Sports at FitnessMartial Arts

Sambo - ito ay self-defense nang walang armas. Martial Arts

Sambo unlad ay nagsimulang upang bumuo sa 30s sa Sobiyet Union. Ang ganitong uri ng pakikibaka ay nagsasangkot ng isang malaking bilang ng mga diskarte, na kinunan mula sa pambansang militar sining. Sambo ay maaaring nahahati sa palakasan at labanan. Mayroon silang pagkakaiba. Ito ay kinakailangan upang makilala sa pagitan ng mga pagkakaiba-iba ng data ay mapipili bago ang isang tiyak na seksyon sambo. Sa ganitong pagsusuri ay aming focus sa ang nag-iisang labanan.

Ang paglikha ng isang martial art para sa NKVD

Pagbuo Sambo nagsimula Spiridonov VA Ito ay siya na ay ang unang nagtatag ng martial art. Sa panahon ng 1922-1933 ito ay nai-binuo at ay inilarawan sa ilang mga libro ng pagtatanggol sa sarili pamamaraan. Bilang isang batayan para sa paglikha nito ay kinuha Ingles at Pranses boxing, "domestic away," pati na rin ang isang Japanese martial art ng diyuditsu.

Ang lahat ng mga kagamitan Spiridonov larangan ng digmaan ay nahahati sa ilang mga seksyon. Ito pagpapalakas levers, shocks, na sinamahan ng mga diskarte ng pagpindot at paliitin, ang mga konklusyon mula sa mga punto ng balanse at twisting. Sa batayan ng diskarteng ito, sila iminungkahing pamamaraan ng proteksyon laban sa iba't ibang grabs at laban sa isang atake mula sa isang armadong kaaway. pagtatanggol sa sarili kurso na walang armas (Sambo) Spiridonov isinasagawa para sa NKVD. Una, ang labanan ay tinatawag na "ang kanyang sarili", pagkatapos ito ay pinalitan ng "samoz". At lamang sa oras labanan ito nakuha nito panghuling pangalan - sambo.

Ang mga teknikal na arsenal ng militar sining kasama Punches, kicks, kandado sa joints, pati na rin pagkakasakal. Receptions ay gaganapin sa rack. Ang labanan sa lupa ay hindi pa umiiral. Kimonos para sa Sambo sa mga araw na iyon ay tumingin ng jacket na may sewn sa kanyang belt. Ang lalaki rin wore wrestling pampitis. Gaya ng pagkakagamit shoes boots style militar.

Pormasyon ng labanan sports

Ang ikalawang nagtatag ng Sambo - ito Oshchepkov B. S. sa 1911. Siya ay nakapasa judo training, matapos na kung siya ay nakatanggap ng isang 2nd dan. Sa panahon ng 1922-1925 Oshchepkov nagtrabaho sa military intelligence at nasa teritoryo ng Tsina. Doon siya naging pamilyar sa mga estilo ng wushu. Sa panahon ng 1929-1939 siya ay nakatira sa Moscow, madalas napunta sa Leningrad. Kahit saan siya ay na-promote diyudo. At ginawa niya ito hindi lamang sa gitna ng mga punong kawal ng hukbo, ngunit din sa mga mag-aaral. Kumpara sa Spiridonov, na hindi payagan ang mga sistema ng edukasyon ng mga tao, hindi sa serbisyo, Oshchepkov hinahangad upang magkabilang dulo. Gusto niyang judo ay pamilyar sa lahat.

Sila ay gaganapin seminar sa sambo. Ito ay naganap sa iba't ibang mga lungsod. tulad seminar programa ay nahahati sa ilang mga seksyon. Ang unang demonstration sinadya throws, levers, pagsakal at blows (pangunahing mga diskarte). Ang ikalawang seksyon ay itinuro sa mga pamamaraan sa pagpapakita ng proteksyon laban sa isang atake mula sa isang kaaway na armado ng kutsilyo, isang stick o isang baril. Sa ikatlong yugto ng seminar nagpakita pamamaraan mano labanan sa pagitan ng dalawang mga di-armadong opponents. Oshchepkov sinubukan upang magturo sa freestyle wrestling style. Iyan ay kung ano siya na tinatawag na ito labanan.

Hindi namin ay pumunta hindi napapansin demonstrasyon Oshchepkova sambo. Ito ay palaging gumagawa ng isang mahusay na kaguluhang nangyari sa mga tao. Bilang isang resulta, ang pakikibaka ay kasama sa kurikulum ng mga mag-aaral ng sports na pang-edukasyon institusyon. Indibidwal na diskarte kasama sa TRP complex. Noong 1932, ang koleksyon ay pinakawalan. nagbubuod nito ang mga prinsipyo ng sistema ng pakikipagbuno, na kung saan ay batay sa martial art ng diyudo. Ito ay sa isang libro tungkol sa paghahanda ehersisyo, seguro, mga panuntunan kumpetisyon at iba pa. N.

