Pagiging labis na katabaan - isang ... Mga uri ng labis na katabaan. Paggamot, pag-iwas sa labis na katabaan

Sa mga nakaraang taon sa maraming mga bansa, lalo na sa Western, tungkol sa 10% ng populasyon ay sobra sa timbang. Kung kalahati ng mga ito ay maaaring bumalik sa tamang laki para sa kanila, at pagkatapos ay para sa natitirang 5% ay isang malubhang problema ng labis na katabaan, na kung saan ay maaaring maging sanhi ng hindi na mapananauli pinsala sa kalusugan.

labis na katabaan sanhi

Ang mga sanhi ng labis na katabaan ay maaaring naiiba. Bilang isang panuntunan, ang mga ito ay naiimpluwensyahan sa pamamagitan ng mga sumusunod na salik: panlipunan, endocrine, pag-uugali at genetic. Kinunan magkasama, sila ay maging sanhi ng isang pagtaas sa taba mass.

Kabilang sa mga salik na ito ay maaaring makilala ang mga pinaka-karaniwang:

1. Edad. Ang pinaka-madaling matukso taon para typesetting itinuturing na sobra sa timbang na 25-35 taon, maagang pagkabata, menopos at post-natal period.
2. Pagmamana. Mga bata na ang mga magulang ay napakataba ay 2-3 beses na mas malaki panganib ng labis na katabaan.
3. Maternal diyabetis. Pag-aaral ipakita na ang batang ipinanganak ng isang masama sa katawan kababaihan ay maaaring maging mas nasa panganib ng labis na katabaan.
4. Sikolohikal na disorder. Minsan kahit matagal na depresyon at toksomaniya ay maaaring maging sanhi ng tao labis na katabaan.
5. Race. Ito ay di-napatutunayang na blacks posibilidad ng sakit ay 2-3 beses na mas mataas kaysa sa iba pa.

Ano ang mga panganib ng labis na katabaan?

Napakataba mga tao - ito ay isang social problema na nangyayari sa bawat taon higit pa at higit pa. Bilang namin na nabanggit, maaari itong maging sanhi ng isang bilang ng mga kadahilanan, ngunit din ay may napaka-malubhang kahihinatnan, kabilang ang kamatayan.

Tuwing ika-apat ng pagsubok, na ang katawan mass index ay lumampas sa 30, nagsiwalat sa bato bato. Kapag malusog na tao sa sakit na ito ay ipinahayag lamang sa 1 sa 40! Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang mga bato at buhangin sa bato nagsiwalat malubhang tulad ng sa labis na katabaan, at sa unang yugto. Samakatuwid, ang mga dagdag na timbang - ito ay isang okasyon na magparinig ng alarma.

Siyentipiko sabihin na ang mga pormasyon ng bato na nauugnay sa metabolic disorder, sa isang mas higit na lawak na may pagbabago sa kemikal at tubig-asin dugo. At ang mga problemang ito ay dahil upang matustusan ang paglago ng mataba deposito.

Ang mga taong nagpakita ng tiyan labis na katabaan, o anumang iba pang uri nito, ay nasa panganib ng sakit mula sa diabetes, hypertension, atherosclerosis, matulog apnea at kahit kanser.

Ano ang labis na katabaan?

Today makilala ang mga uri ng labis na katabaan tulad ng mansanas at peras. Sa unang kaso, ang taba ay naka-imbak sa tiyan at flanks. Kung makipag-usap namin tungkol sa ikalawang uri, mayroong isang mas mataas na antas ng katawan taba ay malinaw na minarkahan sa thighs, binti at puwit. Parehong species ay na-obserbahan sa parehong mga kababaihan at kalalakihan. Ang mga ito ay mahirap na gamutin at ay pantay mapanganib. Kailangan mong harapin ang mga ito sa anumang paraan. Ang pagkakaiba lamang ay na sa panahon ng kumplikadong paggamot ng sakit na ito lalo na pasanin ay dapat na nakalagay sa bahaging iyon ng katawan na hindi na naglalaman ng taba.

