Aking araw-araw na gawain bata sa 1 buwan: natutulog, kumakain, naglalakad

Aking araw-araw na gawain sanggol sa 1 buwan - ito ay isang tiyak na pagkakasunod-sunod, ayon sa kung saan ito ay fed, ilagay sa kama, pakikipag-chat, pag-play, ang mga kasama niya sa sariwang hangin. Pediatrician ay bumuo ng isang iba't ibang mga diskarte sa isyung ito. Ang ilang mga doktor ay naniniwala na ang rehimeng ng araw grudnichka ay dapat na libre, dahil ang kanilang mga sanggol 's biological orasan. Iba - mga tagasuporta malinaw na regulasyon. Sa kanilang mga view, dapat itong lagyan ng kulay literal sa pamamagitan ng minuto. Paano upang ayusin ang mga pang araw-araw na gawain sa dibdib, kahit na pediatricians ay hindi lubos na nagkakaisa sa isyung ito?

Una, ito ay kinakailangan upang isaalang-alang kagustuhan ng bata, ito ay hindi kinakailangan upang i-on ng isang magandang sandali sa ang edukasyon ng isang paakyat gera. Pangalawa, adhering sa mga regulasyon, mom sa luwag ang sanggol pag-aalaga at nagbibigay ng isang pagkakataon para sa kanilang sariling libangan. Ngunit tungkol sa lahat ng bagay sa pagkakasunod-sunod.

Ang kahalagahan ng routine para sa mga bata at mga magulang

Matapos ang hitsura ng isang sanggol sa mundo ay dapat mapadali ang kanyang proseso sa labas ng mundo mula sa isang sinapupunan. Sa pamamagitan ng pag-uulit ng parehong mga pagkilos para sa bawat araw sa isang mahigpit na inilaang panahon, ang bata ay masanay at magsisimula na maunawaan kung ano ang sundin sa. Ang isang maingat na binalak rehimen ng araw ang sanggol ay magpapahintulot sa sanggol upang magpasya sa panahon paggising, pagtulog, paglalakad, pagpapakain. Psychologists sabihin na ang isang bata na ay bumuo ng isang araw-araw na gawain, ay mas mababa napapailalim sa mga vagaries at stresses.

Magulang din ay maaaring mas tumpak na planuhin ang iyong iskedyul. Tulad ng mga matatanda mabuhay para sa isang tiyak na gawain, tumutulong upang malutas ang lahat ng problema ng buhay at araw-araw na routine grudnichka magagawang upang magpakalma ang kalagayan ng huli.

Isaalang-alang ang ilan sa mga pangunahing hakbang na magdagdag ng hanggang sa unang araw ng sanggol:

• matulog;
• nutrisyon;
• aktibong estado;
• kalinisan;
• exposure sa sariwang hangin.

Sa panahon ng unang buwan ng buhay sa isang panaginip ay binigyan ng hanggang sa 18-20 na oras. Feed grudnichka maging on demand, mula sa tungkol sa 6 hanggang 8 beses sa panahon ng araw at 1-2 - gabi. Sa ganitong estado ang mga bagong panganak na aktibidad ay lamang ng 4-6 na oras sa isang araw. Sa panahong ito, ang mga magulang ay maaaring magsagawa ng malinis na pamamaraan, makipag-usap at makipaglaro sa mga bata. Habang naglalakad sa kalye bata ay kayang tumanggap na rin sa main.

umaga na oras

Ang tanong ng kung paano upang magtatag ng isang pang araw-araw na gawain grudnichka excites higit sa isang henerasyon. Sa bawat oras na ang kapanganakan ng mga magulang ang pinakahihintay sanggol na nasa isang maliit na pagkawala. Paano magturo sa iyong bagong silang na anak na ang routine?

Magsimula tayo sa umaga Hayaan. Karamihan sa mga madalas, ito ay nagsisimula sa ina at batang mula 6 o'clock. sanggol araw mode ay dapat magsimula sa mga pamamaraan kalinisan. Pagkatapos ng lahat, kailangan mong hugasan ang sanggol. Para sa layuning ito ay hadhad mukha dipped sa maligamgam na tubig na may isang koton pad. Mata ay anglaw mula sa mga panlabas na gilid na sulok sa loob. Gayundin, i-wipe ang tainga, nang hindi matalas loob. Ayon sa ang pagpulandit ay dapat na nalinis gamit turunda. Higit pang mga detalye sa ang pamamaraan na ito ay inilarawan sa ibaba.