Mga pagkakaiba mula judo

Kung ihambing namin na may klasikong pakikibaka ng diyudo, ito ay may ilang mga pagkakaiba. Oshchepkov ay binago kimono para sa sambo. Bilang karagdagan, siya ay may eliminated rituals. Matibay mat sila ay papalitan sa pamamagitan ng isang makapal na malambot na karpet. Sa itaas ng na ito ay pupunan sa pamamagitan ng ilang mga diskarte diskarteng katangian ng iba pang mga militar sining. Ang away, kung saan siya nagturo sa kaniyang mga alagad coach Sambo Oshchepkov ay mas athletic at magagamit para sa mass pamamahagi inihambing sa isang martial art na bubuo Spiridonov.

Pagkonekta ng dalawang sining ng isa

Sa katapusan ng 30s at ang diskarte ng militar sining Spiridonov Oshchepkova ay konektado. ginawa ito Volkov P. na nag-aral na may parehong mga coaches. Ang kanyang mga pagtatangka niya na inilarawan sa mga manual para sa NKVD mga paaralan. Kanyang trabaho ay patuloy Kharlampiev. Siya rin ang nai-publish ng isang libro na tinatawag na "sambo". Ang manwal na ito ay nai-publish sa 1949. Gayunman, sila ay ibinukod blows, pagkakasakal, mapanganib na throws at nagtatanggol diskarte laban sa mga armadong opponents. Kaya ito ay ibinahagi niya sa paglaban sa palakasan at labanan. Parehong species ay inilarawan sa mga libro.

pakikipagbuno

Kaya Sambo - isang uri ng martial arts sports. Martial sining ay napaka-tanyag sa maraming mga bansa sa buong mundo. Sa kasalukuyang yugto, ito ay nagsasama ng isang ilang libong mga iba't-ibang mga diskarte. At huwag gamitin ang mga ito sa pag-atake. Russian mga atleta ay upang manalo ng isang pulutong ng mga paligsahan sa kasaysayan ng digma. Athletic uri ng militar sining ay nahahati sa mga kategorya timbang. Para sa pagpapatupad ng mga diskarte ng iba't ibang kumplikado ay iginawad puntos. atleta ay maaaring manalo ng maaga. siya ay nangangailangan upang magsagawa ng masakit na hold, ilagay ang kalaban sa kanyang likod, habang ang natitira sa isang rack, o kumuha ng 12 puntos higit pa.

Combat art form

Sport Sambo fighting type Training magpahiwatig strike sa parehong mga kamay at binti. Posible rin upang maisagawa throws, masakit na hold, pagpapanatili, at iba pa. N. Marami ang naniniwala na ito ay lumalabag sa pilosopiya ng labanan wrestling, pati na ang diin ay higit pa sa pag-atake. Gayunman, na humahantong mga eksperto ay hindi sumasang-ayon sa view na ito, paniniwalang na ang pakikibaka ay ginagamit para sa pagtatanggol sa sarili. Combat sambo Russia ay nagsimulang upang bumuo sa 30s Spiridonov. Ngunit ito ay nai-inilarawan sa mas detalyado sa itaas. Fighting ay nagsasama ng isang malaking iba't-ibang mga strokes, mga diskarte. Ito ay para sa kadahilanang ito na ito ay katulad sa maraming mga militar sining. Subalit mayroong isang malaking pagkakaiba. Ito ay ang aming pambansang martial art.

Mahalagang elemento ng militar sining

May isang kundisyon, na kung saan ay kinuha sa account, nang walang kinalaman sa kung aling seksyon Sambo ay napili: klase ay gaganapin sa wrestling mat. Ito ay kinokolekta mula sa mahigpit na nakatuping mat. Sila ay maaaring magkaroon ng isang canvas, pranela o iba pang uri ng patong. Carpet para sa pagkontrol nagsasama ng isang working space, safety zone, na kung saan ay binuo ng obkladnyh mat. Ang buong sistema ay dapat na naka-attach sa sahig na may slats, mga institusyon sa ilalim ng mat sa kahabaan ng gilid.

Kung ang mat ay hindi kasalukuyan, maaari mong gamitin ang chips at sup. Ang unang layer ay hindi dapat mas mababa sa 20 cm ang lapad. Upang lumikha ng ito dapat mong gamitin ang chips. Ang kapal ng ikalawang layer ay hindi dapat mas mababa sa 15 cm. Upang lumikha ng dust ay dapat na inilapat. Ang parehong mga layer ay dapat na maingat na rammed at leveled. Ito ay kinakailangan upang ihanda ang trabaho ibabaw. Sa katapusang ito ng tayuan ay kinakailangan upang hilahin ang trapal. Kailangan mong ayusin ito sa paligid ng perimeter gamit daang-bakal. dapat silang maging maingat na ayusin sa bawat isa. Ito ay makakatulong sa maiwasan ang precipitation ng nilalaman pagkatapos ng pag-atake.

Kung nagpasya kang upang labanan, dapat itong nauunawaan na ang bawat seksyon sambo ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga atleta espesyal na damit. Ito labanan jacket collarless, tela sinturon, athletic shorts at mga espesyal na sapatos - Wrestling.

