Sports at FitnessExtreme Sports

Ski equipment skiing

Alpine pang-iski ay isang winter sport. Mayroong ilang mga uri ng winter sports, tulad ng New School, Giant Slalom, Slalom bundok skiing, ski akrobatika at Mogul. Mayroon ding mga iba't ibang uri ng pang-iski, ngunit upang magsimula ay upang malaman kung paano sumakay lamang para sa kanila.

ski equipment skiing karaniwang nagsisimula mula sa counter. Ito ay kung ano ang kinakailangan, una sa lahat. Gamit ang tamang rack timbang na ipinamamahagi pantay-pantay, mga paa na kailangan upang ilagay sa iba't ibang panig at yumuko sa tuhod, kamay, at magpahinga ng kaunti baluktot sa elbows, likod ay dapat na tuwid at tumuloy angat. Gayundin, sa tingin ninyo ay dapat pumunta pasulong. Sa posisyong ito makakakuha ka upang kontrolin ang iyong katawan habang nakasakay.

Gayundin iisketing kagamitan skiing ay kinabibilangan ng mga susunod na sandali. Kapag kayo ay natutunan kung paano tumayo sa kagamitang pang-basketball, ito ay kinakailangan upang malaman kung paano mahulog. Alalahanin na walang sinuman ay immune mula sa ito. Ngunit ito ay magiging mas mahusay na kung malaman mong gawin ito ng tama. Sa pamamagitan ng pag-aaral na ito, magagawa mong upang balaan ang kanilang mga sarili mula sa iba't ibang mga pinsala. Sa kasong tingin mo na ikaw ay hindi maaaring hindi ay mahulog, ito ay mas mahusay mahulog sa paraang nais mo upang, sa halip na bilang ito mangyayari. Kung mahulog sa iyo, dapat mong mabatak ang iyong mga kalamnan, at pagkatapos ay hindi ka kakain layo. Ang pinakamahusay na opsyon ay ang pagbagsak ng ang sitwasyon, kapag ikaw ay nakahiga sa iyong dibdib na may tuwid na mga binti. Kaya maaari mong protektahan ang iyong sarili mula sa pinsala sa tuhod. At siguraduhin na tandaan na habang hindi ka maaaring makakuha ng up roll down na sa anumang kaso. Hindi sumusunod na payo na ito tao ay madalas makatanggap ng isang malaking bilang ng mga pinsala. Gayundin ang bahala sa iyong mga kamay sa panahon ng tag-lagas. Huwag hilahin ito sa gilid kung saan ang insidente. Ito ay hindi kinakailangan rastopyrivat mga daliri, kung hindi man kumita ng fractures o sprains. Mas mainam kung i-compress sa iyo ng isang kamao. Kung maaari mong hindi agad gumanap mahulog karapatan huwag mag-alala, sa oras matututunan mo ito.

skiing kagamitan ski lift at binubuo ng kakayahan sa bundok. Pupunta up, dapat mong mailagay patayo sa pagkahulog linya ang iyong mga skis at nakahilig sa isang stick na gawin side hakbang. Kung inilagay mo ang mga kagamitang pang-basketball sa kabuuan, ikaw ay magagawang upang ihinto.

Akyatin ang matarik na slope, huwag kalimutan ang tungkol sa pagkahulog linya. Sa linya na ito, isa sa mga pinakamalaking mga slide. Kung inilagay mo ang mga kagamitang pang-basketball sa kabuuan, ay maaaring manatili sa lugar, ilagay ang kagamitang pang-basketball kasama, ikaw ay agad na pumunta. Oo naman, sa huli ikaw ay pakiramdam ang linyang ito sa anumang slope.

Kapag in-on mo ang pangangailangan upang matulungan ang kanilang mga sarili sa tulong ng mga sticks. Ang pag-on, kailangan mo upang simulan ang skiing save stills, at sa likod bahagyang rearranged sa isa binti sa gilid, at pagkatapos ay kailangan mong ilipat ang bigat sa kanyang binti at iniligtas upang muling ayusin ang isa pa.

Higit pang mga kagamitan skiing Kasama rin dito ang pagsugpo ng reception. Kapag pagpepreno, itulak ang takong bukod at masidhi itulak ang mga kagamitang pang-basketball sa snow. Huwag kalimutan na pantay-pantay ipamahagi ang timbang ng katawan sa kagamitang pang-basketball.

Tandaan, kung ikaw ay isang baguhan, ito ay pinakamahusay na sa unang subukan upang sumakay sa banayad slopes.

Paano upang piliin ang mga pang-iski? Ikaw ay dapat magkaroon ng kamalayan na skiing ay sa mga sumusunod na uri:

- racing kagamitang pang-basketball (ginagamit sa mga kumpetisyon);

- tourist skiing

-Espesyal skiing

Para sa mga baguhan, siyempre, ito ay mas mahusay na gumamit ng isang tourist skiing.

Paano upang piliin ang haba ng pag-ski? Ang pinakamadaling paraan upang pumili ng skiing ang haba ay naghahanap upang makita kung sila ay kumuha ka ng hanggang sa ang ilong. Kung ang iyong timbang ay mas mababa kaysa sa normal - isang maliit na mas maikli, sa itaas - isang maliit na tougher. Gayundin, maging sigurado na makatulong upang piliin ang haba ng skiing, matutulungan mo ang mga consultant sa tindahan.

ski equipment skiing ay hindi kaya kumplikado. At sa araw-araw na pagsasanay ikaw ay masyadong mabilis malaman at maunawaan ang lahat ng mga ins at pagkontra ng mga ito taglamig isport. Alpine skiing ay magdadala sa iyo at sa iyong pamilya ng isang pulutong ng masaya at kaaya-ayang sandali.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.delachieve.com. Theme powered by WordPress.