Paano kinakalkula ang buwanang? buwanang mga batang babae

Ngayon ay mong malaman kung paano patakbuhin ang buwanan, kung magkano ang mga ito ay dapat na kumuha, at sa kalidad ng dugo. Ang pagdating ng regla para sa mga batang babae ay maaaring maging isang tunay na shock kung hindi pre-makipag-ayos sa mga ito ang tungkol dito. Ito ay lubos na isang natural na proseso ay hindi dapat maging sanhi ng hindi magustuhan ang babae o kakulangan sa ginhawa. Upang malaman kung paano upang simulan ang buwan para sa unang pagkakataon kung kinakailangan upang isagawa ang mga beauty treatment at marami pang iba na sinabi nang maaga ang kinabukasan ng kababaihan, overcoming sa abala at kakulangan sa ginhawa sa panahon ng isang tawag.

pagsibol

Sa mga babae, panahon na ito ay tinatawag na pubertal. Ang unang buwan sa mga batang babae ay nagsisimula sa gitna ng cycle. Ano ang mangyayari sa isang batang babae sa puntong ito sa buhay? Ang proseso ng pagbabago mula sa isang batang babae sa isang mature babae na ay magagawang upang magpatuloy ng kanilang pamilya. Buwanang sa batang babae at sabihin na reproductive function na ay tumatakbo, ngayon ay mayroon ng pagkakataon ng pagbubuntis mula sa hindi protektadong pakikipagtalik.

Paano ay ang simula ng proseso:

• utak nagpapadala ang nais na signal time ovaries;
• huling tumugon dito ang produksyon ng mga hormones;
• hormones trigger ang proseso ng pagbabalangkas ng katawan ng babae.

Ito ay mahalaga upang tandaan na may nakikitang pagbabago at hindi. Sa panahon ng pagbibinata, ang mga sumusunod na mga pagbabago:

• ang babae ay nagsisimula sa paglaki;
• Ito ay nagdaragdag ng utak;
• mayroong isang paglawak ng buto hip;
• hugis suso;
• lumalaki at aktibong pagbuo ng reproductive organo;
• pagbabago sa mga nervous system, at higit pa.

Ang unang araw ng regla ay nangyayari tungkol sa isang taon matapos ang simula ng pagbibinata babae. Ito ay tinatawag na "menarche" menarche. Ito ay nagmumungkahi na nagsimula nang gumagana ovaries, at ngayon ang mga ito ay magagawang upang makabuo ng hormones. Sa ngayon, may mga obulasyon at ang isang mataas na posibilidad ng pagbubuntis.

Unang panahon ay dapat normal magsimula sa ang panahon ng 12-15 taon. May mga kaso kapag nagsimula sila magkano ang mas maaga o mas bago. Ito ay mahalaga upang malaman na may mga maraming mga kadahilanan na makakaapekto sa oras ng simula ng unang regla:

• genetic impormasyon;
• ang antas ng pisikal na pag-unlad;
• sa nervous system;
• Ito ay ang epekto ng pamumuhay;
• panlipunan na kapaligiran;
• kaalaman tungkol sa seksuwal na pag-unlad at sekswal na relasyon;
• pangkalusugang kalagayan.

Unang bahagi ng regla sa panahon mula walo hanggang sampung taon, at sa ibang pagkakataon sa edad na 15 taon at higit pa. Ang huling pagpipilian ay napaka-pangkaraniwan sa mga bata ng mga may sakit, at marami kinuha gamot sa isang mahabang tagal ng panahon. Medyo madalas ang sanhi ng deviations mula sa mga pamantayan ay itinuturing na hormonal mga pagkabigo at abnormal na pag-unlad ng reproductive organo.

ikot ng panahon

Ang batang babae lamang ay dapat na iniulat bilang gaganapin buwanang, pati na tatagal sila, posibleng mga problema at kung paano pinapahalagahan para sa kanilang sarili sa panahong ito. Ito ay mahalaga upang maging pamilyar sa kanya na may ang ideya na may haba ng panregla cycle, at malaman upang gamitin ang kalendaryo upang maiwasan ang walang katotohanan sitwasyon na may "ang pangyayari".

