KalusuganKalusugan ng Kababaihan

Pamamaga bago regla: Kung paano mapupuksa ang?

Bawat batang babae sa edad na 13-14 taon ay nahaharap sa ang pagsisimula ng regla. Ang prosesong ito ay hindi sa lahat ng walang kahirap-hirap, ang ilan ay nagdudulot ng maraming problema at abala. Pamamaga bago regla naghihirap tuwing ikatlong babae. Sila ay karaniwang nagaganap sa mga paa, bukung-bukong, madalas sa mukha at tiyan. Maaari mong panghawakan ang mga ito? Sa tanong na ito sinusubukan naming mahanap ang kasagutan sa artikulo.

Extra timbang o pamamaga?

Maraming mga kababaihan sabihin na bago ang pagsisimula ng regla bawiin. Maging maliliit paboritong maong, dresses at simulan upang malaman masyadong matulin. Sa kasong ito walang diyeta at sports ay hindi makakatulong. Sa anong mga dahilan ay? Ang lahat ng mga bagay sa edema, na kung saan ay may problemang upang mahawakan.

Eksperto sabihin na ang mga hormones ng isang babae mga araw na ito ay nagbabago kapansin-pansing. Sa lugar ng dati estrogen dumating progesterone, na mag-ambag sa fluid retention sa katawan. Pamamaga bago regla - isang karaniwang bagay na para sa isang babae. Makalipas ang ilang sandali matapos ang mga kritikal na araw ng labis na likido ay lilitaw ligtas. Bumuo pabalik sa lugar. Kung ang pamamaga ay masyadong abala ang babae at gumawa ng kanyang normal na buhay imposible, ito ay kinakailangan upang kumonsulta sa isang doktor.

Bakit may pamamaga ay?

Sa kababaihan forums maaari mong madalas makita ang tanong: "Bakit swells katawan bago regla?". Ang dahilan dito ay maaaring sa mga indibidwal na mga katangian ng ang katawan ng bawat babae. Sa kasong ito, hindi makakuha ng alisan ng mga problema.

Kung ito ang kaso sa mga hormones, maaari mong subukan upang ayusin ang pangkalahatang background. Upang gawin ito, kailangan mong ipasa ang mga naaangkop na pag-aaral. Ang hormone estrogen, na rises sa dugo bago kritikal na mga araw, na may kakayahang napananatili asing-gamot sa katawan. Sa koneksyon na ito, ang likidong ay hindi discharged sa labas, nabuo ang pamamaga.

Bukod pa rito, ang katawan ay maaaring kakulangan dalawang elemento: magnesiyo, at bitamina B6. Ang mga ito ay hindi lamang mahalaga para sa normal na pangkalahatang kalusugan, ngunit din upang mapanatili ang nais na balanse kahalumigmigan.

Kung ang pamamaga ay pumunta pagkatapos na ito ay nagsimula upang pumunta pagtutuklas problema ay hindi katumbas ng halaga beating. Sa 90% ng mga kaso, ito hormonal liblib. Ibalik ito sa pamamagitan ng paggamit ng contraceptive tableta, na kung saan ay pinili nang paisa-isa, batay sa mga resulta ng pinag-aaralan sa hormones.

Kapag ang pamamaga magpumilit, humingi ng medikal na payo. Maaaring magpahiwatig ito:

  • vascular patolohiya.

  • Heart failure.

  • Problema sa lymph nodes.

  • Barikos veins.

Sa anumang kaso bago ang regla swells sa katawan, ito ay mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor.

Sino ang mas mataas ang tsansa sa edema?

May ay isang kategorya ng mga kababaihan na magdusa panregla masyadong matigas. Ito ay maaaring bilang isang indibidwal na katangian ng isang organismo, at hormonal failure. Karamihan sa mga madalas na mga hinekologo sa paggamot sa mga kababaihan ng parehong problema:

  • Pagkatapos ng 30 taon. Sa edad na ito hormones magsisimulang upang baguhin.