Bilang karagdagan sa kanyang mga species ay kinabibilangan ng pagiging labis na katabaan. Mga larawan ng mga taong may mga kondisyon na ito ay pinapakita na ang mga tao ay hindi lamang ang sobra sa timbang, mukhang ito upang ilagay ito nang mahinahon, walang magawa. Samakatuwid, sa paglaban sa mga sakit sa kanilang sarili ay hindi. Ngunit upang gawin ang mga hakbang para sa paggamot sa lalong madaling panahon.

Ano ang labis na katabaan?

Pagiging labis na katabaan - ay isang talamak na sakit na nakakaapekto sa mga tao habang-buhay. Laban sa background ng sakit na ito ay makikilala sa lahat ng mga iba, na kung saan namin na nabanggit: bato bato, hypertension, diabetes, atherosclerosis, kanser. Ang tanging paraan upang mapupuksa ang mga sugat ay kaugnay na pagbaba ng timbang.

Isang katangian tampok ng pagiging labis na katabaan ay isang pagtaas sa timbang ng katawan 45-50 kg. Ito ay tipikal ng ika-21 siglo. Matapos ang lahat, ngayon, maraming mga tao halos hindi ilipat: Patuloy magpalipas ng oras sa computer at TV, sa isang pagkakataon kapag para sa kanilang mga gawaing-bahay ginagawa sa pamamagitan ng makina: washing, Multivarki at iba pa.

Bilang karagdagan, ito rin ay nagkakahalaga ng sa banggitin ang mapanganib na mga pagkain at sa maling oras ng pagtanggap nito. Bilang isang resulta, ang mga tao ay nahaharap na may tulad na isang problema tulad ng labis na katabaan. Ang sakit na ito ay mas karaniwan sa mga kababaihan. Ayon sa kamakailang data, sa Kanlurang Europa sa weaker sex account para sa 25% ng mga sakit na ito, at lalaki - 20%.

Alamin Body Mass Index (BMI)

Upang maunawaan kung ang isang tao suffers mula sa sobrang timbang o napakataba, kailangan mo upang makalkula ang katawan mass index. BMI - ang ratio ng timbang sa taas nakalapat. Kung ang resulta ay isang pigura ng 30 o higit pa, ito ay nagpapahiwatig na ang mga pasyente ay napakataba.

. Halimbawa, timbang ng pasyente - 150 kilo at taas - 1.80 m ayon sa mga formula, kalkulahin: 150: (1,80h1,80) = 46. Ang mga resulta na nakuha ay nagpapahiwatig na ang taong ito dahil sa sakit obesity.

Ang World Health Organization ay bumuo ng isang table, kung saan maaari mong subaybayan ang labis na katabaan pag-uuri.

Mula sa mga data, maaari naming matukoy ang katayuan ng bawat pasyente. Ngunit, sa kasamaang-palad, ito ay hindi sapat upang matukoy predisposition sa mapanganib na sakit.

pagiging labis na katabaan paggamot

Tulad ng nakita natin, pagiging labis na katabaan - ay ang pinaka matinding antas ng sakit. Ito ay mas madali upang maiwasan kaysa sa lunas. Dahil sa kasong ito ay hindi ay makakatulong sa iyong pag-eehersisyo routine sa gym at dieting. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na kahit liposuction sa yugtong ito - isang basura ng oras. Sa katunayan, matapos ang pamamaraan na ito, ang mga pasyente pamahalaan lamang mawalan ng 4-5 kg, at ito ay napakaliit para sa isang buong buhay.

Kung ang isang pasyente ay may isang sakit, tulad ng labis na katabaan, diyeta, sa kasong ito ito ay hindi i-save, hindi mahalaga kung gaano malakas na maaari itong maging. Tanging sa kumbinasyon sa surgery magkakaroon ito ng positibong resulta.