At ang paraan na sila ay dapat gaganapin buwanang? Ito ay mahalaga upang malaman na ang tanong na ito ay mga indibidwal na, dahil ang bawat katawan ay naiiba. Kung walang mga problema sa kalusugan, ang cycle ay dapat na matatag. Gayunpaman, upang maging matatag ang panregla cycle ay nangangailangan ng kaunting oras.

Ano ang menstrual cycle? Ang ganitong uri ng reconfiguration ng katawan. Ang prosesong ito ay nagsasangkot:

• puki;
• bahay-bata;
• ovaries.

Ang batang babae ay mahalaga upang malaman na ang regla - ay isang natural na proseso na nangyayari sa pagbuo ng ovarian hormones. Ito pagdurugo mula sa genital tract ay hindi dapat takutin o maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Cycle - isang panahon ng oras sa pagitan ng mga unang araw ng isang panregla panahon at sa unang araw ng isa pa. Kahit na ang ideal ay isang lunar cycle (28 araw), ang rate mula sa 10 sa 45 araw. Kung napansin mo ang isang paglihis mula sa mga panuntunang ito, o para sa isang mahabang panahon cycle ay hindi pa naitatag, ito ay kinakailangan upang kumonsulta sa isang gynecologist, dahil ang problema ay maaaring lumalabag sa ovarian function.

Control (ang paraan kalendaryo)

Kami ay may korte out na ang buwanang ibig sabihin. ulitin ko - ito ay isang buwanang pagdurugo mula sa puwerta bawat babae. Kapag ang babae ay nagsimula menstruating dapat mahirati sa kanya upang ipagdiwang ang mga araw sa kalendaryo. Bakit ito gawin? Siyempre pa, ang paraan ng kalendaryo pagsubaybay ay nakakatulong upang matukoy ang haba ng cycle at ang tagal ng panregla daloy.

Sa karagdagan, ang pamamaraan sa kalendaryo - isang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Salamat sa kalendaryo, maaari mong maiwasan ang mga hindi gustong pagbubuntis, dahil ito ay posible upang makalkula ang tinatayang araw ng obulasyon. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang paraan na ito ay dapat na pinagsama sa isa, dahil doon ay isang maliit na pagkakataon ng isang hindi-ginustong pagbubuntis, kahit na sa nakapanghihina ng loob mga araw para sa paglilihi.

Personal na kalinisan

Habang ang buwanang pass, kailangan mo upang mas maingat obserbahan mabuting personal na kalinisan. Ito ay makakatulong sa maiwasan ang anumang kasiya-siya sensations, ang parehong para sa batang babae at para sa iba.

Alam ng lahat na inilabas sa dugo ay may isang tiyak na amoy. Maaari itong maging mas madali upang makakuha ng mapupuksa ang, obserbahan ang ilang mga alituntunin.

Ano ang mga pagpipilian sa panahon ng regla? Ito unting topsheet endometrium. Ang endometrium linya sa loob dingding ng matris. Ito ay mahalaga upang malaman na may mga panahon, ang layer na ito ay dapat na nagbago. Bilang isang resulta, may regla. Sa panahon ng "paglilinis up" ng matris lumalaki ang leeg nito sa mga hindi kinakailangang mga bahagi ay lumabas nang walang anumang obstacles. Extended cervix - ito ay ang perpektong kondisyon para sa pagtagos ng bakterya sa matris. Maaari silang ma-nakapaloob sa pad o tampon, na para sa isang mahabang panahon ay hindi nagbago.

Upang maalis kasiya-siya odors at pinipigilan ang pagpasok ng bacteria ay kinakailangan upang makinig sa ilan sa mga panuntunan ng kalinisan:

• baguhin ang pad o tampon bawat tatlong oras;
• posible na tumagal ng isang shower bago baguhin ang lunas;
• kung ang huling punto ay hindi maaaring tapos na, ito ay magiging sapat na upang hugasan ang layo o wiped sa isang mamasa-masa tela;
• kapag podmyvanii unang kailangan upang simutin ang pispis down ang pundya at pagkatapos ay ang anus (ito ay magiging isang balakid sa pagkuha sa puki ng mga bakterya mula sa rectum);
• hindi ka maaaring maligo at pumunta sa paliguan.

Ang huling item ay isang nararapat, dahil sa paliguan ng tubig ay hindi baog, kaya ang mga bakterya at mga mikrobyo ay maaaring makakuha ng sa puki. Sa karagdagan, mainit na tubig at mataas na temperatura ng kontribusyon sa isang pambihirang dami ng dugo sa maliit pelvis at cervical extension na pinapadali ang pagpasa ng mga bakterya sa matris.

