Problema facial balat

Ang managinip ng bawat tao ay ang pagnanais na magmukhang maganda, nang hindi na kinakailangang mga problema sa balat. Ito ay walang lihim na matugunan sa hitsura, na kung saan ay madalas na ang susi sa tagumpay. At kung sino ay nais na makita sa "teen" mirror na may pimples, black spot at iba pang mga palatandaan na ikaw ay may problema sa balat kulay ng balat?

Problema ay maaaring tinatawag na madulas at kumbinasyon ng mga uri ng balat, na kung saan ay magdala ng maraming mga problema sa kanilang mga may-ari at mga may-ari sa anyo ng mga rashes, acne at blackheads.

Problema facial skin treatment ay matagal o hindi natupad, ito ay magdala ng isang pulutong ng mga abala. Gayunpaman, kung hawak mo ang tamang paggamot at mahusay na pag-aalaga, ang problema ay hindi malilimutan.

Upang gawin ang tamang paggamot, ito ay ipinapayong kumonsulta sa isang doktor, dermatologo, na ay suriin ang iyong balat lubusan, kilalanin ang sanhi at magreseta kinakailangang mga gamot, mga pamamaraan, at pick up para sa iyo sa isang diyeta, na kung saan ay dapat na mahigpit na sinusunod.

Kung mayroon kang problema sa balat ng mukha, mga sanhi nito ay maaaring maging: masamang gawi, maling diyeta, kapaligiran mga kondisyon, kakulangan ng mga bitamina at mineral sa katawan, at ang iba Of course, na ang ilang mga trigger kadahilanan hindi namin abandunahin ma, pero marami pa rin ay depende sa. sa amin.

Walang pagsala, paggamot ay dapat magsimula sa mga pagbabago lifestyle.

Nang kakatwa sapat na, ngunit ang tunog na pagtulog ay may isang direktang epekto sa kalusugan at kondisyon ng balat. Maging sigurado na matulog sa gabi ay hindi mas mababa sa 8 oras.

Ang araw ay hindi dapat bababa 2:00 na gumastos ng labas. Very kanais-nais na impluwensiya sa balat pagkatapos ng pag-ulan at paglalakad sa fog, tulad ng may problemang mga facial balat ay puspos na may kahalumigmigan. Ngunit sa tag-araw, isang maaraw na peak, ito ay ipinapayong upang pigilin ang sarili mula sa paglalakad. Ito ay mas mahusay na umupo sa lilim at tumingin sa pamamagitan ng iyong mga paboritong magazine.

Ngunit ultraviolet kinakailangan ng isang balat. Kaya kalimutan ang tungkol sa ang araw ay hindi katumbas ng halaga. Sa panahon ng taglamig maaari mong gamitin ang solarium. 5-6 minuto bawat linggo ikaw ay lubos na sapat. Dermatologist inirerekomenda ang mga pamamaraan sa kanilang mga pasyente.

Dapat itong isuko ang masamang gawi. Dahil ang alak ay nakakaapekto sa lapay at atay, kung saan agad na lilitaw sa mukha. Paninigarilyo, masyadong, ay dapat na maiugnay sa listahang ito, dahil ito ay nagiging sanhi ng isang masamang acne pantal at kulay ng balat.

Tulad ng para sa pagkain, ang problema facial balat ay kailangang sa pagbubukod ng mga produkto tulad ng:

• lahat ng uri ng sweets. Mag-iwan dapat lang na mani at pinatuyong prutas;
• pinausukang, maanghang at maalat na pagkain;
• carbonated inumin, inuming may caffeine, at malakas na itim na mga kagamitan sa pagtimpla;
• produkto na naglalaman ng dyes at lahat ng uri ng mga additives sa pagkain;
• Butter cake, maliban sa walang latoy masa.

May mga produkto na, sa salungat, magkaroon ng isang kapaki-pakinabang epekto sa balat:

• green tea, at non-carbonated bote ng tubig unsweetened prutas inumin at prutas inumin;
• lahat ng uri ng prutas at gulay, na kung saan ay dapat na natupok sa maximum, saturating ang katawan na may bitamina;
• oats, bakwit at wheat cereal. Ang natitirang mga uri ng cereal ay hindi inirerekomenda para sa paggamit sa pagkain para sa mga may problema sa balat ng mukha;
• Fermented gatas mga produkto na kung saan ay hindi naglalaman ng dyes at preservatives.

Pagsunod sa payo ng isang dermatologo (beautician) at alaga ng iyong balat, ikaw ay kalimutan ang tungkol sa mga problema at ay magagawang upang tamasahin ang buhay at ang kanyang pagmuni-muni sa mirror.