Sa 6 na oras at 30 minuto - pagkain ng sanggol. Kalahating oras mamaya ito ilagay sa kama. Grudnichok pahinga para sa 2-3 na oras, matapos na kung saan ay nagsisimula sa 30-minutong panahon ng kawalan ng tulog. Sa oras na ito na may mga anak ay dapat na siguraduhin na makipag-usap, maglaro, kumanta kanta. Kaya sa panahon ng buong araw ng kahaliling pagpapakain at matulog.

Gayunpaman, kung paano upang magtatag ng isang mode ng araw grudnichka kung ang bata ay hindi follow-binalak na gawain? Ang pangunahing bagay - huwag biglang pagkatakot. Dapat itong nauunawaan na sa una (pagkatapos ng kapanganakan) araw ng isang bagong panganak na live sa kanilang mga iskedyul, na kung saan ay unti-unting maging systematized. Hindi na kailangang upang gisingin ang sanggol upang tiyaking hindi na makaligtaan pagpapakain oras. Ito ay hindi kinakailangan upang tumakbo nang mabilis sa iba pang mga extreme - ang inaasahang tiyempo para sa pagpapakain, kung grudnichok gutom. Mom ay dapat na may kakayahang umangkop, ngunit subukan upang sundin ang isang partikular na rehimen.

washing bagong panganak

Tuwing umaga wash sa paggising ng anak. Ito ay mahalaga upang gumawa ng mga naturang pamamaraan araw-araw. Kid ay makakakuha ng ginagamit upang ang mga ito nang mabilis. Ito ay isa sa mga mahalagang mga hakbang na magpapahintulot sa kalaunan ay dinala sa buhay ng isang maingat na binalak araw-araw na routine ng bata sa 1 buwan.

Lugar para sa pag-aalaga ay mas mahusay na upang pumili ng isang talahanayan para sa pagpapalit ng lampin, dahil ito ay maginhawa upang ilagay ang mga kinakailangang mga kasangkapan at mga bagay. Heat tagapagpahiwatig ng tubig para sa paghuhugas sa una ay kailangang sumunod sa 37 degrees. Upang pawiin ang dapat unti-unting pagbaba ng temperatura sa 25 degrees.

Washing karaniwang magsimula sa hugas ng mata. Kailangan nila upang iproseso ang isang mamasa-masa koton pad. Makinis na paggalaw punasan ng mata mula sa mga panlabas na sulok ng panloob. ilong ng bata ay wiped out, at gamit ang isang mamasa-masa tela. Ang loob ng ang pagpulandit malinis na flagellum ng lana, sa paggawa ng isang paikot na paggalaw. Para sa kalinisan pamamaraan ginagamit pinakuluang tubig. Hugas ng tainga ay maginhawa upang gumawa ng katulad na flagella, pag-aalis ng kulay ng asupre mula sa labas ng tainga kanal. Ito ay hindi inirerekomenda upang i-promote turunda loob. Dahil hindi mo alisin asupre, at i-promote ito ng mas malalim sa ang daanan. Ang tainga ay nililinis isang pares ng mga beses sa isang linggo. Ng lawit ng pusod sugat ay itinuturing nang dalawang beses araw-araw na may hydrogen peroxide (3% solusyon), pagkatapos ay lubricated zelenkoj.

diyeta

Kaugnay nito ang mga tanawin ng pediatricians ay katulad. Ayon sa kanilang mga rekomendasyon, pagkain ng sanggol ay dapat na subordinated sa ang mga kinakailangan ng bagong panganak.

Mula sa moms doktor ay maaaring marinig na ang isang bata ay dapat na itinatago sa dibdib ng ina ng 24 na oras sa isang araw. Siyempre, hindi dapat unawain nang literal ang mga salitang ito. Ang sanggol ay dapat na naka-pack na sa pagtulog sa kanyang sariling kama at kumakain sa kaniyang kahilingan. Ito ay lalong mahalaga para sa mga ina na may sari-unang anak. Matapos ang lahat, sila ay hindi dating nahaharap sa mga pangangailangan upang magplano para sa araw-araw na routine ng bata sa 1 buwan.

Tungkol sa tatlong dekada na ang nakakaraan, sanggol ay fed ayon sa isang set schedule. Anuman siya'y gumawang may anak (iyak, magaralgal), inaasahang oras na kinakailangan, ang naaangkop na mode. Ang ilang mga magulang ay ngayon ay gumagamit panuntunang ito.

on-demand na pagpapakain ay ang halaga nito, tulad ng mayroong pag-aayos ng mga ina ng katawan sa ilalim ng mga pangangailangan ng sanggol. Milk ay ginawa sa ang mga kinakailangang mga halaga - hangga't kinakailangan para sa bata. Ang prosesong ito ay nagsisimula kaagad pagkatapos ng kapanganakan.