Magkano ang buwanang?

At nagkagayon, sa pagpapasok ng normal na buwanang pass? Tayo'y magsimula sa ang katunayan na ang menarche, iyon ay, sa unang buwan, huwag magtatagal, lamang ng ilang mga araw Hayaan. Dugo ay halos hindi (lamang ng ilang patak), karaniwan ay isang "spotting". Ang normal na cycle ay itinatag lamang matapos ang isang taon at kalahati.

Mangyaring tandaan na ang takdang cycle ay hindi dapat malihis sa buong childbearing panahon ng buhay ng mga kababaihan. Ito ay napakahalaga, kung mayroong isang paglihis, ito ay pinakamahusay na upang bisitahin ang isang gynecologist.

Paano nakaraang buwan? 10 araw, 7 o 2 - ito ay ang lahat sa loob ng normal na saklaw. Ang ilan sa kanila ay mabilis sapat, ngunit may mga kaso kapag buwanang huling hanggang sa sampung araw. Huwag mag-alala tungkol sa mga ito, dahil ang bawat katawan ay naiiba. Narito ang ilang mga panuntunan sa buwan, kung hindi ka magkaroon ng anumang deviations mula sa kanila, pagkatapos isaalang-alang na ikaw ay lubos na malusog:

• cycle ay dapat nasa pagitan ng dalawampu at tatlong pu't limang araw. "Lunar Cycle" ay isang pangkaraniwang at, ayon sa gynecologists, ang pinaka-matagumpay (28 araw).
• Sa average, pambabae buwanang tagal ay limang araw, ngunit ang mga pamantayan ay isang panahon ng 2-10 araw.
• Ang intensity ng pagdurugo ay dapat na nabawasan hanggang sa huling araw ng regla.
• Ito ay lubos na mahirap upang matukoy, ngunit, gayunpaman, mayroong isang rate ng nawalang dugo. Maging sigurado na bigyang-pansin ang intensity ng discharge, ang buong cycle hindi ka dapat mawalan ng higit sa 60 milliliters ng dugo. Ang numerong ito ay pinakamainam na, ang isang babae ay hindi pakiramdam anumang kakulangan sa ginhawa o sakit, dahil ang pagkawala ng katawan recovers mabilis.

dami ng dugo

Ang halaga ng dumudugo sa panahon ng regla ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan:

• ang presensya ng intrauterine device bilang isang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis ay nagdaragdag dami ng dugo at tagal ng mga kritikal na mga araw;
• pagtanggap ng hormonal contraceptive paghahanda magagawang upang mabawasan ang dami ng dugo, at bawasan o dagdagan ang bilang ng mga "red araw";
• hormones;
• kalakip na sakit;
• pagmamana;
• Athletic;
• panlabas na kadahilanan (klima, panlipunan kapaligiran at iba pa);
• Kalidad ng pagkain;
• kalagayan ng nervous system;
• edad;
• sa mga kababaihan ng panganganak ang halaga ng dugo sa panahon ng regla ay nagdaragdag makabuluhang;
• timbang.

Ang kulay ng regla ay mayroon ding isang pulutong sasabihin. Ito ay tinalakay sa susunod na seksyon. Mangyaring tandaan na ang dami ng nawalang dugo ay hindi dapat lumagpas sa 60 milliliters para sa buong cycle. Kung pupunta ka sa kabila ng saklaw na ito, mangyaring sumangguni sa gynecologist, maaaring siya ay humirang ng isang espesyal na paghahanda ng dumudugo sa panahon ng regla.

Ang kalidad ng dugo inilabas sa panahon ng regla

buwanang kulay ay maaaring sabihin sa amin ang tungkol sa anumang mga paglabag at sakit, na nagaganap sa mga babae katawan. Tandaan na ang kulay, laki at likas na katangian ng discharge ay maaaring mag-iba sa mga kababaihan maraming beses sa isang panghabang buhay na. Ang prosesong ito ng maraming mga kadahilanan.

Ano ang kakatiting na madilim na panahon? Bilang isang panuntunan, ito ay lamang ang kanilang precursors. Brown discharge bago ang regla ay ang mga pamantayan, at mag-alala tungkol sa mga ito hindi katumbas ng halaga. Basta dark tagal maganap pagkatapos abortions at miscarriages mahabang hormonal contraceptive paghahanda.

