaka-karaniwang kategorya ng mga tao. Men of stamp na medyo mahinahon, nang walang anumang mga problema, at masusi self-eksaminasyon set mga target sa edad na 20 taon. Sila ay mahigpit na sumunod sa mga napiling landas, ito ay lubos na maaasahan, ngunit pa rin ang moralidad repressed.

Ang krisis ang sarili nito sa mga tao upang sila ay magsimulang ikinalulungkot ang katunayan na ang maximum ay hindi siyasatin ito, hindi nag-eksperimento sa mga unang taon ng kanyang buhay. Gayunman, ang matapang mga tao ay maaaring na rin maging kapaki-pakinabang upang gamitin ang ikalabintatlo anibersaryo: simulan nila upang sirain ang kanyang formulaic "kahulugan ng duty" kapag naabot ang tuktok ng kanyang karera na ang mga ito ay nasiyahan.

hindi kinikilalang henyo

"Wonder Boys." Halos bawat isa sa mga ito - isang negosyo na tao, na sa kanyang panahon ay nagtagumpay bago ang kanyang mga kasamahan, ay pagtagumpayan ang hardest propesyonal na pagsubok, climbed sa tuktok, ngunit kung minsan ay hindi manatili sa ito. Bilang isang panuntunan, ang mga guys adult linya sa pagitan ng personal na buhay at trabaho ipinagsama sa isang solong unit. Sa ika-30 anibersaryo ng mga lalaking ito na maging matakot na aminin sa kanilang mga sarili na hindi nila alam ang lahat at alam kung paano. Masyadong natakot na aminin sa sarili ang mga tao makakuha ng masyadong malapit, dahil napakalaki ng takot na ang isang tao ay maaaring makapag upang malaman ang tungkol sa kanilang mga kahinaan at mga lihim.

Paano mapanganib na tatlumpung-taon na krisis

Ang pagpipilit at drama, na kung saan ay nakakaranas ng krisis ng nasa kalagitnaan ng buhay, ay maaaring naiiba para sa ilang mga kadahilanan. Ito ay madaling ipinaliwanag, dahil ang bawat tao ay may kanilang sariling mga katangian. Samakatuwid, sintomas ay maaaring saklaw mula sa ordinaryong kahulugan ng mga panloob na kakulangan sa ginhawa, malambot at ganap na walang kahirap-hirap na proseso ng pagbabago sa isang napaka-marahas, emosyonal na daloy ng pag-iibigan na maaaring basagin ang lumang-itinatag relasyon sa mundo sa kanilang paligid at ay sinamahan ng malalim na karanasan, na siya namang ay maaaring na rin humantong sa mga sakit ng pisikal at sikolohikal karakter.

pitfalls

Bilang pagsasanay nagpapakita, sa edad na 30 taong gulang na tao ay maaaring magdala ng napaka-kasiya-siya ang mga pagbabago sa kanyang personal at propesyonal na buhay. Lalo na mapanganib oras na ito para sa mga tao na mayroon na lubos ng mahabang panahon ay may-asawa at mayroon nang mga anak. doon ang kanilang mga tahanan, trabaho, maaaring hindi tulad ng ito, ngunit hindi bababa sa ito ay nagbibigay ng lahat ng kinakailangang mga bagay: Sa katunayan, sa kasong ito ang tao ay naka-lubos na matatag na nakatayo sa kaniyang mga paa. Gayunpaman, buhay ay nawala ang mga maliliwanag na kulay, ang tao na parang naglalakad sa isang lupon at hindi maaaring itong punitin, paglubog ng higit pa at higit pa sa bangin ng dullness at depresyon. Nawala ang panaginip maglaho sorpresa, ang lahat ng boring at monotonous. Pamumuhay na may ang kanyang asawa ay hindi na magdala ng dating maliwanag, kaakit-akit katawan sensations, at dito ay ang sandali kapag ang negosyo tao ay nagpasya na makikiapid na maaaring humantong sa huli sa ang pagkawasak ng pamilya, na kung saan ay madalas na negatibong maapektuhan sa ibang pagkakataon sa relasyon sa mga anak, iniwan na walang ang pansin ng kanyang ama . At ano ang resulta? Of course, diborsiyo at kahit na higit pa pagkasira. Sa kabutihang palad, tulad ng isang sitwasyon ay hindi napakalaking, ngunit pa rin ay may isang lugar sa aming malupit na katotohanan.