Ito ay napakahalaga bago mo simulan ang pagpapakain, ilagay ang sanggol para sa isang maikling panahon sa kanyang tummy. Tandaan na ang tiyan ng inyong anak habang nagpapakain hangin ay makakakuha ng kasama ang gatas. Sa kanyang exit ng bagong panganak na matapos ang isang pagkain ay dapat i-hold ito sa isang tuwid na posisyon para sa burping. Ay ito ng sabay-sabay at pag-iwas ng apad.

Pagpapakain ng iyong sanggol para sa unang pagkakataon

Nanay ay pa rin sa maternity ward na kailangan upang malaman ang tamang pagpapasuso ng bagong panganak. Maaaring may makatulong ng hilot at iba pang mga kawani. Crumbs upang ilagay sa tagiliran, sa mukha niya, na hawakan ang kanyang pisngi na may isang daliri. Kapag nagbukas niya ang bibig, naka-embed na bilang malalim hangga't maaari sa kanyang bibig utong. Areola ay dapat na ganap na seized.

Mga pagkain ng sanggol para sa unang pagkakataon ay napakahalaga para sa mga bagong panganak. Ang mas mabilis na ang babae na ilagay ang sanggol sa dibdib, ang mas maaga ito ay makakuha ng mahalagang colostrum para sa kanya. At ito ay may isang napaka-helpful staff. Ito ay naglalaman ng immunoglobulins, protina, bitamina, enzymes na kinakailangan para sa pag-areglo ng mga bituka, bakterya at hormones. Ito ay katumbas ng halaga upang magdagdag ng isang staphylococcal antitoxin. Colostrum ay mataas sa calories, kahit na ang kid nakuha ko sa maliit na dami.

Umaga para sa ina at sanggol, kadalasan ay nagsisimula sa 6:00, sa unang pagpapakain. Dagdag dito, sa araw mayroong isa pang limang feedings: 10.00, 13.00, 16.30, 20.00. Sa 23 na oras sa 30 minuto bago pagpapakain sanggol pagtulog sa gabi.

Mom ay dapat maging handa upang matiyak na ang pagpapakain ay maaaring tumagal ng mula 30 minuto hanggang isang oras. Walang dahilan nito ay hindi dapat magambala. Para sa isang bata ang kahalagahan ng prosesong ito, dahil ito ay hindi lamang puspos na may pagkain, ngunit calms down pagkatapos ng tapos na trabaho.

tour

Hindi namin dapat kalimutan ang tungkol sa mga dakilang labas. Pediatricians inirerekomenda na kumuha ng mga sanggol sa unang lakad sa tag-init ng 7-10 araw pagkatapos ng paglabas mula sa mga institusyong ospital. Kapag ang isang bata ay ipinanganak sa malamig na panahon ito ay magdadala sa mga kalye sa 3-4 na linggo pagkatapos ng paglabas. Ang isyu na ito ay dapat na sumang-ayon sa pedyatrisyan.

Sa unang beses na lumabas, ang tanong arises bilang sa kung ano ang mga damit ay dapat na ang mga sanggol para sa isang lakad? Ano ang dapat dalhin? Sa pamamagitan ng pagkolekta ng mga mumo para sa isang lakad, huwag wrap rin ito. Ang sanggol ay hindi dapat maging mainit, ito ay hindi magkaroon sa pawis. Hindi katumbas ng halaga masikip magpaha ito sa hamper paggalaw.

Matapos ang lahat, tulad ng isang estado mabilis na mawalan ng gana ang mga bata. Bilang karagdagan, ito ay humantong sa pagkagambala ng normal na hangin. Kasabay nito, subukan upang bihisan ang sanggol ayon sa panahon, sa gayon ito ay hindi malamig sa labas.

Maglakad na may isang sanggol ay mas mahusay sa isang tahimik na lugar, ang layo mula sa abalang kalsada ng lungsod at highway. Kung ang sanggol para sa isang lakad pakiramdam ng mahusay na oras sa preskong hangin ay aabot mula 40 minuto upang 2 oras.

Bilang isang panuntunan, ang ilang mga mapanganib na para sa paglalakad ay maaaring maging mahangin o maulan na panahon. Ito ay hindi komportable at masyadong mainit araw. Sa kabila nito, ang sanggol kailangan pa rin na kumuha ng out sa sariwang hangin. Ngunit ang karwahe ay dapat na ilagay sa ilalim ng isang bubong.