Pangkalahatang impormasyon tungkol sa surgery dahil sa sakit sa labis na katabaan

Sa huling yugto ng sakit, kirurhiko interbensyon ay mahalaga. Matapos ang lahat, ang tanging paraan ng isang tao ay maaaring magtapon ng 30-40 at kahit na ang kanyang itinatangi 50 kilo! Sa pamamagitan ng resorting sa ito paraan ng paggamot, kahit na ang mga pasyente ay nagsiwalat labis na katabaan ng 2 degrees.

Sa kasong ito, ang fade comorbidities at pinipigilan ang paglitaw ng mga bagong sa kirurhiko operasyon.

Intensive na pagtaas sa ang bilang ng mga bariatric operasyon (para sa labis na katabaan) sa loob ng nakaraang ilang dekada ay nagsasabi sa amin na labis na katabaan ay tumatagal, sa kasamaang palad, isa sa mga nangungunang mga lugar sa gitna ng mga iba pang mga surgeries. Salamat sa modernong teknolohiya, sila ay naging mas mapanganib at mas epektibo. Ngayon, ang panganib ng mga komplikasyon sa panahon at pagkatapos ng eleksyon ay katumbas ng zero. At pinaka-mahalaga - ang mga ito ay ang resulta ay lumampas sa lahat ng inaasahan: ang pagbaba ng timbang ay pinananatili para sa isang dekada.

Ano surgeries gawin sa labis na katabaan?

Ngayon, mga doktor ay tunog ng alarma at i-claim na ang mga salot ng ika-21 siglo ito ay labis na katabaan. Paggamot na ito ay batay sa isa sa dalawang paraan:

• Pag-install ng belt. Ito ang pinaka-karaniwang at pinaka-epektibong paraan upang gamutin ang sakit. Ito ay batay sa ang pag-install ng mga espesyal na singsing sa tiyan sa pamamagitan ng maliit na punctures sa tiyan lukab. Sa kasong ito, ang isang bahagi ng katawan ay mas mataas sa ring, ang iba pang mga - sa ilalim nito. Sila ay naka-link sa pamamagitan lamang ng isang maliit na butas sa pamamagitan ng kung aling mga pagkain ay pumasok. Kaya, ang mga likido sa itaas ay naantala, na kung saan ay nagbibigay sa kabusugan. Bilang isang resulta ng pagpapatakbong ito, ang mga pasyente ay maaaring magtapon ng hanggang sa 65% sobra sa timbang.
• Inaalis na bahagi ng tiyan. Ang pamamaraan na ito ay gumagamit ng mas mababa popular. Ngayon, bihira ito ay ginagamit. Sa panahon surgery gupitin bahagi ng tiyan, na bilang isang resulta ay katulad ng isang manipis na tube. Pagkatapos ng pagtitistis, kailangan mong kumain ng pagkain lamang sa mga maliliit na dami. Sa kabilang banda, ang seams na pagsabog, at maaari itong maging nakamamatay.

At sa una at ikalawang mga kaso, ang resulta ay makikita lamang kapag ang pasyente ay sumunod sa tamang nutrisyon at isang malusog na pamumuhay.

Paano gumagana ang pagkain matapos ang surgery

Kahit na ang mga pasyente ay napakataba na may pinakamatibay at ginawa ang isa sa bariatric surgery, hindi ito nangangahulugan na siya ay hindi kailangan upang gumana sa iyong katawan at ipaalam ito pumunta. Pati na rin pagkatapos ng anumang iba pang mga operasyon, ito ay kinakailangan upang sumunod sa mga tiyak na mga alituntunin. Sa partikular na ito ay nalalapat sa pagkain.