  • Sa irregular cycle. Sa kasong ito, bukod sa malubhang edema ay maaaring idagdag ginekologiko sakit (cysts, polyps, endometriosis at iba pa).

  • Sa anovulatory cycles. Obulasyon ay hindi magaganap sa isang babae, hindi niya maaaring makakuha ng mga buntis.

Pamamaga bago regla ng isang babae ay maaaring maghatid ng maraming mga problema, lalo na sa mga buwan ng tag-init, kapag ang mga karagdagang kadahilanan ay ang mga: mataas na temperatura, mababang halumigmig.

Getting alisan ng edema tradisyonal na pamamaraan

Maraming mga kababaihan magtanong tungkol sa kung paano maaari kang makakuha ng alisan ng pamamaga? Gawin itong kaakit-akit simple. Doktor ay pinapayuhan na taasan ang halaga ng likido natupok. Ito ay mas mahusay na ito ay tubig na walang gas o mga natural na gulay juice. Tumutulong hugasan liquid excreted toxins at labis na asin na maipon sa tisiyu.

Subukan kumain ng maliit na maalat umuusok, maanghang na pagkain. Maaari mo ring mabawasan ang dami ng sodium, ngunit lamang pagkatapos konsultasyon sa iyong doktor upang gawin ito nang walang pinsala sa katawan.

Kung maga bago regla maghatid ng walang problema na timbang, ang pinakamahusay na paraan upang makakuha ng mapupuksa ang mga ito - sa magsuot sa panahon na ito panahon ng medyas compression. Ang pamamaraan na ito ay angkop lamang para sa mga cool na panahon. Modern produksyon ay may magandang view, lahat ng uri ng pattern at kulay.

Maraming mga kababaihan ay ang pagkuha diuretics, ngunit ito ay dapat gawin matapos ang konsultasyon sa isang doktor, kung hindi man ang sitwasyon ay maaari lamang makakuha ng mas masahol pa.

Kumain ng pagkain

Upang maga bago kritikal na araw ay hindi tortured, mga kababaihan ay dapat stick sa pagkain. Kalimutan ang tungkol sa fast food, mamantika, maanghang, maalat, pinausukang pagkain. Diyeta ay dapat isama ang mga pagkain na naglalaman ng potasa. Kabilang sa mga ito ay ang mga: mga saging, isda, spinach, oatmeal.

Ang perpektong pandagdag sa ang paggamit ng mga sariwang berries, prutas at gulay. Ito ay kanais-nais upang ibukod ang pulang karne, ito Pinahuhusay ang antas ng progesterone sa dugo.

Ito ay oras upang gamitin ang mga tradisyunal na gamot

Maraming mga kababaihan ay interesado sa ang tanong: "Bakit maga bago regla ay hindi maaaring alisin magpakailan man?". Upang makaya sa problema, ito ay kinakailangan upang malaman, upang ito ay nangyayari. Kung ito ay mga indibidwal na mga katangian, ay magkakaroon upang tanggapin at gawin ang lahat na posible upang mabawasan ang pamamaga. Sa kasong ito, dumating sa aid ng damo. Halimbawa, blueberry dahon sa iyo na-withdraw ang mga labis na tubig mula sa katawan. Kasabay nito nagpapabuti sa kalagayan ng balat. Contraindications - pagtanggap ng pampalabnaw ng dugo.

Isa pang natural na agent sa pagkakaroon ng isang diuretiko epekto - mga karaniwang dandelion. Sumakay ng dapat nito ayon sa mga tagubilin na nakasulat sa detalye sa package. Edema ay maaari ring makatulong sa isang banayad na masahe at contrast shower, pati na rin compresses.

Para sa maraming mga kababaihan, kritikal na araw ay hindi bilang makinis na bilang gusto naming. Kadalasan sila ay tortured maga bago regla. Ang dahilan dito ay maaaring hindi nagsasabi ng totoo sa paglabag sa hormonal balanse. Sa anumang kaso, kailangan upang kumonsulta sa iyong doktor.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.delachieve.com. Theme powered by WordPress.