Paga sa sakong - kaysa sa pagalingin?

Kaugnay ng isang aktibong pamumuhay sa modernong mundo, ang mga tao paa ay nailantad sa isang malaking pasanin. Medyo madalas ang sanhi ng iba't-ibang mga problema ay hindi komportable sapatos. Ang pinaka-karaniwang problema sa mga naturang sitwasyon - isang paga sa sakong, ang paa sa ang buildup, o buildup sa sakong.

Sa ilang mga kaso, ang mga tao sa umaga nakararanas ng malubhang sakit sa sakong. Ito ay maaaring mangyari dahil sa ang nagreresulta, sa anumang dahilan, ngunit hindi napapansin pinsala. Sa ganitong sitwasyon, dapat mong gamitin ang ointment, anti-namumula at analgesic epekto.

Sa ibang mga kaso, ang mga pagkakamali ay maaaring lumitaw bahagyang mas mataas na takong - makagambala sila sa paglalakad, nagiging sanhi ng malubhang sakit. Sa ganitong sitwasyon, ito ay isang sakong udyok ng pagkakataon, na kung saan ay growths sa buto hugis-tinik. Para sa statement ng diagnosis ay kinakailangan upang makagawa ng isang Roentgen.

Dalhin makabuluhang relief lata folk medicine, mayaman sa mga recipe mula sa lahat ng uri ng trays sa mga espesyal na pack. Bilang karagdagan, massage therapy ay napaka-epektibo.

Sa isang pagkakataon kapag ang isang paga sa sakong ay nangangailangan ng paggamot sa pamamaraan para sa pangangalaga ng paa maging sigurado na isama ang paggamit ng mga compresses at may hawak asin paliguan. Upang isagawa ang naturang treatment bath ay kinakailangan na kumuha ng isang ordinaryong table salt (halos tatlong tablespoons) at malusaw ito sa isang litro ng mainit na tubig. Pagkatapos ay i-attach sa ang lugar kung saan mayroong isang paga sa sakong, ang raw patatas o kamatis. I-wrap ang binti sa plastic wrap at ilagay sa mainit-init na medyas. Ang pamamaraan ay inirerekomenda bago pagpunta sa kama - gabi leg ay magkakaroon ng oras upang makakuha ng lahat ng kinakailangang paggamot sa kanya.

Pangkalahatang mga tip para sa pagpigil at pagpapagamot ng sakit

• Upang maiwasan ang build-up ay lumitaw sa sakong, kailangan mong magsuot ng komportableng sapatos na angkop na sukat. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang paga sa sakong ay ang resulta ng suot isang napaka-masikip o masyadong maliit na sapatos.
• Araw-araw isagawa ang lahat ng mga naaangkop na malinis na pamamaraan para sa pag-aalaga ng iyong mga paa, nang pinapanatili ang mga ito malinis at kumpleto na paggamit ng mga pampalusog Cream.
• Ikaw ay dapat regular na gawin ang isang iba't ibang mga paliguan at compresses. Ito ay nagkakahalaga ng isang pulutong ng pasensya, dahil ang build-up sa paa, lalo na ang talamak na - lamang ay hindi darating.

Ito ay napaka-epektibo sa ang isyu na ito - ang bath na may gawgaw. Upang ihanda ang mga ito, ito ay tumatagal ng dalawang tablespoons ng gawgaw idinagdag sa isang litro ng tubig. Pindutin nang matagal ang paa sa tulad ng isang solusyon para sa tungkol sa 20 minuto, at pagkatapos ay matuyo ang mga ito ng husto dry towel. Pagkatapos grasahan ang pagkakamali selisilik pamahid.

• Napakahusay na katulong ay maaaring maging isang tapalan ng gamot na ginawa mula sa mga ugat ng desyasila. Bilang karagdagan, ito ay posible para sa gabi na ilagay ang sariwang repolyo dahon, at sa umaga upang samantalahin ng anumang moisturizer.
• Ang isang mahusay na pagpipilian - ang paggamit ng mga modernong mga diskarte na maaaring mag-alok ng isang propesyonal beauty salon. Halimbawa, ang isang napaka-epektibong paraan upang malutas ang problemang ito ay ang ultrasound paggamot. Salamat sa kanya, restores daloy ng dugo sa mga nasirang lugar, na nag-aambag sa unti-unting pag-renew at balat pagpapabuti. Huwag kalimutan na ang paraan na ito ay dapat ring kumuha ng ilang oras.
• At, siyempre, kailangan upang makita ang isang doktor - isang endocrinologist at dermatologo. Kung ang bumps sa paa magsimulang gumawa sa isang partikular na masakit anyo - mabigat na may kabibi, mabaho, at sakop bitak - ito ay malinaw na nagpapahiwatig ng anumang pagkabigo sa katawan. Bilang isang panuntunan, ang kakulangan ng mga hormones, bitamina kakulangan, diabetes at iba pa.

Sa mga kaso kung saan ang lahat ng mungkahi sa itaas ay hindi makakatulong (kabilang ang konsultasyon sa isang dermatologo at endocrinologist), dapat mong mukhang sa inyong seruhano o podiatrist. Doktor ay maaaring humirang ng isang kurso ng injections ng gamot na magtatanggal sa mga inflamed o physiotherapy.