Ang unang buwan ay dapat na maliwanag na pulang-pula, ang kanilang mga numero ay dapat minimal. Tandaan na kung ang tagal ng mga ganitong lumitaw matapos ang pagtatatag ng cycle (ibig sabihin, ito ay hindi ang unang panregla panahon), pagkatapos ay marahil ito ay endometriosis, na kung saan ay, siyempre, ay dapat na tratuhin na may hormonal therapy.

Brown o itim na discharge para sa tatlong araw sa isang buwan o mas maaga maaari ring nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na endometriosis o ectopic pagbubuntis, na poses isang malubhang banta sa buhay ng babae. Spend isang pagsubok ng pagbubuntis at agad na pumunta sa gynecologist.

Sakit sa panahon ng regla

Ang ilang mga batang babae sabihin na ang unang araw ng buwan ay napakahirap upang isagawa, dahil ito ay sinamahan ng malubhang sakit. Hindi mahalaga kung paano ito ay malungkot, ngunit ang karamihan ng mga ganitong kaso. Konsultahin ang iyong hinekologo, at siya ay makakatulong sa iyo upang alisin ang mga damdamin sa tulong ng mga gamot. Karanasan sa isyung ito medyo pointless, ito ay lubos na normal na kababaihan sa panahon ng regla. Maraming mga kababaihan sabihin na pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata ay maaaring makakuha ng mapupuksa ang mga sintomas na ito.

PMS

Sa tanong ng kung paano ang mga buwan, kami ay may korte out. Ngayon, very dagli repasuhin ang mga konsepto ng ICP. Ito premenstrual syndrome, na manifests mismo sa lahat ng iba't ibang paraan. Ang pinaka-karaniwang sintomas:

• pagkamayamutin;
• pagsalakay;
• sakit ng ulo;
• pagduduwal;
• lagnat;
• panginginig;
• Nabawasan ang pansin at memorya;
• dibdib maga at higit pa.

Kasarian sa panahon ng regla

Sa intimate buhay ay mas mahusay na maghintay ng kaunti bit. bakit:

• mula sa isang Aesthetic punto ng view, ito ay karima-rimarim;
• sa panahon ng regla ay malamang "catch" ang sakit, dahil ang serviks ay bukas;
• posibleng pagkakataon ng pagbuo ng sakit - endometriosis, tuberculosis;
• maraming naniniwala na sa panahon ng regla ay hindi maaaring maging buntis, ngunit ito ay hindi kaya (itlog ay hindi maaaring dumating sa takdang panahon ng isa, ngunit dalawang, ay maaaring dumating nang maaga obulasyon at tamud nakatira sa puwerta sa labing-isang araw);
• Dugo - ito ay isang napaka-mahinang pagpapadulas sa panahon ng iyutan, dahil ang huli ay mas makapal dugo;
• maaari itong itulak partner.

buwanang pagbubuntis

Kung inyong mapapansin dumudugo habang naghihintay para sa isang sanggol, dapat mong agad na pumunta sa iyong doktor. Ito ay maaaring magpahiwatig ng ilang mga pathologies ng pagbubuntis o ang posibilidad ng isang kamalian. Subalit, may mga kaso kapag, sa panahon ng pagbubuntis, ang babae ay menstruating. Sa anumang kaso, ang pagkakaroon ng vaginal dumudugo sa panahon ng pagbubuntis - ay isang paglihis mula sa pamantayan.

Regla at menopos

Sa oras na ito, ang babae ay isang "reconfiguration" ng katawan, ngayon siya ay ihahatid lamang sa iyo. Ito ay hindi kaya masama. Sa tagal ng panahon ay maaaring maging malubhang Pagkakagambala sa panregla cycle (tagal ay dumating nang dalawang beses sa isang buwan, ang dugo ay pinalitan ng kakarampot, at iba pa). Ito ay lubos na normal. Maging sigurado na malaman kung paano makilala ang climax ng pagbubuntis, dahil amenorrhea nangyayari sa parehong kaso. Mayroon kaming isang bilang ng mga sintomas menopos: vaginal pagkatuyo, madalas na pananakit ng ulo, matagal na depression, labis-labis pagpapawis sa gabi, at marami pang iba.