Salad ng de-latang sardinas: recipes

De-latang sardinas - maganda at lubos ng maraming nalalaman produkto. Para sa paghahanda ay dapat piliin ang mataas na kalidad na sariwa at de-latang. Isda na ito ay hindi lamang napaka-malasa ngunit din kapaki-pakinabang, dahil naglalaman ito ng mga bitamina B at A, antioxidants, at naglalaman ng wakas-3 taba.

Salad ng de-latang sardinas na may bigas

ingredients:

1. Apat na manok itlog.
2. Bank ng de-latang isda (sa langis).
3. One sibuyas.
4. Kalahating tasa ng kanin.
5. Herbs, asin, mayonesa paghuhusga.

Salad ng de-latang sardinas handa nang mabilis at madali. Ito ay isa sa mga fast food. Una kinakailangan upang pakuluin ang kanin sa inasnan tubig, at pagkatapos ay lubusan hugasan ito sa malamig na tubig. Pagkatapos ay idagdag ang tinadtad pinakuluang itlog. Mga sibuyas ay dapat na i-cut sa maliit na, ngunit pre-may dusdos na may tubig na kumukulo (ito ay mapupuksa ng kapaitan). De-latang sardinas dapat i-mash na may isang tinidor at magdagdag sa mga masa. Pagkatapos lahat ng mga sangkap solyatsya, bihis na may mayonesa at ihalo. Handa salad ng de-latang sardinas sprinkled na may berdeng mga sibuyas.

Salad na may arugula, hazelnuts at sardinas: Sangkap

Salad ng de-latang sardinas na may arugula at hazelnuts pwedeng ihain para sa almusal, ngunit maaari mong sa tanghalian, dahil naglalaman ito ng kapaki-pakinabang na mga sangkap na nagbibigay ng isang singil ng kasiglahan para sa buong araw.

Arugula ay may pinong lasa na may mapait na lasa at nagbibigay ng isang sariwang spinach. Ang isang halo ng halaman palaging napupunta na rin sa isda at gulay na buto, na nagbibigay ng ulam isang di-malilimutang panlasa at kagandahan.

ingredients:

1. De-latang beans (pula) - 120 g
2. Isang pulang paminta.
3. Isang dilaw paminta.
4. Half ng mga bombilya.
5. lemon juice (sariwang) - 1 tbsp. l.
6. Adobo alcaparras.
7. olive oil.
8. Beam arugula.
9. Kastanyas - '35
10. Limang sangay ng spinach.
11. Sardines (lamang sa langis) - isa sa bangko.
12. Mangold - walong dahon.
13. Asin.
14. Durog na paminta.

salads

Sa una, maghanda ang lahat ng mga sangkap. Susunod, dapat naming maligo at dapat naming i-cut paminta sa maliit na hiwa. Mga sibuyas linisin sa mga balat, at dapat naming i-cut manipis na mga ring. De-latang pagkain ay maaring mabuksan upang alisan ng tubig ang langis, ito ay hindi namin kailangan dressing.

Susunod, paghaluin ang mga sangkap: ang dilaw at pulang paminta, alcaparras, lemon juice, sibuyas, beans, langis ng oliba, paminta, asin. Pagkatapos ay idagdag ang hiwa sardinas, punit-punit arm gulay. Dahan-dahang gumalaw ang lahat ng mga sangkap. Ang mani ay dapat munang ma-durog at idinagdag sa isang salad. Bilang isang resulta, makakakuha tayo ng isang maliwanag na ilaw salad ng de-latang sardines sa langis. Ito ay napaka-masarap at makatas.

Salad na may mansanas

Paano upang maghanda ng isang salad na may de-latang sardinas? Recipe litrato ay nakalista sa ibaba sa artikulo. Para sa kailangan namin ang mga sumusunod na sangkap:

1. lemon juice - 2 tsp ..
2. Dalawang mansanas.
3. De-latang sardinas.
4. Third tasa ng mga nogales.
5. Kintsay - 210 g
6. Yogurt walang aromatic supplementation.

Fresh mansanas kailangan upang alisan ng balat at hiwa sa cubes. Ngunit mas mahusay kintsay makinis tumaga o rehas na bakal. tinadtad na mani. mansanas hiwa pagkatapos na pagkatapos ng cutting proseso ng mas mahusay na may lemon juice upang hindi sila diliman.

Naka-kahong kailangan upang buksan, alisan ng tubig ang langis at pagpura-pirasuhin ang mga isda sa kanilang sarili. Sa isang mangkok salad, kailangan mong ihalo ang lahat ng mga sangkap at timplahan ng yogurt.