Ang tamang mode ng araw grudnichka dapat isama ang dalawang walks. At ngayon hawakan sa ang mga kinakailangang mga bagay sa pag-iwan ang sanggol sa kalye. Ang bawat ina ay dapat na siguraduhin na dalhin ang iyong higaan sheet at kumot, ekstrang mga slider at jacket, mainit-init sumbrero (sa malamig na panahon). Handy bote sa kalye pagkain (gatas na naipon), lalo na kung ang sanggol ay hindi nais na kumain sa araw bago ang lakad.

bathing sanggol

Pediatricians inirerekomenda upang ayusin ang sanggol air paliguan. Ambag sila sa hardening at maiwasan ang lampin pantal at bungang-araw. Kung ang oras ng pagtulog ay hindi pa dumarating, ito ay kapaki-pakinabang upang bigyan ang sanggol upang hindi nagsasabi ng totoo nang walang damit. Pamamaraan na ito ay maaaring paulit-ulit at sa panahon ng dressing. Huwag kalimutan upang maunawaang lubos ang bata sa likod, tiyan, gumawa ng isang banayad na masahe. Sa umaga, maaari kang magdagdag ng walang bayad. Child naturang pagkilos ay masyadong kaaya-aya. Mangyaring magkaroon ng kamalayan na ang mga aktibidad na pasiglahin ang pag-unlad ng bata.

Habang ang isang pagka-antala pusod, bathing gamit pinakuluang tubig, pagdaragdag ng mangganeso klorido (sa ilalim ng thermal water mode upang 37 degrees). Sabon ay hindi kinakailangan upang gamitin ang araw-araw. Head maghugas ng hindi hihigit sa isang pares ng mga beses sa bawat pitong araw. Paminsan-minsan ito ay inirerekumenda na gumamit ng sabaw ng iba't-ibang mga panggamot mga halaman.

Tinutubos ng sanggol, i-cut ng lawit ng sugat. Pamamaraan na ito ay dapat gawin upang makumpleto ang healing. Kapag tapos bathing, ilapat ang pulbos at baby lotion upang mapanatili ang pagkatuyo ng balat at maprotektahan laban sa iba't ibang stimuli.

hardening ng bata

Para sa isang bata upang maging malusog, kailangan mong regular hardening. Air baths ay isinasagawa sa room temperatura ng 23 degrees. Ang sanggol ay inilagay sa isang table para sa pagpapalit ng lampin, alisan ng at payagan ang upang ilipat ang mga binti at armas. Magsimula sa 1-2 minuto at dahan-dahan taasan ang procedure oras upang 5-10 minuto. sequence ay nagsisimula upang babaan ang temperatura kuwarto sa 17-18 degrees. Air pamamaraan ay natupad na nagsisimula mula sa unang buwan ng buhay ng sanggol.

Mag-ambag sa hardening at may sistema paglalakad sa sariwang hangin. Tulad ng dati napansin, ang sanggol ay dapat huminga sariwang hangin. Samakatuwid, planuhin ang iyong araw-araw na routine para sa bata 1 buwan na mumo posibleng maraming lumakad.

Sa tag-init ng panahon duration ng unang paglakad hanggang sa 17 minuto sa isang temperatura sa itaas 20 degrees. Naglalakad oras ay inirerekomenda upang madagdagan sa pamamagitan ng 5 minuto araw-araw. Sa taglamig unang lakad ng humigit-kumulang 12 minuto. Ang panlabas na temperatura ay hindi dapat mahulog sa ibaba -3 ° C. Tuwing ikalawang araw, haba ng pananatili sa kalye nadagdagan ng 5 minuto. Isang buwan mamaya, ang bata ay nagtuturo sa dapat huling para sa 45 minuto dalawang beses sa isang araw sa tag-init, sa taglamig, ang kanilang tagal ay dapat tungkol sa kalahati ng isang oras.

Magulang ay kailangan upang malaman tungkol sa mga dakilang mga benepisyo ng sariwang hangin ng pagtulog para sa isang maliit na bata. Little hint. Sa kanyang pagbabalik mula sa isang lakad na kailangan mo upang suriin kung ang mga mainit-init na mga paa at ilong. Kung ang mga ito ay mainit-init, at pagkatapos ay ang inyong anak ay bihis maayos.

sanggol na pagtulog

Karamihan ng araw ay ibinibigay bago matulog. Sa unang buwan ng ito ay napakahalaga upang turuan ang bata sa tamang iskedyul ng kawalan ng tulog at pahinga. Ang sanggol ay gising sa oras na iyon lamang 4-6 na oras sa isang araw.

