Sports at FitnessOutdoor Sports

Snowboarding - equipment training 3 araw

Sa snowboarding, may mga maraming mga pakinabang, ang isa sa kung saan ay maaari silang makabisado halos lahat. Ang pangunahing bagay, tulad ng sinasabi nila, ang pagnanais at oras, at pagtitiyaga sa pagkamit ng layuning ito. Sa kasong ito, snowboarding maaaring para sa iyo ay hindi lamang isang libangan, ngunit din ng isang pangangailangan. Kaya una sa lahat, dapat magkaroon ng kamalayan ng at maghanda para sa katotohanan na walang kagipitan, dumanas dito ay hindi maaaring gawin. Samakatuwid, ito ay mahalaga upang pumunta sa pamamagitan ng panahon na may dangal, na menor de edad problema ay hindi maaaring pahinain ang loob sa iyo sa ito kagiliw-giliw na sport.

Upang master ang buong board ng mga diskarte sa pamamahala ay tumatagal ng isang average ng tungkol sa 3 araw, ang bawat isa na kung saan ay kinakailangan upang magsagawa ng mga tiyak na pamamaraan, ayon sa mga tagubilin. Ang unang araw ng pagsasanay propesyonal snowboarder na tinatawag na "palaka Waltz". Snowboarding sa araw ay isang gumaganang off ng rack at kontrol board equipment pareho sa site at sa paglipat. Upang gawin ito, hanapin ang isang maliit na burol na may isang kanunu-nunuan haba ng 4-5 metro at isang lapad ng 2 metro. Tandaan na ang snow sa lugar na ito ay dapat maging mahirap sapat, dahil mula ito din ay depende sa iyong tagumpay sa araw na ito. Narito ang kailangan mo upang malaman ang pakiramdam ng edge, iyon ay, ang kakayahan upang magsagawa ng ilang mga sumang-ayon pagkilos at pakiramdam ng iyong katawan at binti. Tandaan na ito ay pinakamahusay upang matuto sa ilalim ng paggabay ng ng magtuturo kung sino ang una magturo sa iyo ang lahat ng karapatan paggalaw.

Ang ikalawang araw ay tinatawag na "pagong lahi." Ang pangunahing motto ng panahon na ito ay dapat na tinatawag na "mabagal at tumatag mananalo - sa pagpunta" dahil, pagkakaroon ng nakamit na tagumpay sa unang araw, maaari mong nagkamali siguraduhin na alam mo na kung lahat ng bagay. Ito ay isang mahalagang punto upang ay dadalhin sa account, at sa anumang kaso na hindi mawalan ng kontrol ng kanyang katawan. Snowboarding sa araw na iyon ay isang makinis na paglusong sa kalsada, walang mas mahaba kaysa sa 20-25 metro, na may excercise equipment cornering at pagpepreno. Sa huli, hindi sinasadya, ay ang pinaka-mahalaga, dahil ang pagpepreno mali, maaari mo lamang lumipad off ang board at pabaligtad gumulong pababa. Samakatuwid, sa anumang kaso ay hindi magkano ang dispersed at magdala ng mas mahusay na teknolohiya at ang mga praktikal na kasanayan upang automaticity.

Ang ikatlong araw ay tinatawag na "sining ng snow cutting." Ngayon ay oras na upang piliin ang ruta sa slip at tumuloy sa grand event. Huwag kalimutan na i-pre-warm up, gumawa ng pabilog na mga paggalaw sa katawan, mga braso at binti. Hinahanap ang mula sa tuktok, dahan-dahang i-slide down, sinusubukan upang patuloy na tumingin sa kinabukasan, pagkontrol sa iyong bilis. Snowboarding ay dapat na masaya, para maayos na ginawa sa pamamagitan ng pag at pagpepreno na pabagalin sa panahon bago ang mga mapanganib na lugar. Tandaan na sa sandaling ikaw ay nasa snow ay dapat na makinis at malinis na trail. Kapag kayo umakyat ng bundok, suriin mo ang iyong pag-unlad sa kahabaan ng trail, at kung ang pampublikong lugar na ito ay hindi pantay, at pagkatapos ay sa tingin ng kung ano ang maaaring ang dahilan.

Ngayon, snowboarding ay naging isang napaka-tanyag na uri ng amateur sport kung saan ang bawat taon na nahahanap ang higit pa at mas maraming mga tagasuporta. Sa sikat na taglamig resort sa bansa at sa ibang bansa, ay increasingly nakikita kasama ng mga skiers at snowboarders, na hindi mababa sa unang sa ang kakayahan upang madali at mabilis down ang bundok. Karaniwan tuwing taglamig resort doon ay isang espesyal na lugar na kung saan ang instructor ay nagbibigay ng pagsasanay para sa snowboarding sa lahat ng mga panuntunan. Sa walang kaso huwag pabayaan ang mga panuntunang ito, dahil ito ay nakakaapekto sa hindi lamang ang iyong sariling kaligtasan, kundi pati na rin sa buhay ng iba. Pagkatapos ng lahat, bukod sa iyo, sa mga slope pagsakay ng isang malaking bilang ng mga tao.

Sa konklusyon, dapat naming sabihin na snowboarding ay isang mahusay na kasangkapan para sa kalidad at isang mahusay na natitira, bilang resulta ng kung saan maaari mo ring lubos na mapahusay ang lakas at tibay. Mga Pangunahing Kaalaman ng snowboarding ay gumawa sa tingin mo ang lahat ng kagandahan ng mundo sa paligid mo, at pakiramdam ang flight na may isang mabilis na pagbaba. Maging malusog at malambot na snow sa iyo!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.delachieve.com. Theme powered by WordPress.