Kaya, sa kasong ito, ang mga pasyente ay magkakaroon ng isang bagong kapangyarihan mode:

1. Kailangan mong kumain ng madalas (karaniwan ay 3 hanggang 6 na beses sa isang araw), ngunit hindi sapat. Signal na huminto sa pagkain ay nagpapahiwatig na ang slightest saturation. Sa walang kaso huwag kumain nang labis.
2. Kumain lang kailangan sa kusina, dahan-dahan nginunguyang ito. Dapat ito ay nabanggit na ito ay ipinagbabawal sa panonood ng TV at pagbabasa ng mga libro sa ngayon.
3. Ito ay ipinagbabawal upang ubusin ang tuluy-tuloy sa panahon at kaagad pagkatapos ng pagkain. Kailangan mong uminom lamang sa pagitan ng mga pagkain. Kung hindi man, bilang kasanayan palabas, maaari itong maging sanhi ng pagsusuka.
4. Hindi ka maaaring pumunta upang makapagpahinga pagkatapos ng pagkain. Ito ay mas mahusay na gawin ang mga gawaing bahay.
5. Ito ay ipinagbabawal upang uminom ng alak, matamis at carbonated inumin, kumain ng tsokolate.

Ilang kilo ay maaaring ihagis pagkatapos bariatric surgery?

Pagiging labis na katabaan - ay nagpapatakbo ng isang form ng labis na katabaan, na kung saan ay ang resulta ng pang-matagalang pagtaas sa mataba tissue bilang isang resulta ng isang hindi malusog lifestyle. Samakatuwid, upang sabihin nang eksakto kung gaano karaming kilo ang isang tao mawala, ito ay napakahirap pagkatapos ng pagtitistis. Bilang isang panuntunan, ito ay depende sa ilang mga kadahilanan:

• timbang bago surgery;
• tampok edad;
• kaugnay na sakit;
• uri ng operasyon na kung saan ay ginawa sa isang pasyente;
• ang intensity ng ang pagpapatupad ng pisikal na aktibidad;
• pagdidyeta;
• suporta ng iba at mahal sa buhay.

Kung matapos ang operasyon Nire-reset man half kanyang dating timbang, at habang ito ay hindi magkaroon ng side effects, ang paggamot ay itinuturing na isang tagumpay.

Karaniwan intensive pagbaba ng timbang -obserbahan sa panahon ng unang 17-25 buwan. Kung gaano kabilis ang mga pasyente ay tambakan ng basura kuntil kgs pagkatapos ng operasyon ay nakasalalay lamang sa kanyang sarili. Ito ay pinatunayan na ang mga tao na may isang BMI mas malaki mawalan ng timbang mas mabilis at higit pa. Ngunit sa mga pasyente na may mas mababang BMI, mas madali upang maabot ang ninanais na timbang para sa kanilang taas.

Pag-iwas ng labis na katabaan

Ang mga tao na sobra sa timbang na kailangan upang gawin ang lahat na posible upang maiwasan ang labis na katabaan. Bukod dito, ang mas maaga ka magsimula upang harapin ang mga ito, mas malaki ang pagkakataon hindi lamang upang maiwasan ang isang pangit na anyo, ngunit din magpaalam sa mga pre-umiiral na mga kondisyon.

Una sa lahat, itigil upang kumain ng high-calorie pagkain at harina mga produkto. Para sa marami, ito ay sapat na upang ihagis off ang kilo at dalhin ang bigat bumalik sa normal.

Matabang-mataba mga tao na kailangan upang madagdagan ang enerhiya paggasta sa pamamagitan ng malaking naglo-load. Tandaan, upang maiwasan, upang makabuo ng morbid o tiyan labis na katabaan, ito ay hindi kinakailangan upang makisali sa Weightlifting. Ito ay sapat lamang upang ilipat ang higit pa at upang makisali sa mga pisikal na aktibidad sa umaga.

Malusog na pamumuhay - ito ay ang pangunahing bagay na kailangan mong magbayad ng pansin hindi lamang kapag ikaw ay nahaharap sa labis na timbang, ngunit palaging at sa anumang edad.