Salad "Tatar"

ingredients:

1. Inihaw na karne ng baka - 320 g
2. Ilang itlog yolks.
3. Sardinas (naka-kahong sa langis).
4. Dalawang sibuyas.
5. Salt at paminta.

Pritong karne ay dapat na napaka-makinis tinadtad, tinadtad na isda at sibuyas, at pagkatapos ay ihalo ang lahat ng sangkap. Pagkatapos, raw itlog yolks ay idinagdag. Salad na may paminta at asin. lata ng langis ay maaaring idagdag kung kinakailangan. Tulad ng isang salad mapangalagaan sardinas ibinibigay sa malakas na inumin.

Salad "Bangladesh"

"Bangladesh" - isang salad ng de-latang sardinas na may itlog. Inihahanda ang mga ito ay napakabilis.

ingredients:

1. Butter - '85
2. Mayonnaise - 210 g
3. One sibuyas.
4. Anim na pinakuluang itlog.
5. De-latang isda.
6. Figure - 4 tbsp. l.
7. Isang mansanas.
8. Sugar - 1 tsp ..
9. lemon juice - 1 tbsp. l.

Figure kailangan upang pakuluin, pagkatapos ay payagan sa palamig. Sa isang hiwalay na mangkok ay dapat ibuhos langis mula sa sardinas, magdagdag ng lemon juice at polportsii mayonesa, asukal at ihalo na rin. Pinakuluang itlog ay dapat nahahati sa puti at yolks. Protina na kailangan upang ipagpaliban, sila ay may bisa sa palamutihan ng natapos salad. Ngunit ito ay kinakailangan upang inyong ginigiling ang yolks. Mga pinong tumaga ang sibuyas at mansanas rehas na bakal. Sardinas mash na may isang tinidor at ihalo sa sibuyas. Butter in advance kailangan mong ilagay sa freezer.

Salad inilatag out sa isang patag na ulam o mangkok sa mga layer sa order na ito: yolks itlog, ang ilang mga isda, pinakuluang kanin, mayonesa, gadgad mansanas, ang natitirang bahagi ng isda, may halong sibuyas. Sa itaas ng mga produkto kuskusin butter sauce at punan ulam, at pagkatapos ay dekorasyunan ang mga protina. Handa salad magpadala gumawa ng serbesa sa refrigerator.

Salad "Ng bunga ng oak"

ingredients:

1. Sardinas - 130 g
2. Gadgad keso - 160 g
3. Adobo mushroom - 120 g
4. Oliba.
5. Oliba.
6. Dalawang pinakuluang patatas.
7. Mayonesa.
8. Dalawang pinakuluang itlog.
9. bombilya Pablo.

Upang ihanda ang salad, kailangan namin ng isang malalim na pabilog na hugis. Ito ay kinakailangan upang maghanda, greased at Shots papel. Mayonnaise ay halo-halong may gadgad keso halo-halong. Masa na ito ay dapat lubricated pader at ibaba ng amag. Susunod, lay out ang mga mushroom at mga sibuyas. Muli, ang lahat ng kumalat na may mayonesa at budburan gadgad itlog. Nang magkagayo'y ipinatong sardinas, gadgad patatas, bagong re-lubricated layer mayonesa.

Handa salad ay dapat na ilagay sa refrigerator. Bago serving ulam naka-baligtad at malinis film topsheet pinalamutian olive at damo.

Salad "Mimosa"

"Mimosa" - simpleng fast food salad, na may isang rich lasa at ito ay naging isang mahalagang bahagi ng maligaya talahanayan. Ang mga pangunahing bahagi ng mga lutuing sibuyas, itlog, mayonesa, isda, at ang natitirang bahagi ay ng pangalawang kahalagahan at maaaring mag-iba (keso, butter, patatas, karot, mansanas).

ingredients:

1. Egg - 3 mga PC.
2. Green mga sibuyas.
3. Patatas - 3 piraso.
4. Asin.
5. Mayonesa.
6. Sardinas langis.

Classic bersyon ng "Mimosa" ay niluto napaka-simple. Patatas ay dapat na pinakuluang sa kanilang mga skin, cool at tumaga. Karot at itlog ay dapat ding pakuluin. Salad inilatag layer, ang bawat isa ay mahusay lubricated na may mayonesa, ang mga sumusunod na pagkakasunod-sunod: ang isda, hiwa patatas, gadgad karot, mga protina. Ang mga layer ay maaaring paulit-ulit. topsheet Ang pinalamutian gadgad yolks rin kapag ang mga ito maliwanag, pagkatapos ay ang salad nakuha napaka-maganda. Sa itaas ng ulam ay maaaring ginayakan na may tinadtad herbs. Pagkatapos ng pagluluto, salad dapat muling ayusin sa ref, dapat itong maging isang mahusay na magluto.