Physiological adaptation ng tao

adaptation proseso ay tinatawag na pagbabago ng buhay ng mga parameter organismo na ay sapat na sa pagbabago ng panlabas na kapaligiran. Physiological pagbagay ay ng dalawang uri - ang kagyat at pangmatagalang. Minsan ang dalawang species ay maaaring ipasa ang bawat isa, kung minsan ay bukod.

Kapag kagyat na adaptation sa katawan ay nakakaimpluwensya sa di-pangkaraniwang kapangyarihan na bumabago sa stimulus response. Ang sagot ay maaaring maging isang buong organismo, at isa organ o system. Higit sa lahat physiological adaptation ay nangyayari sa pamamagitan ng homeostatic system - pag-andar nito ay namamalagi sa ang katunayan, upang makontrol ang operasyon ng iba't-ibang mga sistema ng organ. Upang magsimula, simulan upang baguhin ang antas ng enerhiya, at pagkatapos ay sa plastik. Kadalasan ito ay sapat na, na nagkaroon adaptation sa physiological antas, kung hindi man, ang katawan ay nagsisimula upang magtipun-tipon ang lahat ng mga resources.

Urgent physiological adaptation lalo na nagtatakda sa paggalaw kalabisan istraktura. Halimbawa, ang mahahalagang mga function ng katawan ng tao ay maaaring maayos ay ibinigay at ang isa madali. Sa isang estado ng relaxation at magpahinga madaling trabaho eksakto sa kalahati ng kanyang kapangyarihan, ngunit kapag nailantad sa hindi pangkaraniwang mga kadahilanan ng air consumption ay nagdaragdag makabuluhang. Kasabay nito handa na upang gumana, at ang gumagala system, na circulates at oxygenates anim na beses ang dami ng dugo kaysa sa karaniwan.

Kapag ang isang katawan gumawa ng labis na mga pangangailangan, siya ay nagsisimula na gumana nang mas aktibong, at sa gayon ay kumonsumo ng higit pang mga reserves ng katawan ng tao. Ito stock reserve at nagbibigay-daan sa agarang physiological pagbagay. Sa kasong ito ang katawan gumastos ng malaking halaga ng enerhiya, na kung saan ay hindi sapat na sa mga cell sa anyo ng adenosine triphosphate. Upang bumawi para sa kakulangan ng enerhiya, mayroong isang malaking pagkonsumo ng oxygen sa kanya upang tumauli sa mga protina, fats at carbohydrates.

Long-matagalang physiological adaptation ay nangyayari pinakamadalas sa isang sistematikong exposure sa pampasigla, ang mga panaka-nakang paglitaw. Ito ay para sa mga tinik sa bota, atleta, at iba pa Bilang isang resulta ng mga ito permanenteng epekto katawan ay bumubuo ng kinakailangang agpang mekanismo na epekto ay hindi namamatay, at sa presensya ng activate Factor pampasigla. Kaya hindi na kailangan upang ilunsad ang isang kagyat na adaptation ng mga prinsipyo - ang katawan sapat perceives isang pampasigla, siya ay mayroon ng isang aktibong stock ng mga kinakailangang mga tagapagpahiwatig, na kung saan ay hindi nagpapahintulot sa katawan upang maranasan stress. Iyon ay kung bakit ang isang mabilis na run sa runner-atleta - ang rate na sumusuporta sa kanyang pisikal na anyo, ngunit para sa isang hindi hirati tao - ang napakalaking stress na maaaring humantong sa mga malubhang kahihinatnan sa pagbagay.

Karamihan sa mga madalas na ang isang tao ay nahaharap sa isang adaptation ng paggawa sa kanilang buhay. Narito ito ay kinakailangan hindi lamang upang isaalang-alang ang yugto ng sosyalisasyon sa bagong koponan, ngunit din ang pang-unawa ng katawan ng tao pagbabago ng kapaligiran kondisyon. Sa kasong ito, kahit na ang isang pagbabago sa araw-araw na routine (halimbawa, ang isang mas maagang paggaling kaysa sa karaniwan), maaari nang permanente ipakita ang katawan ng isang malusog na estado, habang nakakapag-agpang kadahilanan ay hindi gumagana sa ganap na puwersa. Ito ay maaari ring maiugnay sa ang pagbabago sa rehimen pagkain, diyeta pagbabago, na maaari ring masamang makaapekto sa kalusugan. Lalo na mga tao ay may mahirap na baguhin ang pisikal na intelektwal na trabaho (at vice versa). Sa kasong ito, ang katawan ay kailangan ng higit pang-matagalang adaptation ng trabaho sa ng bentahe ng lahat ng mga system at mga bahagi ng katawan.

ng tao adaptation ay tumatagal ng lugar sa iba't-ibang yugto ng kanyang buhay sa iba't-ibang mga form. Upang ito ay walang kahirap-hirap, ito ay posible na mag-aplay ng isang bilang ng mga hakbang na mapahusay ang panlaban ng katawan, tulad ng paggawa ng asero. Ito ay isang mahusay na paraan upang hindi lamang mapabuti ang kanilang kalusugan, ngunit din upang mag-ehersisyo ang paghahangad.