Gayundin sa paglaban sports equipment malawakang ginagamit. Kami ay pakikipag-usap tungkol sa dumbbell pagtimbang problema, rods at iba pang mga paksa, sa pamamagitan ng na maaari mong bumuo ng lakas. Ang pagsasanay na sistema ay ginagamit bilang ang bigat ng mga atleta, at ang bigat ng kanyang kalaban.

Ang pilosopiya ng martial arts

Sambo Russia ay hindi lamang isang paraan ng combat sports. Ang away ay nagsasangkot ang buong system, na kung saan ay maaaring gamitin upang turuan at bumuo ng mga moral at pakusa katangian, pagkamakabayan at pagkamamamayan. Sambo ay isang agham ng depensa, hindi pagkakasala. Combat ay hindi lamang upang turuan ang pagtatanggol sa sarili. Ito ay nagbibigay din ng isang kayamanan ng karanasan sa buhay, mag-ambag sa pagbuo ng matatag na karakter, tibay at tatag. Ang mga katangian ay kinakailangan hindi lamang sa trabaho, ngunit din sa mga social na aktibidad.

Sambo para sa mga matatanda at mga bata ay isang palipasan ng oras na tumutulong upang bumuo ng disiplina sa sarili. Sa labanan binuo panloob na suporta moral na, malakas na personal na posisyon, na manifests mismo sa harap ng pagkamit ng mga layunin. Sa paglaban sa panlipunan base ng lipunan ay nabuo: mga tao na maaaring tumayo ang parehong para sa kanyang sarili at para sa kanyang pamilya.

tradisyon sining

Martial arts tradisyon nagmula sa kultura ng mga mamamayan ng Russia, sa anyo ng pakikibaka. Sa ganitong labanan ang sistema batay sa mga pinakamahusay na kasanayan sa mga pambansang militar sining. Sa panahon ng kanyang pormasyon bilang isang batayan fisticuffs kinunan, sa paglaban (Russian, Georgian, Tatar, Armenian, Kazakh, Uzbek). pamamaraan na tiyak sa boxing (Pranses at Ingles) ay din kinuha sa account. Ito ay hindi nawala hindi napapansin malayang American, British pakikipagbuno, hudo, sumo at iba pang combat sports.

Sambo kumpetisyon ay batay sa mga paghahanap para sa lahat advanced at mapakay, pare-pareho pagpapabuti, pagsasaayos. Ang labanan ang sistema ay bukas sa paligid ng pinakamahusay na. Sama-sama na may maraming mga paraan upang labanan ang pambansang martial art sumasakaniya na ang mga moral na prinsipyo na ang mga tipikal para sa iba't ibang mga tao. Sambo nakapaloob na bahagi ng kulturang likas sa iba't ibang bansa. At sa kasalukuyan yugto ay mga taong ay nakikibahagi sa sambo, hindi lamang itinuro sa pagtatanggol sa sarili mga diskarte. Sila ay makakuha ng isang malaking karanasan, pagtulong sa kanila upang bumuo ng isang karapat-dapat na pag-uugali batay sa mga halaga ng pagkamakabayan at pagkamamamayan.

don'ts

Kasaysayan ng Sambo ay konektado sa kasaysayan ng Rusya, na may mga victories. Ang away ay isang buhay na simbolo ng ang pagpapatuloy ng iba't ibang henerasyon.

Para sa sambo, pati na rin ang para sa iba pang mga uri ng mga kaganapan, nailalarawan sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga ipinagbabawal na gawain. Para sa kanila, ang hukom parusahan medyo malubhang. Ito ay ipinagbabawal upang:

  1. Itapon kapilas sa ulo o sa ang makuha sa masakit na reception. Ito ay ipinagbabawal upang mahulog sa buong katawan ang sa kalaban sa panahon ng throw.
  2. Magsagawa ng pagkakasakal, salansan ng bibig o ilong.
  3. Sipa, kagat o simula.
  4. Upang gawin ang mga kandado sa mga tinik, upang magsagawa ng twisting ng leeg, lamuyot ang ulo sa kanyang mga kamay at paa.
  5. Pindutin pababa ang ulo sa higaan at krus ang mga paa sa katapat katawan.
  6. Mag-hang pabalik sa kanyang mga kamay, mga paa at tumuloy sa mukha.
  7. Itulak elbows o tuhod sa itaas.
  8. Daklot ang mga daliri o toes.
  9. Bend arm sa likod ng kanyang likod, upang magsagawa ng masakit na reception sa isang brush.
  10. Tumabingi ang leg sa mga sakong upang magsagawa ng "nodes" sa paa.
  11. Isagawa ang masakit na reception o jerk sa paglaban standing

Ang mga ito ay ang mga pangunahing mga pagbabawal, na kung saan ay grafted coaches, gumagastos Sambo klase.

konklusyon

Ang review na ito ay ang martial arts tulad ng Sambo ay isinasaalang-alang. Ito ay lumitaw relatibong kamakailan. Ngunit para sa lahat ng panahon ng pag-iral nito ay may pinamamahalaang upang maakit ang pansin ng maraming mga bansa sa mundo. At marahil, sa malapit na hinaharap pakikibaka ay isasama sa Olympic programa. Kung saan namin sumasainyo nais na ang national martial art ng Russia!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.delachieve.com. Theme powered by WordPress.