Upang mahirati ang sanggol sa rehimen, ay dapat makinig sa payo na inaalok ng Dr. Komarovsky. Grudnichka panaginip ay hindi maging isang sakit ng ulo ng mga magulang kung ang huli ay magtataglay out ang ilang mga patakaran ng paghahanda para sa natitirang bahagi:

• Maingat na obserbahan ang sleep mode.
• Afternoon Sonya kailangan upang gisingin up, kung ang bata ay nagpapahinga sa ibabaw ng inilaang panahon. Noon lamang niya magpalipas ng gabi ganap na ganap.
• Ang isang pulutong ng paglakad sa araw.
• Regular na magpalinis ng silid.
• Huwag makaligtaan ang isang gabi swim, na nagtataguyod ng mas mahusay na pagtulog.
• Gamitin lamang ang mataas na kalidad ng diapers.
• Upang magbigay ng kasangkapan ang isang kumportableng kama mattress.

Power Monthly

Kids palaguin ang mabilis. Bilang agad na dapat baguhin at nutritional pamantayan sanggol.

Ang pangunahing rekomendasyon ng pagkain:

• 1 buwan. Exclusive nagpapasuso. Ang isang bata ay maaaring manatili na malapit sa dibdib para sa halos isang oras.
• 2 buwan. Gayundin, lamang ang gatas ng ina. Kumpletuhin ang pagpapakain lugar ay karaniwang 40 min - 3.5 oras. pamantayan ay 3-5 beses sa panahon ng gabi at 5-7 sa panahon ng araw.
• 3 Buwan. Sa panahon ng araw na ang sanggol ay pagpapakain (dibdib gatas) 6-8 beses. At sa gabi - 2-4. Maaaring may isang mas mahabang break sa pagpapakain - hanggang sa limang oras. Ngunit ito ang mangyayari napaka-bihira.
• 4 buwan. Pagpapakain sa suso ay nananatiling. Gayunpaman, sa edad na ito ay maaaring magpasok ng pagpapakain. aspeto na ito ay dapat palaging ma-una tinalakay sa pedyatrisyan.
• 5 buwan. kid ay maaaring tumagal ng isang interes sa diyeta ng mga matatanda. Siya ay pinahihintulutan na bigyan "sa pagsubok" (dilaan) anumang produkto. Kung ang isang bata ay nagpakita ng interes sa pagkain, kaya ang unang ilang lures darating.
• 6 buwan. Laban sa background ng breast- pagpapakain sa bata ay ipinakilala sa mga diyeta ng mga solid na pagkain.
• 7 buwan. Pagpapakain sa suso ay pinagsama kasama ang pag-akit. Kid pagkakaroon ng masaya ng sanggol sa isang piraso ng mansanas, biskwit, o ang steering wheel.
• 8 buwan. Sa edad na ito ang bata ay fed sa hapon mula 4 hanggang 6 na beses. Ang isang pagpapakain sa gabi ay nabawasan sa 2 beses.
• 9 buwan. Isa sa feedings ay maaaring pupunan na may isang "adult" na pagkain.
• 10 buwan. Sa panahon ng araw na ang bata ay palaging isang bagay na ngumunguya, masaya na subukan ang pagkain mula sa adult table.
• 11 buwan. Ang isang oras kapag ang sanggol ay maaaring maging ng dalawang buong butaw.
• 12 buwan. Pagpapasuso sa lures hanggang 2 beses sa isang araw. Kid magsaya sinusubukan iba pang mga pagkain.

Ang ganitong mga pagkain ng sanggol para sa buwan na inirerekomenda sa pamamagitan ng pediatricians. Gayunpaman, hindi namin dapat kalimutan na ang bawat bata ay lumalaki at bubuo ng eksklusibo sa pamamagitan ng sarili nitong mga batas at regulasyon. Kung, pagkakaroon ng sinubukan "adult" na pagkain, ito kulubot at hindi nais na gamitin ito, huwag mag-alala. Just pagpapakain oras ay hindi pa dumating.

konklusyon

Pag-ibig at kalambingan ina ay magiging sanhi ang sanggol pagtitiwala at kasiyahan. Ang partikular na mode ng araw ang sanggol sa 1 buwan na ay magbibigay-daan sa kanya upang iakma mabilis. Tandaan, ang araw-araw ay positibong makakaapekto sa pag-unlad ng katawan ng bata. Magulang at iba pang miyembro ng pamilya, siya ay lumikha ng ang pinaka-komportable kondisyon.