Paano upang makatakas

Edad-kaugnay na mga problema, ang pinaka-karaniwan sa mga kalalakihan na 30 taon o mas matanda, maaari itong naiwasan, o hindi bababa sa subukan upang i-minimize ang kanilang mga epekto. Sa partikular, pang-matagalang malalim na pag-aaral ay pinapakita na kung ang isang kinatawan ng isang malakas na kalahati ng sangkatauhan na may-asawa pagkatapos ng 25 taon, ito ay nakatakas maagang pag-aasawa, ang marami nitong mga tampok ng krisis (eg, pagkapagod mula sa buhay ng pamilya) Iba-bypass. Dagdag pa rito, ng taong yaon na sinusunod pa, ang tunay na karera prospect ding mga mas mababa nakalupasay sa sikolohikal na mga problema sa edad na ito. Medyo mahinahon pumunta sa ibang bansa, at tatlumpung mga tao na patuloy na umuunlad bilang isang tao at nagsusumikap upang maging mas mahusay, na tumututok sa self-pag-aaral. Sa maraming kaso, sira ang ulo-physiological kalusugan ng mga tao ay depende din sa kung makahaharap siya na iba-ibahin ang daan ng buhay, upang gumawa ng "lasa" sa kanyang pamilya, na magiging palakasin ang relasyon sa pagitan ng lahat ng miyembro ng pamilya, gagawing isang bagong hitsura para sa kanyang ikalawang kalahati. Sa karagdagan, ang isang malinaw na-unawa sa kung ano ang isang kasintahan o isang bagong asawa sa anumang paraan, sa anumang pagkakataon, ay hindi ma-save mula sa paglitaw ng isang identity krisis, din nag-aambag sa ang normal na daloy ng buhay, lalaki sa pagitan ng 28 at 35 taong gulang.

konklusyon

Of course, kahit na sa tulad ng isang may sapat na kanais-nais na mga kondisyon na inilarawan sa itaas, mapanglaw ay maaari pa ring mahuli ang tao. Gayunpaman, siya ay magagawang upang bumuo ng kanilang sariling mga hinaharap, nang walang pagsira sa kasalukuyan. Ang krisis ng 30 taon para sa mga kalalakihan ay magiging sa kasong ito, ang isang kanais-nais kinalabasan: may ang pakiramdam ng tiwala sa sarili, magkakaroon ng bagong mga target sa abot-tanaw ng buhay, tumindi ang pagnanais na maging responsable hindi lamang para sa kanyang sarili kundi para sa kanyang pamilya.

Kalalakihan Health ay isi-save, kung ito ay ligtas na pumasa sa panahong ito. Upang gawin ito siya ay kailangan upang mangolekta ng lahat ng kanyang kalooban sa isang kamao at subukan upang mangatwiran ang mga problema. Ito ay pinaniniwalaan na isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang pagtagumpayan ang krisis ay upang palalimin ang kanilang mga propesyonal na kaalaman at kasanayan. Ito rin ay inirerekomenda upang tumutok sa kanilang mga personal na problema, makahanap ng mga bagong at kagiliw-giliw na mga layunin, upang magsimula ng isang lubhang pesimista "hindi kailanman" at "masama." Upang ilang mga lawak, ang tao ay dapat manatili makasarili upang ma-maximize sumisid sa kanyang panloob na mundo at maunawaan ang kanilang mga aktwal na pangangailangan. Bilang isang resulta ng krisis magbabalik nang ganap, at ang tao upang panatilihin ang mga pamilya ay dagdagan ang kanilang mga nagawa at muli pakiramdam ng isang nasusunog pagnanais upang mabuhay. At sa katunayan ito ay dapat na tatandaan ang karunungan, na sinasabi sa sinaunang Haring Solomon, na tunog tulad ng: "Ang lahat ay pumasa. At ito, masyadong. "