Kalusugan, Alternatibong Medisina
Amaranth oil. Mga benepisyo at disadvantages sa produkto
Ang malusog na mga katangian ng amaranto langis ay matagal nang kilala sa mga tao. Naglalaman ito ng antitumor substance squalene at isang hanay ng mga mahahalagang amino acids. Karamihan ay maaaring masabi tungkol sa amaranth oil: ang mga benepisyo at pinsala sa katawan ng tao, nakapagpapagaling na katangian, caloric na nilalaman, ang nilalaman ng bitamina at mataba acids.
Ang mga panuntunan sa imbakan ay simple: ang ambient temperature ay hanggang sa + 25 ° C, ang lalagyan ay mahigpit na sarado, walang access sa liwanag at kahalumigmigan. Ang langis ng Amaranto, ang mga benepisyo at pinsala na pinag-aralan ng mabuti, ay magiging walang silbi pagkatapos ng 30 araw pagkatapos ma-unpack ang packaging.
Ang halaman na ito ay naglalabas din ng mga siryal at harina, langis, almirol, sa industriya ng parmasyutiko at kosmetiko - lysine at squalene. Ang harina ay idinagdag sa mga produkto ng kendi at tinapay. Ang Amaranth ay maaaring maglingkod bilang bahagi ng bitamina-protina sa pagkain at vegetarian na nutrisyon. Sa isang araw-araw na pagkain, ang isang kapaki-pakinabang na langis ay idinagdag sa mga sarsa at casseroles, salad at omelette. Ang langis ng amaranto na may masarap na lasa ay may masarap na amoy, ito ay pritong at nilaga.
Amaranth oil: properties, composition
Ang mga dahon ng amaranto ay mayaman sa bitamina C, magnesiyo, at mga protina. Tulad ng sa mais, sa amaranth langis mayroong maraming linoleic acid (hindi kukulangin sa 50%). Ang bitamina E ay matatagpuan sa tocotrienol form. Ang bihirang pormang ito ay nagdaragdag ng kakayahang antioxidant nito.
Ano ang hindi naglalaman ng amaranth oil! Ang benepisyo at pinsala (ang unang nakamit) ay dahil sa magkakaibang komposisyon nito. Hanggang sa 9% ng phospholipids, bile, arachidonic, linolenic, pantothenic, oleic at palmitoleic acids, carotenoids, phytosterols, thiamine at bitamina D, riboflavin at pyridoxine, katumbas niacin, choline, magnesium, calcium at iron. Sa malalaking dami, ang langis ay naglalaman ng potasa, posporus, tanso. 100 g ng amaranth oil ay may calorific value na 736 kcal. Mga protina at carbohydrates sa langis - 0 g, at taba - 81.8 g.
Squalene sa komposisyon ng amaranth oil
Ang Squalene sa mga makabuluhang dami (mula sa 0.2 hanggang 1%) ay matatagpuan sa mga piling mga uri ng langis ng oliba at linseed, ngunit ang amaranto ay nakakaapekto sa kanila sa nilalaman ng sangkap na ito (8%). Ang Squalene ay isang pinagmumulan ng synthesis ng mga steroid at triterpenes, tumatagal ng bahagi sa proseso ng saturation ng mga tisyu ng katawan na may oxygen, may antitumor at anticarcinogenic properties, nagdaragdag ng paglaban sa mga virus, bakterya at fungal infection. Ang Squalene ay bahagi ng maraming suplemento sa pandiyeta at elite cosmetics.
Mga pahiwatig at contraindications
Ang pinsala sa langis ng amaranto ay maaaring magdala lamang sa mga napakabihirang kaso. Ang paggamit nito ay contraindicated sa kaso ng apdo at urolithiasis, talamak at talamak cholecystitis, pancreatitis.
Ang langis ng Amaranto ay ibinebenta sa mga parmasya at mga online na tindahan, ngunit maaari itong ihanda nang nakapag-iisa.
Similar articles
Trending Now