Workplace ergonomics

Ngayon, ang isang malaking bahagi ng lahat ng mga trabaho ay tapos na sa harap ng isang computer. Dati sa pagtatrabaho napapailalim sa mga espesyal na pangangailangan, na kung saan ay nagkaroon upang sundin ang bawat empleyado bilang sila ay mga kinakailangang hakbang para sa proteksyon ng paggawa. Ngayon, sa kasamaang-palad, ang mga kawani equips mga trabaho sa kanyang paghuhusga. Ngunit hindi lahat ay magagawang upang sumunod sa mga prinsipyo na ito pati na ergonomya lugar ng trabaho. Sa koneksyon na ito bahagi ng mga manggagawa sa opisina harapin kakulangan sa ginhawa. At kaginhawaan ay isang nararapat para sa tagumpay. Office space ay dapat na makatwirang binalak, at lugar ng trabaho ergonomya - ang sumunod.

Mga espesyalista sa opisina ng estilo at kaginhawaan ng negosyo magtaltalan na ang pinakamahusay na mga tao ay nagtatrabaho sa mga tanggapan na may partitions, kung saan ang bawat empleyado ay may isang hiwalay na, kahit na hindi ihiwalay zone.

Ang ergonomya ng lugar ng trabaho nangangahulugan din at sapat na tunog pagkakabukod, ang mahusay na paglalagay ng mga kagamitan.

Walang mas mahalaga para sa epektibong pagpapatakbo ng kulay. Kulay para sa isang tao ay palaging isang simbolo, isang pampasigla mensahe. kulay ay may sa emosyonal na estado na impluwensiya, na kung saan hindi maaaring combated. Pagkabalisa, nadagdagan tono at pagganap - ay isang resulta ng impluwensiya ng maayang lilim. Konsentrasyon, pagsasawsaw sa trabaho - malamig. Asul na kulay nagpo-promote ng intensive na gawain ng utak. White ay walang kinikilingan. Red - masyadong agresibo.

Wastong pag-iilaw - isa pang aspeto ng paglikha ng isang komportableng workflow. Ang sama trabaho o mga indibidwal na mga empleyado ay hindi maaaring maging mabisa nang walang sapat at maayos na naka-install sa pag-iilaw. Natural na ilaw, siyempre, ang pinaka-malusog. Pagkatapos ng kanyang ikalawang lugar na halogen lamp.

Temperatura, kahalumigmigan, posibilidad ng pagpapasok ng sariwang hangin - lahat mahalagang isaalang-alang kapag lumilikha ng isang working space para sa mahusay na operasyon.

Workplace ergonomya dapat pangasiwaan kumportable operasyon na may minimal na pagsisikap. Sa panahon ng araw, opisina ng manggagawa ang karamihan sa mga oras na nakaupo. Habang madalas itong nakapatong nang maayos. Kapag ang upuan sa likod ay dapat na contact na may sa likod ng upuan at ang mga binti ay dapat tumayo steadily sa sahig. Di-wastong pag-upo resulta ay pananakit ng ulo, pansin span, nabawasan konsentrasyon, sakit sa leeg, gulugod, kuyukot, hips, tuhod.

Ang tamang upuan ay dapat na nilagyan ng headrest, armrests, sa pamamagitan ng kung saan maaari mong kunin ang timbang off ang iyong balikat. Ang likod ay dapat na kompanya, mayroon isang pangkatawan hugis. Ang upuan ay dapat suportahan ang katawan sa paligid ng pag-unlad.

Ang taas at hilig ng mga upuan ay dapat na adjustable - ito ay nangangailangan ng lugar ng trabaho ergonomya sa opisina o sa bahay. Ang upuan ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa ang mga samahan ng isang komportableng lugar ng trabaho, at iba pang mga elemento upang makatulong na makamit ang maximum na mga resulta.

para sa mga keyboard ay dapat ding maging ergonomic. Para sa tuloy-tuloy na pag-type ng pinakamahusay na akma puting keyboard sa halip na itim, pati na puti sa itim na Paghahanap unti-unting nakakainis na lens ng mata.

Workplace ergonomya sa opisina ay hindi mawalan ng kontrol kahit na ang "taas" ng mga susi. Para sa isang set ng mga malalaking halaga ng mga character mas angkop laptop keyboard, kaya-tinatawag na «slim». Ang kurso ng mga key na ito ay mas maliit at ang kanilang mga pressing nangangailangan ng mas kaunting kapangyarihan, na nagreresulta sa isang kamay huwag mapagod bilang isang halimbawa mas mababa.

Walang mas mahalaga point ay ang lakas ng tunog na kung aling mga susi ay pinindot. Mas tahimik kaysa sa keyboard, mas mahusay. Malakas na magdaldalan nagiging sanhi ng pangangati at maaaring kahit na magdala sa isang kinakabahan breakdown.

May ng maraming mga aspeto ng karampatang konstruksiyon lugar ng trabaho, ang bawat isa na kung saan ay napakahalaga. Dapat tayong makinig sa kung ano ang sabi niya ergonomya - ito ay gumagana nang mas mahusay at manatiling malusog.