Splenius capitis kalamnan: sintomas, paggamot at pag-iwas sa sakit

Ang lahat ng kanyang mga aksyon ng isang tao ay gumaganap sa tulong ng mga kalamnan. Ang pangunahing pag-andar ng muscular system ay ang mga: ang pagpapanatili ng katawan ng tao sa isang estado ng punto ng balanse at matiyak ang kanyang kadaliang mapakilos. Kalamnan payagan ang mga tao upang ilipat sa espasyo, protektahan ang mga laman-loob, magbigay ng paghinga, paglunok at iba pang mga necessities para sa ikabubuhay ng paggalaw ng katawan. Ang kabuuang bigat ng functional tissue ng isang adulto ay tungkol sa isang-ikatlo ng kanyang timbang, at ang kabuuang halaga ay higit sa anim na daang iba't ibang mga kalamnan.

Splenius capitis kalamnan: anatomya at pag-andar

Isaalang-alang ang isa sa mga pangunahing kalamnan ng tao. Matatagpuan belt kalamnan ng ulo sa ibaba ng itaas na trapezius at sakop ng kanyang department. Nagsisimula ito mula sa base ng bungo sa rehiyon sa likod ng katambukan ng pakinig, ay umaabot pahilis sa vertebrae sa gitna ng leeg at itaas na bumalik sa antas sa pagitan ng ikatlo at ikalimang thoracic bertebra. Kapag ang pagbaba ng ulo balik sa gilid, tulad ng ito rotates at straightening leeg splenius capitis kalamnan ay kasangkot, na ang mga pag-andar ay binubuo sa ang pagganap ng mga paggalaw.

Ang mga sintomas at mga sanhi ng kalamnan pinsala sa katawan

Tulad ng lahat ng mga organo sa katawan ng tao, mga kalamnan ay madaling kapitan sa sakit at pinsala. Sa mga kawani na tao, may mga nakasasakit ng damdamin at hindi kasiya-siya sintomas kapag sinaktan splenius capitis kalamnan. Sore itaas na gilid ng bungo rehiyon, sakit-localize sa loob ng bungo para sa eyeballs. Maaaring may sakit ng likod sakit mula sa leeg sa eyeball. Kadalasan naturang sakit ay tinatawag na acute intracranial sakit. Sa mga pasyente na nakararanas ng visual na kapansanan sa gilid kung saan ang belt sinaktan ang mga kalamnan ng ulo at leeg. Kasama ng mga sintomas na ito, ang mga pasyente ay may sakit sa leeg.

Ang mga dahilan para sa pagkatalo ng mga kalamnan belt ng ulo ay maaaring maging:

• leeg pinsala sa katawan;
• malubhang o biglaang Sobra na ito;
• mahabang pindutin nang matagal ang posisyon ng pagkahilig ng ulo at leeg forward;
• permanenteng stoop.

Pagod leeg kalamnan ay masyadong maramdamin sa shock, kapag nailantad sa malamig na air flow.

diagnostics

Upang i-diagnose ang kundisyon, kapag ang ulo strap ng kalamnan ay inflamed, ang mga pamamaraan ay makakatulong sa pag-imbestiga. Dapat ito lamang maging isang karanasan sa mga medikal na espesyalista. Sa panahon ng pagganap ng pag-imbestiga sa pag-aayos ng belt kalamnan, itaas na trapezius kalamnan at kalamnan, levator scapulae, na kinilala sa malambot mga puntos. ulo ng pasyente ay tagilid sa gilid ng mga apektadong tissue. Ang pamamaraan na ito ay nagsisiguro ng kalamnan relaxation. Palpated puwang sa pagitan ng base ng leeg at balikat magsinturon, ulo ng pasyente ay sa gayon ay pinaikot sa tapat ng direksyon sa pamamagitan ng mga apektadong mga kalamnan upang mabatak ito. Pag-imbestiga at ipaiilalim sa itaas ng kalamnan sa site, kung saan may mga isang pang-itaas end - isang trapezoid at sternocleidomastoid. Sakit sa mga pasyente kapag isinasagawa ang pag-imbestiga ay makatulong na makilala ang bulsa ng kalamnan pagkawasak at gumawa ng mga hakbang upang maalis ang mga ito.

Upang matukoy ang sakit kapag nagsasagawa ng mga aktibo at pasibo paggalaw natupad pag-aaral ng paggalaw.

pagpigil

Upang magtungo strap ay hindi maging sanhi ng kalamnan sakit at hindi ang sanhi ng kanyang iba pang mga sintomas ng pamamaga, mga doktor inirerekomenda na sundin mo ang ilang simpleng panuntunan:

1. Sa ilalim ng walang pangyayari ay hindi dapat makisali sa mga self-diagnosis at self-paggamot. Kapag ang mga sintomas na kinakailangan upang mag-apply sa isang espesyalista para sa diyagnosis at paggamot mga layunin, ang mga pamamaraan.
2. Ito ay kinakailangan upang masubaybayan ang kanilang pustura: Iwasan ang malakas o pare-pareho ang boltahe sa servikal gulugod, ang pinuno ay hindi lubos na nakatagilid kapag nagtatrabaho sa computer, pagbabasa, sa lugar ng trabaho.
3. Sa tahanan at sa trabaho na kailangan mo upang maisagawa ang mga dyimnastiko magsanay para sa balikat at servikal panggulugod.
4. Iwasan ang mga draft.

paggamot

Para sa pagpapagamot ng isang sakit na kondisyon belt kalamnan ng ulo gamit ang mga pamamaraan ng mga post-isometric pagpapahinga. Ito ay namamalagi sa magkasanib na pagmamanipula ng mga pasyente at ang doktor, kinakausap ang paglipat mula passive lumalawak kalamnan belt ng ulo at sa unti-unti phase-lumalawak ng kalamnan at may hawak na ito sa isang bagong posisyon. Ang pamamaraan na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang alisin ang sakit at ibalik ang kalamnan pagkalastiko. Paggamot na ito ay isinasagawa sa bahay.

Splenius capitis kalamnan, pati na rin ang iba pang mahaba ang mga kalamnan ng leeg, madalas ay nagiging isang pinagmulan ng sakit, upang makaya na kung saan ay massage at self-massage. Medikal na mga pamamaraan ay natupad sa pamamagitan ng mga propesyonal Therapist sa dalubhasa institusyon. Upang magsagawa ng self-massage ay kinakailangan upang bumalik sa kanyang ulo sa unan, at ang mga kalamnan relaxes, at ito ay nagiging madali upang suriin. Kailangan mo upang makuha ang splenius capitis kalamnan sa pagitan ng mga daliri. Movement sa gayon ay dapat na ilaw at mabagal. Para sa sakit ng self-massage at stress dapat na mahaba.